[258x195]

Тратака - это очень древняя и невероятно эффективная техника развития концентрации внимания и сосредоточения. Это прекрасный инструмент для успокоения ума и высвобождения потенциальных возможностей. Различают два вида практики, внутренню и внешнюю. Внешняя тратака -это концентрация внимания на внешнем объекте, а внутренняя тратака — это визуализация с помощью внутреннего зрения. Йоги используют эту технику для развития экстрасенсорных способностей, вроде телепатии, ясновидения и др.
На физическом уровне тратака исправляет дефекты глаз, вроде близорукости или дальнозоркости, прочищает глазные каналы. Развивает и расслабляет глазные мышцы.
На ментальном уровне практика успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и успокаивает даже чрезвычайно беспокойный ум. Также практика позволяет вам научиться управлять и останавливать внутренний диалог и внутреннего комментатора. Практика помогает развивать и нарабатывать волю, и что не менее важно - осознанность.
Также, как следствие успокоения ума, эта практика помогает раскрытию и развитию памяти.
Идеальное время для выполнения практики - утром (сразу после просыпания) и вечером ( перед отходом ко сну).
Меры предосторожности: если носите очки или контактные линзы, перед выполнением практики их нужно снять. Oсобенно в первое время выполнения практики, необходимо отслеживать напряжения. Oсобенно глаз, области головы и межбровья.
 

[показать]

Мы продолжаем разговор о словах-паролях, помогающих нам жить! Сегодня мы поговорим о болезни и боли. Все наши болезни и боли, независимо от того, пришли они извне или изнутри, подлежат исцелению при помощи простого пароля, о котором мы уже говорили "Изменение!" Но бывает так, что в минуту , когда мы произносим это слово-пароль, непроизвольно начинаем прислушиваться к своей боли, становится ли она меньше, на какой минуте исчезает? Запомните, что так делать нельзя категорически. Просто произносите пароль "Изменение!" и все, ни о чем не думайте. Если болезнь или боль очень сильная подключите к исцелению еще одно мощное слово-пароль: "Вместе!" О нем мы тоже уже говорили. Повторимся, что это самый мощный пароль из всех существующих. к тому же настолько универсальный, что его можно употреблять в любой ситуации, когда вы не знаете, или позабыли слово-пароль для конкретной ситуации. Так вот и с сильной болью - попробуйте проговорить:"Вместе Изменение" или "Изменение вместе". Не ждите мгновенного исцеления. Ведь прошли годы, пока болезнь развилась и стала причинять сильную боль, поэтому нужно и время для того, чтобы запустить процесс исцеления. Главное повторяйте слова-пароли "вместе Изменение" как можно чаще! Только прошу Вас: не забывать благодарить, когда слово-пароль помогло Вам. Просто подумайте про себя тихо-тихо об этом свершившемся чуде и пошлите слова благодарности Тому, кто Вам помог. Вместе мы сможем сделать нашу жизнь лучше и легче. из рассылок Натальи Булхак

Серия сообщений "слова-пароли":

Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 20 - Чистый
Часть 21 - На помощь!
Часть 22 - Изменение вместе!

Этот пост процитировать, и уже в цитате, отредактировать и исправить мои желания на свои сокровенные (НЕ не употребляем!!!!)

[250x250]
Предлагаю свой совет проверенный временем, по стирке кухонных полотенец ведь не секрет, что на кухне бывает всякое.

Попробуйте постирать полотенце так: в большой таз насыпать 3 ст л стирального порошка, 3 ст. ложки отбеливатепя для белья (я использую порошковый отбеливатель «Ушастый нянь») , 3 ст ложки пищевой соды и 3 ст ложки обычного
растительного масла. Залить очень горячей водой или кипятком из чайника. На ночь замачиваю полотенца, а утром
стираю их в стиральной машинке (автомат) в режиме быстрой стирки.



