Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение

Универсальная упаковка

[показать]

Данная упаковка может быть сделана из прозрачного пластика, цветной бумаги или картона. Меняя верхние "насадки" - украшения, можно получить подарок для любого случая. Положить можно все, что угодно - конфеты, нижнее белье, украшения (не слишком мелкие), платочки, пинеточки, игрушки. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение

Делаем розочки не быстро,а очень быстро( МК от Т.Просняковой)

[400x467]

МК

Это цитата сообщения podborka Оригинальное сообщение

Квиллинг - бумагокручение

[показать] 

Читать далее

Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение

Коробочки для мелочей.

[299x430] [299x303] >>>Мастер-класс здесь>>>> источник http://www.leschroniquesdefrimousse.com/article-29603540.html Еще такие варианты
[299x352]
[299x208]
[299x400] [299x278]
[299x371]

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Объемный декупаж

Читать далее...

Это цитата сообщения Linat Оригинальное сообщение

АКАДЕМИЯ ДЕКОРА - Декупаж МК

Читать далее...

Это цитата сообщения M_A_G_D_A Оригинальное сообщение

cup-cake lamp

[640x494]

[640x494]

[640x494]

[640x494]

http://www.auntpeaches.com/

Серия сообщений "Paper":
Часть 1 - Shirt card
Часть 2 - gifts - links to picasaweb
...
Часть 17 - Candy Wrappers Bag
Часть 18 - Paper Baskets
Часть 19 - cup-cake lamp
Часть 20 - paper baby shoes
Часть 21 - frames with paper cuts
...
Часть 44 - 2 types paper frames
Часть 45 - snowflake cuts
Часть 46 - paper beads

Серия сообщений "RECYCLE":
Часть 1 - Re-style your Cell Phone
Часть 2 - DIY Bracelet
...
Часть 89 - Accessories from old t-shirts
Часть 90 - Recycled wood crate
Часть 91 - cup-cake lamp
Часть 92 - baby cushion
Часть 93 - frames with seeds
Часть 94 - how to make frame with seeds
Часть 95 - recycled umbrella chandelier
Часть 96 - telephone lamp

Серия сообщений "Chandelier":
Часть 1 - Thread Lamp
Часть 2 - candles out of baby jars
...
Часть 22 - Bulb Lamp
Часть 23 - Pendant Light
Часть 24 - cup-cake lamp
Часть 25 - lamp from recycled plastic bottle and spoons
Часть 26 - recycled umbrella chandelier
...
Часть 40 - lamp out of plastic bottles
Часть 41 - chandlier
Часть 42 - ball out of play cards

Это цитата сообщения Вера_Ярапова Оригинальное сообщение

ГЕНИАЛЬНЫЙ тортик

Рецепт "Гениального" тортика я увидела в "одноклассники.ru". Его предложила Лариса Телешева. Ей большое спасибо! Торт прост в приготовлении и очень вкусный. Он нравится всем!
[500x299]

Читать далее

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Пирожные без выпечки

 http://romantic-online.com/blog/9/425.html

 

•  

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Пирог "Гости на пороге"

[548x402]























Если вам позвонили друзья и сказали, что будут у вас через 30 минут, вот тут и пригодится этот рецепт! Готовится очень быстро, без проблем , вкусный и пикантный пирог для чая или под рюмочку! Попробуйте!
Читать далее...

[700x471]
Да здравствует мужчина!
При желании он может добиться всего на свете.
Да здравствует женщина!
При желании она может добиться любого мужчины
Джордж Эйд

Не только над женщинами, но и над мужчинами даже в большей степени довлеет страх поражения и отказа. Вот мы и боимся выглядеть неловко, порой смешно, когда знакомимся. А для того чтобы уклониться от прямых вопросов и грубых отказов существует искусство флирта. Флирт – это естественный вид коммуникации, это общение и игра, когда мы подсознательно добиваемся внимания противоположного пола.
Флирт – это формирование навыков партнерского поведения. Начинается все это еще в школе, а может и в детском саду, когда мальчики дергают девочек за косички, девочки дают отпор портфелями и при этом визжат.

Но случается, что некоторые мужчины, так и остаются на этом уровне, считая, что пошлостью и навязчивыми прикосновениями могут завоевать ваше внимание. Я не думаю, что такое ухаживание вызовет у вас благосклонность. Но ведь и женщина грубым отпором, вульгарным поведением отпугнет достойного претендента.
Искренность, утонченная корректность – вот главный залог успеха искусства флирта.
Пришла ко мне на консультацию 25 летняя Татьяна, имея практически идеальные, правильные черты лица, но она не оценивала свои достоинства адекватно. Имела имидж забитого «гадкого утенка».
У нее с детства не был воспитан внутренний импульс:
«Хочу нравиться!»

Но в социуме она была успешна, умница с хорошим образованием, аккуратная и милая на внешность, она быстро продвигалась по карьере. Хотя и оставалась одна, никто за нею не ухаживал, да и близких подруг у нее не было.
И вот Татьяне надоело прятать свою красоту, ей надоел ее имидж одинокой женщины, она решила измениться! Это проснувшееся желание стало тем локомотивом, что заставило ее сделать первый шаг к новой Судьбе, учиться флирту.
Запомните, что желание стать счастливой творит с женщиной настоящие чудеса! А уж не сложную технику самопризентации и флирта способна освоить любая женщина.
Мужчина проходит мимо застенчивой, скромной девушки не потому, что она не симпатична, а потому что она не умеет с ним общаться, нравится ему.

В сознании многих флирт ассоциируется с чем-то этаким, чем пользуются доступные женщины для соблазнения мужчин. Зря сложилось такое мнение, что мужчины выбирают ветреных, доступных женщин – они выбирают тех, кто хочет им нравиться.
Флирт и является тем сигналом, который доносит сообщение мужчине, что эта женщина открыта для диалога и готова к установлению романтических отношений. В этом, прежде всего, участвует весь ваш образ, который воспринимается мужчинами в целом.
Когда вы вышли на охоту, то на первом этапе вашей «путины» - необходимо привлечь внимание, как можно большего количества мужчин.
Чтоб было из кого выбирать, да и им создать конкуренцию!
Ведь флирт – это не приглашение к алтарю, или в кровать.

Флирт некий стиль жизни, когда из неприметной искры интереса можно разжечь пламя страсти. Он нужен для повышения собственной самооценки, что поможет вам в успешном общении и завязывании отношений. Как психолог могу утверждать, что флирт полезен для здоровья, но кто сказал, что он должен быть пошлым и сводиться до банального секса.

Мужчины своим вниманием подпитывают эмоциональные возможности женщины, а это помогает ей сохранять привлекательность и харизму. Хорошее настроение, между прочим, укрепляя иммунитет, помогает предотвратить болезни. Флирт нужен, но как любое лекарство ценно своими дозами, а то отравиться можно.

Из общего набора «технических» приемов флирта, выберите только то, что в наибольшей степени соответствует чертам вашего характера.
Помните, что флирт – это тонкое и высокое искусство общения и несет на себе отпечаток личности конкретной женщины.
Слово «флирт» происходит от французского «flenrter», что означает цвести.
Давайте, точнее, определим это понятие, чтобы знать, о чем мы говорим.
Флирт – это, прежде всего умение, сделать себя привлекательной, показать другому человеку, что вы заинтересованы в общении с ним, умение начать и поддерживать разговор на языке другого человека, а для этого нужно уметь пользоваться голосом и языком тела.
Не стоит фанатично следовать написанным шаблонам и быть уверенной, что все из предложенного может вам подойти. Основа искусства флирта – это импровизация и некоторые дурачества, игра взять и передать инициативу, и не быть навязчивой. И не путать искусство флирта с обманом и манипуляцией, так как это путь к разочарованию.

Это умение оттачивается на реальных встречах с мужчинами, а не за чтением книги, лежа на диване. Уделяйте больше внимание вашему повседневному общению с мужчинами – это поможет развить в себе навыки флирта и ведения беседы с мужчиной. Пусть это будут ваши друзья, коллеги по работе или учебе, да и просто случайные знакомые. Вам следует Читать далее...

Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая, а я очень люблю все восточное :)

Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья.

Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого.

Упражнения «Лягушка» и «Лотос» способствуют улучшению обмена веществ, снимают усталость, а также избавляют от хронических заболеваний, поэтому выполнять их можно не только в составе программы ради похудения, но и отдельно для укрепления организма.

