Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
|
Вспомнились школьные годы чудесные, когда мы все такие юные, романтичные и беззаботные бегали с портфелями в школу... у девчонок была хорошая, добрая причуда - записывать всякие разные мысли и стихи в тетрадочки, меняться записями, рассуждать об этом. В свое время я думала, что вот я вырасту и будет у меня дочурка, которой я смогу показать частичку своего детства, дать полистать те странички, где моей, еще тогда не совсем умелой рукой, и не очень красивым почерком, записаны всякие истории из жизни, стихи, цитаты, размышления...
Прошло время :-) у меня теперь действительно есть дочурка - добрый человечек, которая уже до тонкости залистала мои тетрадки, перечитывая их снова и снова и бережно ставя к себе на полочку :-). Теперь она продолжает... там уже стоят тетрадки ее бабушки (доставшиеся мне в наследство), мои ... а теперь она пополнила коллекцию еще и своими "записочками" молодой девушки...
И вот, доставши свою "историю в обложке" я открыла, перелистала и увидела чудный стих!!! :-) Нам, ЛЮБИМЫМ женам, с юмором посвящается :-)))
ЛЮБИМЫМ ЖЕНАМ...
На кухне мотайся и весело пой,
Люби улыбаться, будь верной женой.
Всегда будь здорова, красива, умна-
Больная жена никому не нужна.
Всегда успевай в магазин, на базар,
[525x700]
Умей доставать дефицитный товар,
Ходи на концерты, газеты читай,
От мужа в развитии не отставай:
Он книгу читает-
Ты пол подметай,
В "козла" он играет -
Ему не мешай!!!
Он смотрит футбол-
Ты стой у плиты,
Он сядет за стол-
Ты его обслужи,
Он лег отдыхать-
Ты детишек займи,
Чтоб папе поспать не мешали они.
Будь ласковым, добрым
И любящим другом,
Внимательной, нежной
И умной супругой.
С утра на работу спокойно иди,
Детей в детский сад по пути отводи.
Работу свою выполняй всю исправно,
На то получила ведь равноправие.
Сварливой не будь! Не помогут слова,
Ты все получила: свободу, права,
Но знай что не даром! За все нужна плата!
Тебе подарил две руки Бог по блату.
И ими умей: обнимать и ласкать,
Шить, гладить, стирать, вышивать и вязать.
Держи их в порядке, мажь кремом морщины,
Авось прикоснутся к губы мужчины.
Когда привезут мужа пьяного в стельку
Его уложи аккуратно в постельку.
Сама же на стульях тихонько поспи
А утром чекушку ему поднеси.
А если супруг не придет ночевать,
Не стоит в измене его обвинять.
Ведь женщин на свете побольше мужчин,
Поэтому нет для развода причин.
Запомни получше и будь тому рада
Что женщине муж достается в награду.
Смотри: береги это чудо природы,
Ведь жить с ним придется все долгие годы.
Не знаю :-) так красиво, правдиво, с юмором о всех сторонах женщины и мужчины...
Любите!!! И будьте любимы...
ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 7 ДНЕЙ - ПЛАН
7 ПУТЕЙ И 7 ДНЕЙ, ЧТОБЫ ОБНОВИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ
Чтобы обновить и переделать наши жизни, нам необходим план. Вот он: семидневная программа, которую можно повторять снова и снова. Этот план включает в себя физическую, ментальную и духовную работу. Используйте весь семидневный процесс, или выберите любой из дней, чтобы создать такую жизнь, какую вы хотите.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ. День взятия обязательств.
Сконцентрируйтесь на изменении своих установок: настал день для изменения ваших мыслительных установок. Избавьтесь от фраз типа: "Я не могу", "Почему это случилось со мной", "Все не так", "Когда дела дойдут до худшего, они сами собой повернут к лучшему". Внушайте себе такие мысли: "Я могу сделать это", "Можно найти позитивное решение любой проблемы".
Создайте визуализацию (зрительный образ), которая работает для вас: вообразите море или озеро, водопады, бабочек, солнечный свет, лунное сияние, - все, что годится для вас. Отметьте те образы, которые лучше всего работают на вас, и если вы почувствуете себя плохо, просто вызовите в памяти один из них. Ваш образ - это визуализация вашей позитивной энергии.
ОРУДИЯ ДЛЯ ПЕРВОГО ДНЯ: Мотивирующие книги, музыка, танцы, искусство, все, что вас вдохновляет.
Вот такое начало. Кстати, длинные выходные могут оказаться для нас неплохим поводом для того, чтобы заняться размышлениями и еще раз понять для себя: кто ты, с кем ты и куда ты идешь. Переворачивать свою жизнь с ног на голову (или наоборот) вовсе необязательно, но кое-какие перемены к лучшему не повредят. Ведь правда?
