Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Аспириновые маски 02-02-2012 06:44

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Аспириновые маски

Использование аспирина для маски лица.

Аспириновая маска - великолепное средство, очищающее кожу лица, которое навсегда избавит от черных точек. Кроме того, эта маска неплохо сужает поры, отбеливает и дает эффект легкого пилинга.

Основой маски является традиционный аспирин или ацетилсалициловая кислота. Возьмите несколько таблеток аспирина без оболочки. Растворимый аспирин не подойдет. Прежде всего, измельчите таблетки практически в пыль. Для этой цели можно использовать кофемолку. Сразу можно приготовить запас порошка не на одну маску.

Аспириновые маски имеют различные свойства в зависимости от добавок или способа приготовления.

Дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ГРУДИ... за 6-8 недель 2-3 раза в неделю... 02-02-2012 06:37

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ГРУДИ... за 6-8 недель 2-3 раза в неделю...

http://healthharbor.ru

Упражнения для груди

[показать]

Красивый бюст – немаловажная деталь в облике женщины. Ради него стоит приложить усилия. Многие женщины, наверное, задают себе вопрос: есть ли упражнения для улучшения формы и увеличения объема груди?

Объем груди зависит от количества жировой ткани, а это определяется особенностями организма (состояние здоровья, вес, возраст, наследственность). Под жировой тканью и собственно молочными железами располагаются грудные мышцы, от которых и зависит форма и объем бюста.

Отсюда видно, что увеличить посредством упражнений объем груди вряд ли удастся. Для этого нужно обратиться к пластической хирургии или просто набрать вес. Но придать бюсту красивую форму и упругость можно, если правильно выбрать упражнения.

Модное сейчас белье «push-up» может только создать видимость. Чтобы реально придать груди упругость, не поленитесь в течение 6-8 недель 2-3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений, в день от 1 до трех раз, каждое упражнение по 8-15 раз, и вам не понадобится никакое «push-up».

Лучшие упражнения для грудных мышц

Упражнение 1.

● Лежа на полу, оттяните носки. В руки возьмите гантели или любой другой утяжелитель (от 0,5 до 1,5 кг). Вытяните руки вверх, чтобы гантели оказались точно над плевами, а кисти выверните в сторону ног. Не опуская поясницу к полу, втяните живот. Вверх выгибаться тоже не надо. Подбородок подтяните к груди.

● Не сгибая рук, опустите их вниз и немного в стороны, чтобы он коснулись пола. Теперь снова поднимите руки, стараясь от пола не отрывать лопатки.

Упражнение 2.

● Лягте на пол. Под голову, шею и плечи положите по подушке. В руки возьмите гантели. Руки поднимите над грудью, развернув кисти вовнутрь. Подбородок подтяните к груди. Позвоночник и шея должны располагаться по одной линии. Важно, чтобы спина не выгибалась вверх и не провисала вниз, а сохраняла естественное положение.

● Опустите вес, разведя руки в стороны, пусть локти прикоснутся к полу. Не выпрямляя рук, соедините их. Представьте себе, что обнимаете толстое дерево.

Упражнение 3

● Лежа на животе, скрестите лодыжки согнутых ног. Руки тоже согните, отведите чуть вперед и в стороны, ладонями упритесь в пол. Опираясь на колени и выпрямленные руки, поднимите тело.

● Теперь опустите тело, согнув руки. Не надо опускать грудь, пока она не ляжет на пол. Достаточно, чтобы плечи стали параллельны полу. Теперь опять выпрямите руки и поднимитесь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Остеохондроз позвоночника. 02-02-2012 06:36

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Остеохондроз позвоночника.

[показать]

Можно сказать, что мой сад - это бочка с медом, но в ней есть крошечная ложка дегтя- мой позвоночник, который начинает болеть после интенсивного труда на участке. Болит так, что часто мешает мне жить.
В настоящее время каждый второй взрослый житель нашей планеты в той или иной степени страдает остеохондрозом позвоночника. Остеохондроз позвоночника – дистрофическое изменение формы и структуры межпозвонковых дисков, вызванное патологиями обмена веществ, большой нагрузкой на позвоночник или неправильной осанкой.Страдают все отделы позвоночника, но чаще всего - шейный отдел .
Причина кроется , главным образом, в малоподвижном образе жизни- на работе мы, чаще всего, сидим, дома вечером тоже сидим, за осанкой не следим. а в выходные дни с утра до вечера работаем в саду, поднимаем тяжести, наклоняемся , пропалывая сорняки, копаем землю В результате мышцы , которые поддерживают позвоночный столб, растягиваются и слабеют, межпозвоночные диски, ответственные за гибкость позвоночника, не получают необходимого питания ( а его в основном обеспечивают именно работающие мышцы) , постепенно деформируются, костенеют, теряют свои амортизационные свойства и у нас начинаются проблемы со здоровьем.