Упражнение «Волна»

Лягте на спину, ноги согните в коленях так, чтобы бедро и голень составили прямой угол. При этом ступни не отрывайте от пола, а поставьте их ровно. Одну ладонь положите на грудь, другую - на живот. При выполнении упражнения чуть помогайте себе руками.

При вдохе расправьте грудь и втяните живот. На выдохе как можно сильнее, но без усилий надуйте живот, а грудь опустите. Вдох-выдох образуют один цикл дыхания.

Грудь и живот должны поочередно пониматься и опускаться – получается своеобразная волна. Дышите с Вашей обычной скоростью. Если у Вас во время упражнения появляется головокружение, то дыхание нужно чуть замедлить. Сделайте 40 полных циклов для начала, впоследствии количество циклов нужно постепенно увеличивать до 60, главное, чтобы при этом не было головокружения и ощущения дискомфорта.

Если даже после уменьшения интенсивности дыхания Вы все еще чувствуете головокружение или тошноту, значит, данное упражнение Вам не подходит. Может быть и так, что после выполнения 60 циклов дыхания чувство голода не проходит, это также означает, что упражнение не подходит для Вашего организма.

Упражнение «Волна» выполняется в первые дни занятий, а впоследствии лишь тогда, когда ощущаете голод.

Упражнение «Лягушка»

Сядьте на стул так, чтобы голень и бедро образовали прямой угол (или чуть меньший). Колени раздвинуты на ширину плеч. Женщина левую кисть сжимает в кулак и обхватывает его правой рукой, мужчина - наоборот. Поставьте согнутые локти на колени, уткнитесь лбом в кулак.

Закройте глаза и расслабьтесь – тело должно находиться в состоянии полного покоя. Улыбнитесь.

Начните подготовку к упражнению. Приведите в полный порядок мысли, внутренне расслабьтесь. Вздохните полной грудью, как обычно после выполнения тяжелой работы. Теперь старайтесь думать о самом прекрасном в своей жизни, чтобы получить душевное удовлетворение, успокоение. Когда полностью расслабитесь – приступайте к упражнению.

Все мысли сосредоточьте на выполнении упражнения. Сначала сделайте через нос свободный вдох и проведите воздух, помогая себе мысленно, в область живота. Затем через рот делайте легкий, медленный выдох — при этом появляется такое ощущение, что область живота постепенно становится расслабленной и мягкой.

После выдоха снова сделайте медленный вдох через нос. При этом нижняя часть живота постепенно наполняется воздухом и вздувается. Когда живот наполнится, задержите дыхание на 2 секунды, затем снова сделайте еще один дополнительный короткий вдох и сразу начинайте медленно выдыхать.

У Вас должна получиться следующая последовательность: вдох-выдох-вдох-задержка-короткий вдох-выдох. Важно, что при выполнении дыхание только живот должен раздуваться и растягиваться как у лягушки, а грудь остается неподвижной.

Выполнение упражнение занимает около 15 мин. После его завершения не открывайте сразу глаза во избежание головокружения. В период интенсивного похудения делайте упражнение 3 раза в день, каждый раз по 15 мин. В любое время.

Противопоказания для выполнения упражнения: при внутреннем кровотечении и тем, у кого еще не истек 3-месячный срок после хирургической операции выполнять упражнение нельзя. Женщинам при менструации лучше приостановить занятия, заменив их упражнениями «Лотос».

При регулярном выполнении упражнения стимулируется кровообращение, повышается общий тонус организма, улучшается обмен веществ. Также «Лягушка» - это великолепный массаж внутренних органов. Все это, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на кожу лица.

Упражнение «Лотос»

Упражнение выполняется сидя или в положении «будды» (сидя на ягодицах, сложить ноги крест-накрест, «простая поза» - для тех, кто практикует йогу). Если Вы сидите в простую позу, то женщина кладет левую ногу поверх правой, мужчина – наоборот.

Руки положите на ноги перед животом (если Вы сидите) или на колени (в простой позе). Ладони смотрят вверх. Не опирайтесь на спинку Читать далее...

