Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Яблоневый бонсай из холодного фарфора

 

изучаем:

Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение

Как оздоровиться и похудеть, не вставая со стула?

Сидячий образ жизни – действительно стал образом жизни. Мы сидим на работе, сидим в транспорте, когда едем туда и обратно, сидим вечерами дома на диване. Сидим и снова сидим. А телу нашему, как бы оно, на первый взгляд, не ленилось, хочется двигаться. Лень можно обмануть, и порадовать затекшие мышцы – сделать зарядку… прямо на стуле.

«Офисный фитнес» ─ прекрасный способ немного отдохнуть и взбодриться в течение рабочего дня. Имея определенную сноровку и немного актерского мастерства ─ чтобы сохранить «умное», «сосредоточенное на работе» выражение лица ─ можно будет даже провести зарядку незамеченной для любопытных коллег и зоркого глаза начальства. Много времени это не займет, тело не устанет, а пользы будет ─ масса.


Зарядка «Бодрящая».

[324x243]

1. Сядьте на самый краешек стула и поднимите одну ногу под углом 30°. Подержите её в таком положении, пока не почувствуете легкую усталость в мышцах, и, опустив, проделайте то же самое со второй ногой.

Читать далее...

Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение

Штучки

маленькие странности от Sandra arteagA

[570x380]

+10

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Крапива - удобрение и органический инсектицид против тли.

[300x400]
Рецепт : 100 грамм на литр воды.

Оставить в пластиковом ведре (не металлическом), в тени, на 6 дней (обратите внимание: это пахнет очень и очень плохо), перемешиваем раз в день.

Для использования в качестве удобрения следует добавить 20 литров воды на литр раствора

Для распыления растений от тли берем на 50 л. воды- 1 л. раствора.

Излишки можно положить в компост, это ускоряет процесс разложения.

http://vk.com/klub_sadovodov

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

БалтийскоМорское..

Заборских Игорь

Утро
[показать]
У моря
[показать]
+12

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

FieldПейзажное...

Martin Johnson Heade

Newburyport Meadows
[показать]

Hayfields A Clear Day
[показать]
+10

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПровинциальноПейзажное..

Дмитрий Поляков

[показать]
За солнцем
[показать]
+12

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПейзажноПровинциальное..

Jacques Goupil

Bouquet d'ete
[показать]
+4

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПровинциальноХаузовое...

Чирков Сергей

Поселок Октябрьский
[показать]
+1

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

СловНетное..


[показать]
***
[показать]
*кликабельно
© light player

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПарноТуманное..



[показать]
© Ernest Stierschneider

[показать]
© Автор Peter Arnheiter

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

СвятоЗемельное..

David Roberts
(1796 - 1864)
Chapel of Elijah
[показать]

Dancing Girls (end
[показать]
*кликабельно
+16

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПейзажноНатюрмортное...

Barbara Newton
[показать]
***
[показать]
+15

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПольскоПейзажное...

Sesjusz
[показать]
+16

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Тихое..

Veronika Pinke
[показать]
+12

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Сердоликовое...

Якимова Виктория
В тени
[600x596]
Сердоликовое море
[700x478]
+11

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ПластилиновоДеревЬянное...

а на превью мну показалось, что это ... маки.. на ниточках;)
Richard Hoedl

[показать]
[показать]
+14

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Крымское...

Михаил Лутс

[700x409]
[700x420]
[700x460]
+12

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Suffпейзажное...

David Suff
[показать]
[показать]
+7

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

Пейзажное..

Адамов Алексей
Пейзажное..
[показать]
***
[показать]
*кликабельно
+14