• Авторизация


Торт «Винни Пух» 01-08-2011 07:58

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

 

Очень нежный , мягкий и в меру сладкий торт.

[500x573]

на 12-16 порций

Приготовление
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Pilates 31-07-2011 18:59

Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение

 Год выпуска: 2003

 Страна: США

 Вид спорта: Фитнес, пилатес

 Продолжительность: 48:38

  Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.

 Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)

 
Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Секреты успешной визуализации 31-07-2011 18:57

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

[показать]1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пусть ваши желания сбываются! 31-07-2011 18:47

Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 Оригинальное сообщение


 

 
[показать]
 

 

Секрет прост.

В окружающем нас мире всегда присутствует безграничная масса информации, которую мы воспринимаем, это телевидение, радио, Интернет, книги. Из этой массы вы выбираете только ту тематику, которая вам интересна: детектив, медицина, путешествия и т.д. Этой информации так много, что мы научились отбрасывать ненужную и запоминать необходимую информацию. За то, какая именно информация проникает в наш мозг [показать]для осознания, отвечают фильтры восприятия.
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЯ: Сергей Джагдиш - Аккумуляция энергии 31-07-2011 18:34

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

[700x367]
Снаружи то, что глубоко внутри

Катастрофическая ошибка человека - не замечать свои негативные мысли. Человек постоянно порождает мысль и как ответную реакцию, и как свое творение. Человек - существо мыслетворящее.

Все парапсихологические авторы внушают нам, что наша мысль материальна, и именно она творит окружающие нас ситуации. Это гипотетическое утверждение парапсихологов и экстрасенсов действительно находит подтверждение не только в науке, но и в нашей жизни.

Те формы, в которых мы мыслим, окружают нас во внешней реальности. Внутренняя реальность проецируется на внешнюю, и наоборот. Регулирующим звеном в этом процессе становится сам человек, именно от нас зависит, хотим мы допустить тот или иной сорт мыслей или нет.

Говоря в общем - мыслить надо позитивно. Потому что, какая бы мысль в вашей голове не доминировала, рано или поздно можно ожидать ее проявлений во внешней реальности. Стараться привнести в свою жизнь культуру мышления - занятие весьма полезное. Людям, которые мыслят позитивно - открыты все двери, они не боятся действовать и не боятся брать на себя ответственность.

Людям, которые мыслят негативно, приходится гораздо хуже: их угнетают собственные желания, они становятся тревожными и депрессивными.

Эти люди заряжают нас своей негативностью. И тогда многие говорят, что их сглазили, что появляется слабость после общения с такими людьми. На самом деле, эта слабость - проявление отрицательных взглядов на жизнь и, как следствие, боязнь действовать, зацикленность на эмоциях.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Девчонка против «тетки», или как не стать старой калошей 27-07-2011 19:17

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне [показать] реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинка из обрезков ткани своими руками 18-07-2011 18:41

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

[показать]
Все что вам понадобится для изготовления такой корзинки своими руками — это обрезки ткани, нитки и кое-какие навыки работы на швейной машинке. Хотя, если таковой в доме не имеется, корзинку можно аккуратно сшить вручную (получится точно своими руками). Далее пошаговое фото изготовления корзинки..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полосатое платье, связанное спицами 18-07-2011 04:19

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

[471x700]Яркая и пестрая расцветка этого платья не даст вам скучать в отпуске!

Размер платья: 44.
Вам потребуется: 500 гр х/б пряжи разных цветов, спицы № 2, крючок №2.
Платье связано спицами с отделкой крючком.
Рисунок: косое вязание по схеме 1 с чередованием цвета каждые 4 ряда.
http://knitka.ru/4199/polosatoe-plate-svyazannoe-spicami.html

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетем корзину для белья из газет интересным узором 18-07-2011 04:18

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

[700x494]

[700x525]

[700x494]

     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные ссылки для тех, кто учится вязать крючком 17-07-2011 20:16

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

видеоурок по вязанию крючком

вязание видеоуроки

вязание для начинающих

вязание крючком

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омоложение и долголетие 12-07-2011 05:41

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Широкий браслет. МК 11-07-2011 05:18

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Браслет от Sindar

Сейчас я покажу весьма эффектную штуку - браслет из пластики, МК по изготовлению которого нашла в блоге у Sindar

[426x380]

                         

Учимся здесь....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры двустороннего вязания спицами и техника их выполнения. 11-07-2011 05:18

