Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Джинсовый Новый год.
Автор: Bella Russa.
[650x488]Читать далее
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шляпка - Кошка
Отличный головной убор для девушек которые любят оригинальные аксессуары. Необыкновенная шляпка - Кошка.
1.
[700x570]
2.
[700x448]
3.
[700x417]
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Мастер-класс по созданию колье "Свадебные цветы"
Автор - Шеповальникова Ирина (Shacty)
Свадебный наряд невесты, это, безусловно, всегда огромное множество деталей, продуманность которых создает общий гармоничный облик красавицы. Перчатки, фата, дополнительные аксессуары в виде сумочки и украшений в комплексе делают одну невесту не похожей на другую. Свадебное колье становится дополнительным штрихом, подчеркивающим модель платья и индивидуальность каждой принцессы, готовящейся к самому важному событию своей жизни.
Это цитата сообщения Olga1706 Оригинальное сообщение
Мастер класс Морская звезда из атласных лент
Лето замечательное время года, как ни крути. На творчество вдохновляет все вокруг. Сегодня предлагаю мастерицам мой новый мастер класс - Морская звезда из атласных лент. Очень актуально в данное время года обзавестись подобной брошкой или заколочкой, а так же сделать своим близким маленький, но очень приятный подарок.
Мастер класс - Морская звезда читать далее...
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Красим яйца к пасхе нитками
Красим яйца к пасхе нитками
Нитки - самые обычные, х/б, чем толще, тем лучше.
Делаем "путанку": распускаем нитки в произвольном порядке. Заматываем яйцо как в кокон. Дальше надо обвязать ниточкой,чтобы "кокон" не развалился во время варки. После закипания варить минут 20. Вода может покраситься, но так и должно быть. Потом в холодную воду. Желательно подождать минут 20
Лучше всего конечно найти ниточки "советских времен"...Говорят, что современные нитки не дают такого насыщенного эффекта. Красить шелковыми нитками автор не пробовала (не уверена, что будет результат, да и дороговато).
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как быстро приготовить коржи для торта?
Элементарно: коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа.
Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаю ниже...
Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Народные полезности от живой аудитории
[показать]*** Этот "рецепт" для тех, кто страдает герпесом на губах. Весной, когда услышите первый гром, следует выбежать на улицу и поцеловать землю. Когда услышала - долго смеялась, но проблема есть. Вот в позапрошлом году муж прикольнулся, в грозу напомнил мне о чудодейственном средстве, я и пошла. Вся семья надо мной потешалась, но чудо произошло - за год ни разу не высыпало.
Во время грозы земля и тучи имеют противоположные заряды, когда разность потенциалов достигает критического уровня происходит пробой диэлектрика (воздуха), после чего заряды снова начинают расти. Если в этот момент приложиться к земле, то она "стянет" все отрицательное на себя (совсем уж все не успеет), а весной - так это состояние организма ослаблено, самое открытое для сил природы.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные средства при ВПЧ (вирус папилломы)
Это цитата сообщения Wes_nik Оригинальное сообщение
Волшебные свойства новокаина
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Полезные свойства бальзама «Звездочка»
 [показать]Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! |
Это цитата сообщения YAMIXA Оригинальное сообщение
Как правильно спать?
Как правильно спать?
Как правильно спать?
13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работу биологических ритмов.
Самый известный ритм — циркадный, он регулирует циклы сна и бодрствования. Сиффр забрался в пещеру, чтобы выяснить, как этот механизм работает.Сиффр жил в палатке. Роль кровати для него выполнял деревянный поддон. Были у него также стол, стул и телефон — для связи с исследовательской группой, которая осталась снаружи.
В его подполье была одна лампочка, которая всегда светила одним и тем же мягким светом, большой запас замороженных продуктов и пара тонн воды. И главное: на нем или с ним не было никаких часов и календарей.
Его задача заключалась в наблюдении за организмом, который не знает, день сейчас или ночь, а значит — спать ему или нет. Так в одиночку в этой пещере Сиффр прожил шесть месяцев. Все это время он пытался разобраться в том, как работают его биологические часы.
Вот что он написал в своем дневнике:«У меня, наконец, появился совершенный сон! Мое тело теперь само выбирает, когда спать, а когда — есть. Это очень важно. Мы привыкли, что в сутках 24 часа. Но внутренние часы нашего организма дают суткам немного больше — 24 часа и 30 минут».Сиффр то и дело ставил над собой все новые эксперименты. И нашел идеальную формулу в 48-часовом цикле: 36 часов непрерывного бодрствования, а потом 12 часов сна.
Работы Сиффра и его последователей заставили заинтересоваться природой сна ученых из крупнейших университетов — Гарварда и Пенсильвании.
Учитывая тот факт, что треть своей жизни мы спим, трудно поверить, что эта тема стала серьезно интересовать ученые только в последние десятилетия.
