Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Оберег от неприятностей
|
Диета Николь Кидман
В июле 2008 года, в 41 год, Николь Кидман родила своего первенца – дочь Сандэй Роуз. В период беременности актриса набрала 10 кг, но через два месяца была такой же стройной, какой ее все привыкли видеть. Голливудская звезда пользуется особой диетой, важное место в которой занимает кофе. Этот напиток она принимает на завтрак. Как известно, кофе натощак заставляет исправно работать кишечник и отбивает аппетит.
При соблюдении этой диеты необходимо выпивать в день до 1,5 литра кипяченой воды и полностью исключить из рациона алкоголь, сахар и соль. На первой неделе уходит почти весь лишний вес, на второй — по 100-150 г в день, но результат похудения полностью закрепляется.
1-й день
• Завтрак — черный кофе.
• Обед — 2 яйца вкрутую, шпинат, свежие помидоры.
• Ужин — кусок отварного мяса, веточка зеленого салата.
2-й день
• Завтрак — сухарик, черный кофе.
• Обед — кусок отварного мяса.
• Ужин — кусочек ветчины, кефир.
3-й день
• Завтрак — сухарик, черный кофе.
• Обед — корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, свежие помидоры, фрукты.
• Ужин — 2 яйца (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
4-й день
• Завтрак — черный кофе.
• Обед — яйцо (вкрутую), чашка тертой моркови, кусок твердого сыра.
• Ужин — большая порция фруктового салата.
5-й день
• Завтрак — черный кофе.
• Обед — большая порция нежирной рыбы.
• Ужин — чашка тертой моркови.
6-й день
• Завтрак — сухарик, черный кофе.
• Обед — большой кусок филе курицы, веточка зеленого салата.
• Ужин — 2 яйца (вкрутую).
7-й день
• Завтрак — чай без сахара.
• Обед — большой кусок отварного мяса, фрукт.
• Ужин — отварная рыба с овощами.
Рецепты красоты Древнего Египта
Крем для лица
- 1 ч.л. миндального масла;
- 2 к. эфирного масла ладана.
Смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.
Тоник для волос (можно использовать любое количество ингредиентов)
Смешайте пихтовое масло, масло розмарина, миндальное масло, касторовое масло, пажитниковое масло. Вотрите в корни волос и оставьте на 30 минут. Затем смойте шампунем и водой. Такой тоник отлично стимулирует рост волос.
Состав против перхоти и выпадения волос
Древние египтяне умели справляться и с этой напастью.
- 2 шт. корня имбиря;
- 3 ст.л. кунжутного масла;
- немного сока лимона.
Смешайте сок лимона, натертый имбирь, 1-2 ч.л. имбирного сока и кунжутное масло. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы, оставьте на 15-30 минут и смойте. Повторяйте такую процедуру 3 раза в неделю. Можете хранить оставшуюся смесь в холодильнике.
Сахарная эпиляция
Это отличный вариант для удаления волос и хорошая альтернатива воску и бритве. В теории эта процедура удаляет волос с корнем, и с каждым разом их становится все меньше и меньше. Кстати, большинство попробовавших это способ женщин утверждают, что такая процедура менее болезненна, чем восковая эпиляция.
Сахарный сироп – сочетание воды, сахара и лимонного сока. Эта смесь нагревается и варится до состояния карамели.
Вот рецепт сахарного сиропа:
- 2 чашки сахара;
- ¼ чашки лимонного сока;
- ¼ чашки воды.
Смешайте все ингредиенты в посуде с толстым дном, и нагревайте на медленном огне. Следите, чтобы смесь не закипала. Сварите карамель. Отставьте с огня и дайте немного остыть. Затем перелейте в банку. Она должна быть сделана из огнеупорного материала, так как потом будет подогреваться.
Нарежьте полоски из хлопковой ткани. Главное, чтобы ткань не была волокнистой.
Далее попробуйте смесь, она не должна быть настолько горячей, чтобы обжечь кожу. Возьмите лопаточку или тупой нож, и равномерно нанесите смесь. Наложите сверху полоску ткани и дайте остыть. А затем быстро удалите полоску.
