Это цитата сообщения Elena_Choban Оригинальное сообщение
[662x485]Шикарная юбка, которая легко превращается в не менее шикарное платье
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
[450x300]Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Может ли «Алка-Зельтцер» вылечить от похмелья, и почему обезболивающие останавливают рост мышц?1. Таблетка «от головы»
В большинстве случаев, почувствовав легкое недомогание или головную боль, мы принимаем какой-нибудь «Эффералган» или «Колдрекс» на ночь в надежде на то, что утром проснемся здоровыми и пойдем на работу или в спортзал. Делать так абсолютно неправильно.
Начнем с того, что эти вещества даже теоретически неспособны вылечить простуду, а продолжим тем, что негативные эффекты парацетамола и аспирина давно и широко известны, но в силу дешевизны эти лекарства продолжают продаваться большими объемами.
2. Парацетамол
Профессионалы говорят, что сегодня парацетамол не получил бы допуска в качестве рецептурного препарата, не говоря уже о свободной продаже. Даже разрешенная суточная доза (4 грамма) может вызвать тяжелое отравление и токсическое поражение печени.
Двукратное превышение этой дозы чревато острой печеночной недостаточностью, приводящей к мучительной смерти, длящейся несколько суток. Другими словами, кажущиеся безвредными таблетки способны серьезно подорвать здоровье или даже убить.
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
That's all - У меня все (в конце прямой речи).
I'm through / finished - Я закончил (дело / речь).
I see - Понятно. / Понимаю.
That's none of your business - He твое дело. / He суй нос не в свое дело.
Shut up! - Заткнись! / Замолчи!
I don't mind - Ничего не имею против.
I think so - Согласен.
[303x351]Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!)))
Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!)))
Улыбнитесь, вместе с Три И ночкой!
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
После прочтения этого поста не остается никаких сомнений, что кола может всё!
Ну, серьезно. Туалеты чистит, ржавчину удаляет, изжогу лечит — чего только не делает! Есть даже самые неожиданные применения этого безалкогольного газированного напитка…
[показать] Это цитата сообщения Надежда_Олеговна Оригинальное сообщение
Такие летние...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
По материалам статьи: www.pochitat.com
Как узнать, свежее ли яйцо и почему яйцо всплывает в воде; дышит ли цыпленок в яйце; в чем опасность сырых яиц; при какой температуре погибает сальмонелла; как правильно готовить и хранить куриные яйца; можно ли хранить яйца в морозилке; почему в яйце бывает два желтка, а также другие интересные факты о яйцах.
1. Из чего состоит куриное яйцо?
Сформировавшееся яйцо состоит из белка, желтка, скорлупы и оболочек. В курином яйце 10-12% массы составляет скорлупа, 56-61% – белок и 27-32% – желток. В жидком содержимом яйца без скорлупы на долю белка приходится примерно 64%, а желтка – 36%.
2. Из чего состоит яичная скорлупа?
Согласно исследованиям венгерских медиков, было доказано, что скорлупа яиц на 90% состоит из карбоната кальция (углекислого кальция). Кроме того, скорлупа еще содержит магний (0,55%), фосфор (0,25%), кремний (0,12%), калий (0,08%), натрий (0,03%), медь, железо, серу, фтор, алюминий, марганец, цинк, молибден и многие другие элементы (всего 27). Интересно, что состав яичной скорлупы очень похож на состав костей и зубов человека.
Снаружи скорлупа покрыта слоем высохшей слизи – надскорлупной оболочкой, которая предохраняет от испарения влаги из яйца и проникновения микроорганизмов. Внутри находится подскорлупная оболочка, которая не пропускает белок, задерживает проникновение бактерий, но пропускает воздух, влагу и ультрафиолетовые лучи. А за ней следует эластичная белковая пленка.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать] Простая и эффективная техника, которая позволяет набирать энергию во время ходьбы. 
http://netgemorroya.ru/10-mifov-o-lekarstvennyx-sredstvax-ot-disbakterioza
О том, что кишечный дисбактериоз — это не заболевание, буквально кричат научные статьи последних лет. Однако его по-прежнему активно лечат. А многочисленные лекарства от дисбактериоза кишечника не только не исчезают с аптечных прилавков, ни и продолжают пребывать.
Эта ситуация сохраняется потому, что, во-первых, она выгодна производителям таких «лекарств».
А, во-вторых, немалую роль играют мифы о средствах от дисбактериоза.
Миф №1 — «Без лекарственных препаратов восстановление кишечной микрофлоры невозможно»
[251x201]Природа устроила так, что в течение жизни в кишечнике каждого человека может меняться только количество и соотношение разных бактерий. Например, при несбалансированном питании, употреблении антибиотиков, после кишечных инфекций, в неблагоприятных экологических условиях и даже в разное время года.
Но этот дисбаланс носит кратковременный характер, потому что сразу же запускается механизм восстановления нарушенного равновесия. Оставшаяся в живых микрофлора начинает усиленно размножаться, и очень скоро кишечный биоценоз возвращается к исходному состоянию.
Отсюда вывод — способность нормальной кишечной микрофлоры к самовосстановлению исключает необходимость обязательного использования лекарственных препаратов.
Миф №2 — «Лекарства от дисбактериоза нужны при любом расстройстве кишечника»
Поносы или запоры часто сопровождают острые и/или хронические заболевания разных отделов пищеварительной системы — желудка, тонкого и толстого кишечника, печени и поджелудочной железы. При этом возможен и дисбаланс в кишечной микрофлоре. Но причина нарушенного стула — не сам дисбактериоз, а заболевание, на фоне которого он возник.
Поэтому лечить нужно основную патологию. А прием препаратов от дисбактериоза проблемы не решает, лишь улучшая самочувствие на короткое время. Да и то не всегда.
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.
Советы дает кандидат медицинских наук, координатор Ассоциации междисциплинарной медицины, эксперт проекта «Экология мозга» Елена Анисимова.
Голова должна трудиться
Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.
Но между тем мозг не так примитивен, как мышцы. Обычной «качалки» (типа ежедневно писать в компьютере по 10 тысяч знаков) ему недостаточно: заскучает и рано или поздно отметет рутину как ненужную. Придется его удивить и даже обмануть необычной гимнастикой.
Серия сообщений "развитие сознания":
Часть 1 - Самовоспоминание, расширение сознания и новые аспекты познания мира.
Часть 2 - Личность и сущность
...
Часть 14 - Познавательная медитация о Роде Русском
Часть 15 - Образная память и её тестирование
Часть 16 - Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Потрясающее печенье, необычное и очень красивое на вид, покорит любого, кто его попробует. Идеальное печенье для подарка на любой праздник, а также можно просто порадовать близких и любимых людей.
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Из журнала ДУПЛЕТ №156 Кружевные фантазии 7
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
РОЗОВЫЙ АЖУРНЫЙ КОМБИНЕЗОН И ШАПОЧКА
