• Авторизация


Без заголовка 08-10-2015 19:07

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

10 способов быстро заснуть, как младенец)

10 стопроцентных способов быстро заснуть, как младенец

Сон, как правило, очень капризная штука. Когда очень хочешь поспать несколько часов, чтобы набраться сил, он все никак не приходит. И наоборот, он заставляет клонить голову на стол и зевать во время важного совещания на работе.

Но самая частая причина, по которой нам не удается уснуть, – это внутренний диалог. Как это бывает: мы легли в постель и думаем, что сейчас сладко заснем, но нет – мы начинаем размышлять, анализировать день и в результате уже середина ночи, а мы все не спим.

Можете забыть о бессонных ночах, если они у вас были – мы вас выручим. Предлагаем вашему вниманию 10 стопроцентных способов быстро погрузиться в царство Морфея. Надеемся, вы не заснете, пока будете читать!

1. Шарик.

 

Все знают о том, что можно считать овечек, чтобы заснуть. Но намного эффективнее представлять шар, который плавно покачивается, распространяя вокруг себя волны. Если начинаете отвлекаться на другие мысли, то опять возвращайтесь к шарику.

2. Четыре – семь –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-10-2015 19:04

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Сумка-домик для куклы СВОИМИ РУКАМИ!

Сумка-домик для куклы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-10-2015 18:42

Это цитата сообщения Шедевры_от_Маришки Оригинальное сообщение

Торты из печенья - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить торт из печенья.

[450x326]
[показать]Marishka
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-10-2015 18:01

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

3 ВЕДИЧЕСКИЕ МОЛИТВЫ, КОТОРЫЕ ВАС ОБОГАТЯТ

В отличие от книг, из которых усваивается лишь малая часть, эффективное действие оказывают молитвы: выучив их наизусть, мы уже погружаем их целиком в свой ум, позволяя разрастаться во все стороны и очищать собой пространство сознания. Каждый раз, повторяя молитву, мы словно затачиваем её лезвие. Если делать это систематически, вдумчиво, осознано, то через какое-то время нож будет настолько острым, что проникнет невероятно глубоко в наш разум. Оказавшись там, молитва раскроется, подобно цветку лотоса, заискрит смыслами и будет своим ароматом стимулировать понимание.

В этом своём обращении к вам я хочу поделиться несколькими молитвами, которые повторял лично я и которые в процессе их повторения мне открыли своё значение. Надеюсь, это побудит читателей тоже взять на вооружение несколько мантр или молитв и начать их повторять, очищая таким образом свой ум. Молитвы эти даёт в своей книге “Господь Шива и его почитание” Свами Шивананда в разделе “Ведические мантры для освещения приёма пищи”. Я приведу лишь те три, которые повторял сам.

1. "Ом. Бог (Брахман) — жертвоприношение, Бог — жертва, приносимая Богом в священный жертвенный Огонь Бога. Воистину Бога достигает тот, кто погружается всецело в действия Бога."

В первую очередь эта молитва примечательна тем, что она взята из “Бхагавад Гиты” (глава 4, стих 24). Повторяя её, мы приобщаемся к священным писаниям.
Как же она связана с приёмом пищи? Она описывает сам процесс трапезы – жертвоприношение.

Сама еда должна быть подношением Богу, иначе она будет считаться греховной. Даже вегетарианская пища не лишена элемента насилия, химсы. А готовя блюдо только для себя, мы пропитываем его эгоизмом. Предложенная же Всевышнему пища считается освящённой и называется прасадом – милостью Бога. Она – жертва, про которую говорится в молитве. И она равноценна самому Господу. Не удивительно, ведь овощи не появляются из ниоткуда на нашей тарелке. Они созданы Им, Его энергией, исходящей из Него самого. Его милостью пища приносится нам, дабы мы могли её вкусить – “жертва, приносимая Богом”.

В следующей молитве говорится о священном огне пищеварения – Вайшванаре. Если сложить обе молитвы вместе, то становится понятным, о каком “священном жертвенном огне Бога” здесь говорится. Это – мы сами, наше тело, наш огонь пищеварения.
Повторяя эту молитву и размышляя над ней, можно помнить, что всё в этом мире исходит от Бога, по его воле. Всё, что есть у нас – дано Им по Его беспричинной милости. И даже мы сами – инструмент Всевышнего. И всё, что происходит – является одним из элементов Его жертвоприношения, его общего плана.
Глядя на эту картину, где в ней можно найти место для своего Эго? Я – только часть Бога, одна из нот в его симфонии. Всё, что я имею – это крупица Его самого, данная мне Им, для того, что бы послужить Ему. Только видя во всем Его одного, “погружаясь всецело в действия Бога”, я имею возможность постичь Его, приблизиться к Нему.