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Двусторонее вязание, или "дубль-фейс", - разновидность трубчатой вязки, дающей полотно с двумя лицевыми сторонами. Работу выполняют на спицах без головок, т.к. каждый ряд вяжут дважды.
[259x230] [259x230] [289x230]
[269x230] [198x250]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ДВУСТОРОННЕЕ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ 11-07-2011 05:17

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://domihobby.ru/dvustoronnee-vyazanie-spicami/ 

Двустороннее вязание или так называемая техника double face, имеет множество преимуществ в создании теплых зимних предметов одежды. Данную технику можно назвать также двойное вязание, так как вязаное полотно получается в два стоя, что не маловажно для вязания теплых вещей, и имеет две лицевые стороны, а это идеально подходит для шарфов и шапок. В жаккардовых узорах данной техники также есть ряд плюсов: во-первых, нет протяжек и, во-вторых, с двух сторон получаем два одинаковых, но контрастных по цвету узора. 

[показать]

Для двусторонней техники жаккардового вязания лучше всего подойдет однотонная гладкая пряжа двух цветов, средней толщины.

Данную технику можно выполнять двумя способами: 1-й провязывая вначале одной нитью, затем второй или одновременно обе стороны провязывая двумя нитями.

Разберем второй способ вязания одновременно двумя нитями, связав небольшой образец рисунка по схеме.

Вначале наберите нитями обеих цветов необходимое количество петель + 2 кромочные петли. 

[показать]

На спицах получим удвоенное количество петель, где каждая набранная петля состоит из темной и светлой нити, старайтесь нити расположить поочередно.

Первая и последняя набранная петля из двух нитей является кромочной. Кромочные петли провязываем двойной нитью в первом ряду лицевыми, в следующем – изнаночными и так чередуем.

После кромочной первая петля – это петля передней стороны, она вяжется всегда лицевой, вторая петля – петля обратной стороны, вяжется всегда изнаночной. Дальше также продолжается чередование.

Рассмотрим подробнее способ провязывания петель:

Лицевая петля: обе нити располагаем на указательном пальце левой руки и первую петлю от кромочной, петлю передней стороны – фиолетового цвета, провязываем лицевой, захватывая с указательного пальца темную нить, таким образом светлая нить осталась за провязанной петлей. 

[показать]

Вторая петля (розовая) – это петля обратной стороны. Обе нити располагаем перед спицей, как при вязании изнаночной петли и провязываем изнаночную петлю, захватывая спицей, только светлую нить. Таким образом, темная нить остается перед провязанной петлей. 

[показать]

[показать]

Дальше чередуем провязывание лицевых и изнаночных петель. Закончив ряд поворачиваем работу и теперь светлые петли у нас лицевые , а темные изнаночные. 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Берет "Георгин" с бисером! 11-07-2011 05:16

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

[392x400]
Берет "Георгин" с бисером!
Для берета вам потребуется 150 гр. пряжи (80% бамбука,20% шерсти, 50гр-95м), круговые и чулочные
спицы 3 мм, 50 гр бисера и крючок.
Описание из "Вязание модно и просто".
Описание на русском и схемы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кастомайзинг - переделки, идеи для Вас 11-07-2011 05:12

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Кастомайзингу – современные, креативные и стильные переделки вещей, одежды или оригинальным способом их сочетания. 

[250x167]

Блузка с вырезанными плечами и жемчугом

[250x191]

Идеи креативных переделок

[250x212]

Болеро из футболки

[250x355]

Джинсовая мебель

[250x260]

Из старого – новое

[250x375]

Переделка джинс

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разноцветная спираль крючком. 11-07-2011 05:11

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

[300x315] [405x273]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три литра нектара из одного апельсина! 11-07-2011 05:10

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Что бы выпить полезное и освежающее в жаркие дни? Мы готовим Апельсиновый нектар, который с удовольствием пьют все мои домашние.

Итак: Берем 1 АПЕЛЬСИН и кладем его на ночь в морозилку ( так мы избавляемся от горечи) утром его достаем, даем время оттаять и пропускаем через мясорубку ( я тру на терке Бернера) Отжимаем сок через марлю или мелкое сито и заливаем 700 гр кипяченой воды. Настоять 10 минут. перелить все в 3-х литровую банку, добавить 250-300 гр сахарного песка, 1 чайную ложку с горкой лимонной кислоты ( или сока от поллимона)и долить воды до полной банки. Настоять при комнатной температуре 1 час, охладить.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 11-07-2011 05:09

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

[600x547]

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Влюблённые жирафики. Выкройка 30-06-2011 17:40

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

[490x674]
Выкройка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии