Блюда из картофеля
30-03-2012 21:34
Блюда из картофеля
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
 [показать]Торт-запеканка (картофельная) 1-1,5кг картофеля 500гр фарша 2 небольших луковицы 2 яйца, молоко, масло-50-100гр (для картофельного пюре) 100гр сыра помидорки черри для украшения соль,перц по вкусу разьёмная форма для торта приготовление: картофель очистить и отварить до готовности, добавить молоко,масло,яйца и сделать пюре, обжарить лук а затем в сковороду добавить фарш,посолить,поперчить и довести до готовности (но не пережарить).Смазать форму сливочным маслом, картофельное пюре разделить на 2 части(одна часть должна быть немного побольше второй), выкладываем первую часть так чтобы было покрыто дно формы и края,на неё обжаренный фарш,сверху вторую часть пюре.Украшаем помидорками и посыпаем предварительно натертым сыром.Ставим в предварительно разогретую духовку до 180-200 градусов, как сыр полностью расплавится можно вынимать. Дать немного остынуть и снимаем боковину разьёмной формы, Ваш тортик-запеканка готов, приятного аппетита!!! Начинку можно делать на любой вкус, я недавно делала овощную из баклажан,перца болгарского и помидор! все овощи по отдельности потушила а потом их соединила, получилось очень вкусно и сочно. . | [показать] Ингредиенты: - 3 отварных картофелины (среднего размера) - 1/4 соленой сельди - зеленый лук - кунжут - оливковое масло - свекольный сок - соль - перец Способ приготовления: Картофель очищаем и натираем на мелкой терке. Солим и перчим его по вкусу. Зеленый лук мелко нарезаем. Рыбу очищаем от косточек и тоже мелко нарезаем. Из картофеля делаем небольшую лепешку, на нее укладываем лук и селедку. Соединяем края таким образом, чтобы получилась форма клубнички. Получившиеся «клубнички» опускаем в сок свеклы (долго не держим, картофель быстро вбирает сок). После этого «клубничку» присыпаем кунжутом и укладываем на блюдо украшенное зеленью. Не забываем полить оливковым маслом. |
Шедевры из песка
28-03-2012 23:54
[показать]
Шедевры из песка
Житель Сан-Франциско Андрес Амадор – художник, чья специализация – лэнд-арт на песчаных пляжах. Вооружившись воображением и несколькими граблями разного размера, Андрес много часов трудится над каждым своим шедевром. Прежде чем приступать к воплощению будущего узора на песке, он делает наброски на бумаге. Сохранить общий вид картинки довольно трудно.
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Житель Сан-Франциско Андрес Амадор – художник, чья специализация – лэнд-арт на песчаных пляжах. Вооружившись воображением и несколькими граблями разного размера, Андрес много часов трудится над каждым своим шедевром. Прежде чем приступать к воплощению будущего узора на песке, он делает наброски на бумаге. Сохранить общий вид картинки довольно трудно.
[показать] [показать]
«Не судите, да не судимы будете!»
28-03-2012 23:22
[показать] [показать]
[показать] [показать]
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] [показать]Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищенно закричал: - Папа, видишь, все деревья идут назад! Пожилой мужчина улыбнулся в ответ. Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25-летний мужчина ведет себя как маленький ребенок. Внезапно молодой человек снова закричал в восторге: - Папа, видишь, озеро и животные. Облака едут вместе с поездом! Пара смущенно наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного. Пошел дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал: - Папа, идет дождь, вода трогает меня! Видишь, папа? Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину: - Почему Вы не отведете сына в какую-нибудь клинику на консультацию? Пожилой мужчина ответил: - Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрел глаза. Невозможно судить о делах и поступках других людей, не обладая при этом всей полнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог. Поэтому – «Не судите, да не судимы будете!» |
[показать] [показать]
МЫ ДОЛЖНЫ БЛАГОДАРИТЬ СУДЬБУ:
28-03-2012 17:49
[показать]
[показать]
[показать]| [показать] За супруга, который храпит по ночам: значит, он не у любовницы. За сына, который непрерывно смотрит ТВ: значит, он не шляется по улицам. За налоги, которые вы платите: значит, у вас есть работа. За посуду, которую нужно мыть после вечеринки: значит, у вас есть друзья. За одежду, которая становится маловата: значит, у вас достаточно еды. За вашу тень: значит, вокруг вас много солнечного света. За газон, который надо стричь, окна, которые надо мыть, трубы, которые забиты: значит у вас есть дом. За жалобы на правительство: значить у вас есть свобода слова. За место в самом конце паркинга: значит, вы ещё способны ходить, и мало того у вас есть машина. За даму, которая ужасно орет вам в ухо: значит бы ещё способны слышать. За гору стирки: значит, вашей семье есть ещё что надеть. За усталость в конце дня: значит, вы ещё можете поработать на славу. За будильник, который будит вас ни свет ни заря: значит, вы ещё живы. |
[показать]
Жалуешься на жизнь?
28-03-2012 17:27
[показать]Жалуешься на жизнь?
Когда будешь жаловаться на жизнь- посмотри на фото этого мальчика.
Он улыбается.
[показать]
[показать]
[показать]Он улыбается.
[показать] [показать]
Жизнь в 100 словах
28-03-2012 17:19
[показать]
Жизнь в 100 словах
[показать]
Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат
..Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка.Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор.Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом .
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач
[показать]
[показать] [показать]Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат
..Двор. Качели. Детский сад.
Школа. Двойка. Тройка.Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор.Друзья. Тусовка. Форс.
Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом .
Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Сын. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.
Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.
Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач
[показать]
Послушайте звук моря
28-03-2012 16:18
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стать бы снова юной
28-03-2012 15:50
[показать]
[показать]
[показать]И опасной для мужчин, На лице подтяжку сделать, Чтобы не было морщин. Белозубо улыбаться, Подавая кисть руки. И шикарно одеваться, Непременно - каблуки. А на ножках вен не видно, А глаза - смерть зеркалам! И не страшно, и не стыдно Вновь раздеться догола. Пусть не мучает давленье, И желудок не болит. А в постели - наслажденье, А не боль- радикулит. Вот такой расклад, примерно... Для чего? Да Бог с тобой! Чтоб любимый, чтоб неверный Был бы мой, ну, только - мой! |
[показать]
Ох уж эти унитазы!
28-03-2012 13:50
[показать] [показать] [показать]
[показать]
Ох уж эти унитазы!
Я снова про унитазы буду, с вашего разрешения! Как не крути, а часть времени мы проводим именно там. Увидев такой шедевр, все, наверное ,будут, мягко выражаясь, удивлены. Сначала может показаться, что вы не в туалет попали. Оказывается, там есть 2 резервуара. Один в середине, для смыва, другой - наружный, в котором благополучно плавают рыбки. Здесь можете посмотреть на различные варианты предложенные разработчиками.
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] [показать] [показать] [показать]Я снова про унитазы буду, с вашего разрешения! Как не крути, а часть времени мы проводим именно там. Увидев такой шедевр, все, наверное ,будут, мягко выражаясь, удивлены. Сначала может показаться, что вы не в туалет попали. Оказывается, там есть 2 резервуара. Один в середине, для смыва, другой - наружный, в котором благополучно плавают рыбки. Здесь можете посмотреть на различные варианты предложенные разработчиками.
[показать] [показать] [показать]
Немного юмора
28-03-2012 11:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
| [показать] | Мужчины - мир, Достоинство И честь, Им не по нраву Вымысел И лесть. Они страдают, Но вид не подают, И нежность, И любовь Всегда с надеждой Ждут. |
А это кот в руках от счастья плакал.
28-03-2012 02:20
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
Он шел по улице и тихо плакал.
Облезлый, одноухий, и с больною лапой.
Повисший хвост, несчастные глаза,
А в них жемчужинкой дрожит слеза.
Его никто вокруг не замечал,
А если и заметил, то ворчал,
А мог еще и палкой замахнуться.
Он убегал, когда мог увернуться.
Он с грустью думал:”Я такой урод.
Ну кто такого жить к себе возьмет».
Так шел он, шел по краешку дороги.
И вдруг перед собой увидел ноги.
Огромные такие две ноги,
Обутые в большие сапоги.
В смертельном страхе он закрыл глаза,
А человек нагнулся и сказал:
«Красавец-то, какой!
А ухо! Взгляд! Пойдешь со мной?
Я буду очень рад.
Принцессу и дворец не обещаю,
А молочком с сосиской угощаю».
Нагнулся, протянул к нему ладошку.
Он первый раз держал в ладошках кошку.
Взглянул на небо, думал, дождь закапал.
А это кот в руках от счастья плакал.
Автор-Ольга Николаева
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Он шел по улице и тихо плакал.
Облезлый, одноухий, и с больною лапой.
Повисший хвост, несчастные глаза,
А в них жемчужинкой дрожит слеза.
Его никто вокруг не замечал,
А если и заметил, то ворчал,
А мог еще и палкой замахнуться.
Он убегал, когда мог увернуться.
Он с грустью думал:”Я такой урод.
Ну кто такого жить к себе возьмет».
Так шел он, шел по краешку дороги.
И вдруг перед собой увидел ноги.
Огромные такие две ноги,
Обутые в большие сапоги.
В смертельном страхе он закрыл глаза,
А человек нагнулся и сказал:
«Красавец-то, какой!
А ухо! Взгляд! Пойдешь со мной?
Я буду очень рад.
Принцессу и дворец не обещаю,
А молочком с сосиской угощаю».
Нагнулся, протянул к нему ладошку.
Он первый раз держал в ладошках кошку.
Взглянул на небо, думал, дождь закапал.
А это кот в руках от счастья плакал.
Автор-Ольга Николаева
МУДРЫЕ МЫСЛИ
28-03-2012 01:14
МУДРЫЕ МЫСЛИ
[показать]
Я спросил мудреца:
«Что важнее: любить или быть любимым?»
Мудрец ответил:
«Что для птицы важнее левое крыло или правое?»
[показать]
Когда рождаются дети, в доме исчезает: порядок, деньги, спокойствие, отдых — и приходит СЧАСТЬЕ!!
[показать]
Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему нужно… Поэтому не спрашивайте: «за что?», а подумайте: «для чего?»…
[показать]
Хочешь повеситься? Умереть? Убиться? А ты подумай про ту, которая рожала тебя почти сутки, а не про того, кто тебе по ушам пару раз проехался…
[показать]
Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете — смените его! Вы же НЕ ДЕРЕВО!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Я спросил мудреца:
«Что важнее: любить или быть любимым?»
Мудрец ответил:
«Что для птицы важнее левое крыло или правое?»
[показать]Когда рождаются дети, в доме исчезает: порядок, деньги, спокойствие, отдых — и приходит СЧАСТЬЕ!!
[показать]Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему нужно… Поэтому не спрашивайте: «за что?», а подумайте: «для чего?»…
[показать]Хочешь повеситься? Умереть? Убиться? А ты подумай про ту, которая рожала тебя почти сутки, а не про того, кто тебе по ушам пару раз проехался…
[показать]Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете — смените его! Вы же НЕ ДЕРЕВО!
ПРИМЕНЕНИЕ КОКА-КОЛЫ В БЫТУ
28-03-2012 00:32
[показать]
ПРИМЕНЕНИЕ КОКА-КОЛЫ В БЫТУ
[показать]
Оказывается, кока-кола это не только газированный напиток, но ещё и незаменимое средство в домашнем хозяйстве.
Находим применение!
[показать]
1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли.
[показать]
2.Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть.Только ни в коем случае не делайте фотографию слишком влажной, иначе всё испортится.
[показать]
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] [показать]Оказывается, кока-кола это не только газированный напиток, но ещё и незаменимое средство в домашнем хозяйстве.
Находим применение!
[показать]1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли.
[показать]2.Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть.Только ни в коем случае не делайте фотографию слишком влажной, иначе всё испортится.
[показать]
8 мифов о сладостях
27-03-2012 22:20
8 мифов о сладостях
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
1. Сахар — лекарство от депрессии
Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
2. В сахаре нет ничего полезного
Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
3. Сахарозаменители менее вредны, чем сахар
Скорее нет, чем да. В большинстве случаев основой сахарозаменителя выступает аспартам (не путайте с таблетками аспаркама) — генно-модифицированное вещество. Механизм его действия связан с увеличением чувствительности рецепторов к сладостям. И хотя он, в отличие от сахара, содержит минимум калорий, но имеет за спиной толстое досье документов, подтверждающих его вредность. Сторонники этого мнения опираются на исследования, доказывающие, что, во-первых, аспартам повышает аппетит (кому не знакомо ощущение, когда пьешь сладкий напиток и не можешь им напиться). Во-вторых, он, как и другие генно-модифицированные продукты, якобы обладает канцерогенными свойствами (это было доказано в экспериментах на крысах, у человека этот вред не доказан, но нет дыма без огня, как говорится). При температуре 30 С разрушается с образованием канцерогенов.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
4. Шоколад вкусен, но вреден
К радости поклонников этого лакомства, вред от него сильно преувеличен. Однако полезен не весь шоколад, а только горький. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам (а именно — полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения. Остальные же виды шоколада — не более, чем источник калорий, лишенный витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Правда, Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]2. В сахаре нет ничего полезного
Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]3. Сахарозаменители менее вредны, чем сахар
Скорее нет, чем да. В большинстве случаев основой сахарозаменителя выступает аспартам (не путайте с таблетками аспаркама) — генно-модифицированное вещество. Механизм его действия связан с увеличением чувствительности рецепторов к сладостям. И хотя он, в отличие от сахара, содержит минимум калорий, но имеет за спиной толстое досье документов, подтверждающих его вредность. Сторонники этого мнения опираются на исследования, доказывающие, что, во-первых, аспартам повышает аппетит (кому не знакомо ощущение, когда пьешь сладкий напиток и не можешь им напиться). Во-вторых, он, как и другие генно-модифицированные продукты, якобы обладает канцерогенными свойствами (это было доказано в экспериментах на крысах, у человека этот вред не доказан, но нет дыма без огня, как говорится). При температуре 30 С разрушается с образованием канцерогенов.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]4. Шоколад вкусен, но вреден
К радости поклонников этого лакомства, вред от него сильно преувеличен. Однако полезен не весь шоколад, а только горький. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам (а именно — полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения. Остальные же виды шоколада — не более, чем источник калорий, лишенный витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Правда,
Как улучшить зрение
27-03-2012 21:58
Как улучшить зрение
[показать]
Зеленый чай. О том, что зеленый чай очень полезен, известно давно и всем. Одно из его чудотворных свойств – способность предотвратить заболевания глаз. После употребления правильно заваренного зеленого чая мы защищаем себя от глаукомы и многих других глазных заболеваний. Но не стоит злоупотреблять этим напитком. Не стоит употреблять зеленого чая больше 6-7 чашек.
