schastie-ryadom.ru/post146068962/

Баня сама по себе уже хороша, но вот вам еще пару средств, применяя которые в бане вы очень быстро ускорите процесс: 1. Победить лишний вес можно при помощи банных процедур. Смешайте до однородной массы в небольшой кастрюле сливки, мед и соль(все в...

Это цитата сообщения анна_алифанова Оригинальное сообщение

Без заголовка

Желатин вам в волосы!

Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!

Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!

Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.

Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.



Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.

---

Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной." 

Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))

ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)

 

liveinternet.ru/users/37983...146088573/

детский комплект "Пузырьки"    

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

7 чудо – упражнений для груди

[210x300]
Я просто уверена, что вы обладательница красивой груди, но нашу красоту всегда нужно поддерживать. Ведь некоторые гормональные заболевания, беременность, кормление грудью ребенка или слишком быстрый сброс веса, все это однозначно сказывается на красоте вашей груди.

Что же делать?

Я предлагаю вам комплекс из семи чудо – упражнений для укрепления мышц груди.

Их достаточно выполнять два-три раза в неделю.
Для занятия вам понадобится гимнастический коврик, гантели 1-3 кг, (можно заменить на пластиковые бутылки, того же веса) и ваше желание.

Тренировку начинаем с разогрева мышц груди и плеч:
10-15 вращений плечами назад и вперед.
10-15 раз развод руками в стороны.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

Держим мышцы рук, плеч, спины и груди в тонусе!

Прекрасная половина человечества не любит тренировки для рук, плеч и спины, считая, что лучше уделять больше внимания своим проблемным зонам, чаще всего которыми являются живот, бедра и ягодицы. Даже если вы придерживаетесь такого же мнения, хочу напомнить о том, что мышцы верхней части тела также нуждаются в постоянной тренировке. И вовсе не обязательно брать тяжелые веса для поддержания мышц в тонусе, но одну тренировку в неделю стоит уделять рукам, плечам, спине и груди. Пора заняться верхней частью тела!

Выполняйте 3 подхода по 12-15 повторений каждого упражнения.
[445x296]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

liveinternet.ru/users/37983...145955099/

КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ www.ms77.ru/articles/biblioteka/15303/ По ссылкам можно перейти и посмотреть некоторые или все страницы журналов. Нажмите на обложку нужного Вам журнала (журналы, которые можно п...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Торт "Графские развалины"

 

Изумительный торт. Воздушный, тающий во рту. Дополнительный вкус придают шоколад и орехи.
Есть нюанс. Чем старше возраст угощающихся, тем жирнее и сытнее кажется этот торт.

 

[400x266]

Читать далее...

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

От талии и выше

[360x270]
Этот комплекс упражнений для мышц спины, груди, рук, плеч и косых мышц живота.
Его можно делать в домашних условиях.

Все упражнения простые, но эффективные, если научиться правильно выпол­нять их.
Продолжительность: 15 минут.

Программа
Выполняйте по 2 подхода из 12 повторов каждого упражнения, отдыхая по 30 секунд меж­ду подходами.

Совет эксперта
Чтобы силовые упражнения дали максимальный эффект, сконцентрируйтесь на технике их выполне­ния. Прежде чем сделать очередное усилие, убедитесь, что вы заняли правильное исходное положе­ние.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Очень сочные зразы... Такие Вам и не снились....

[430x298]

Ингредиенты:

Для фарша:

• Фарш – 700 г;
• Картофель крупный – 1 шт.;
• Яйцо – 1 шт.;
• Растительное масло;
• Соль;
• Перец;
• Мука для панировки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

маринованные печеные вешенки

http://www.good-cook.ru/salat/salat_196.shtml

Замечательная закуска. Хоть под водку, хоть под пюрешку.
Вешенки после запекания испаряют собственную влагу, а затем напитываются ароматным рассолом. Причём после запекания и маринования вешенки остаются достаточно твёрдыми и хрустящими.
Хочу обратить внимание на такой момент. Я делала маринад на яблочном уксусе. Но мне показалось, что если использовать эссенцию, то вкус грибов будет более выразительным. Количество уксуса нужно регулировать под себя - при использовании 30г 3~4% уксуса вкус у грибов лишь немного кисловатый.