2. “Я — Вайшванара, священный огонь пищеварения, обитающий в телах всех живущих.
Соединенный с праной и апаной, я перевариваю пищу четырех видов”.

Вторая молитва также взята из “Бхагавад Гиты” (глава 15, стих 14).
Вайшванара переводится как “всенародный”, “принадлежащий всем людям”. Согласно молитве, он обитает в телах абсолютно всех живых существ, и именно он, соединяясь с жизненной энергией (праной и апаной), переваривает пищу.
Мы привыкли думать, что все действия совершаются нами. Мы добываем еду, готовим её, поглощаем, перевариваем. Во главе всех этих процессов мы ставим своё “я”, то есть – эгоизм. Но благодаря медитации на эту мантру приходит осознание, что пищеварение нам не подвластно. Оно – всецело в руках высших сил. Как я могу гордиться чем-либо, если даже с обедом справиться самостоятельно не могу?

3. "Ом пранайа сваха!
Ом апанайа сваха!
Ом уданайа сваха!
Ом саманайа сваха!
Ом вйанайа сваха!"

Здесь почитаются пять пран, жизненных энергий, которые обеспечивают всё движение в организме. Все процессы нашего тела подвластны именно им. Эта молитва ещё раз подчеркивает, что даже наше тело не является нашим, управляется не нами.
Кроме того, очень важной деталью является то, что и праны, и огонь Вайшванары – общие для всех живых существ. Это заставляет задуматься о том, что различия между мной и другими, между нашими телами – минимальны. Всё есть часть общего, единого механизма. Огонь, переваривающий пищу в моём организме – тот же самый, что и у моей жены, соседей, коллег на работе и читающих эту заметку. Мы все едины.
Во время молитвы я восхваляю огонь пищеварения и праны всех, кто находится вокруг, дабы и их трапеза была освещена. Это сильно сближает, объединяет. Позволяет взглянуть на мир по-другому.

Короткие молитвы, которые призваны осветить приём пищи, при искренней и осознанной медитации на них открывают новые горизонты, дают возможность задуматься о устройстве мира, себя, о границах и определениях, к которым мы так привыкли. Посмотреть
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-10-2015 17:50

Это цитата сообщения ева_юльевна Оригинальное сообщение

Котлеты из чечевицы и риса

Благодаря чечевице котлеты просто бомба пользы из железа, белка, клетчатки и медленных (хороших) углеводов. Они действительно очень вкусные! Рекомендую!

Ингредиенты:

Для котлет:
• чечевица зеленая или красная 200 мл. (сухая)
• рис 150 мл (сухой)
• морковь 1-2 шт. (чем больше, тем сочнее)
• мука 3-4 ст.л.
• чеснок сухой 1 ст.л. (или асафетида, если чеснок не жалуете)
• масло оливковое для жарки
• кориандр молотый 1 ч.л. (если молотого нет - не беда, можно подавить крупный, тоже хорошо будет)
• перец черный молотый 0,5 ч.л.
• соль по вкусу

Для бульона:
• вода 400-500 мл.
• кориандр молотый 2 ч.л.
• лавровый лист 3 шт.
• чеснок сухой 2 ст.л. (или опять же асафетида)
• перец черный горошек 5 шт.
• перец душистый горошек 3 шт.
• соль щепотка
• растительное масло 2 ст.л.

Приготовление:

