Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Берет, связанный на Silver Reed.
[70x] Этот берет связан на вязальной машине Silver Reed SK280/SRP60N из пряжи Детская.
Состав пряжи – 100% акрил. Моток пряжи 100 грамм – 300 метров.
Расход пряжи на наш берет – 100 грамм.
Это цитата сообщения imagos Оригинальное сообщение
Домовая резьба. Древние славянские символы
Это цитата сообщения cabinetmaker Оригинальное сообщение
Деревянные наличники
У нас,в 20 км. от Таганрога,на берегу реки Миус,строится деревянный поселок(дома из оцилидрованного бревна),и мы там принимаем небольшое участие)),например тренируемся делать деревянные наличники.
Фотографии в альбоме «Деревянные наличники» dysha-1971 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения kowka5 Оригинальное сообщение
Как самому сделать скворечник? мастер-класс
Для работы нам понадобятся материалы:
- Одна доска размером 800х300мм, толщиной 18мм. Такие продаются в строительных магазинах, называются «мебельный щит клееный». Традиционно для скворечников берут материал погрубее и попроще, но для занятий с детьми, тем более для последующего декорирования, этот вариант самый оптимальный.
Инструменты:
- Электролобзик с пилкой типа Т101А0 (или любой другой для чистового фигурного пиления),
- Электродрель со сверлом 4мм
- Крестовая отвёртка
- Саморезы (3,5х41мм с крупной резьбой) – 18 штук
- Линейка, карандаш
- Наждачная бумага средней зернистости.
Строительные материалы надо использовать экономно. Тем более, если речь идёт о древесине. Ведь нас конечно же беспокоит, что площадь лесов на планете стремительно сокращается. Поэтому мы сделаем так, чтобы наши отходы производства были минимальными, и сделаем разметку заготовки правильно.
Разметку доски размером 300х800мм делаем по следующей схеме:
Поскольку размеры досок, а следовательно готового скворечника могут быть и другими, важно учесть следующие принципиальные моменты:
1. Если вы хотите, чтобы дно скворечника было более-менее квадратным, то ширина деталей А (это передняя и задняя стенки) должна быть больше ширины деталей В и С (это боковушки и дно) приблизительно на две толщины доски. Это логично. В нашем случае при толщине доски около 2 см - это соответственно 17см для передней и задней, и 13 см для боковых.
2. Поскольку во время работы (как при разметке, так и при распиле) всегда имеют место какие-то погрешности, то длину заготовок В лучше определятьпо месту, ориентируясь на соответствующие грани заготовок А. , а длину заготовки С лучше определить чуть позже (после монтажа А + В) конкретно по месту, поэтому при первоначальном распиле оставляем кусочек доски, оставшийся после отделения от неё деталей В1 и В2 без изменения.
4. Угол крыши у деталей А должен быть 900 градусов, а грани соприкосновения с боковыми стенками должны быть равными (если конечно дизайнерская задумка не предусматривает строительство кособокого скворечника, а такое знаете ли бывает). Чтобы достичь правильного результата, нужно всего лишь правильно разметить заготовку, отложив во все стороны от центровой линии одинаковые отрезки (см схему ниже), равные половине ширины. Вот так. Если сами себе не доверяете, приложите угольник с прямым углом, убедитесь что всё точно.
Закончив с разметкой, отпиливаем все детали электролобзиком. В принципе, можно и обычной ножовкой, но я привык к электрическому инструменту. К тому же, детям сложно справиться с ручным пилением, распилы получаются мучительно неровные, и потом из-за перекосов сборка идёт намного проблематичней. С электрическим инструментом работать и быстрее и проще, но только
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Пуловер с коротким рукавом и кружевной вставкой (спицы + крючок).
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Топ и сумочка - модель журнала SUSANNA № 6-2011.
Моделька не новая, но очень востребованная, причем в разных цветах.. Основное полотно для меня - это конечно, кулирка на машине..)) А отделка -крючок, куда ж без него...))
Размер топа: 38
[70x] Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
ХОХЛОМА-PNG-1
[показать]Хохлома-png
[800x469]
[800x783]
[800x784]
[332x17]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Акварельные розы. Уроки с Barbara Fox.
|
Удивительные розы. Акварель. Автор: Barbara Fox
|
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Болит душа, болит не зная меры
| [600x421] Не понимаю, что творится. Во имя благостных идей Ложь торжествует, блуд ярится… Махнуть рукой, как говорится? Но как же мне потом креститься Рукой, махнувшей на людей?… (Николай Зиновьев) *** *** Болит душа, болит не зная меры, Болит за всех, за каждого из нас, За то, что отступаем мы от веры, За то, что мы неискренни подчас. |
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Оригинальный кисель из льняного семени с цикорием
Оригинальный кисель из льняного семени с цикорием 
Цикорий и семена льна - бесценные продукты. Льняное семя насыщено витаминами, клетчаткой, жирными кислотами и микроэлементами. За счет этого настой, отвар и кисель из льняного семени оказывают благоприятное воздействие на ЖКТ, помогают бороться с запорами, выводят шлаки и токсины и снижают вес.