[400x]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/37983...145318014/

Книга: Моделирование одежды  Книга полностью - ЗДЕСЬ >>>>> 1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  11.  12.  13.  14.  15. ...

liveinternet.ru/users/32263...145365540/

  Новогодний стол - Меню   Закуски на Новый год Валованы с курицей Рулет из телятины с морковной начинкой Закуска "Снежки...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Слоёный салат с курицей, апельсинами и плавленым сыром

[565x509]

Читать далее...

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

Так как готовит буженинку мама, не готовит никто....

[500x319]

Ингредиенты:

• 1 кг мякоти свинины;
• 1 средняя морковь (или без нее);
• 2 больших зубчика чеснока;
• по 1/4 ч. ложки молотого душистого перца, молотого кориандра, паприки и молотого черного перца;
• 1 ст. ложка муки;
• 1 ст. ложка сливочного масла;
• соль по вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА СУМОЧКИ-КЛАТЧ

[показать]

Сумка клатч


Выкройку клатча надо перенести на бумагу в указанных размерах.

[показать]
Детали выкройки клатча 1
[показать]
Детали выкройки клатча 2

Выкройка клатча состоит из частей:
a - задняя часть сумки, цельнокроеная с клапаном - 1 деталь и обтачка клапана - 1 деталь,
b - передняя часть,
с - соединительная деталь 62 см на ной 3 см.

[показать]

Выкройка клатча.


Детали выкраиваем с припусками для швов. Из подкладки ткани выкраиваем дважды переснятую часть b и одну деталь С с припусками.
Цельнокроеный клапан отстрачиваем по разметке. На обтачке в нижнем углу пробиваем верхнюю часть кнопки, чтобы верхняя сторона верхней части была на стороне прокладки. Клапан обтачиваем от линии сгиба. Края проутюживаем. Открытый срез обтачки приметываем.
На соединительной детали заутюживаем на изнанку припуски по коротким срезам. Соединительную деталь притачиваем по продольному срезу к срезам задней части. Соединительную деталь притачиваем по другому продольному срезу.
Выворачиваем сумку.
Клапан отворачиваем на переднюю часть сумки, нижнюю часть кнопки пробиваем на передней части, где кнопка.
На концах соединительной детали закладываем и с изнанки застрачиваем складки на длину 1 см.
Соединительную деталь из прокладки притачиваем к задней и передней частям клатча.
Подкладку вставляем в сумку, пришиваем.

Скачать выкройку клатч сумки бесплатно с выкройку.ру:klatch.rar

ИСТОЧНИК:http://vykrojka.ru/

Это цитата сообщения MariMS Оригинальное сообщение

Закуска "Павлиний хвост"

 Рецепт представлен в сообщество Вкусно_Быстро_Недорого на конкурс "Предновогодний марафон 2011" 

Условия конкурса здесь

Призы победителям предоставляет сайт tufelka.me

***

Закуска "Павлиний хвост"

[359x269]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/37983...145047502/

Журнал: Самые красивые узоры связанные крючком. Маленькая Diana №2 2005   1.  2.  3.  4.  5.  6.  7.  8.  9.  10.  11.  12.  13.  14.  15. ...

liveinternet.ru/users/37983...145175210/

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ!ПЛАНКИ и ПЕТЛИ ИСТОЧНИК: "Учимся вязать на спицах", спец.выпуск журнала "VERENA".

liveinternet.ru/users/tisul...145187361/

    Нам понадобятся: принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами); плотная бумага (белая или цветная); ножницы; линейка; скрепка или шариковая ручка без чернил; клей для бумаги. &nb...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Шапочка-кубанка с цветами

[700x508]ИСТОЧНИК