1. Чечевицу промыть и замочить на ночь (вода комнатной температуры). Перед приготовлением промыть, откинуть на сито.
P.S. Котлеты из зеленой и красной чечевицы немного отличаются... Из красной они может немного нежнее, но мне почему-то полюбились именно из зеленой.
2. С помощью блендера или чоппера (я пользовалась им) раздробить чечевицу до однородности; получится что-то вроде каши мелкими крупицами (в пюре превращать не надо!).
3. Рис промыть и отварить до готовности (не солить).
Использовала круглозерный рис, так как у него высокое содержание крахмала, а следовательно, лучшая «клейкость» - для котлет это важно, чтоб при формировании они держали форму. Но могу предположить, что с любым другим рисом тоже все получится.
4. Морковь натереть на мелкой терке. Обжарить в оливковом масле.
5. Смешать чечевицу, рис, морковь. Добавить кориандр, перец молотый, чеснок, муку, соль по вкусу.
6. Руками хорошо вымесить фарш и налепить овальных или округлых толстеньких котлет.
7. Подготовить бульон. Добавить в бульон все специи, приправы и соль. Поставить на разогрев.
8. Пока бульон будет вариться, в сковороде или мультиварке разогреть масло, и обжарить котлеты с 2-х сторон, аккуратно переворачивая.
9. Когда они поджарятся, выложить их на противень и залить котлеты горячим бульоном, чтобы они выступали на сантиметр. Поставить в разогретую духовку 200 С на минут 20-30. Когда котлетки впитают половину - перевернуть их на другую сторону. Подливать бульон по необходимости. В скорости весь бульон испарится и котлеты будут готовы. Это делается для того, чтоб чечевица стала мягче.

Приятного аппетита!

1.
[604x531]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2015 17:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Баклажаны в томатно-сырном соусе - ароматны и божественно вкусны!

Нежные баклажаны в ароматном соусе - всем это точно понравится!
Как по мне, это один из самых вкусных вариантов приготовления баклажан, они получаются очень нежными и ароматными. Вкусные как в холодном, так и в горячем виде. Угощайтесь!
[700x481]
[700x455]

[220x170]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2015 01:41

Это цитата сообщения Космическийстранник2012 Оригинальное сообщение

Защита от сглаза.

В один из дней растущей луны купите новую расческу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 17:14

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Научный детектив. Чужие рядом (2015)




Они могут убивать и лечить. Они заставляют нас есть фаст-фуд и даже меняют мысли. Они - бессмертны. Новое научное расследование о невидимых глазу, всемогущих существах - микробах. Вы увидите эксклюзивное интервью американского учёного, который ради собственных микробов не принимает душ 12 лет. А российский ученый впервые расскажет, как бактерия, найденная в вечной мерзлоте, изменила его внешность. Как помолодеть при помощи бактерий, какова настоящая причина любви между людьми и кошками и чем опасны обыкновенные магазинные тележки.
Все самые удивительные факты и последние научные открытия в новом выпуске программы «Научный детектив: Чужие рядом».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 17:00

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

15 кошачьих комиксов

[650x453]

Кошки в высшей степени странные существа. Пытаться понять их бесполезно, поэтому остается просто принять их и любить со всеми странностями.  Уверены, что эти комичные ситуации знакомы всем владельцам хитромордых. 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 00:18

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Лууле Виилмa - Рaзные и полезные мысли

Лууле Виилмa - Рaзные и полезные мысли

 

Человек остается глупым до тех пор, пока видит причину

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 23:19

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Капустные секретики

http://www.liveinternet.ru/users/leykoteya/post373344557/


 

[337x263]Какими бы разнообразными секретами квашения вы ни владели, какой бы лёгкой ни была ваша рука, помним: аппетитнее всего на зубах хрустит та капуста, которую поставили кваситься под новолуние. А если хотите сделать её помягче, заквашивайте на последней четверти Луны.
Важный секрет касается количества соли.

Отмеряют её точно по весу, поскольку капуста вбирает всю соль, сколько ни положи. Чтобы получить 10 кг квашеной капусты, потребуется 11,2 кг свежей (предварительно нашинкованной) и 200 г соли (для краснокочанной – 150 г). Больше – квашение замедлится, меньше – капуста станет мягкой. На выходе при таком способе получается 10 кг продукта. На это количество капусты (11,2 кг) понадобится 3 кг моркови, или 8–10 штук крупных яблок, или 2,5 кг клюквы, или 50 г семян тмина, или 30 г лаврового листа. Специи – по вкусу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 11:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное

Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное, как горячее так и холодное. Мужчины будут в восторге!

[555x284]



Ингредиенты:
свинина бескостная 1 кг
пиво 0.5 л
розмарин 1 ч. л.
чеснок 4 зуб.
соль и перец по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 02:53

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Пять необычных рецептов, которые удивят ваших друзей

Пять необычных рецептов, которые удивят ваших друзей

Кофе - напиток, который любят многие миллионы людей. Существует огромное количество классических рецептов, но каждый все же предпочитает выбрать тот, который ближе как к его его натуре, так и настроению. Многие создают свои авторские рецепты приготовления кофе с добавлением самых неожиданных компонентов. Хотите удивить своих друзей? Тогда этот пост для вас!