Давайте начнем.
Сколько сна Вам нужно?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим эксперимент, проведенный исследователями из Университета Пенсильвании и специалистов из Университета штата Вашингтон.
Они собрали 48 здоровых мужчин и женщину, которые спали в среднем 7-8 часов в сутки. Затем они разделили на четыре группы.Первая группа — добровольцы, которых лишили сна на трое суток подряд. Вторая группа — те, кто спал в сутки всего по четыре часа. Третья группа — люди, спавшие по 6 часов за ночь. Наконец, участники четвертой группы должны были спать по 8 часов — ни больше, ни меньше.
Эксперимент длился две недели. А потом все респонденты проходили тесты на умственную и физическую производительность.
Вот что произошло.
Те, кто спал по 8 часов в день, оставались «огурцами» и проходили тесты так же хорошо, как и до начала эксперимента.Меж тем, те, кто спал по 4-6 часов, показывали неуклонное снижение когнитивных способностей, причем проблемы росли с каждым днем. Что еще интереснее, между членами групп «4» и «6» никакой заметной разницы не было.
Ученые также установили, что необходимость во сне может накапливаться.
Через неделю каждый четвертый из тех групп, что недосыпали, начинал непроизвольно «вырубаться» в случайных местах.После двух недель эксперимента члены той группы, которая спала всего 6 часов, показывали такой же дефицит продуктивности, как и те, кто вообще не спал два дня подряд.
Позвольте мне повторить: если Вы спите всего шесть часов в сутки в течение двух недель подряд, Ваши умственные и физические способности снижаются до того уровня, как если бы Вы бодрствовали 48 часов подряд.
Второе важное замечание: сами участники эксперимента не замечали того, что у них снижается производительность.
Когда участникам эксперимента давали возможность самостоятельно оценивать свою эффективность, то все они, как оказалось, себя переоценивали.Иными словами, мы не в состоянии адекватно оценивать себя и свою продуктивность. А значит, нам может казаться, что хронический недосып — это нормально. Или даже что нам и не нужны все 8 часов. Но это не так.
Мы проживаем свою жизнь в светлых офисах, ведем социальные разговоры и потребляем огромное количество кофеина. Т.е. у нас полно инструментов, которые позволяют нам чувствовать себя проснувшимися, хотя на деле все серьезнее.
Стоимость недосыпа.
Ирония ситуации в том, что многие из нас сознательно лишают себя нормального сна ради того, чтобы повысить свою продуктивность, ради того, чтобы больше успевать. Но на деле мы только вредим своим планам.
В одних только Соединенных Штатах, как показывают исследования, хронический недосып работников приводит к тому, что их работодатели теряют суммарно $100 млрд в год из-за того, что сотрудники регулярно недосыпают.
Григорий Беленький, директор научно-исследовательского центра по изучению продуктивности при Университете штата Вашингтон, объясняет:«Если только Вы не занимаетесь работой, которая вообще не требует от Вас никаких умственных навыков, то, лишая себя сна, Вы торгуете временем бодрствования в ущерб
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
30 отличий богатых от бедных
|
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
Как работает формула денег
|
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
Притяжение денег.
|
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Хозяйка - денюжка
[500x214]На роль Хозяйки подойдёт любая «рабочая» монета, побывавшая в употреблении (монета фэн-шуй не подойдёт) Лучше всего если это будет обыкновенная копейка. Сначала её нужно очистить и закопать на сутки в соль, а затем выкопать и положить на середину белого чистого платка, произнеся при этом:
"Ходила я в пир, в мир, в добрые люди, в Божий храм; теперь сижу дома и жду гостей. Заходите гости дорогие, рубли-червонцы! Будьте как дома, живите долго!"
После этого заверните Хозяйку в золотую бумагу или зашейте в яркий лоскуток и положите туда где держите деньги и важные документы.
Теперь в вашем денежном доме есть Хозяйка, а следовательно будут водиться деньги.
Иногда к ней можно обратиться с просьбой о деньгах:
"Матушка-копейка, позови гостей в дом(назовите нужную сумму)"
Когда ложите к ней новые деньги обязательно говорите:
"Матушка-копейка, прими гостей."
А когда берёте деньги из своего денежного дома говорите:
"Гости дорогие, возвращайтесь обратно скорей!"
Так же Хозяйка помогает искать важные документы. Если не можете найти, спросите её об этом.
***********************************************************************************
Из книги Золотухиной "Ритуалы денежной магии"
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение
Как привлечь деньги в собственный дом
|
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Утенок (шьем).
[381x600] [541x600] [455x600] [411x600]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
10 мантр для богатства, любви и здоровья
1) ОМ ХРИМ КЛИМ ШРИМ НАМАХ
Это мантра для ежедневного пения. Практикующий обретает богатство.
2) КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ
Мантра материального богатства