• Авторизация


Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты 03-02-2013 07:25

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение



 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
koshki 31-01-2013 13:56

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение



[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для укрепления спины и советы 31-01-2013 13:52

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение



http://www.liveinternet.ru/users/aoym/post193772200/




Важно! Укрепляем пресс! 





 

УНИКАЛЬНЫЙ СЕМИНАР ИГОРЯ БУТЕНКО «ЗДОРОВАЯ CПИНА»

 

КРАСИВАЯ ДЕВУШКА ЙОГА ОНЛАЙН

 

ЙОГА ОНЛАЙН ТЕМА: "ТАНТРА ЙОГА"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавный коврик ручной работы) 31-01-2013 13:50

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить кресло мешок 31-01-2013 13:43

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение



[показать]

Кресло-мешок это писк мебельной моды.
Все просто. У вас есть желание творческой реализации, несколько часов свободного времени и швейная машинка? Эта статья расскажет, как самому сшить чудесный предмет интерьера - кресло мешок. Для примера мы выбрали самый востребованный размер кресла груши 130х90 см., о нем и пойдет речь далее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стежки 31-01-2013 12:59

Это цитата сообщения Lynx_Rufus Оригинальное сообщение



http://vechernie-posidelki.blogspot.com/2011/02/blog-post.html

Обметочный (одеяльный) шов чаще всего я использую для пришивания аппликаций, как, например, здесь. Шов выполняется слева на право. При шитье в обратном направлении узелки затягиваются неправильно.Обметочный (одеяльный) шов чаще всего я использую для пришивания аппликаций, как, например, здесь. Шов выполняется слева на право. При шитье в обратном направлении узелки затягиваются неправильно.



Шов ёлочка используется не только как контурный, но и в качестве заполняющего, т.е. для «закрашивания» некоторых элементов рисунка. В обоих качествах я использовала этот шов здесь



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы на тенерифе. Идеи и мастер-класс 31-01-2013 12:54

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение



 Вот такими замечательные цветочки можно накрутить на тенерифе. Не обязательно использовать нитки, можно и ленточками) Если у вас такого приспособления нет, тенериф можно сделать самому, из картонки. Такими цветочками украшают одежду, подушки или ободочки, многие покрывала и пледы из них вяжут, а если еще и бисер добавить, то вообще супер получится) Смотрим и вдохновляемся?
 

[показать]

[699x556]

[700x607]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер медового цвета 31-01-2013 12:53

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение



[432x610]
ОПИСАНИЕ И СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варежки, перчатки, митенки - идеи от замечательных мастериц! 31-01-2013 12:33

Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение



Все идеи взяты со страниц сайта http://www.livemaster.ru/ - Ярмарка Мастеров, там же можно и приобрести эти прекрасные изделия замечательных мастериц!

[700x563]
ЛЮБУЕМСЯ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки на двух спицах 31-01-2013 12:26

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение



[показать]

Так мне понравился этот способ вязания носков на двух спицах, что не вяжу никаким другим. Этот узор из серии "ленивые узоры" Подходит для рукавиц, шапочек, для любого вязания. Вяжу двумя разными нитками - темная шерсть, светлая синтетика. Так меньше вытираются, а шерсть, в основном, остается внутри вязания.

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица размеров для варежек 31-01-2013 12:20

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение



[показать]Варежки можно вязать из шерсти, мохера, пуховой пряжи (на ваше усмотрение). Можно сделать их однотонными, разноцветными или меланжевыми. Но прежде надо определиться с количеством петель. В этом Вам поможет таблица размеров варежек.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Калейдоскоп 31-01-2013 12:18

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение



Слово "калейдоскоп" произошло от трех греческих слов: kalоs - красивый, еidos - вид и skopеo - смотрю, наблюдаю.
И ста лет не хватит, чтобы пересмотреть все картинки складывающиеся в калейдоскопе.

