[220x173]

Блеск волос. Что придает блеск волосам

Красивые, шелковистые, блестящие волосы - это мечта каждой женщины. Однако многие не знают, как сделать свою мечту реальностью. Милые женщины, вот вам все секреты здоровых и сексуальных волос! Добавьте блеска своим волосам! Ведь главное условие красоты - ухоженные, здоровые, блестящие волосы. А если локоны поблекли? Необходимо вернуть им сияние!

Принято считать, что живой блеск - верный показатель состояния не только волос, но и всего организма. Заметив, что локоны выглядят не так, как тебе хотелось бы, обрати внимание на свой рацион, поменьше кури (а лучше совсем откажись от этой привычки) и, конечно, обеспечь шевелюре бережный уход и правильно организуй процесс укладки.
Народные (домашние) рецепты и средства для блеска волос

• Для блеска и ухода за светлыми волосами в домашних условиях - 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанесите на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целофаном и платком. Вымыть голову шампунем и ополоснуть можно подкисленной водой.
• Для блеска темных волос в домашних условиях используют следующее средство: на чистые влажные волосы нанесите теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст.л. натурального кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут, для тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем.
• Менее концентрированный кофе (3 ч.л. натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивания для темных волос.
• Чтобы придать шикарный блеск рыжим волосам в домашних условиях поступают так: смешивают в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси наносят на волосы. Надевают шапочку для душа и прогревают голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держат средство на волосах, а после смывают теплой водой.

Народные (домашние) средства и рецепты для ополаскивания волос, придающие им блеск

• 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца. Ополаскивание укрепляет волосы и придает им блеск.
• Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литров воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет волосам блеск, мягкость и придаст объем.
• Чтобы обеспечить блеск волосам, после мытья головы подержите волосы под струей холодной воды. После такого ополаскивания волосяной стержень «закрывается», отчего выглядит более гладким и блестящим.
• Для придания волосам мягкости и блеска в кипяченную воду для ополаскивания добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на 1л воды.
• Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
• Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать волосы 5-10 минут.
• Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
• Для блеска волос, укрепления и против перхоти используют крапивное ополаскивание: 1.Добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос; 2. Можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы для ополаскивания волос.
  
  

Читать далее...

Домашние обертывания для похудения и обертывания от целлюлита становятся популярными, потому как доказали свою эффективность. Но не стоит обольщаться – без правильного питания, здорового образа жизни и занятий спортом или антицеллюлитного массажа, лишних килограммов лишиться невозможно.

Два сантиметра в объемах после обертывания теряются за счет воды, но не за счет жира.

Обертывания для похудения и антицеллюлитные обертывания делают как горячие, так и холодные, при этом холодные обертывания более влияют на кожный покров: тонизируют и разглаживают кожу, снимают отечность. Во время холодного обертывания женский организм вынужден обогревать себя изнутри. Обычно холодные обертывания делают локально, на определенные части тела.

Отличается горячее обертывание от холодного лишь тем, что при горячем используется термоодеяло. В домашних условиях его заменяют обычным теплым одеялом. Замечательно, если есть возможность сразу после горячего обертывания сделать холодное. В этом случае получится двойной результат, синергизм.

Обертывание, проведенное по правилам, даёт такой же эффект, что и сорокаминутный массаж.

Курс обертываний должен состоять из 10-15 процедур, продолжительностью от 30 до 60 минут и выполняемых через 1-3 дня. Важное значение во время проведения обертываний имеет большое потребление жидкости, которая поможет лучше и быстрее очистить организм. Проводить курс обертываний для похудения следует два раза в год.
Обертывания для похудения и антицеллюлитные обертывания

В домашних условиях обертывания нужно проводить после ванны с морской солью, когда поры кожи расширены. Это делает более эффективной саму процедуру обертывания.

Ещё лучше после ванны применить и скраб, который подготовит кожу к процедуре, удалив избыток ороговевших клеток.
Горчичное обертывание

Сухой горчичный порошок и мед в равных частях смешать, намазать проблемные места и обернуть полиэтиленовой пленкой. Поверх надеть теплые штаны и в течение 30 минут танцевать. Таким образом, совмещая обертывание с физической активностью, можно быстро сбросить несколько сантиметров в объеме.

Горчично-медовое обертывание можно делать при отсутствии аллергии на мед.

Так как горчица постепенно начинает жечь, то в состав можно добавить немного нерафинированного растительного масла.