Зеленый чай с бархатцами. Главные компоненты этого полезного для зрения чая – известные и растущие у многих садоводов цветки бархатцев (или бархотки). Они помогают укрепить зрение. Другие травы можно менять в зависимости от Вашего желания и их наличия.
На чайник 0,5 л берем 1 ч.л. зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы, 2 листка крапивы, 2 листка калины, 1 молодой листок топинамбура, 2 веточки мяты длинной около 5 см. Заливаем 0,5 л кипятка и накрываем полотенцем на 30 мин.Пьем в течение дня, добавляя воду в чашку.
Пить этот чай надо периодически. Неделя чай, неделя перерыв. В перерыве можно пить просто зеленый чай, а можно чай с шиповником.
Остатками заварки можно утром ополоснуть лицо и промыть глаза.
Улучшить остроту зрения поможет черничный чай. Черника – лучшее растительное средство для глаз. Ни один компонент, приготовленный на основе черники, не поможет так, как настоящие ягоды. Тем более, что сейчас черника продается в магазинах. И чем покупать витамины с черникой, польза которых сомнительна, лучше потратить эти же средства на стаканчик настоящей черники. Итак, вернемся к приготовлению чая:
1 стакан ягод провернуть через мясорубку или в миксере. Полученную кашицу заливаем 1 л прохладной кипяченой воды. Добавляем 0.5 стакана меда. Каждый день нужно выпивать по стакану этого напитка. Для еще лучшего эффекта можно добавить свежее выжитый морковный сок.
Чай для успокоения глаз. Его пьют на ночь, после работы на компьютере. Подавите 2 ст. л. свежих или 1 ст. л. сушеных ягод. Кладем массу в чайник. Добавляем 2 листика мяты. Заливаем все кипятком и настаиваем 15 мин. Этот чай еще и неплохо успокаивает.
[показать]
Эликсир для уставших глаз. 2 ст. ягод черники залить 1 ст. воды. Довести до кипения и варить 45 мин. Остудить. Полученным составом смочите марлевую салфетку и положите ее на глаза и моргните, чтобы эликсир попал на глазное яблоко. Делайте эту процедуру перед сном ежедневно.
А вот рецепты вкусных десертов, которые подойдут и в качестве полезного завтрака, и как витамины для глаз.
Десерт с черникой и воздушным рисом. Горсть грецких орехов, 1 ст. свежей черники и 1 ст. рисовых шариков смешать в эмалированной посуде. Добавляем 2 ст. л. меда, снова перемешиваем. Десерт готов! А утром все это можно залить еще горячим молоком – получаем отличный и полезный завтрак!
При коньюктевите поможет следующий рецепт: 1 ст. л. свежих или сухих ягод черники смешиваем с 0,5 стаканами сахара. Растираем до однородности и едим каждое утро на завтрак, запивая зеленым чаем.
Ну, вот и все. Будьте здоровы!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Зеленый чай с бархатцами. Главные компоненты этого полезного для зрения чая – известные и растущие у многих садоводов цветки бархатцев (или бархотки). Они помогают укрепить зрение. Другие травы можно менять в зависимости от Вашего желания и их наличия.
На чайник 0,5 л берем 1 ч.л. зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы, 2 листка крапивы, 2 листка калины, 1 молодой листок топинамбура, 2 веточки мяты длинной около 5 см. Заливаем 0,5 л кипятка и накрываем полотенцем на 30 мин.Пьем в течение дня, добавляя воду в чашку.
Пить этот чай надо периодически. Неделя чай, неделя перерыв. В перерыве можно пить просто зеленый чай, а можно чай с шиповником.
Остатками заварки можно утром ополоснуть лицо и промыть глаза.
Улучшить остроту зрения поможет черничный чай. Черника – лучшее растительное средство для глаз. Ни один компонент, приготовленный на основе черники, не поможет так, как настоящие ягоды. Тем более, что сейчас черника продается в магазинах. И чем покупать витамины с черникой, польза которых сомнительна, лучше потратить эти же средства на стаканчик настоящей черники. Итак, вернемся к приготовлению чая:
1 стакан ягод провернуть через мясорубку или в миксере. Полученную кашицу заливаем 1 л прохладной кипяченой воды. Добавляем 0.5 стакана меда. Каждый день нужно выпивать по стакану этого напитка. Для еще лучшего эффекта можно добавить свежее выжитый морковный сок.