Рассматривая узоры в калейдоскопе, мы возвращаемся добрый, волшебный мир детства. Оказывается цвета калейдоскопа оказывают лечебное действие: улучшают самочувствие, поднимают настроение и даже эффективность работы. Терапевтически доказано, что 15 минут рассматривания картинок в этой игрушке оказывают релаксирующее действие, сравнимое с 5 минутами здорового смеха.


Проводим курсором по экрану, внизу можно выбрать разные узоры сменяющихся рисунков.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР.....ПОСМОТРИ.... ТИХИЙ ШУМ ПРИРОДЫ. 31-01-2013 12:14

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение



[показать]
В сопровождении легкой инструментальной музыки
Справа, в верхнем углу, нажимай на картинки и
СЛУШАЙ,НАСЛАЖДАЙСЯ!!!
[показать]

[показать]
Lkis



Серия сообщений "Настроение":

Часть 1 - Цветы,птицы и...музыка
Часть 2 - Водопад для души
...
Часть 12 - НАСТРОЕНИЕ. И вечно тюбик не закрывает...!
Часть 13 - ПОВАРСКОЕ ТВОРЕНИЕ - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Часть 14 - КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР.....ПОСМОТРИ.... ТИХИЙ ШУМ ПРИРОДЫ.
Часть 15 - ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Часть 16 - С НАЧАЛОМ ОСЕНИ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ...!
...
Часть 28 - КАК МСТИТЬ МУЖЧИНАМ!!! (юмор)
Часть 29 - 58 ПРОСТЫХ ИСТИН
Часть 30 - 30 СПОСОБОВ НЕ СТАРЕТЬ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позы йоги для начинающих 31-01-2013 12:08

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение



[показать]Йога — начинаем с самого простого. Если у вас нет времени на детальное изучение всех тактик, деталей и духовных аспектов йоги, но приобщиться к этому очень хочется — начинайте с самого малого. Практикуйте всего четыре позы йоги для начинающих в день, так полезные для женского здоровья, и ваши мышцы будут в тонусе!

Итак, первая асана, со сложным названием «Сарвангсана». Перевести его можно как «сарва»- весь, целый, «анга»- конечность. В принципе, она представляет собой обычную стойку на плечах, какую когда-то в школе, на физкультуре вы наверняка делали.

Эта поза благоприятно воздействует на весь организм: успокаиваются нервы, регулируется работа кишечника и желез внутренней секреции.

[показать]Техника ее проста:
1. Ложимся на спину, ноги вытягиваем
2. Сгибаем их в коленях и прижимаем бедра к грудной клетке
3. Далее — перекатываемся на спине вперед-назад, и , в момент, когда спина пойдет вверх, опускаем ладони на лопатки, ноги вытягиваем вверх.
4. При этом вес тела стараемся перенести на плечевой и локтевой суставы, шею вытягиваем.
Сначала старайтесь удерживать асану одну минуту, если все получится — стремитесь к десяти минутам.
Очень важно запомнить то, что если вы ощущаете дискомфорт, или боль, при любом из элементов асаны- откажитесь от такой практики сразу. Одним нечаянным движением можно сильно повредить позвоночник или потянуть мышцы. Поэтому, не забывайте, что перед каждым упражнением следует стандартная разминка всех групп мышц.

[показать]Следующая асана – «Шашанк»- поза зайца. Эта поза используется для расслабления между выполнением асан. При ней растягиваются мышцы спины и даже сокращаются жировые отложения на животе. В этой позе вы чувствуйте настоящую расслабленность и успокоение.
Техника ее очень проста и не потребует от вас титанических усилий.
1. Опускаемся на пол и приседаем, голени под себя, так, что бы ягодицы лежали на пятках. Сгибаемся. Лоб должен лежать на полу, руки вытягиваем вперед, ладонями вниз.
2. Теперь дышим. Спокойно, прислушиваясь к ритмам своего тела.
Эту позу вы можете держать несколько минут, пока не почувствуйте, что готовы к выполнению новой асаны.