 
Обертывание с оливковым маслом и измельченными виноградными косточками

С помощью этого весьма эффективного обертывания кожа становится бархатистой и гладкой, так как напитывается витаминами и полифенолами. Из организма выходят свободные радикалы.
Медовое обертывание

С помощью медовых обертываний стимулируются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, активизируется сжигание жиров, лишняя жидкость, а также абсорбируемые медом шлаки и токсины, выводится, тем самым устраняется отечность и создается препятствие накоплению жиров, также повышается иммунитет.

Положительных эффектов от медового обертывания не мало: антицеллюлитный, подтягивающий, устраняющий растяжки, лимфодренажный, бактерицидный.

На тело наносится мед и покрывается пленкой на 30 минут. К меду можно добавить небольшое количество сухого вина. Укрываться одеялом не нужно, так как мед при очень высокой температуре теряет свои свойства. После процедуры достаточно принять душ и немного отдохнуть. В кремах кожа сразу после медового обертывания не нуждается.
Обертывание с глиной

Глина выводит из организма токсины, шлаки и лишнюю жидкость, помогает бороться с целлюлитом и локальными жировыми отложениями. Кожа после обертывания с глиной насыщается кислородом, клеточный обмен и увлажнение усиливается, восстанавливается солевой баланс.

В результате уменьшаются объемы тела.

Глина разводится теплой водой и наносится на проблемные участки тела, которые затем для поддержания температуры оборачиваются пленкой. В глину можно добавить водоросли, антицеллюлитные эфирные масла (апельсиновое, корицы и другие) – это улучшит дренажный эффект.

Длительность процедуры составляет около получаса, затем глина смывается водой.

 
Водорослевое обертывание

Продукты моря: экстракты, морская соль, грязи и морские водоросли успешно применяются в программах для похудения и в антицеллюлитных программах.

Эффективным средством для похудения, при котором после первой же процедуры теряются 1-2 сантиметра в объеме на животе и бедрах, является водорослевое обертывание. Это происходит оттого, что водоросли, а точнее, содержащаяся в них соль, производит отличный лимфодренаж – вытягивает из тканей кожи лишнюю воду вместе с токсинами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Картофельный рулет с квашеной капустой и грибами

[683x623]

 

Ингредиенты:

• 1 литр отварного картофеля, размятого в пюре
• 3 яйца
• 4 ст.л. крахмала (любой)
• 0,5 литра квашеной капусты
• 0,5 стакана растительного масла
• 2 средние луковицы
• 1 стакан вареных или обжаренных грибов (я брала шампиньоны)
• Соль
• Сливочное масло для подачи (по желанию)

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Слон счастья должен быть в каждом доме!!!

[502x699]

>>>

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Салат из куриных желудков (Очень вкусный!!!)))

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Салат из куриных желудков (Очень вкусный!!!)))

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

Щипковый массаж нижней части лица

Это цитата сообщения Bilaiza Оригинальное сообщение

Пирожное.

угощайтесь) [показать]

  [показать] [показать]

[показать] [показать]

 

мням-ням-ням))

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Фитотерапия при нарушении функции щитовидной железы

Фитотерапия при нарушении функции щитовидной железы   Клинически значимую для эффективной фитотерапии группу составляют нарушения функции щитовидной железы, прежде всего гипо- и гипертиреоз. Гипотиреоз (микседема) — недостаток гормонов щитовидной железы. Симптомы: зябкость; сонливость; вялость; снижение памяти; замедление речи; артралгии; отечность лица и конечностей; кожа сухая, бледная, желтоватая; охриплость; ломкость и выпадение волос; брадикардия; запоры; склонность к гипотензии. Отмечается гиперхолестеринемия. Обычно для лечения применяют гормоны: тиреоидин, трийодтиронин, тиреотом, тиреокомб. Особое значение для фитотерапии гипотиреоза и других заболеваний щитовидной железы имеют йодсодержащие растения: дурнишник, ламинария (водоросли), фукус пузырчатый, цистозира бородатая, клюква, салат, свекла, шпинат, гречиха. Читать далее

 ИНТРИГУЮЩИЕ НОВОСТИ ИЗ КИТАЯ.
В этом году мы испытаем четыре необычные даты:

1.1.11; 11.1.11; 1.11.11; 11.11.11 и это ещё не всё…
Возьмите последние две цифры года, в котором вы родились, теперь добавьте
ваш возраст этого года, и результат будет
111 ДЛЯ ВСЕХ!!!
Например: Илья родился в 1957 году, в этом году ему исполняется 54 года.
И так 57 +54= 111. Ольга родилась в 1974 году и в этом году ей исполнится
37 лет. 74+37=111. Как Вам это нравится?
Согласно китайскому фен-шуй - это ГОД ДЕНЕГ..
В этом году есть знаменательный месяц октябрь.
Он будет иметь 5 воскресений, 5 понедельников и 5 суббот.
Такое происходит один раз 823 года.
Именно эти годы называют "ДЕНЕЖНЫМИ МЕШКАМИ".
Если вы отправите сегодня это письмо 8 хорошим друзьям ,то как гласит и
обещает китайский фен-шуй, в ближайшие четыре дня у вас появятся деньги.
Не прерывайте цепочку хорошей новости, перешлите её другим,
и пусть всем тоже будет ХОРОШО

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Что главное для выращивания рассады?