Чай для успокоения глаз. Его пьют на ночь, после работы на компьютере. Подавите 2 ст. л. свежих или 1 ст. л. сушеных ягод. Кладем массу в чайник. Добавляем 2 листика мяты. Заливаем все кипятком и настаиваем 15 мин. Этот чай еще и неплохо успокаивает.
[показать]Эликсир для уставших глаз. 2 ст. ягод черники залить 1 ст. воды. Довести до кипения и варить 45 мин. Остудить. Полученным составом смочите марлевую салфетку и положите ее на глаза и моргните, чтобы эликсир попал на глазное яблоко. Делайте эту процедуру перед сном ежедневно.
А вот рецепты вкусных десертов, которые подойдут и в качестве полезного завтрака, и как витамины для глаз.
Десерт с черникой и воздушным рисом. Горсть грецких орехов, 1 ст. свежей черники и 1 ст. рисовых шариков смешать в эмалированной посуде. Добавляем 2 ст. л. меда, снова перемешиваем. Десерт готов! А утром все это можно залить еще горячим молоком – получаем отличный и полезный завтрак!
При коньюктевите поможет следующий рецепт: 1 ст. л. свежих или сухих ягод черники смешиваем с 0,5 стаканами сахара. Растираем до однородности и едим каждое утро на завтрак, запивая зеленым чаем.
Ну, вот и все. Будьте здоровы!
Жемчужных ландышей сияющий букет...
27-03-2012 20:50
[показать]
...Ты протянул мне очень бережно сегодня
Жемчужных ландышей сияющий букет...
Лесных фонариков... Воздушных... Грациозных...
Впитавших солнечной весны тепло и свет!!!
...Я зачарованно смотрю на это чудо,
Лаская взглядом колокольчики весны...
На россыпь лунно-серебристых звёзд-жемчужин...
На малахитово-зелёные листки...
На блеск оборочек, воланчиков и рюшей –
Ажурных кружев по резным краям цветов,
Что так загадочно сейчас волнуют душу
Своей пленительно-дразнящей красотой!!!
На то, как листики любовно обнимают
Цветков изящно поникающую кисть...
Как нежно лучик солнца в лепестках играет,
В них вызывая завихренье снежных искр...
На то, как грустно колокольчики кивают,
Раскрыв свои объятья солнцу и весне...
О чём-то тайно и задумчиво вздыхая
В каком-то сладостно-приятном полусне...
...Проказник-ветер вдруг бубенчики колышет...
Я слышу их чуть уловимый перезвон...
А ты ведь тоже этот звон хрустальный слышишь?!.
Не зря ж сердечки наши бьются в унисон!!!
Но вдруг исчез тот тихий звон... Затих и замер...
И растворился в полуночной тишине...
Он промелькнул в ночи, как тень воспоминаний...
И ускользнул... Оставив лёгкий отзвук мне...
...Глубокий вдох... И я мечтательно вдыхаю
Лилейных ландышей душистый аромат...
Он кружит голову... Невольно улыбаясь,
Я поддаюсь их чарам... И схожу с ума!!!
Пьянящий запах обволакивает негой...
Весенней свежестью... Благоуханьем грёз...
И отзывается в душе звенящим эхом...
И растекается мерцаньем сотен звёзд!!!
...Всего лишь несколько жемчужных ожерелий,
Творящих ауру ночного волшебства,
Звучащих нежным переливом птичьих трелей...
Немного их... А как кружится голова!!!
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Жемчужных ландышей сияющий букет...
Лесных фонариков... Воздушных... Грациозных...
Впитавших солнечной весны тепло и свет!!!
...Я зачарованно смотрю на это чудо,
Лаская взглядом колокольчики весны...
На россыпь лунно-серебристых звёзд-жемчужин...
На малахитово-зелёные листки...
На блеск оборочек, воланчиков и рюшей –
Ажурных кружев по резным краям цветов,
Что так загадочно сейчас волнуют душу
Своей пленительно-дразнящей красотой!!!
На то, как листики любовно обнимают
Цветков изящно поникающую кисть...
Как нежно лучик солнца в лепестках играет,
В них вызывая завихренье снежных искр...
На то, как грустно колокольчики кивают,
Раскрыв свои объятья солнцу и весне...
О чём-то тайно и задумчиво вздыхая
В каком-то сладостно-приятном полусне...
...Проказник-ветер вдруг бубенчики колышет...
Я слышу их чуть уловимый перезвон...
А ты ведь тоже этот звон хрустальный слышишь?!.
Не зря ж сердечки наши бьются в унисон!!!
Но вдруг исчез тот тихий звон... Затих и замер...
И растворился в полуночной тишине...
Он промелькнул в ночи, как тень воспоминаний...
И ускользнул... Оставив лёгкий отзвук мне...
...Глубокий вдох... И я мечтательно вдыхаю
Лилейных ландышей душистый аромат...
Он кружит голову... Невольно улыбаясь,
Я поддаюсь их чарам... И схожу с ума!!!
Пьянящий запах обволакивает негой...