Попробуйте, и вы не пожалеет! Трудновыводимые пятна отстираются, это проверено.

домашняя жизнь http://domzhizn.ru

Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»
  [500x333]Запись занятия » Как стать счастливой — экспресс методы»  

Женское счастье на четырех уровнях
Как быстро изменить свое внутреннее состояние?
Какие способы увеличения состояния счастья существуют?

Аудиозапись занятия «Женская энергия» [500x333] 

Как можно накапливать женскую энергию?
Какую энергию нужно накапливать?
Какие способы существуют?

1 кг капусты

0,5 ст манки

0,5 ст муки

1 луковица репчатого лука

Зелень,чеснок(по Вашему вкусу),соль,масло растительное,паниров сухари(я заменила мукой)

Капусту режем на четыре крупных куска и отвариваем в подсоленной воде 8-10 мин,затем измельчеам ее на мясорубке или блендером Далее пропускаем через мясорубку лук и чеснок 2 зубчика ,если желаете я обошлась без него Измельчаем зелень,у меня был укроп Смешиваем капусту,лук,зелень ,манку и муку и из этого теста делаем котлетки Обваливаем их в панировачных сухарях или можно муке и жарим Получаются вкуснейшие постные котлетки!!!!
http://4vkusa.ru/autologin/160032/1330888881/jiQBx...2F15203%252Fnode%2525252F15203

Серия сообщений "Постная кулинария":

Часть 1 - Рецепты кухни Рождественского поста
Часть 2 - ПОСТНЫЕ КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ
...
Часть 20 - Как держит Великий пост братия Свято-Данилова монастыря
Часть 21 - Торт "Апельсиновый ШОК" (постный)
Часть 22 - Нежнейшие постные котлетки из капусты
Часть 23 - Ханум (паровой картофельный рулет)
Часть 24 - СЛОВАЦКИЙ СУВЕНИР
...
Часть 36 - Сейтан
Часть 37 - Фруктовый плов на коньяке
Часть 38 - Потрясающие булочки!

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦ

Девочки,пончики от который не поправляются!Готовим на ужин к чаю?

[500x333]

Ингредиенты:
150 г муки
200 мл молока
1 ч. ложка разрыхлителя
щепотка соли
1 яйцо
2 ст. ложки сахарной пудры
1 ст. ложка растительного масла

Рецепт приготовления:
А знаете почему не поправляются?Потому что они воздушные и пушистые!
Соединим в миске муку и соль. В отдельной миске взбиваем яичный желток с сахаром, молоком и маслом до однородной массы. После чего добавляем к ней муку и хорошо перемешиваем. Венчиком взбиваем яичный белок до густой пены и аккуратно смешиваем его с приготовленным тестом. Готовое тесто отправляем в холодильник на пору часов, а после этого готовим пончики. Разогреваем сковороду, лучше с антипригарным покрытием , что бы не добавлять масла. Ложкой выкладываем тесто на сковороду и выпекаем до появления золотистой корочки, после чего переворачиваем и выпекаем другую сторону. Готовые пушистые пончики посыпаем сахарной пудрой и подаем с вашим любимым вареньем.

[показать]Маргарита

Вам нужно хорошее средство для чистки туалетов? И к тому же недорогое?



 Попробуйте это.

Сыворотка от морщин

[500x648]

Столовую ложку картофельного крахмала растворите в 0. 5 ста­кана воды.

Влейте в кастрюлю с 0, 5 л кипятка. Варите, пока не загустеет.

Снимите с огня, добавьте столовую ложку сметаны и 5 ст. ложек морковного сока.

Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.

Нанесите крем

Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике не более трех дней.

Сыворотка увлажняет кожу лица, разглаживает мелкие морщинки,не хуже любого ботокса,а как улучшает цвет лица !!!!

Пробуйте,три дня подряд делайте эту маску  и эффект на лице)

Летняя ягодка

Работа со страхами [показать]