[показать]«Баддха конасана»- в переводе означает удерживаемый угол. Эта поза йоги для начинающих особенно важна для женщин, она воздействует на стабилизацию менструального цикла и укрепляет мышцы матки. А беременные, регулярно сидящие в этой позе, легче переносят родовые боли.
Итак, техника этой волшебной асаны такова:
1. Садимся на пол, сгибаем ноги в коленях так, что бы стопы соединились.
2. Стараемся как можно лучше расслабить тазобедренные суставы, прижимая колени к полу. Руками возьмемся за большие пальцы ног.
Эту позу удерживайте от одной до пяти минут. Так же, ее можно повторять по несколько раз в день.
И, конечно, следим за дыханием

[показать]Последняя анаса — «Навасана»- лодка. Такая поза полезна для всех, кто мучается со спиной. Дело в том, что данная поза укрепляет мышцы спины. Кроме того, она помогает работе кишечника и является базой для выполнения более сложных асан.

Садимся на пол , вытягиваем голени и руки параллельно полу.
Такая поза удерживается две минуты, после чего постарайтесь выпрямить ноги в коленях.

Итак, мы разобрали четыре основных асаны, которые помогут вам сохранить мышцы в тонусе и почувствовать себя лучше.
И напоследок :

Чтобы выполнять упражнения было удобно и комфортно, приобретите мягкий коврик для занятий фитнесом. Они доступны по цене и удобны в использовании.
Если какая- то поза йоги для начинающих у вас сразу не получается — не расстраивайтесь! Это вовсе не значит, что вы в плохой физической форме или что у вас сразу же огромные проблемы с весом. Нет, просто всякому делу нужна тренировка. Со временем все получится. Главное — не сдаваться!

http://stodorova.ru/pozyi-yogi-dlya-nachinayushhih/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки, Scarpine 30-01-2013 18:09

Это цитата сообщения Nata007 Оригинальное сообщение



[показать]
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект для новорожденной \"Осень\" 30-01-2013 17:59

Это цитата сообщения Annovi Оригинальное сообщение



Комплект для новорожденной "Осень"






Новый комплект из чепчика и пинеток, в одном стиле.

Пряжа троицкая "Пчелка" осталась после вязания шали, крючок 1,25 мм.



[580x]



Описание для пинеток



Подошва:



Набираем 16 в.п.

1-й ряд. 2 ст.б.н во вторую от крючка петлю, 5 ст.б.н, 8 ст.с н., 8 ст. с н. в последнюю петлю ряда и продолжать вязать с другой стороны цепочки 8 ст.с н., 5 ст.б.н, 2 ст.б.н в последнюю петлю ряда. Замкнуть соединит. ст.

2-й ряд. 3 в.п., 1 ст.с н. в начало ряда. 2 ст. с н в одну петлю, 13 ст. с н., по 2 ст. с н. повторить 8 раз, 13 ст. с н., по 2 ст. с н. повторить 3 раза. Замкнуть ряд соедин. ст.

3-й ряд. 3 в.п., 2 ст. с н. в начало ряда, 1 ст. с н, 2 ст. с н. в следующую петлю, 13 ст. с н., (по 2 ст. с н., 1 ст. с.н)-повторить 8 раз, 13 ст. с н., (по 2 ст. с н., 1 ст. с.н)-повторить 3 раза. Закончить ряд соединит. ст.

4-й ряд обвязать ст.б.н.



Боковые стеночки.

5-й ряд провяжите ст.б.н. за заднюю нитку. За оставшуюся косичку мы будем обвязывать подошву.

Вот такая получается подошва



[450x]



6-й ряд 3 в.п., 1 ст. с н. крючок вводить пропуская один столбик предыдущ. ряда, 1 в.п., 1 ст. с н. в эту же петлю ( получается «галочка»), повторять весь ряд.

7-й ряд. 3 в.п., по 1 ст.с.н. в каждый ст. предыдущ. ряда, при этом в районе мыска убавляем петли для закругления, провязывая 3 раза по 2 ст. с.н. с одной вершиной в центре мыска и через 3 ст вправо и влево.

