[299x305]
На 100 г - 130 ккал.
Нам понадобится:
- 150 г. творога;
- 4-5 с.л. натурального йогурта;
- 2 банана;
- 1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
Взбиваем творог с йогуртом в блендере.
Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты.
Добавляем бананы, еще раз очень тщательно взбиваем.
Нарезаем персик – достаточно мелко, и смешиваем с творожной массой.
Разливаем по формочкам и ставим в морозильник на 3 часа – если будет слишком твердым, то дайте мороженому немного постоять, и оно станет очень нежным.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
[500x334]на 100 гр около 150 ккал
Ингредиенты:
- 300 гр творога,
- 500 гр моркови,
- 1 ст. ложки сахара (для тех, кто любит послаще 2 ложки - 30 гр),
- 120 гр манной крупы,
- пол стакана воды,
- 1 яйцо,
- 2 ст. ложки подсолнечного масла,
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
1) Морковь вымыть и очистить от кожицы, натереть на крупной терке 2) Залить морковь водой, добавив 0,5 ст.л. масла, и тушить на сковороде под закрытой крышкой до мягкости.
3) Протереть морковь и творог, добавить муку, сахар, соль и яйцо.
4) Все тщательно перемешать, выложите на посыпанную мукой поверхность, скатать тесто в колбаску, разделить ее на лепешки.
5) Сырники можно обжарить на сковороде на сковороде или запекать в духовке.
[330x283]Это очень вкусное и в тоже время легкое блюдо. Отлично подойдет для завтрака.
Нам понадобится:
- 1 пачка творога (250гр);
- 1 яйцо +1 белок;
- 1 ст. л. сахара;
- 1 груша и 1 банан (или другие фрукты на ваш вкус).
Готовим:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты. На 2-3 мин. в микроволновую печь. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле сильно поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Очень вкусно!
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
[350x234]На 100 г - 51 ккал.
Для приготовления мороженого для худеющих нам понадобится:
- Нежирный творог – 150 г;
- 1% Кефир – 150 г;
- Клубника (мороженая) – 130 г;
- Изюм – 15 г;
- Минеральная вода – 50 мл.
Так же советую добавить кусочки ананаса. Всем известно, что ананас - признанный сжигатель жира.
А еще будет намного вкуснее, если добавить орехи или курагу.
Готовим:
Взбиваем все ингредиенты в блендере. Затем заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Нашла в интернете
1.
[488x640]
2.
[604x451]
[492x372]
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.
Ну кто из нас не сладкоежка, наверное нет таких на свете)))) А вот как самим в домашних условиях приготовить кулинарные изыски, как красиво оформить пирожные и как правильно смешать компоненты рецепта, чтобы получить именно нужный вкус пирожного - смотрите и читайте внимательно, в этой большой кулинарной книге даны не только рецепты, но и способы приготовления сладкой выпечки .
1.
[605x700]
[474x233]
[384x37]
- Мандарины - 8 шт / 250 г;
- Сметана 20% - 400 г;
- Молоко сгущённое - 1 банка.
![]()
Мандарины очистить, разделить на дольки и измельчить в блендере
Затем по желанию можно протереть мандариновое пюре через сито, чтобы избавиться от кожицы, можно этого не делать. Я протёрла, чтобы конечный продукт был более нежным.
Затем в блендере смешать сметану, сгущёнку и мандариновый сок-пюре. Вылить в пластиковый контейнер и отправить в морозильную камеру. Каждый час-два достаём и перемешиваем, чтобы мороженое насыщалось кислородом и в нём не образовывались ледяные кристаллики. Мешаем очень интенсивно. Я поставила в морозилку в 6 часов вечера, ночью естественно не перемешивала)))
Сервировала с мандариновым сиропом. Выжала сок из пары мандарин и прогрела с 1 чл сахара.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Ежегодно, когда приближаются новогодние праздники, все мы бежим в магазины, которые наполнены всевозможными тематическими украшениями.
Каждый год, мы приобретаем хотя бы парочку новых игрушек. Давайте в этом году, попробуем сделать красивые, оригинальные новогодние игрушки своими руками.
Все очень просто, смотрим фотографии, и повторяем - у Вас получатся очень красивые игрушки. Таким образом можно сделать новогоднюю настенную гирлянду, уверена гости оценят:
1.
[660x462]
2.
[660x462]
Деревянные фигурки для украшения дома и сада.Шаблоны.
Незамысловатые деревянные фигурки, раскрашенные яркими акриловыми красками , привнесут оживление в любой интерьер или украсят собою сад.
1.
Деревянные украшения в сад или дом.Шаблоны и идеи.
Забавные фигурки могут украсить Ваш сад или дом, а еще с их помощью можно создавать целые композиции, особенно забавен подсвечник ,в виде спящего гномика.
1.
[404x576]
"Выпиливание и роспись деревянных фигурок для сада - Кошки". Журнал по рукоделию.
Любители кошек, оценят предложение по достоинству, помимо живых питомцев появятся еще и деревянные собратья, которые прекрасно украсят садовый участок или балконные растения. Эти деревянные фигурки можно выпилить лобзиком из фанеры, затем расписать их акриловыми красками и покрыть сверху акриловым лаком.
1.
[530x700]
Фигурки из фанеры для украшения дома. Шаблон.
Широкий простор для творчества дает фанера, из нее делают мебель и применяют на разных этапах строительства, но ведь есть и отходы, там уголок спилили, там полоска осталась - не выбрасывать же, конечно нет, все пригодится. Фигурки из фанеры смогут украсить и освежить обстановку в Вашем доме, раскрашивайте их в яркие тона и пусть радость будет всегда в Вашем доме.
1.
Фигурки из фанеры для украшения интерьера. Шаблоны.
Никто лучше Вас не знает, как украсить комнату, веранду или просто стол на кухне, можно конечно и самой, выпилить с помощью лобзика из фанеры самые разные фигурки, а можно это поручить сделать своему сыну или мужу, а себе любимой оставить самое интересное - роспись!
1.
Нашла в интернете
1.
[528x700]