Очень вкусно на бутерброды!
Упражнения с гантелями для рук
Всем известно изречение, что возраст женщины выдают руки. И как бы вы не следили за собой в какой то момент вам придет в голову мысль о том, что надо что то менять, что то подправить. И если красоту шеи можно восстановить лечебной косметикой, то красоту рук вам могут обеспечить только физические упражнения. Речь идет не об изнуряющих тренировках до седьмого пота с одной только целью нарастить гору мышц. Для того чтобы поддерживать ваши руки в тонусе достаточно 15-20 минут в день довольно простых упражнений. Для упражнений понадобятся гантели. И самое главное это хорошее настроение, и полное отвлечение от всех проблем. Начнем по порядку:Читать далее...
Диета "шесть лепестков" – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! "Цветочная" методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть, по всему миру.
[320x240]
Весенние маски для лица и волос - что может быть чудеснее в пору пробуждения природы для нашей красоты!
Когда, как не весной, кожа и волосы нуждаются в особом уходе, ведь зима с ее морозами и ветрами, с таким пагубным влиянием на нас радиаторов отопления, привела к тому, что кожа стала сухой, а волосы тусклыми.
Не нужно бежать в магазин за супер дорогими масками, воспользуемся тем, что есть у нас под рукой и приготовим весенние маски, содержащие растительные экстракты, в домашних условиях.
Обязательные условия, которые нужно соблюдать при приготовлении весенних масок:
Берем только свежие продукты для приготовления маски.
Наносим маску сразу после ее приготовления, а оставшуюся смесь храним в холодильнике не более суток.
Обязательно учитываем свой тип кожи, выбирая маску.
Наносим маску только по массажным линиям. Для тех, кто забыл, изучите технику проведения массажа.
Чтобы получить больший эффект от компонентов маски, проводим ее после паровой сауны для лица.
Маска для предупреждения морщин и улучшения цвета лица:
Ингредиенты:
измельченные листья алоэ - 3 стол.ложки,
мед - 2 стол.ложки
Приготовление:
На водяной бане растопим мед до жидкого состояния.
Из листьев алоэ выжмем сок.
Смешиваем мед и сок алоэ. Маска должна быть чуть теплой.
Наносим маску на лицо, выдерживаем пока она подсохнет и следом, не смывая, наносим второй слой, затем также 3 слой и ждем 15 -20 минут.
Постарайтесь лечь на это время и полностью расслабиться. Не разговаривайте и не жуйте, пока на лице маска для предупреждения морщин, иначе может получиться противоположный эффект.
Смываем маску теплой водой и наносим крем для лица.
Маска для профилактики морщин с виноградным соком:
Ингредиенты:
виноградный сок (свежевыжатый) - 2 стол.ложки
молоко - 2 столовые ложки.
Приготовление:
Смешаем молоко с виноградным соком. Маска должна быть комнатной температуры.
Готовим из марли специальную "маску" - прорежем в двойном слое марли отверстия для глаз и носа.
Пропитаем нашу марлевую "маску" в виноградно-молочной смеси и наносим ее на лицо.
Укладываемся на 15-20 минут и медитируем, представляя, как компоненты маски проникают в нашу кожу и омолаживают ее.
Кстати, данную маску можно наносить и на кожу вокруг глаз и на губы, поэтому не делайте слишком широкие разрезы под глаза, а для рта можно вообще не вырезать отверстия. После такой маски ваши губы станут просто идеальными!
Снимаем маску и наносим питательный крем.
Маска от воспалений:
[643x445]
[220x]Злая... Не с той ноги встала... Не на ту метлу села... Еще и полетела не в ту сторону...
Все претензии в мой адрес запишите на листочек - сделайте самолётик...И летите на хер! Счастливого полёта Вам и Вашим пассажирам!!! =)))
Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама - это я!!!
Все надоело!... Устала!... Уйду в монастырь!... В мужской... на три дня... а может на четыре? Посмотрю как встретят...
А ведь я была когда-то счастлива, только я об этом не подозревала...
ДОРОГОЙ, посмотрела на твою любовницу и решила-ЭТО НЕ ИЗМЕНА! Это подвиг!!!
Спокойствие - сильнее эмоций, молчание - громче крика, равнодушие - страшнее войны.
Приходит мне смс : " Я после вчерашнего не могу тебя забыть ..... " Капец ! А я вспомнить!!!
Ох уж эти бабы! Главное свои трусы она стирает с полотенцами, а мои, б…., с носками!
Любите жизнь :))) все равно отымеет... Так хоть по любви!!!
[700x525]
[475x316]Отличная запеканка, да к тому же ещё и полезная
[показать] |
Что такое кэш браузера и как его чистить |
Как загрузить много фотографий одим махом http://www.liveinternet.ru/community/decor_rospis/post207063861/ |
|
Как убрать часть текста под кат и изменить настроки почтовых уведомлений |
Как сделать скриншот |
|
Как вставить музыку в свой текст http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post138502896/ |
Детальная инфа на каждую клавишу по клавиатуре |
|
Обзор сайтов для хранения фотографий |
Проверка сайтов на вирусы |
|
Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и не только. Библиотека полезностей. |
|
|
Как найти нужный дневник на Ли.ру |
Как заработать любителям цитирования на Лиру |
|
Реставрируем флешку http://www.liveinternet.ru/users/svetlana_piskareva/post117282468/ |
|
Серия сообщений "Я-бабушка":
Часть 1 - Французские косички.
Часть 2 - Французские косы
...
Часть 28 - Как связать угги
Часть 29 - Прическа со жгутами для девочки.
Часть 30 - Необычные косы (обучение онлайн)
[650x486]Это так вкусно - почти что тортик !
[300x225]Классическое сочетание наивкуснейшх блинов с начинкой из красной рыбы. От такого угощения не откажется ни один гурман... А на праздничном столе они будут смотреться великолепно и, уверяю вас, разлетятся в мгновение ока: гости будут просить добавки... Блины по-русски с красной рыбой прекрасно подойдут для фуршетного стола в качестве холодной закуски с красной рыбой.Для приготовления закуски из блинов с красной рыбой необходимо испечь блины по вашему любимому рецепту.
Автор текста и фото: http://uspeshnaya55.ru/