Мобильный LiveInternet

боль в спине, самомассаж 14-09-2023 14:08

https://www.liveinternet.ru...499892251/

Галина, какой дринк вы пьете? у нас очень дорогие эти дринки.... может есть подешевле? там ведь гравное в желатине...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УРОКИ ВЯЗАНИЯ-ДУШЕГРЕЙКА-МАНИШКА 13-09-2023 19:18

https://dzen.ru/video/watch/6377507f521fba2c4e13f1e8?from_site=mail

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

что-то СТРАННОЕ ПРОИСХОДИТ В МИРЕ.... 13-09-2023 14:25

https://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post501122456/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ОТТОК ЖЕЛЧИ УПРАЖНЕНИЯМИ 13-09-2023 14:16

https://dzen.ru/a/ZN4oC0Kg0VVr54uA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМА С ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЕЙ..... УПРАЖНЕНИЯ 13-09-2023 14:07

https://dzen.ru/a/ZDm9v1NYmE5_hAI7?from_site=mail

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Приводим лимфу в движение 12-09-2023 22:11

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Приводим лимфу в движение

Лимфодренаж — метод физиотерапии, с помощью которого можно вывести излишнюю жидкость, скопившуюся между клетками, продукты обмена, улучшить движение лимфы.

Приведём лимфу в движение

Для этого проведём мануальный дренаж, но сначала проведём мягкий, расслабляющий массаж того участка, где будем проводить процедуру, чтобы снять напряжение.

Ручной лимфодренаж не предполагает разминание, а только похлопывание и поглаживание. Для улучшения работы всего организма, начнём делать дренаж всех частей тела.

Начнем с бёдер. Вотрите в наружную часть масло или крем, похлопайте ладошкой по бедру 3-5 минут, причём с разной силой похлопывания.

Обработка рук. Вытяните левую руку, правой захватите запястье, поглаживая, двигайтесь к локтю, проделайте 6 раз и поменяйте руки.

Берёмся за ноги. Сядьте на стул, на другой стул положите ногу, затем по икре, начиная от щиколотки, поглаживайте ногу до впадины под коленкой, потом поменяйте ноги.

Массаж кистей и стоп. Также поглаживайте их мягкими движениями по 6-8 раз.

Лимфодренаж живота. Живот мягко поглаживаем по часовой стрелке до 10 раз. Эффект от процедур можно заметить уже через 2 недели.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Частичная потеря слуха приводит к деменции и депрессии - врач объясняет, что делать 12-09-2023 21:19

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Частичная потеря слуха приводит к деменции и депрессии - врач объясняет, что делать

Нелеченная потеря слуха связана с депрессией и деменцией. Невролог хорошо осведомлена о признаках потери слуха и важности регулярных медицинских осмотров.