Рецепт киселя с цикорием:
3 столовые ложки льняного семени, 1 литр воды, 1 кофейная ложка сгущённого цикория.
В семенах льна присутствуют жирное масло и слизь. Для лечебных целей нужна слизь. Поэтому надо, чтобы из семени выделилась целебная слизь.
Засыпаем в миксер семя льна, заливаем очень горячей водой (почти доведенной до кипения, когда в воде только-только начинают появляться белые пузырьки, но не кипяченой), включаем миксер на среднюю скорость, а потом, во время 10-минутной работы миксера, прибавляем цикорий.
Это цитата сообщения Nezabudka77 Оригинальное сообщение
Помоги себе сам. Самомассаж.
Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?
Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни.
Самомассаж в этом отношении проще.
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вылечим простуду без лекарств
[350x237]
15 необычных рецептов от простуды
Лечимся горячим яблочным соком, иголками и грибной настойкой.
В народе есть масса необычных рецептов от простуды
Мы все знаем, что в официальной медицине принято лечить грипп или простуду противовирусными, жаропонижающими и другими лекарственными препаратами. Но в народе есть масса необычных рецептов, с помощью которых тоже успешно лечат эти недомогания. Мы собрали самые интересные и порой экстремальные рецепты и попросили Инну Клименко, к. м. н., врача-фтизиатра, заместителя главного врача Киевского городского центрального противотуберкулезного диспансера, оценить эффективность каждого из них.
Это цитата сообщения Сокровища_Амазонки Оригинальное сообщение
От "мусора" очистим тело
Рисовая профилактика
Съесть натощак горсточку вареного риса -и все дела. Даже не верится, что все так просто. Тем не менее рецепт весьма эффективен, и это подтверждает опыт.
Зачастую мы питаемся где, как и когда придется, отсюда - многие наши проблемы. Засоряя свой организм, мы стареем и болеем, а этого ой как не хочется. Предлагаю простой и эффективный рецепт, который поможет и ребенку, и беременной женщине, и кормящей маме, и молодым, и пожилым.
Секрет очистки организма от шлаков прост. Зерна риса имеют кристаллическую решетку. Когда мы замачиваем их и сливаем воду то вместе с ней удаляем крахмал. Таким образом, на зернах образуются ячейки. Сваренный рис в желудке не переваривается
и попадаете двенадцатиперстную кишку, где собирает в свободные ячейки шлаки, очищая и кишечник и весь организм.
Итог такой профилактики: самочувствие - отличное! Затраты времени и средств - минимальные.
Просто и полезно
Возьмите столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Зерна хорошо промойте и положите в стеклянную банку. Залейте охлажденной кипяченой водой. Банку плотно закроите крышкой и поставьте в холодильник.
Каждое утро берите 1 столовую ложку риса и варите его без соли в течение 5 минут. Съешьте рис натощак, желательно до 7,30 утра, так как именно в это время организм готов к необходимой работе. Оставшуюся в банке воду вылейте, а рис опять залейте новой холодной прокипяченной водой (ее можно приготовить вечером) и поставьте в холодильник.
Делайте так до тех пор, пока рис не закончится. Это не занимает много времени и легко вписывается в привычный ритм жизни. Прием пищи в течение дня - такой же, как и всегда.
Вы здоровы, а значит, счастливы.
Желаю всем здоровья, молодости и долголетия. Не ленитесь и помогайте себе сами!
*******
Кафедра экономической теории с удовольствием приглашает Вас на курсы бухгалтеров. А почему бы и нет? Ведь бухгалтер - это очень востребованная и высокооплачиваемая должность.
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение
40 минут счастья для позвоночника
40 минут счастья для позвоночника
Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.
Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.
Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи
Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.
Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.
Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.
Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.
Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой
Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!
http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html
Это цитата сообщения Санта-барбара_ОК Оригинальное сообщение
Ничего не желай...
Мне не нужно счастья желать.
Я и так счастливою стала.
Ничего, что с грустинкой глаза.
Просто я немного устала...
Ты всё учишь меня как жить?
Меня жизнь сама всему учит.
Научила прощать и любить,
И во всём видеть только лучшее!
Мне не нужно желать добра.
От добра ведь добра не ищут.
Пусть в кармане почти ни гроша,
Но не это главное в жизни!
Ничего не желай, я прошу!
Пусть рассудит нас расставание.
Знаешь, что главнее всех чувств?
ПОНИМАНИЕ!
© 24.11.2010г. Ольга Козловская
[показать]Это цитата сообщения vaksya Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика Норбекова
Люди! Вот нашла замечательную гимнастику от Норбекова. Искала для себя, делюсь со всеми.Приятного просмотра и хорошего самочуствия!!!
Источник: http://video.yandex.ru/users/med100-ru/view/5/?passport-redirect=1&ncrnd=2894
Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение
Радуйся сегодня и надейся на завтра!
[600x405]Порою счастье мы по белу свету ищем.
А что под носом, замечаем не всегда.
Как часто близких мы как будто бы не слышим.
Мир Дому вашему, удачи, господа!
Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах, Хотя судьба… порою так прижмет… Мы не святые… у каждого найдется промах — не ошибается лишь тот, кто не живет!!!