Весенней свежестью... Благоуханьем грёз...
И отзывается в душе звенящим эхом...
И растекается мерцаньем сотен звёзд!!!
...Всего лишь несколько жемчужных ожерелий,
Творящих ауру ночного волшебства,
Звучащих нежным переливом птичьих трелей...
Немного их... А как кружится голова!!!
[показать]
Грамотный перекус – что это?
27-03-2012 20:38
Грамотный перекус – что это?
[показать]
Раздельное питание подразумевает три основных прима пищи и 2-3 перекуса. Перекусы нужны для того, чтобы не разрасталось чувство голода и Вы не переедали в свой основной прием пищи. Перекусы Вы можете выбрать себе по вкусу, самое главное, чтобы они были как можно менее калорийными, в идеале – НЕкалорийными: не содержали жиров и легкоусвояемых углеводов (сахар, мука высшего сорта и т.п.) Перекусы не должны перерастать в полноценный прием пищи. Т.к. чувство голода удовлетворяется не только пищей, но и ее объемом, то хорошо бы сесть белок + клетчатка. Чтобы получить насыщение от перекуса, важно не торопиться, даже если это просто бутерброд. И если начать сейчас себя контролировать, то этому можно научиться.
Грамотный перекус: овощи с яйцом, или овощи с творогом, овощи с нежирным мясом, рыбой, нежирным сыром.
Грамотный перекус должен быть трапезой, а не поглощением пищи на ходу. И трапеза должна быть красиво сервированная на маленькой тарелке (зрительный обман), не спеша съеденная и правильно составленная.
А чем Вы перекусываете???
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Частенько в качестве перекусов, я использую детокс коктейли.
Если все же, у Вас Не получается, и перекус периодически переходит в обед или ужин, то первым делом обратите внимание на основные приемы пищи. Возможно в них было маловато белка или овощей, продуктов содержащих пищевые волокна (бобовые, крупы), дающие чувство сытости. А может порция мала.
Если и после пересмотра основного рациона, и исправления ошибок ничего не получается, т.е. чувство голода не позволяет вам дождаться обеда или ужина, то обратитесь к психологу, возможно у Вас нарушение пищевого поведения.
Аппетитные подсказки:
1.) Не пропускайте ни одного перекуса.
2.) Перед основным приемом пищи выпейте стакан минеральной воды без газа ил овощного бульона, ощущение наполненного желудка придет раньше.
3.) Не чувствуете сытости после минералки… Чтобы насытиться съешьте тертую морковь или лист салата, сельдерей приправленные лимонным соком.
4.) Увеличить зрительно небольшую порцию можно: посыпав мелко порезанной зеленью – укропа, сельдерея, петрушки, мяты, чебреца. Блюдо будет казаться большим, более того Вы получите существенную долю клетчатки, обеспечивающей чувство сытости.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Раздельное питание подразумевает три основных прима пищи и 2-3 перекуса. Перекусы нужны для того, чтобы не разрасталось чувство голода и Вы не переедали в свой основной прием пищи. Перекусы Вы можете выбрать себе по вкусу, самое главное, чтобы они были как можно менее калорийными, в идеале – НЕкалорийными: не содержали жиров и легкоусвояемых углеводов (сахар, мука высшего сорта и т.п.) Перекусы не должны перерастать в полноценный прием пищи. Т.к. чувство голода удовлетворяется не только пищей, но и ее объемом, то хорошо бы сесть белок + клетчатка. Чтобы получить насыщение от перекуса, важно не торопиться, даже если это просто бутерброд. И если начать сейчас себя контролировать, то этому можно научиться.
Грамотный перекус: овощи с яйцом, или овощи с творогом, овощи с нежирным мясом, рыбой, нежирным сыром.
Грамотный перекус должен быть трапезой, а не поглощением пищи на ходу. И трапеза должна быть красиво сервированная на маленькой тарелке (зрительный обман), не спеша съеденная и правильно составленная.
А чем Вы перекусываете???
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Частенько в качестве перекусов, я использую детокс коктейли.
Если все же, у Вас Не получается, и перекус периодически переходит в обед или ужин, то первым делом обратите внимание на основные приемы пищи. Возможно в них было маловато белка или овощей, продуктов содержащих пищевые волокна (бобовые, крупы), дающие чувство сытости. А может порция мала.
Если и после пересмотра основного рациона, и исправления ошибок ничего не получается, т.е. чувство голода не позволяет вам дождаться обеда или ужина, то обратитесь к психологу, возможно у Вас нарушение пищевого поведения.
1.) Не пропускайте ни одного перекуса.
2.) Перед основным приемом пищи выпейте стакан минеральной воды без газа ил овощного бульона, ощущение наполненного желудка придет раньше.
3.) Не чувствуете сытости после минералки… Чтобы насытиться съешьте тертую морковь или лист салата, сельдерей приправленные лимонным соком.
4.) Увеличить зрительно небольшую порцию можно: посыпав мелко порезанной зеленью – укропа, сельдерея, петрушки, мяты, чебреца. Блюдо будет казаться большим, более того Вы получите существенную долю клетчатки, обеспечивающей чувство сытости.
Это так просто)))
27-03-2012 20:34
Как приготовить шоколадный кекс за 5! минут. Это так просто)))
[показать]
рецепт шоколадного кекса, который мы изготовим всего за 5 минут! Смотрите и запоминайте.
Нам потребуется:
4 столовой ложки муки
4 столовые ложки сахара
2 столовые ложки какао
1 яйцо
3 столовые ложки молока
3 столовые ложки сливочного масла
1 кружка
Возьмите керамическую кружку (подойдет любая форма, которую можно использовать в микроволновке)
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]рецепт шоколадного кекса, который мы изготовим всего за 5 минут! Смотрите и запоминайте.
Нам потребуется:
4 столовой ложки муки
4 столовые ложки сахара
2 столовые ложки какао
1 яйцо
3 столовые ложки молока
3 столовые ложки сливочного масла
1 кружка
Возьмите керамическую кружку (подойдет любая форма, которую можно использовать в микроволновке)
[показать]
Кнопки клавиатуры
27-03-2012 20:27
Кнопки клавиатуры
[показать]
Полезные сочетания клавиш
* Alt + F4 — закрыть активное окно;
* Alt + Tab или Alt + Shift + Tab — переключение между окнами;
* ALT + D — выделить текст в адресной строке браузера;
* Alt + Enter - вызов «Свойств объекта»;
* Alt + Space - вызов системного меню окна
* Alt слева + Shift слева + Num Lock - включение и отключение управления указателем с клавиатуры;
* Alt слева + Shift слева + PRINT SCREEN - включение и отключение высокой контрастности.
* Ctrl + Alt + Delete — открытие окна «Диспетчер задач» или «Безопасность Windows»;
* Ctrl + Esc — открытие/закрытие меню «Пуск»;
* Ctrl + Z — отменить (назад);
* Ctrl + Y — отменить (вперёд (отменит Ctrl + Z ));
* Ctrl + A — выделить всё;
* Ctrl + W — закрыть вкладку в программе или браузере;
* Ctrl + T - открыть новую вкладку в браузере;
* Ctrl + N - открыть новое окно браузера, создать новый документ, проект или подобное действие;
* Ctrl + Tab - перемещение вперед по вкладкам программы или браузера;
* Ctrl + Shift + Tab - перемещение назад по вкладкам;
* Ctrl + R — обновить (например, страницу в браузере);
* Ctrl + Backspace — удалить слово (удаляет влево);
* Ctrl + Delete — удалить слово (удаляет вправо);
* Ctrl + Home (End) — переместить курсор в начало (конец) текста;
* Ctrl + Up (Down) - вертикальная прокрутка текста или переход вверх (вниз) по абзацам текста;
* Ctrl + F - поиск в браузере;
* Ctrl + D - добавить страницу в Избранное;
* Ctrl + I - панель Избранного;
* Ctrl + H – Журнал;
* Ctrl + колесико мыши вверх (вниз) - увеличение (уменьшение) размеров содержимого вкладки в программе или браузере (например, если вам надо увеличить/уменьшить размер текста, картинки, видео). В браузерах эту операцию можно также проделать с помощью Ctrl + + и Ctrl + -, а Ctrl + 0 - возврат к исходному размеру;
* Ctrl + ЛКМ - Выделение нескольких объектов в произвольном порядке.
* Shift + ЛКМ - Выделение нескольких смежных объектов;
* Shift + Ctrl + Home (End) — выделить до начала (конца) текста;
* Shift - Блокировка автозапуска CD-ROM (удерживать, пока привод читает только что вставленный диск);
* Shift + DeleteБезвозвратное удаление объекта, не помещая его в корзину.
* Win + D — свернуть/восстановить все окна, включая диалоговые, т. е. показать Рабочий стол;
* Win + E — открытие программы «Проводник» (папка "Мой компьютер");
* Win + R — открытие окна «Запуск программы» («Пуск» --> «Выполнить…»);
* Win + F — открытие окна для поиска;
* Win + F1 - Вызов справки Windows;
* Win + L — заблокировать компьютер;
* Win + Pause/Break — открытие окна «Система»;
* Win + U - вызов диспетчера служебных программ;
* Win + Tab — переключение между кнопками приложений в Панели задач. При добавлении Shift (Win + Shift + Tab) перебор идёт в обратном порядке. Чтобы открыть выбранное таким образом окно программы, надо нажать Enter. В Windows 7 эта комбинация задействует функцию Aero Flip 3D.
* Print Screen — сделать скриншот всего экрана в буфер обмена;
* Alt + Printscreen - cделать скриншот текущего активного окна программы в буфер обмена;
* Backspace - Перейти на уровень вверх (назад) в окне проводника или браузера;
* Tab - Перемещение вперед по опциям в окне программы или браузера;
* Shift + Tab - Перемещение назад по опциям.