Примечание. Вы сможете подогреть эту смесь и использовать в другой раз.
Секреты красоты Клеопатры
И, конечно же, нельзя не упомянуть Клеопатру. Она, кстати, начала добавлять соль Мертвого моря в ванну, чьи минералы оказывают благоприятное воздействие на психику и кожу.
Стоит вспомнить известную молочную ванну, которую любила принимать царица. Для того, чтобы ее сделать возьмите:
- ½ чашки сухого молока;
- ½ чашки жидкого меда;
- 2 ч.л. масла жожоба.
Смешайте ингредиент и добавьте в ванну. Посидите в ней минут 20, этого времени будет достаточно, чтобы все компоненты подействовали на кожу.
Кроме ванны, у Клеопатры был еще один секрет - рецепт смеси против морщин. Для ее приготовления возьмите:
- немного жидкого меда;
- 1 чашку обезжиренного молока;
- 2 ст.л. алоэ вера.
Хорошо перемешайте составляющие. Наносите утором и вечером на лицо. Такой состав может храниться в холодильнике до 3 недель.
Попробуйте эти рецепты, и вы будете приятно удивлены результатами. Они не требуют значительных финансовых вложений и не отнимают большого количества времени. Сейчас это особенно актуально. Надеюсь, вам понравится. Будьте красивы.
Автор: Вера Карабутова
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Выкройка-основа женского платья и блузки - построение
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Выкройки и инструкции - шикарное платье – футляр
Платье – футляр – идеальная одежда для современных женщин. У платья футляр много лиц – сшитое из черной дорогой шерсти, платье футляр может быть вечерним, сшитое из светлого льна – платье футляр может быть летним, сшитое из тканей пастельных расцветок – платье футляр может стать романтичным, сшитое тканей серых расцветок, платье футляр может быть строгим офисным.
Представленное на фото платье футляр именно вариант для офиса. У платья футляра одно общее правило – выкройка платья футляр строится по фигуре, длиной до колен или чуть выше, платье футляр может быть без рукавов или с рукавами, как кому нравится.
Форма рельефов и вытачек платья футляра, а также вырез горловины платья тоже мложет быть разной формы, в зависимости от модели платья.
Это скромное элегантное платье футляр – просто находка для работы в офисе.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Шьём летнюю сумочку!
Немного желания, ткани и терпения и у Вас уже завтра будет такая удобная и изысканная сумочка!
Это цитата сообщения Альфинур Оригинальное сообщение
Аккуратный уголок
Как можно аккуратно обработать край!
[показать]
Простой секрет шиться который позволит вам шить более аккуратные и красивые уголки. Этот секрет поможет вам без труда применять его не только при шитье одежды для кукол и аксессуаров, но и при шитье любой другой вещи, будь то скатерть либо майка. Советую посмотреть тем, кто не знает, очень удобно и просто.
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение
Красивый топ (легко!)
[604x453]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
5 выходных платьев с выкройками от Manequim
Платье, размер 38
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Нечто особенное: 5 потрясающих платьев с выкройками
Сегодня мы хотим предложить вам нечто особенное – пять потрясающих платьев на приближающийся весенне-летний сезон! И это не просто платья, а платья из известного европейского каталога!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Конечно, вы вполне сможете заказать эти платья по почте, но гораздо приятнее будет их сшить своими руками. Тем более, что это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Мы подробно расскажем вам как смоделировать каждое платье, дадим вам самые точные выкройки и подробные инструкции.
К тому же, ваше платье может стать уникальным, ведь купить точно такую ткань как на наших фото будет непросто, но этого и не требуется. Купите любую другую понравившуюся вам ткань и будьте уверены - такого платья как у вас, не будет ни у кого!
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Burda. Спецвыпуск №2 2013 Аксессуары
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Шитье и крой №5 (май 2013)
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Burda plus Мода для полных №1 2013 весна лето
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Шитье и крой (ШиК) №3 2013
[показать]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Diana Moden №4 2013 Ukraine
[показать]Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Feshion-1
Журнал по шитью. Огромное разнообразие блузок, юбок, брюк. Без перевода, но с выкройками.
[506x700]
