[320x282]Рекомендации, которые я публикую ниже, должен знать каждый, потому-что никто из нас не застрахован от приступа радикулита.
[показать]При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы, потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:
1) Йодная сетка по позвоночнику через день;
2) Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3) На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4) Медовый массаж.
И всего три упражнения, которые надо делать каждый день:
1) Приседания;
2) Наклоны прямо перед собой до пола;
3) Сидя, подложив под себя ноги, тянуть голову до колен, выгибая вверх спину.
Медведева Е. В
Здоровья всем!!!
Интересное:
Гадание на подушках
Кому родительское гнездо?
Батик маки
[670x502]
Достойная альтернатива приевшимся котлетамЕщё древние учёные заметили интересный факт из человеческой жизни. Как они утверждали, человеческая жизнь определённым образом завязана с числом семь. Учёные средневековья так же были солидарны с таким утверждением из древности. Всё же семь не обычное число для человеческой жизни.
Несмотря на какие-либо индивидуальные гороскопы, составляемые для человека, его судьба всегда оказывается напрямую связана с семью циклами, постоянно повторяющимися в течение всей жизни. Причём происходит это с года рождения до самой смерти. И, зная это, не трудно хотя бы слегка понять, в какой жизненной фазе Вы в данную минуту находитесь, чего Вам ждать от происходящего вокруг Вас, насколько верно Вы оцениваете это происходящее и как, скорее всего, закончиться тот цикл, который главенствует в текущий период.
Как утверждали в древности и в средневековья, каждый человек проживает за время своей жизни многократное количество раз семь различных ритмов с разными жизненными установками, разным накапливаемым опытом и разным восприятием всего того, что происходит вокруг. Каждый такой цикл продолжается год. Ошибочно можно посчитать, что год начинается и заканчивается на дате рождения, но это не так. Обычно у любого человека существует своё время перемен, которое связано с датой рождения только условно. Часто собственный год конкретного человека может быть чуть длиннее календарного или чуть короче его. В течение жизни такой год - цикл может удлиняться или укорачиваться, впрочем, не на столько, чтобы быть уже несоизмеримым с календарным годом.
Как уже говорилось, этих периодов - фаз семь. Каждая семилетка повторяется и это происходит с момента рождения до момента смерти.
Первая фаза, первый год проходит под знаком планеты Марс. Оставим в покое Греческих и Римских богов - не о них сейчас речь. Поговорим о том, что привносит в жизнь человека фаза жизни под знаком Марса. Марс даёт человеку физическую выносливость, в повышенной степени даёт ему физически развиваться, укрепляет здоровье, даёт возможность избавиться от каких-то недугов, повышает физическую активность, повышает бойцовские качества личности, но слегка притупляет интеллектуальное развитие, повышает агрессивность, провоцирует необдуманность в поступках и нежелание идти на разумные компромиссы.
Следующий год проходит под знаком планеты Сатурн. Сатурн даёт человеку возможность слегка остыть после, возможно, излишне агрессивного предыдущего года. Эта планета понуждает человека набирать опыт методом проб и ошибок. Методом падений и ссадин. Осмысления и анализа познаний год Сатурна не даёт, но позволяет накопить богатый, часто очень контрастный опыт, где боль и радость - рядом, а смех - и плач чередуются очень быстро.
После него следует год Меркурия. А вот это - интеллектуальный год. Теперь пришло время осмыслить агрессию первого года и шишки второго. Время перевести весь накопленный опыт в бесценный багаж осознанности. Человек учится пользоваться всем тем плохим и хорошим багажом, с которым вошёл в этот год. Причём учится весьма активно. Повышается не только интеллект, а такие его стороны, как предприимчивость иногда даже на гране бессмысленной корысти. Расширяются границы понимания мира через понимание окружающих человека людей. Увеличивается коммуникабельность личности. Увеличиваются контакты с окружающими. Причём часто такое расширение контактов и увеличение количества общения носят меркантильный характер и идут в ущерб устоявшимся отношениям с друзьями и близкими.
Четвёртая фаза проходит под знаком Солнца. А это уже не планета, это Звезда. Приходит благодатное время переосмысления всего того, что было, а, возможно, и будет. Человек формирует свою индивидуальность, которая не будет особо меняться в текущей семилетке. Он меняет своё отношение к собственным делам, к людям, которые его окружают. Именно в это время он, наконец, понимает, что было сделано верно, а в чём он ошибался. Кто рядом с ним - действительно близкие ему люди, а кто - случайно оказались в его окружении. Что действительно для него ценно, а что - не так уж и важно. Человек пытается осознать собственное место в этом мире и в сознании людей, с которыми он общается.
Пятый год - год планеты Юпитер. В это время человеку свойственно психологическое взросление на основе того, что он понял в год Солнца. Его физическая активность падает, но умственная - возрастает. К сожалению, именно в такой год человек подвластен излишним философским ошибкам. Именно в такой период он более всего предрасположен к неверным умозаключениям, которые могут быть судьбоносными, но ошибочными.