[289x511]

[450x442]

 http://raddomu.ru/index.php/2010-03-23-10-11-33/61-2010-12-03-09-09-06?tmpl=component&print=1&page=

 

Как известно, для однолетнего растения первые недели жизни – самые главные, они оказывают решающее влияние на его дальнейшее развитие. Какие факторы желательно учитывать, чтобы вырастить сильную рассаду, как обеспечить ей «правильные» почву, свет, влажность, температуру и на что обратить внимание при уходе за посевами. 

Как выращивать рассаду, чтобы она была жизнестойкой, коренастой и впоследствии порадовала отдачей? Попробуем идти от противного — от самого сильного ограничивающего фактора, на котором чаще всего спотыкаются любители растений,— от недостатка солнечного света.

Для однолетнего растения первые две недели жизни — решающие, они определяют всё его последующее развитие, включая цветение и плодоношение. Этот период называют ювенильным, это время настройки, когда в растении закладываются все процессы. Какие условия будут в этот период — к тем растение и привыкнет, и его уже нельзя будет потом полностью «перевоспитать» на другие условия. 
Неверно проводить посев абы как, чтобы ПОТОМ всё наладить,— необходимо СРАЗУ сеять в хорошие условия. Поэтому для того, чтобы вырастить из рассады сильные растения, садовод должен иметь в голове «антистрессовую программу»: согласно ей растения хорошо развиваются в саду только в том случае, когда условия их выращивания схожи с теми, в которых они провели своё детство. В противном случае растения будут испытывать на участке постоянный стресс, будут легко подвержены заболеваниям и вообще будут хуже развиваться. 

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Как добиться того, чтобы похудели ноги

[292x202]
Нередко знакомые задают вопросы, какие упражнения делать на ту или иную группу мышц. Приятно, конечно, кувствуешь себя тренером, профессионалом :) Вот сегодня вечером Наташа, подруга сестры, спросила как сделать так, чтобы похудели ноги . Я замешкался немного, если честно, но всё же ответил, что нужна диета + упражнения: бег, приседания, массаж каждого сантиметра ног, так сказать новое знакомство с собой. А потом всё же полез в интернет и скампоновал материал по этому вопросу =) Надеюсь, будет полезен.

СОВЕТЫ:

1.Как добиться, чтобы похудели ноги?
Umka
самое классное, как по мне, упражнение со спичками: разбросайте спичек 100 по полу, и собирайте, приседая. Только ноги должны быть чуть шире ширины плеч, и колени не должны при приседаниях не должны выступать за носки. И обязательно прямая спина!!!!!!!!Повторяйте 2 раза в день - как только встали, и перед сном. Но всё же, необходимы ограничения в еде - без этого никуда не денешься. :(((

2.
Фея
Я ТОЖЕ ХОТЕЛА БЫ ПОХУДЕТЬ В ЭТОЙ ЗОНЕ. ПО СЕБЕ МОГУ СКАЗАТЬ,ЧТО ЕСЛИ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18-00, (И ДАЖЕ НЕ ПЬЮ)...ТО УМЕНЬШАЮСЬ В ОБЪЯМАХ!
ЕЩЕ КАК ТО СИЛЬНО ПОХУДЕЛА,НОГИ БЫЛИ КАК УДОЧКИ , ПОТОМУ ЧТО МНОГО ХОДИЛА, И ПЕРЕЖИВАЛА. ТАК ЧТО ХОДИТЕ БОЛЬШЕ,НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ.ВЕДЬ ВСЕ ЖЕНСКИЕ НЕДУГИ ИМЕННО ИЗ-ЗА ПЕРЕЖИВАНИЙ.

3.
Ната
сначала нужно покачать ноги: махи через стул, приседания, выпады. потом медовый масаж,лучше через день, а то лопнут капиляры, каждый день растираешь себя жесткой мочалкой во время душа, эффект супер! желаю удачи!