8-й ряд , вяжем как шестой – «галочками».Замыкаем ряд соед. ст. и обрываем нить

Так выглядят провязанные ряды.



[450x]



Мысок.

Находим центр мыска и привязываем нить, отсчитав вправо 5 «галочек», между 5-и 6-й.



[450x]



9-й ряд. 3 в.п. 4 «галочки» вводя крючок между «галочками» предыдущ. ряда, 1ст. б.н. в центр мыска,



[450x]



ещё 4 «галочки», 1ст. с н. Получается вот такая картина



[450x]



10-й ряд. Поворачиваем вязание и набираем 5 в.п. и провязываем 7 ст.с 2-мя накидами с одной вершиной, для каждого столбика вводя крючок между «галочками» предыдущ. ряда, 5 в.п. замыкаем ряд с противоположной стороны.



[450x]



11-й ряд. Поворачиваем вязание и провязываем 10 ст. б. н. на получившихся арках из в.п.(по 5 на каждой). И продолжаем вязать пинетку по кругу ст.с н., замыкаем ряд соед.ст.

12-й ряд. 3 в.п. подъема и вяжем по кругу ст. с н.

13-й ряд. Арочки для шнурка. 3 возд. п. подъема, *1 возд. п., 1 ст. с н. в ст. предыдущ. ряда пропустив 1 ст.*, повторять от * до *.

Обвязка по схеме от чепчика.

Обвязка подошвы «рачий шаг» белой ниткой.

Вставляем ленточку.

Пинетки готовы!



[500x]



Чепчик вязала по мастер-классу Натальи Лапиной МК "Чепчик для новорожденной".



Только в этот раз я сделала затылочную часть овальной.

Взяла вот эту схему для подошвы



Схема для подошвы пинеток

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочки для малышей "Мишка Тедди" 30-01-2013 17:46

Это цитата сообщения Kris_55 Оригинальное сообщение



Сайт о вязании крючком и спицами. Бесплатные схемы и описания. http://homyak55.ru

1.
[700x700]

2.
[700x700]
Купить можно в моём магазине на Ярмарке Мастеров. [показать]

Шапочки связаны по этому МК:

Описание вязания:Для вязания детской шапки в виде медвежонка крючком нам потребуется (на окружность головы 52 см.):


- пряжа темно-коричневого цвета - ок. 60 гр. (я использовала Schachenmayr Catania (100 % хлопок, 50 г. = 125 м.));
- немного пряжи светло-коричневого, черного и белого цветов;
- крючок № 3;

Используемые обозначения:
вп - воздушная петля
сбн - столбик без накида
сcн - столбик с накидом
сс - соединительный столбик
Прибавка - 2 столбика с накидом в одну петлю

Шапочка:
- вяжется целиком из пряжи темно-коричневого цвета.
1 ряд: 2 вп, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 10 сcн [= 10]
2 ряд: 10 Прибавок [=20]
3 ряд: (Прибавка, 1ссн)*10 раз [=30]
4 ряд: (Прибавка, 2ссн)*10 раз [=40]
5 ряд: (Прибавка, 3ссн)*10 раз [=50]
6 ряд: (Прибавка, 4ссн)*10 раз [=60]
7 ряд: (Прибавка, 5ссн)*10 раз [=70] Получаем круг диаметром ок. 11 см.
Далее вяжем с прибавками через ряд
8 ряд: 70ссн [=70]
9 ряд: (Прибавка, 6ссн)*10 раз [=80]
10 ряд: 80ссн [=70]
11 ряд: (Прибавка, 7ссн)*10 раз [=90]
Получаем круг диаметром 16,5 см. - это максимальный диаметр шапки для окружности головы 52 см (см. расчет ниже).
Далее вяжем без прибавок до требуемой длины шапочки.
12-23 ряды (12 рядов): 90ссн [=90].
Нижний край шапочки обвязываем столбиками без накида:
24-25 ряды: 90сбн [=90]

Совет: для другого значения окружности головы используйте приведенную ниже формулу для расчета максимального диаметра:

Расчет максимального диаметра шапки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С - длина окружности, R - радиус, D - диаметр, π - постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π, т.е. D=52/3.14=16.56 см.