Вряд ли в списке желаний хоть одной женщины можно найти пигментные пятна на коже. Но тем не менее они возникают достаточно часто, причем тогда, когда их совсем не ждешь. И пытаются женщины избавиться от них как можно быстрее. В большинстве случаев, кстати, используя подручные средства.
Но увы, в большинстве случаев все заканчивается очень плачевно – ожогами кожи. А пигментные пятна, как тот воз, и ныне там. Казалось бы, выход из этой ситуации очевиден – отправиться к профессиональному косметологу. Однако далеко не у всех женщин есть такая возможность – у кого-то нет свободного времени, а у кого-то нет денег.
Так что же делать?
|
Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":
Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 22 - Relax-Ручей
Часть 23 - Relax-Дыхание моря
Часть 24 - Целебное пение дельфина(без музыки)
Серия сообщений "Музыка "Классическая"":
Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"
...
Часть 28 - Дмитрий Хворостовский и Игорь Крутой - Дежавю
Часть 29 - Гении классической музыки-В.А.Моцарт
Часть 30 - Волшебный мир классики-В лунном свете
|
Серия сообщений "Музыка " Релакс со звуками природы"":
Часть 1 - В согласии с природой...
Часть 2 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
...
Часть 17 - Птицы-наши целители
Часть 18 - Целебное пение птиц
Часть 19 - Dream of the dolphin-Дельфинотерапия
[640x359] [364x65] |
[380x253]
[370x246]
[показать]
Серия сообщений "Родители и дети":
Часть 1 - Похож ли ребенок на компьютер? (1)
Часть 2 - Похож ли ребенок на компьютер? (2)
...
Часть 14 - Похож ли ребенок на компьютер? (14)
Часть 15 - Похож ли ребенок на компьютер? (15)
Часть 16 - Для родителей
Вы недавно родили и хотели бы поскорее прийти в форму? Простая ежедневная практика йоги поможет вам не только укрепить мышцы, но и обрести душевную гармонию.
[показать] |
|
|
Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик
Японские изречения
[показать]
Прочти свою цитату!
Интересное:
Три собаки
Бункер
Цветы картины
Урок: "Как передать большой файл"

О том, как передавать небольшие файлы через Интернет, прикрепляя их к письмам, отправляемым по e-mail, я уже рассказывал в уроке "Файлы почтой". Однако такой способ передачи не подходит, если передаваемый файл имеет большой размер, т.к. почтовые сервисы накладывают ограничения на размер прикрепляемого к письму файлу.
Что же делать, если у нас вдруг возникает необходимость передать файл большого размера?
Всё очень просто - нам просто надо использовать какой-нибудь другой способ передачи. Об одном из таких способов давайте и поговорим в этом уроке.
Речь пойдет о сервисе для передачи файлов под названием File Dropper.
File Dropper - это самый простой сервис для передачи файлов, который я знаю, позволяющий бесплатно передавать файлы размером до 5 Гб. В нем всё сделано максимально просто и понятно. Он не требует установки какой-либо дополнительной программы и даже не требует регистрации и создания аккаунта.
Сервис англоязычный, но он настолько понятен, что для работы с ним знание английского языка совсем не нужно.
Нам всего лишь надо сделать 2 простых шага:
1. Загрузить нужный файл на сервер (на компьютер сервиса File Dropper)
2. Взять ссылку (по которой можно будет скачать наш файл) и сообщить её получателю файла.
Давайте попробуем это сделать.
Заходим на сервис File Dropper: http://www.filedropper.com
На странице сервиса нам сразу сообщается, что нам надо сделать те два шага, о которых я говорил, и ниже предлагается начать загрузку файла с помощью кнопки Upload:
Для информации: Download - это загрузка файлов к нам в компьютер, а Upload - это загрузка файлов из нашего компьютера в чужой компьютер.
После нажатия кнопки Upload находим файл, который нам надо передать в своем компьютере и открываем его:
После этого сразу же начинается передача указанного файла на сервер, и нам остается только наблюдать когда процесс передачи будет закончен:
Здесь важно понимать, что скорость передачи файла зависит от двух параметров: от размера передаваемого файла и от выходящей скорости интернет-соединения. Если у вас медленное интернет-соединение, то передача большого файла может занять довольно длительное время, поэтому я советую сначала попробовать передать небольшой файл.
После того как передача файла будет закончена переходим ко второму шагу - получению ссылки.
Это сделать ещё проще - в открывшемся окне нужная нам ссылка будет находиться в двух местах: в адресной строке и специальном поле URL:
Теперь любой человек, который откроет эту ссылку в броузере, сможет загрузить к себе в компьютер наш файл. А чтобы он смог это сделать ему эту ссылку надо знать, т.е. мы должны ему её сообщить.
Если вы хотите, чтобы этот файл получил только ваш друг, то нужно просто написать ему письмо (e-mail) с указанием этой ссылки. Если вы хотите раздавать этот файл широкому кругу пользователей, то можете выложить эту ссылку на каком-либо форуме или в "Одноклассниках".
Чтобы не набирать ссылку вручную её лучше скопировать и вставить в нужное место с помощью буфера обмена.
Скопировать ссылку можно очень просто: сначала щелкаем в поле URL левой кнопкой мыши (выделяя ссылку), а потом щелкаем в этом поле правой