Остеохондроз- это болезнь, которая развивается незаметно, долгое время может ничем себя не выявлять, а потом начинает быстро прогрессировать. Поэтому просто необходимо вовремя заметить его симптомы. При остеохондрозе шейного отдела:

1. Головокружение, головная боль и боли при движении шеи.
2. Шум в ушах, приливы, иногда тошнота
3. Снижение зрения, появление боли в глазах
4. Регулярном повышение АД
5. Ощущение ползающих по голове, лицу или рукам "мурашек"
6. Хруст при движении шеей, который обусловлен отложением солей и разрушением межпозвоночных дисков.
7. Нарушение чувствительности и онемение , которые при соединяются, когда происходит ущемление кровеносных сосудов или нервных волокон .
При появлении этих симптомов надо быстро обратиться к врачу.
читайте дальше

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-02-2012 06:21

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ПРИ ГЛАЗНЫХ БОЛЕЗНЯХ, ПРИ СЛЕПОТЕ.

Молитва Святому мученику Лонгину Сотнику, иже при Кресте Господни.

[209x242]О, святый мучениче Лонгине! Пилатом повелено тебе было с воинами стать на страже при Кресте Господа Иисуса. Ты же, недуговав очима и изцелев от капли крови Господа, капнувшей тебе в очи, обрел и духовное прозрение и, видя чудеса, при распятии Господа происходившие, и трус, и солнечное затмение, и мертвых из гробов воскресение, исповедал явно Иисуса Христа Сыном Божиим. И с кустодиею у гроба Господня находясь, и Воскресение Христово в трепете зря, сребренники, даваемые синедрионом за сокрытие воскресения, ты отверг и, Христа проповедав, во главу усечен быв. И по усечении главы вдове некой, очима неугодовавшей, во сне явившись, и ей, обретшей честную главу твою, прозрение даровал еси.

Молим тя, святый мучениче Христов Лонгине, болящим очима яви скорую помощь твою и исцели их, дабы, освободившись от недуга своего, не захотели они видеть ничего, распаляющаго сластолюбие, но к созерцанию духовной красоты устремились, славя Бога. Аминь.

Источник: http://www.molitvoslov.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-02-2012 06:19

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Замечательный сайт с сериалами

[526x97]

Случайно нашла этот замечательный сайт! Посмотрите сами! Я в восторге!!

[показать]

H2O: Просто добавь воды
(H2O)

30 Потрясений
(30 Rock)

Американская история ужасов
(American Horror Story)

Американская семейка
(Modern Family)

Анатомия страсти
(Grey's Anatomy)

Армейские жены
(Army Wives)

Безумцы
(Mad Men)

Белый воротничок
(White collar)

Блудливая Калифорния
(Californication)

Борджиа
(The Borgias)

Быть Человеком
(Being Human)

Быть Эрикой
(Being Erica)

Виртуозы
(Hustle)

Визитёры
(V)

Во все тяжкие
(Breaking Bad)

Воздействие
(Leverage)

Вспомни что будет
(Flash Forward)

Все ненавидят Криса
(Everybody Hates Chris)

В Филадельфии всегда солнечно
(It's Always Sunny in Philadelphia)

Гавайи 5-0
(Hawaii Five-0)

Герои
(Heroes)

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

перекись водорода 01-02-2012 21:42

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Про перекись водорода

http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/tags/%EF%E5%F0%E5%EA%E8%F1%FC+%E2%EE%E4%EE%F0%EE%E4%E0/

http://treat.narod.ru/o31.html

Соду(http://aauumm.ru/post198081507#BlCom601640684) мы уже проверили,нравится очень,некоторые проблемы ушли.Продолжаем ее пить,тем более что вкусно,напоминает напиток "Поляна квасова":)

Теперь попробуем перекись...

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечение рака на пасеке. 01-02-2012 21:08

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Лечение рака на пасеке.

[412x541]

Важная тема, которая многих волнует. Поэтому привожу все материалы с сайта без каких либо изменений. Почитайте. Может это вам пригодится!