ДЕНЬ ВТОРОЙ - ИСПРАВЛЕНИЕ. День планирования.
- Какие изменения следует сделать в вашем доме?
- Какие изменения нужны у вас на работе?
- В каких изменениях нуждаются ваши физические упражнения, или, быть может, вам следует начать упражняться?
- Какие изменения нужны в вашем питании?
ОРУДИЯ ДЛЯ ВТОРОГО ДНЯ: Записная книжка и ручка, или компьютер.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ - ОЧИЩЕНИЕ. День избавления от барахла.
Выберите в вашем доме, гараже, дворе место для приведения его в порядок. Возьмите три коробки: одну для нужных вещей, другую - для вещей, нуждающихся в починке, третью - для вещей, которые можно отдать другим. Трудная работа начинается.
Не стремитесь переделать все дела в один день. Эта семидневная программа может быть повторена опять, и каждый раз вы можете выбирать новое место. Вы можете повторять третий день каждую неделю.
ОРУДИЯ ДЛЯ ТРЕТЬЕГО ДНЯ: коробки для сортировки вещей, пылесос, щетка, тряпки, жизнерадостная музыка.
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ - ОСВЕЖЕНИЕ. День свежести.
Это день вознаграждения. Если вы прибрали в третий день ваш дом или офис, то теперь украсьте его горшечными или срезанными цветами. Сделайте себе подарок. Откройте окна и впустите солнечный свет внутрь.
ОРУДИЯ ДЛЯ ЧЕТВЕРТОГО ДНЯ: подарок для вас.
Ну что ж, подарок – это здорово!
ДЕНЬ ПЯТЫЙ - ВОЗВРАЩЕНИЕ. День духовных размышлений.
Это день размышлений о ваших духовных ценностях и возвращения к ценностям, важным для вас. Это тихий день духовных исканий. В предшествующие два дня вы прибирали и освежали ваш дом или офис: вы проделали массу физической работы. А сегодня сосредоточьтесь на вашем внутреннем мире.
Сядьте, углубитесь в себя и задайте себе вопросы:
- В чем смысл моей жизни?
- Для чего я здесь?
- Чем я могу гордиться и что я совершила в своей жизни?
- Над чем мне нужно работать?
- Это день честных размышлений о пройденном пути, о людях, с которыми вы связаны, о ваших заботах, о ваших страхах, о гневе, который вы испытываете по отношению к другим.
ОРУДИЯ ДЛЯ ПЯТОГО ДНЯ: честное сердце и пытливый ум.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ - День изменения установок.
Вчерашний день был самым важным. Это был трудный день. Сегодня день для создания плана для изменения того, что следует изменить в вашей жизни.
- Есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые вы не хотите замечать? Проконсультируйтесь с врачом, и позаботьтесь о себе наилучшим образом.
- Вы позволяете чужим проблемам доминировать в вашей жизни? Если это так, то измените ваше расписание. Если вы за кем-то ухаживаете, то найдите время для себя. И не говорите: "Ничего не
Не торопитесь уходить
Не торопитесь уходить,
Постойте у открытой двери!
Нельзя же с легкостью забыть
Тех, кто вас любит, кто вам верит!
Не торопитесь отвергать,
Когда вам душу открывают
Достаньте мудрости печать,
Сумейте просто промолчать!
Вы ведь сумеете, я знаю.
Не торопитесь разлюбить,
Все чувства сразу отвергая, -
Тепла вам может не хватить,
Чтоб отчужденья лед растаял.
Не торопитесь успевать,
Найдите миг остановиться!
А вдруг получится узнать
И там, где надо, появиться
Не торопитесь все забыть,
От вздорной мысли отмахнуться
Как нелегко все возвратить,
Как нелегко назад вернуться.
Игорь Федосеев
[показать]
Как понять, что любовь ушла?
[300x150]
Любовь ушла, а ты еще нет. Более того, уходить не собираешься, но некогда дорогой человек тебя раздражает и, что плохо, прекрасно это чувствует. Ты бессознательно, не нарочно подаешь ему сигналы того, что ваши отношения движутся к финалу, но сама не уходишь. Просто потому, что пока и сама не понимаешь, что любви уже нет… Как разорвать замкнутый круг?
Догадайся сам
Мы все время подаем друг другу сигналы. Они и помогают нам корректировать свое поведение в зависимости от того, нравится оно окружающим или нет. Когда ты влюблена, это сигналы типа «ты мне нравишься», «хочу быть с тобой». А когда человек тебе неприятен, ты начинаешь его как бы отталкивать – «уйди», «не хочу тебя», «ты мне не нужен», то есть фактически проявляешь агрессию. Справедливости ради надо сказать, что большинство из нас делает это бессознательно, на деле пытаясь вести себя как приличные люди, то есть пассивно. Поэтому психологи назвали такое «сопротивление материалов» пассивной агрессией.
|
|
НЕЛЬЗЯ ПРИСВОИТЬ ОБЛАКА
|
ДО КОНЦА ВРЕМЕН
[450x448]
* * *
Вновь я не состоялась
как жена
Реальность все ж покруче,
чем стихи.
Необратимость времени познав,
Жизнь принимаю
как расплату за грехи.
Так быть на самом деле
не должно.
Нам Богом
заповедано
любить.
Я каплей
растворюсь
в тебе одном,
Чтоб Богом данной половинкой
быть.
Сомкнуть не в силах
воспаленных век,
Угрюмой тишиной
оглушена.
На самом деле
быть должны вовек
Один лишь
муж.
Всего одна
жена,
Которым Бог дал лишь один
Завет-
Любить,
Не зная никаких
препон.
На множество благих и долгих лет
До самой смерти.
До конца времен.
Автор Татиана Лазаренко
Художник Вл. Волегов
Однажды к убеленному сединами мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:
- Что мне делать? - сквозь слезы жаловалась она. - Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помочь, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так не справедливо и обидно до слез. Посоветуйте, ч
[400x417]то мне делать?
Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:
- Разденься донага и пройдись по городу в таком виде.
- Да вы с ума сошли! - возмутилась красавица. - В таком виде всякий обесчестит меня и еще Бог весть что сотворит со мною.
Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало.
- Вот видишь, - ответил он, - появиться на людях обнажив свое красивое тело ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнаженной душой? Она у тебя распахнута, как эта дверь. Все кому не лень входят в твою жизнь. И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя. Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником.
- Так что же мне делать? - спросила девушка
- Пойдем, я покажу тебе свой сад, - предложил старец.
Водя девушку по саду, мудрец сказал:
- Много лет я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними. Но я ни разу не замечал как распускается бутон цветка, хотя потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них.
Так и ты будь подобна цветку: раскрывай свое сердце перед людьми не спеша, не заметно. Смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами...
--
(с)тырено в интернетах
Все меняется…
Еще вчера, прибежав домой, я знала, что ты был первым, кому мне хотелось позвонить… рассказать… поделиться всем на свете, смеяться в трубку и молча улыбаться услышав твое “да…”
Говорить с тобой о ничего не значащих мелочах, написать в 00.00, что пришел новый день, НАШ день! Слать тебе смс “с добрым утром” и желать сладких снов, верить в то, что у нас все еще будет, – не одна осень, зима, весна и лето. Любить и жить без оглядки на “а вдруг”, “так не бывает” и “все проходит”…
Брать тебя за руку, и замирать от этого теплого, мягкого прикосновения… пить вкусное вино, и смеяться, громко смеяться, не замечая никого вокруг – потому что в НАШЕ время есть только мы – я и ты, ты и я, и эта незримая связь между нами…
А ты не переставал удивляться, как же сильно нам повезло, что мы появились друг у друга – вот так нежданно-негаданно, вопреки всем устоям и нормам жизни, вопреки здравому смыслу и неписанным законам… появились и есть – живем и радуемся, верим и надеемся, любим и делим каждую секунду жизни на двоих!..
И вся правда в том, что в эти моменты кажется, что и невозможное возможно, что есть вещи которые не проходят, и люди такие тоже есть…и что это – непременно наш случай, именно МЫ!
Но время расставляет свои акценты…
И в один прекрасный день, проснувшись, я ничего тебе не пишу, и даже не вспоминаю о тебе и где-то, ближе к вечеру, ловлю себя на мысли, что этот день прошел без единой мысли о тебе – и легкий холодок касается краешков пальцев…охватывая всю меня, и понимание того, что ты есть, но уже не для меня, не в моей жизни и мыслях – словно укол тонкой иглы…где-то под ложечкой…такой почти незаметный, но глубокий, мучительный… проникающий в самую глубь внезапным , ясным осознанием…
И вот сейчас мне больше всего хочется просто ЗАХОТЕТЬ..! Захотеть набрать твой номер и обрадоваться твоему голосу, захотеть написать тебе о маленьких радостях моей жизни, в искреннем порыве… с улыбкой в душе… и знать, что для тебя это так же важно как и прежде…
Но нельзя ничего повторить… ничего! И теперь наш мир превратился в нелепую систему, где почти не осталось места спонтанности, искренности и пониманию… где наши волны находятся на разных дистанциях, а мысли на разных полюсах… все распланировано и предрешено, четко, по полочкам – и вроде бы, хорошо жить налаженной жизнью… но я понимаю, что делая шаг к тебе – упаду в пропасть …в эту глубокую и темную пропасть …между НАМИ.
Словно ты остался в своей весне, а я – в своей золотой осени, а между нами долгая, холодная,
Когда я полюбил себя...
|