[512x340]
«Ибо, где зависть и сварливость, там неустройство и все худое» (Иак. 3:16)

«Отчего этот человек невесел?» — спросили у мудреца, указывая на человека, который всегда ходил с хмурым и печальным лицом.
«Оттого, — ответил опытный знаток человеческой природы, — что с ним приключилось какое-нибудь несчастье, а может быть, ближнему его посчастливилось». Русская народная мудрость говорит: «Сосед спать не дает: хорошо живет».
Зависть равносильна убийству; это причина первого человекоубийства, а потом и богоубийства. Великое зло приносит людям зависть. Проникая в душу, она усыпляет совесть. Она заставляет считать сучки в глазах ближних, а потом, выделяя смертоносный яд, отравляет душу подозрительностью и горечью ревнивых мыслей и обид. Как на дрожжах поднимается пухлое «я» и берет под контроль всю жизнь. Глаза становятся кривыми стеклами, в которых искажается истина. Сердце завистника наполняется возмущением, его язык произносит обвинение на невинного, как это случилось с Аароном и Мариамью, которые упрекали кротчайшего на земле человека — Моисея. Но ужаснее всего то, что эта, с первого взгляда незаметная, скверна доводит до предательства и убийства. Из зависти был предан Христос. Из зависти были брошены в темницу апостолы.
Завистливые хуже зверей, ибо те нападают на нас только тогда, когда или нуждаются в пище, или бывают раздражены нами; а эти, будучи и облагодетельствованы, поступают часто с благодетелями как с врагами. Из всех пороков и недостатков характера зависть — один из самых скверных, отвратительных и универсальных. Он всеми порицается, но вместе с тем всеми тщательно скрывается. Это пагубное чувство — краеугольный камень светской жизни. Из всех человеческих чувств зависть — самое отвратительное. Зависть — это злокачественная язва души. Если зависть овладевает сердцем верующего, она пресекает его дальнейший духовный рост.
«Христианское чтение на каждый день»
Петр Климентьевич Шатров - пастор, писатель.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Хлеб без замеса

 

Хлеб без замеса (No-Knead Bread)

Читать далее...

Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение

Выпечка из теста "как пух"

[300x247]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рождественская закуска «Сельдь стекольщика»

Вкуснейшее национальное шведское блюдо. Происхождение названия — тайна, покрытая мраком, кто знает легенду — пишите — умираю от любопытства...

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Zheniya86 Оригинальное сообщение

Очень вкусные и низкокаллорийные овсяные печеньки

Очень вкусные и низкокаллорийные овсяные печеньки
1 ст муки
1 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. корицы
0.5 ч.л. соды
0.5 ч.л. соли
1 ст корич. сахара
1/4 ст. ванильного или простого йогурта (можно сметаны)
2 ст.л раст. масла
1 большое яйцо
1 ч.л ванили
1 1/3 ст овсяных хлопьев быстрого приготовления
0.5 ст изюма

Нагреть духовку до 180С
Смешать муку, соду, разрыхлитель, корицу и соль в чашке.
Сахар, яйцо, йогурт, масло и ваниль смешать в большой чашке. После этого довабить смесь с мукой. Хорошо перемешать. Добавить хлопья и изюм.
Сформировать печенье, и укладывая его в духовку, сохраняем расстояние около 1 см между печеньками.
ВЫпекать минут 12-15.

Очень вкусно! Особенно со стаканом молока:)))
[700x525]

Читать далее

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

САЛАТ АНАНАСОВЫЙ

ПРОДУКТЫ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Это цитата сообщения Semisvetochka Оригинальное сообщение

Куриные блинчики с сыром :)

Не могу пройти мимо этого рецепта, даже не поленилась записать.

Итак, пришел он ко мне от моей сестрички и настолько всем понравился, что готовлю его уже второй раз за неделю.
[показать]

рецепт

Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщение

Пирожки с капустой супер-быстрого приготовления.

 

"Хочу поделиться с вами рецептом, который нашла в интернете. Пользуюсь рецептом уже давно, очень нравиться, легко и быстро, а главное очень вкусно. 

Всем рекомендую, попробуйте.

Самое долгое  - это сделать начинку, я обычно капусту делаю заранее."

[300x225]

 

 

Ингредиенты:

Читать далее...