[314x231]
Работа за компьютером приводит к регулярной нагрузке на зрение, что может стать причиной его ухудшения. Американские ученые из Техасского университета разработали рекомендации, которые помогут снизить утомляемость глаз.

Разработанная методика получила название "20-20-20-20". Ее суть заключается в том, что через каждые 20 минут сидящему перед компьютером человеку нужно делать перерыв и в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 шагов от него. Кроме того, в это время необходимо поморгать не менее 20 раз. Специалисты утверждают, что данный комплекс упражнений позволит избежать сухости и усталости глаз, головной боли и боли в шее.

Особенно эти упражнения важны для тех, кто работает за компьютером в помещениях с включенным кондиционером, подчеркивают авторы методики, так как он пересушивает воздух, что повышает вероятность появления сухости глаз.

http://www.mignews.com/news/health/world/281013_205310_97582.html

[350x244]

Ели внезапно возникшая зубная боль не дает сосредоточиться и портит настроение, рекомендуются содовые полоскания. Они эффективно снимают болезненные ощущения, облегчая самочувствие. К тому же, сода отлично дезинфицирует ротовую полость..

Полоскания содой помогут уменьшить воспаление, убить микробы, снять острую невыносимую боль. Полоскания содой всегда приносит результат.

Рецепт содового раствора: на 1 стакан теплой воды, желательно кипяченной, добавить 0,5 чайн. ложечки соды. Перемешать до растворения и хорошенько прополоскать. Полоскания проводить еды и обязательно перед сном.

Если мучает острая зубная боль, проводите процедуру полоскания зубов каждый час до исчезновения неприятных симптомов. Перед полосканием желательно почистить зубы.

Избавившись от острой зубной боли, непременно покажите зуб стоматологу. Наверняка, этот зуб нуждается в срочном лечении. Полоскание снимет боль, но не исключит недуг.

Специалисты рекомендуют разные способы реставрации зубов. Особой популярностью пользуется качественная имплантация зубов в Киеве. Узнайте, как происходит процесс имплантации и в чем преимущества данной процедуры. Читайте рекомендации и правила ухода за имплантами на сайте стоматологической клиники Дент-Юниверсал.

[423x600]
2014 г. Украина
Режиссер: Екатерина Шагалова
В ролях: Алиса Хазанова, Любовь Толкалина, Ярослав Бойко, Юлия Сорокина, Валентин Самохин, Вениамин Смехов, Ирина Рахманова, Анна Капалева

Это история молодой переводчицы Лизы (Алиса Хазанова), у которой как-то не получается выйти замуж. Женихов вроде бы предостаточно. Но нет одного единственного... Решение проблемы берет на себя пробивная подруга Маша (Любовь Толкалина). Она только не советует Лизе «западать» на преуспевающего архитектора Малышева (Ярослав Бойко) - «не твой формат». Но этот недостижимый Малышев и нравится Лизе больше всех.

Йога. Лечение коленных суставов. Суставная гимнастика.

Йога. Как избавиться от головной боли. Как снять боль

УРОК 1. Глаголы

Алгоритм глагола в английском языке

В каждом языке есть свой алгоритм использования глаголов, то есть слов, означающих действие.
Начнём с форм глагола, наиболее употребительных в английском языке.
Любое действие происходит в настоящем, будущем или прошедшем времени.
При этом мы что-то утверждаем (+), отрицаем (-) или задаём вопрос (?).

Заварное пирожное - профитроли

Доброе утро! С началом новой недели! Предлагаю рецепт заварного пирожного, думаю, что многие любят их. Берите рецепт в свою копилку и попробуйте приготовить, а я надеюсь, что Вам понравится.

[600x450]

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.

КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.

КАРТОФЕЛЬ. В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.

КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Огурцы по цвету должны быть нежно – травяного цвета, если они темно зеленные это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.

Необходимо знать - знаки препинания в русском языке

Ошибки допускаем все и всегда, не говорю о жизненном пути, там их у каждого хватает и которые уже невозможно исправить. Я сейчас хочу предложить вспомнить наш родной язык, где мы тоже успеваем допускать ошибки. Только в таких моментах у нас есть шанс все написать правильно. Посмотрите таблицу и обратите внимание и запомните, когда и какие знаки препинания можно поставить.

[показать]

Если что - то не можете прочитать, для этого существуют лупы. Воспользуйтесь  ее услугами, она будет  очень рада)))

Серия сообщений "изучение язьiков":
Часть 1 - Английский по методу Пимслера
Часть 2 - Учим английский язык
...
Часть 6 - Вся грамматика английского он-лайн
Часть 7 - Грамматика испанского языка (+тесты)
Часть 8 - Необходимо знать - знаки препинания в русском языке

Котлеты - несколько секретов приготовления

Название поста Вас не удивило? Погорим сегодня о них и секретах их приготовления. Все, мы готовим котлеты для обедов и у каждого из нас свой способ приготовления. У кого - то они получаются вкусными и тающими во рту, у других, не особо привлекающие на вид и вкус. Конечно судить о том, что кто - то не умеет нельзя, иногда получается так и от качества фарша, который покупаем в магазине, и от самого приготовления, и от ингредиентов, которые добавляем в фарш. У меня такое тоже бывает, один раз все хорошо, а другой раз - желание выбросить. Но, чтобы такого не происходило или хотя бы случалось реже и решила Вам предложить несколько советов, как приготовить котлеты. Эти советы были предложены читателям сайта: ovkuse.ru. и надеюсь, что и Вам они будут полезны. Берите и пробуйте, может быть они Вам тоже понравятся. Я, как раз собираюсь завтра, то есть уже сегодня их готовить, обязательно воспользуюсь советами.

[показать]