Ушко:
- состоит из 2 частей: передней и задней.
Для передней части ушка:
1 ряд: 2 вп пряжей светло-коричневого, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 10 сcн [= 10]
2 ряд: 10 Прибавок [=20]
3 ряд: (Прибавка, 1ссн)*10 раз [=30]
Далее переходим на вязание темно-коричневой пряжей: 4 ряд: (Прибавка, 2ссн)*10 раз [=40]

Для задней части ушка используется только темно-коричневая пряжа:
1 ряд: 2 вп пряжей темно-коричневого цвета, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 10 сcн [= 10]
2 ряд: 10 Прибавок [=20]
3 ряд: (Прибавка, 1ссн)*10 раз [=30]
4 ряд: (Прибавка, 2ссн)*10 раз [=40]

Далее обе части ушка прикладываем друг к другу изнаночными сторонами и соединяем их вместе, провязав один круговой ряд столбиками без накида.
Совет: лучше всего провязать соединительный ряд по лицевой стороне передней части ушка - так край ушка будет немного загибаться вперед и ушко получится не плоским. Так же для жесткости можно вложить круг из картона или пластика внутрь ушка.

Мордочка:
1 ряд: 2 вп пряжей светло-коричневого, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 10 сcн [= 10]
2 ряд: 10 Прибавок [=20]
3 ряд: (Прибавка, 1ссн)*10 раз [=30]
4 ряд: (Прибавка, 2ссн)*10 раз [=40]
5-6 ряды: 40 ссн [=40]

Носик:
1 ряд: 2 вп пряжей черного цвета, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 5 сбн [= 5]
2 ряд: 5 Прибавок из сбн [=10]
3 ряд: (Прибавка из сбн, 1сбн)*5 раз [=15]
4 ряд: (Прибавка из сбн, 2сбн)*5 раз [=20]
5 ряд: (Прибавка из сбн, 3сбн)*5 раз [=25]
6-7 ряды: 25сбн [=25]

Глазки (белки):
1 ряд: набрать белой нитью 4 вп и провязать 1 сбн во вторую от крючка петлю, 1 сбн, 3 сбн в одну петлю, повернуть вязание по часовой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовые пинетки 29-01-2013 17:34

Это цитата сообщения miss_Jordan Оригинальное сообщение



[528x400]

Вам потребуется около 50 гр ниток, крючок 1,5-2, несколько бусин и атласная лента.

Вязание начинаем с подошвы. Набрать 19 в.п., обвязать цепочку с двух сторон столбиками с накидом (см. схему). Выполнить подошву согласно схеме и приступить к вязанию боковинок.

На готовом изделии выполнить обвяку верхней и нижней части. В дырочки обвязки между ст. с 2-мя накидами продеть атласную ленту. На схеме голубыми круглешками отмечены места прикрпеления бусин.
 

[640x397]

 

Взято тут: http://kru4ok.ru/rozovye-pinetki/ 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки-кимоно видео 29-01-2013 13:02

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение



http://www.tejiendoperu.com/dos-agujas/zapatitos-kimono/

Язык испанский.


[700x525]



[479x349]
[479x375]
[479x367]
[479x364]
[479x342]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн ногтей - горизонтальные полоски. Видео МК из интернета 29-01-2013 11:15

Это цитата сообщения Mirinba Оригинальное сообщение







Серия сообщений "Дизайн ногтей":

Часть 1 - Дизайн ногтей - горизонтальные полоски. Видео МК из интернета
Часть 2 - Дизайн ногтей - Градиент "Звездное небо". Видео МК
Часть 3 - Водный французский маникюр - видео МК
...
Часть 17 - Дизайн ногтей - Черное на сером. Видео МК
Часть 18 - Вертикальный градиент с использованием теней для глаз. Видео МК по дизайну ногтей
Часть 19 - Леопардовые ногти.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии