[632x481]
[685x457]Отдых в Париже
1.
[677x465]
2.
[677x465]
Каждая девушка наверняка мечтает побывать в самом романтичном городе мира - в Париже. Столицу Франции каждый год посещают десятки тысяч туристов со всех уголков планеты, и Вы легко можете стать одним из них.
[557x649]
[231x700]
[219x160]
[265x523]1. Сохранит цвет овощей. Иногда в процессе приготовления картофель и цветная капуста темнеют. Овощи сохранят хороший яркий цвет, если добавить в воду, в которой они варятся, одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
Hецепт радужной пены для веселой забавы малыша
Вам понадобится:
В любую емкость налить 200 мл. воды, добавить жидкое мыло - 2 столовые ложки и пищевую краску. Хорошенько взбить в течение 1-2 минут. Тоже самое проделать с красителями других цветов.
Выложить пену рядами в ванную или большую емкость (тазик,например).
Дать ребенку свободу действий, пусть играет, перемешивает цвета, создавая рисунки и просто получает удовольствие от процесса.
5 упражнений с малышом на руках:
1. Упражнение для мышц рук и плеч. Это упражнение еще называют "жим" для мамы или "полет" для малыша. Для начала возьмите малыша на руки, ноги на ширине плеч. Сгибая и разгибая руки в локтях, поднимаем и опускаем малыша, чтобы ему было интересней можно его чем-то забавлять или целовать, когда он приближается к вашему лицу. Локти старайтесь не разводить в стороны. Такие же "полеты" можно повторить, перемещая малыша со стороны в сторону или лежа на спине поднимаем ребенка вверх, выпрямляя руки, и притягиваем к себе.
2. Качаем пресс. Лягте на пол, ноги согните в коленях, положите на голени малыша лицом к себе (как на фото ниже). Держа малыша за подмышки или ручки, сгибаем-разгибаем колени. Далее двигаем голени вверх-вниз, при этом бедра и колени не подвижны. И завершаем комплекс вращением колен и голени, помогая бедрами удержать равновесие. Читать далее
________________________________________
Более профессионально подкачать определенные мышцы рук помогут силовые тренажеры, которые можно приобрести здесь на сайте www.razminka.ru. Такое спортивное оборудование идеально подойдет атлетам, бодибилдерам и людям, которые просто желают привести себя в прекрасную физическую форму.
________________________________________
На 100 г - 90 ккал.
[412x294]
[384x37]
- Сельдерей (корень) -200 г;
- Сыр Пармезан - 50 г;
- Молоко низкой жирности - 2/3 стакана;
- Яйцо - 1 шт;
![]()
Чистим сельдерей и трем на средней терке. Сыр трем на мелкой терке. Молоко разогреваем на умеренно сильном огне и добавляем сельдерей. Солим , перчим и доводим до кипения. Уменьшаем огонь и варим до мягкости еще 10 минут. Затем снимаем с плиты и добавляем яйцо. Перемешиваем. Берем форму для запекания. Смазываем обильно сливочным маслом. Выливаем в нее нашу запеканку. Посыпаем сыром и ставим выпекаться в духовку ан 225 градусов, 20-25 минут. Приятного аппетита!
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
[632x481]
[418x604]
[475x604]
[600x502]
[600x513]
[600x359]
[600x543]
[600x509]
[600x505]
[685x456]
[480x462]
[480x355]
[480x363]
[480x430]
[480x368]
[480x244]
[480x354]
[480x358]
Раскладываем все по полочкам
1.
[567x628]
2.
[529x700]
Решение для кухни площадью 9 кв. м. в городской квартире
1.
[617x391]
2.
[617x386]
Шьем кресло своими руками. Забавный и очень простой мастер-класс:
1.
[568x426]
2.
[568x380]
Сшейте деткам
красивые новогодние мешочки !!!
Как приятно деткам получить новогодний подарок в красивом необычном мешочке!
В моём далёком детстве у меня был вышитый гладью мешочек с белочкой и служил он очень долго и сберегли мы его до своих деток. И у дочки и у сына были свои мешочки с вышивкой. Носили их в детский сад и очень гордились ими. Жаль что мешочков сейчас уже нет и я не могу вам их показать.
На разных сайтах я подобрала разные варианты новогодних подарочных мешочков, может кому-то из вас они пригодятся.
Порадуйте своих малышей!!!
1.

Новогодний домик своими руками. Прекрасная идея для новогоднего декора.
1.
[621x419]
2.
[621x419]
Делаем красивые облака в детской комнате.
1.
[422x557]
2.
[557x401]