4.
Машечка_88
Девочки, я за дней 5 похудела в ногах (на участке от “выше колен“ до “см 6 до интимного места“)сначала я делала маску на эти(и на все проблемные, просто здесь про ноги разговор)места(маска грязевая от флоресанса вроде, серия “фитнес боди“), а потом после маски в душ, там интенсивно растиралась, но хочу скоро скраб из этой серии взять, потом делала медовый массаж, снова в душ и потом мазалась кремом этой серии формулы 54 и 68,заматывалась пищевой пленкой полностью, одевалась тепло(от крема “ледяной эфффект“) и на 30 минут на велотренажер, проезжала свои 8 км и мылась, потому что ручьем текло с меня, вот так продолжаю работать над собой,думала заметно другим или нет, а тут муж говорит “у тебя ноги реально похудели!“ Всем удачи!

5.
Marinka-mandarinka
Можно делать такие упражнения:
1 одну ногу ставьте на стул/стол и делаете прнисядания.
2 ноги на ширине плеч, руки на бока и присядаете.
3 ложишься на пол на живот, поднимаете поочередно каждую ногу (это упражнение помогает еще для тренировки ягодитц)
+ еще можно прыгать через скакалку

ДИЕТА:
Это система сбалансированного и разнообразного правильного питания, придерживаться которого можно сколь угодно долго, при ее помощи сбросить вес, а в последствии его поддерживать.
Читать далее

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Домашние конфеты.

 http://kohka55.livejournal.com/56127.html

[показать]Вкусные сладкие конфеты можно сделать и своими собственными руками. Домашние конфеты ничем не будут отличаться от заводских, только Вы будете уверены в том, что в них нет лишних, вредных добавок.
Попробуйте сами приготовить домашние конфеты. Это очень вкусно! И особенно приятно, если в приготовлении конфет принимает участие вся семья или компания друзей. Такие конфеты вызовут всеобщий восторг! Только постарайтесь не хранить их долго – свежие конфеты много вкуснее.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Очень вкусный пирог к чаю

Праздничный каравай «Цветок»
(или пирог, если с начинкой)
из простого безопарного или сдобного теста

Читать далее

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ

[показать] [показать] [показать]

[показать]

Это цитата сообщения MONIA Оригинальное сообщение

2 рецепта скумбрии малосольной

Читать далее
[350x263]
Читать далее
[350x263]

Это цитата сообщения Сексодром Оригинальное сообщение

О сексе-2

Читайте начало: Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым. Советы проституток
[400x320]Удивите его - пропустите полотенце - и массажируйте бедра. Работайте вверх по направлению к cock. Нервы у него очень чувствительны на внутренней стороне бедер, так что это возбудит его еще больше. Массажируйте рукой между ног, задевая яйца и задний проход. Затем убирайте полотенце и говорите то, чего он ждет: "Боже, до чего огромный у тебя cock!", или подберите другие слова.

Наберите побольше масла в руку. Возьмите яйца в левую руку, а стоящий cock - в правую. Делайте это легко и медленно. Подразните его, будто это и впрямь массаж. Затем прибавьте скорость, но не очень. Вся соль мастурбирующего массажа в том, что он должен быть легким и медленным. Это должно длиться не больше, чем естественный массаж, потому что мужчина уже возбужден от массажа своего голого тела и от прикосновений обнаженной груди.
Даже если вы чувствуете, что ему хочется по-быстрее, сохраняйте тот же ритм. Я делаю это с такой скоростью, с какой считают громовые разряды: раз - Миссисипи, два - Миссисипи... Это подходящий ритм. И даже когда мужчина вот-вот кончит и умоляет вас ускорить темп - не делайте этого. Сохраняйте неизменный медленный темп - в конце он поблагодарит вас за это. Он почувствует такое возбуждение, что будет вне себя."

Если вас смущает откровенный профессионализм этих девушек - не беспокойтесь. Они могут быть очень искусны и опытны, когда дело касается обращения с мужскими половыми органами, но у вас - явное преимущество, когда дело касается именно вашего мужчины. Проститутки очень редко завязывают отношения с клиентами надолго, они не могут знать мелкие сексуальные черты характера каждого клиента настолько, насколько вы можете обнаруживать и стимулировать эротические склонности вашего мужа или любовника.

Если вы примете на вооружение один или два из этих простых трюков и самую малую долю уверенности, присущей проституткам при клиентах - вы добьетесь того, что будете иметь больше возможностей доставлять сексуальные удовольствия мужчине, которого любите, у вас будет их все больше и больше.

О фелляции, волшебном языке и мужских странностях... >>>

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Как вставить свое лицо в костюм/Фотошоп

Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Сарафанчик девочке.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

[240x240]
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

чай для похудения