* F2 - Переименование выделенного объекта;
* F5 - Обновить окно проводника или браузера;
* F11 - полноэкранный режим в браузере.
Примечания:
* Клавиша Win находится между клавишами Ctrl и Alt с левой стороны (на ней нарисована эмблема Windows).
* Комбинация «клавиша» + «клавиша» означает, что сначала надо нажать первую клавишу, а затем, удерживая ее, вторую. Аналогично и с третьей.
* ЛКМ - левая кнопка мыши.
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Полезные сочетания клавиш
* Alt + F4 — закрыть активное окно;
* Alt + Tab или Alt + Shift + Tab — переключение между окнами;
* ALT + D — выделить текст в адресной строке браузера;
* Alt + Enter - вызов «Свойств объекта»;
* Alt + Space - вызов системного меню окна
* Alt слева + Shift слева + Num Lock - включение и отключение управления указателем с клавиатуры;
* Alt слева + Shift слева + PRINT SCREEN - включение и отключение высокой контрастности.
* Ctrl + Alt + Delete — открытие окна «Диспетчер задач» или «Безопасность Windows»;
* Ctrl + Esc — открытие/закрытие меню «Пуск»;
* Ctrl + Z — отменить (назад);
* Ctrl + Y — отменить (вперёд (отменит Ctrl + Z ));
* Ctrl + A — выделить всё;
* Ctrl + W — закрыть вкладку в программе или браузере;
* Ctrl + T - открыть новую вкладку в браузере;
* Ctrl + N - открыть новое окно браузера, создать новый документ, проект или подобное действие;
* Ctrl + Tab - перемещение вперед по вкладкам программы или браузера;
* Ctrl + Shift + Tab - перемещение назад по вкладкам;
* Ctrl + R — обновить (например, страницу в браузере);
* Ctrl + Backspace — удалить слово (удаляет влево);
* Ctrl + Delete — удалить слово (удаляет вправо);
* Ctrl + Home (End) — переместить курсор в начало (конец) текста;
* Ctrl + Up (Down) - вертикальная прокрутка текста или переход вверх (вниз) по абзацам текста;
* Ctrl + F - поиск в браузере;
* Ctrl + D - добавить страницу в Избранное;
* Ctrl + I - панель Избранного;
* Ctrl + H – Журнал;
* Ctrl + колесико мыши вверх (вниз) - увеличение (уменьшение) размеров содержимого вкладки в программе или браузере (например, если вам надо увеличить/уменьшить размер текста, картинки, видео). В браузерах эту операцию можно также проделать с помощью Ctrl + + и Ctrl + -, а Ctrl + 0 - возврат к исходному размеру;
* Ctrl + ЛКМ - Выделение нескольких объектов в произвольном порядке.
* Shift + ЛКМ - Выделение нескольких смежных объектов;
* Shift + Ctrl + Home (End) — выделить до начала (конца) текста;
* Shift - Блокировка автозапуска CD-ROM (удерживать, пока привод читает только что вставленный диск);
* Shift + DeleteБезвозвратное удаление объекта, не помещая его в корзину.
* Win + D — свернуть/восстановить все окна, включая диалоговые, т. е. показать Рабочий стол;
* Win + E — открытие программы «Проводник» (папка "Мой компьютер");
* Win + R — открытие окна «Запуск программы» («Пуск» --> «Выполнить…»);
* Win + F — открытие окна для поиска;
* Win + F1 - Вызов справки Windows;
* Win + L — заблокировать компьютер;
* Win + Pause/Break — открытие окна «Система»;
* Win + U - вызов диспетчера служебных программ;
* Win + Tab — переключение между кнопками приложений в Панели задач. При добавлении Shift (Win + Shift + Tab) перебор идёт в обратном порядке. Чтобы открыть выбранное таким образом окно программы, надо нажать Enter. В Windows 7 эта комбинация задействует функцию Aero Flip 3D.
* Print Screen — сделать скриншот всего экрана в буфер обмена;
* Alt + Printscreen - cделать скриншот текущего активного окна программы в буфер обмена;
* Backspace - Перейти на уровень вверх (назад) в окне проводника или браузера;
* Tab - Перемещение вперед по опциям в окне программы или браузера;
* Shift + Tab - Перемещение назад по опциям.
* F2 - Переименование выделенного объекта;
* F5 - Обновить окно проводника или браузера;
* F11 - полноэкранный режим в браузере.
Примечания:
* Клавиша Win находится между клавишами Ctrl и Alt с левой стороны (на ней нарисована эмблема Windows).
* Комбинация «клавиша» + «клавиша» означает, что сначала надо нажать первую клавишу, а затем, удерживая ее, вторую. Аналогично и с третьей.
* ЛКМ - левая кнопка мыши.
[показать]
Помню о тебе, молю за тебя
27-03-2012 18:46
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