Все взято здесь! http://www.paseka.com.ua/cancer

Лечение рака сейчас возможно, используя различные методики. Мы создали методику лечения онкозаболеваний, которая смогла помочь многим людям и готовы предложить вам эффективное лечение рака с применением наших природных препаратов.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Народное лечение щитовидной железы 01-02-2012 20:48

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Народное лечение щитовидной железы

Народное лечение щитовидной железы

[241x200]

Как то весной, когда мне было 74 года, меня отвезли в больницу с щитовидной железой. Пища уже не проходила, поэтому требовалось срочное лечение. В одной газете вычитала народное средство лечения щитовидной железы, выяснила, что щитовидку можно вылечить льняным маслом. Сразу пошла в аптеку и купила себе литр масла льняного. Принимала по одной столовой ложке за полчаса до еды, 3 раза в день. Уже через неделю всё нормализовалось, пища стала снова проходить, а давление понизилось.

На операцию естественно, не согласилась, до сих пор не жалею. Летом повторила курс народного лечения щитовидной железы, для закрепления эффекта. Кстати этим же маслом можно растирать себе кожу в области щитовидки на ночь, обязательно завязывая тёплым платком.

Далее рецепты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шар, вязанный "вдоль экватора". Мастер-класс 01-02-2012 12:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шар, вязанный "вдоль экватора". Мастер-класс

[показать]

Именно так: сегодня мы будем учиться вязать шар, двигаясь вдоль его экватора и вывязывая дольку за долькой.

В основе технологии лежит понятие укороченного ряда, манипуляции с которыми и позволяют добиться нужного эффекта объема.
Даже если вы никогда не использовали этот прием в своей работе,
попробуйте, у вас непременно получится!

Для работы нам понадобится:
- пряжа, например такая;
- спицы;
- наполнитель;
- иголка под пряжу и ножницы.

Будем вязать шар настолько плотно, насколько вы можете себе позволить, без излишеств, т.е. просто лицевой гладью (лицевые петли в лицевых рядах, изнаночные – в изнаночных). По окончанию МК вы поймете, что исполните любые излишества – узорные вариации, вплетение бисера, вышивку – и без моего участия.

Вспоминаем математику школьного курса.
Если нам нужен шар радиуса R, то длина начального ряда должна составить πR=3,14*R. Исходя из этого и принимая в расчет плотность своего вязания выбранной пряжей/выбранными спицами, рассчитайте самостоятельно число петель в начальном ряду. Округляем полученное число до ближайшего целого, делящегося на три.

Набираем петли (это можно делать любым способом, но идеальным можно считать метод открытых петель), оставив довольно длинный хвостик (он нам понадобится позже), провязываем первый ряд лицевыми до предпоследней петли включительно.

Продолжение мастер-класса здесь: http://fibergraph.livejournal.com/23380.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Делаем маску для лица из овсянки с черным чаем 01-02-2012 12:03

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Делаем маску для лица из овсянки с черным чаем

[показать]

Черный чай очень полезен для кожи. В нем содержатся вещества, которые тонизируют кожу , матируют и сужают поры. Овсянка содержит в себе множесто микроэлементов такие как: йод, фосфор, магний, калий, железо, марганец, хром, а также она богата множеством аминокислот. Такое сочетание из овсянки и черного чая очень полезно для нашей кожи. Такая маска подходит для любого типа лица.

Способ приготовления маски здесь:

http://domohozyika.ru/2012/01/maska-dlya-lica-iz-ovsyanki-s-chernym-chaem/#more-2844

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Печень: лечение плюс очищение 29-01-2012 14:57

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Печень: лечение плюс очищение

i_046 (145x166, 5Kb) Успешное лечение заболеваний печени сочетает в себе прием целебных сборов, очищение организма и коррекцию питания.

1. Хорошо помогают такие травы, как печеночница, будра, бессмертник, которые стимулируют работу печени, усиливают желчевыделение и выводят из организма вредные вещества.

Предлагаю универсальный сбор, который можно применять при всех заболеваниях печени.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Pacios 37 29-01-2012 14:51

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Pacios 37

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Газетные фантазии ко дню Святого Валентина. Идеи, мастер-классы 29-01-2012 14:48

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Газетные фантазии ко дню Святого Валентина. Идеи, мастер-классы

Доброго времени суток!

То, что газета - очень перспективный рукодельный материал, мы с вами убеждались уже не раз. В преддверии 14 февраля хочу показать вам немного идей с мастер-классами по созданию интересных украшений для интерьера, подарков, букетов и т.д., выполненных с использованием газет или книжных страниц.

[показать]