Вот уже сколько раз сталкивалась с ситуацией, когда хочешь найти нужную информацию, находишь сайт, а тебе там и говорят "введите номер телефона" или "отправьте СМС" и тогда мы прямо тут же, абсолютно моментально эту самую информацию вам выдадим... Ха-ха, два раза, могу себе представить. что меня ждет, если я на эту провокацию поведусь, куча народу уже обожглась по крупному! Да ладно бы информация мне требовалась какая-то супер эксклюзивная, так нет же!
Это я про что сейчас пылю, а это я рассказываю как хотела узнать про гречневую диету. Ну очень модную в этом сезоне! А так как модно, значит многим нужно и поэтому куча интернет-умельцев на женском любопытстве пытается быстренько заработать. Тьфу на них! Ведь есть же нормальные ресурсы, как например женский сайт polnocvet.com, где без всяких проблем всю нужную информацию о своем, о женском в любое время найти можно. И про гречневую диету тоже.
Сразу скажу, даже из любопытства пробовать не буду, потому что я вот такой редкий человек, который гречку на дух не переносит, ну разве что только с мясом могу ее есть и то не чаще чем раз в месяц. Хотя предпочитаю еще реже. А еще потому у меня в запасе есть моя собственная рисовая диета, хотя это и не диета вовсе, а так, баловство, зато от него у меня минус 15 кг, которые не возвращаются и полное излечение от аллергии. И ведь всего-то и нужно - чашку отварного несоленого риса на завтрак и не пить после него 3 часа. А уже днем все что угодно есть можно. И пить...
А вот гречневая диета - там оказывается все строго! Целую неделю нужно питаться гречневой кашей, приготовленной по спец. рецепту, то есть крупу не варить, а заливать кипящей водой и настаивать до набухания. На один стакан крупы потребуется 1,5 стакана кипятка. Вот это-то как раз просто, мне даже очень нравится. Сложности начинаются когда приходится эту самую кашу безо всяких добавок и соли есть в течение дня. И больше ничего! Разве что только кефир. Но не больше 1 литра в день. И чистую воду, а еще зеленый чай тоже можно. И так целую неделю.
Ну нет, это правда не для меня, нет у меня столько силы и воли. Зато почитала отзывы на форумах от людей которым такой подвиг по-плечу, так они все как один говорят что эффект просто ошеломительный! Кто пробовал, поделитесь, а? Может какие-то есть тонкости, а может все-таки и я.... Ну просто за компанию.

Варенец - это украинская ряженка, название произошло от того что делается он на топленном молоке, которое надо долго упаривать. Что заставило меня вспомнить как готовила его моя бабушка. Все просто подруга работает на молочном заводе и говорит, что у нас не топленное молоко, для удешевления производства, просто добавляют краситель и ароматизатор в молоко
Ингредиенты:
|
1
И так нам нужно молоко, я люблю делать на домашнем молоке, также для закваски варенца использовать домашнюю сметану. Первым делом надо сделать топленное молоко. Это можно сделать несколькими способами 1) В дровяной печи в чугунке, ставится в теплую печь на ночь, после этого молоко приобретает характерный кремово-бежевый цвет и имеет много пенок, в объеме уменьшается на 1/3. 2) В духовке в чугунном котелке или любой другой посуде, при температуре 160*С, упаривать часов 5-6, до приобретения характерного цвета и уменьшении объема на 1\3. 3) В термосе, заливаем горячее молоко в термос со стеклянной колбой и оставляем на 12-15 часов, молоко будет иметь кремовый цвет и не будет иметь насыщенного вкуса, но при этом сохранится объем молока, 4) То чем пользуюсь я, и так, мультиварка, наливаем молоко в мультиварку, у меня было 3 литра, включаем режим тушения, на 5 часов.
|
[показать] |
|
2
И так по прошествии 5 часов имеем кремово-бежевое топленное молоко с пенками.
|
[показать] |
|
3
Далее нам надо остудить его до 40*С (руке еле-еле тепло если подержать в молоке), это оптимальная температура для заквашивания. Когда молоко остынет, соберем пенки, я люблю варенец с пенками, поэтому я их пока просто откладываю в сторону.
|
[показать] |
[700x467]
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.
|
http://karensdoodlesnetherlandschallenge.blogspot.com
автор ~ Наталья-К ~
http://stranamasterov.ru/node/437073?tid=451
Слова автора.
Я к вам опять с открыткой. По просьбе моих гостей сделала МК. Идея не моя, видела в интернете. Если найду, поставлю ссылку.
Погода у нас сегодня пасмурная и к сожалению фотографии не лучшего качества, как я ни старалась. Настоящий цвет красивее.
Размер открытки 10,8 см х 15 см. Почему 10,8 см. ? Сейчас объясню. Вертикальные наклеенные полосы с рисунком их ширина 2 см. между ними полоса длинной 6 см. и промежутки основного синего цвета по 2мм., = получается 10,8 см.
Источник: Drops 108
Проект на Ravelry: 108-3 Basque hat with lace pattern in ”Alpaca”
Описание и схемы на русском языке >>>>>
[показать] http://www.stranamam.ru/post/1801421/
[показать]
[показать]
Заборчик-ёмкость для такого красивого переносного садика можно сделать самому.