  • Крепкий кофе с шоколадом и сливками


[показать]Ингредиенты:
Кофе черный — 1 л
Бренди — 150 мл
Коробочки кардамона — 4 штуки
Апельсины — 1 штука
Шоколад горький — 200 г
Сливки — 300 мл
Количество 6 порций.

Приготовление:3509984_107317549_yOS00ZTIw (200x202, 28Kb)

Много рецептов здесь!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 02:28

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо

[700x525]

Секрет женского здоровья и молодости — точка Сань Инь Цзяо. Это не простая точка на ноге. Массируя её каждый день, [347x479]Вы возвращаете себе молодость и здоровье. Как это работает? – спросите Вы. Всё очень просто:
[357x476]1. Ежедневная стимуляция этой точки может вернуть месячный цикл.
2. Ежедневная стимуляция избавляет от прыщей и морщин.
3. Массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет дряблость кожи, возвращает прежний контур лица.
4. Массаж точки Сань Инь Цзяо возращает половое влечение не только у женщин, но и у мужчин.
5. Массаж точки Сань Инь Цзяо нормализует работу матки яичников.
Для массажа точки Сань Инь Цзяо существуют показания, такие как:
Болевые ощущения в нижней части живота, тянущие боли.
Вздутие и урчание в животе.
Расстройство стула.
Возникновение маточных кровотечений и бели.
Проблемы с потенцией, недержание мочи.
Отёки и грыжи.
Атрофия мышц.
Нарушение двигательной функции.
Паралич ног.
Беспокойство, нервозность, бессонница.
Если Вас беспокоят эти проблемы – не стоит сразу хвататься за лекарства. Попробуйте помассировать эту точку. Как её найти, показано на рисунках.  Основная роль этой точки – восстановление нормального кровотока и нормальное распределение энергии по всему организму. Не зря эту точку назвали точкой «гармонии функции селезёнки». Китайская медицина подходит к лечению всех болезней на основании того, что все точки человеческого организма взаимосвязаны между собой. Восстановление нормальной работы точки Сань Инь Цзяо принесёт здоровье всему организму. Если справиться с проблемами не получилось самостоятельно – обращайтесь к врачу.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 23:53

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Мясо по-грузински

Мясо по-грузински

[600x401]

3290568_dalee_krasnaya_knopochka (110x41, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 23:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маринованная скумбрия по-корейски - самая вкусная скумбрия

Это самая вкусная рыба, которую я когда-либо ела: в меру остренькая, нежная и сочная. И маринад в этом рецепте универсальный. Хочешь селедку в нем маринуй, хочешь – скумбрию. Такая маринованная скумбрия еще называется скумбрия по-корейски. А корейцы специалисты по части маринадов.
[700x350]

e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 23:43

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Торт "Чернослив в шоколаде"

[640x480]

Рецепт несложный, все быстро и просто...

Коржи:
1 банка сгущенки
2 яйца
3 столовых ложки какао
1 стакан муки
1 чайная ложка соды (погасить). 

Все перемешать. Испечь 3-4 коржа (выливать массу в форму тонким слоем). Каждый корж печь мин. 15 при t 180-200C.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 19:21

Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста белокoчанная — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять.
2. Добавить мелко нарезанную зелень.
3. Яйца взбить в однородную массу.
4. Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.
5. Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту
6. Залить тестом и посыпать сверху кунжутом.
7. Поставить форму в разогретую до 180 С духовку, выпекать 30 минут до образования золотистой корочки.

[600x592]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 19:19

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ ПО ВИЛЬГЕЛЬМУ РАЙХУ

 
Райх полагал, что:
- ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;
- характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря;
- хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;
- заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют так называемые СКО (системы конденсированного опыта — специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания (и связанные с ними фантазии) из разных периодов жизни человека);
- устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-10-2015 18:48

Это цитата сообщения Одинокая_голубка Оригинальное сообщение

Как разобраться в людях и в себе. Мудрые советы

[560x]
Отношения с окружающими людьми - штука сложная. Что уж говорить, и с самим собой порой нелегко прийти к согласию. Публикуем 15 советов известного психолога, психотерапевта Михаила Литвака, которые помогут в решении некоторых жизненных вопросов.

Мудрые советы психолога >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии