Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
... о какой диете может идти речь???)))))
МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ ПО-УКРАИНСКИ
[600x542]
Это цитата сообщения fsvetok Оригинальное сообщение
| [469x68] Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения. Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа. [600x450]Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно. Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни. Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления: А. Повышенное кровяное давление: 30 дней Б. Желудочные инфекции: 10 дней В. Диабет: 30 дней Г. Запор: 10 дней Д. Рак: 180 дней Е. ТБ: 90 дней Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку. Пейте воду и будьте здоровы и деятельны! Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем! К сведению тех, кто любит пить холодную воду! Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи. Важное примечание об инфарктах. Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке. Может быть боль в челюсти. Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта. Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами. 60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна. Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку. Пожалуйста, будьте верным другом и отправьте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны. [469x68] |
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Путешествуем по миру...
[показать]Гуилин, Китай.
[показать]Национальный парк Йосемити, США
[показать]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Не так давно написала сообщение о событиях пятилетней давности... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170787285/
Вот та серия упражнений, о которой я упоминала. Мне это было относительно привычно, т.к. частенько, выезжая на сборы и стажировки, мы практиковали это...
Сейчас, ещё раз пересматривая данный ролик, с АБСОЛЮТНОЙ точностью могу сказать, что именно этим комплексом я тогда воспользовалась.
Дело в том, что мне через месяц уезжать в отпуск, а оттуда на спортивно-танцевальные сборы. И дома, и на работе уже пару недель пытаюсь найти диск с упражнениями. Последний раз пользовалась им осенью. Пришлось залезть в интернет. Там много всякого роликов с сериями упражнений по бодифлексу, но я искала именно этот, т.к. опробовано лично...
Кстати, я из моих подруг первая, кто занялась этим. После меня им занялась Женечка, подружка моя, с которой мы дружим уже 20 с лишним лет. У неё до этого были проблемы со стулом (постоянные запоры после удаления желчного пузыря). СТУЛ НОРМАЛИЗОВАЛСЯ. Правда она занималась длительное время. И, сответственно, очень сбросила в весе. Но вес у неё был приличный.
Так что месяц у меня будет непростой. Снова лёгкая необременительная диетка. Уже пару дней, со вторника делаю массаж лица по японской методике (посты в разделе "массаж" и "здоровье"). НЕ НА ШУТКУ ЗАВЕЛАСЬ!!!
НУ ТАК НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ!!! Да, кстати, на сайте Жанны Черняевой нашла немного о результатах занятий боди-ом.
Цитирую: "БОДИФЛЕКС РЕКОМЕНДОВАН В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:
- избыточный вес;
- преждевременное старение;
- снижение тонуса мышц;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- синдром хронической усталости;
- депрессия;
- подавленное психоэмоциональное состояние;
- кожные заболевания;
- послеродовое восстановление;
- табакокурение.
• Изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет аэробного дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры.
• Бодифлекс ускоряет обмен веществ.
• Бодифлекс усиливает лимфоток.
• Уменьшается аппетит в два раза.
• Проходят отеки лица.
• Улучшается цвет кожи.
• Подтягивается второй подбородок.
• Прекрасно работает кишечник.
• Очищается лимфа.
• Вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день
• Проходит одышка
И ещё множество других индивидуальных результатов".
Ну, на сегодня всё. До встречи на страничках дневников.
Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
Часть 28 - ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела...
Часть 29 - Бодифлекс... всегда легче достичь результатов, ехоть немного имеешь представление о том, чем занимаешься и как это действует...
Часть 30 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
[700x588]
Прекрасный рецепт, который отлично подойдет и для праздничного стола и для семейного ужина.
При этом готовится легко и быстро!
Это цитата сообщения Анна_Лотар Оригинальное сообщение
Нужно:
- бумага для пастели или картон белого/бежевого цвета, если есть чем покрасить бумагу . Или просто выбираем нужный цвет сразу.
- Glimmer Mist (известная в скрапе краска-распылитель) нужного цвета. Или краски с кисточкой. Можно глиммер заменить сильно разбавленной в воде краской и обычным разбрызгивателем, но эффект будет другой. Поэтому лучше все-же кисточкой красить, если сразу не подобралась бумага нужного цвета.
- ножницы и карандаш или два дырокола - цветок и "солнышко".
- клей (НЕ школьный на водной основе!).
- теплое место вроде батареи или фен.
Читать далее
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
В дополнение к цитате "Повернуть биологические часы вспять" [показать]
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.
В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
Тогда что же это за точка ста болезней?
Это цитата сообщения M_A_G_D_A Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Box":
Часть 1 - boxes
Часть 2 - craft book
...
Часть 54 - clothpin crafts
Часть 55 - gift box patterns
Часть 56 - boxes
Часть 57 - boxes
Часть 58 - wedding boxes
...
Часть 60 - box
Часть 61 - heart shape box
Часть 62 - box out of old book
Серия сообщений "Gifts":
Часть 1 - boxes
Часть 2 - craft book
...
Часть 23 - gift box patterns
Часть 24 - paper pine cone
Часть 25 - boxes
Часть 26 - gift wrapping
Часть 27 - zigzag gifts
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Открыточки с тильдами
Источник
Много милых идей для открыточек.
[показать]
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Stampin Mindy
Блог
Открыточки от Stampin Mindy.
Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Не перестаю удивляться бумажным работам, особенно нравятся в технике квиллинг. Можно и открыточки оформить, и картинку в рамку сделать....
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Основой торта являются эклеры, залитые сметанным кремом. За счет того, что торт полностью пропитывается кремом, он имеет очень нежный вкус. Застывшая сметана с сахаром делает его похожим на мороженое.
Ингредиенты для теста: 5 яиц, 100 гр. сливочного масла, 1 ст. муки, 1 ст. воды, соль на кончике ножа. 1 ст - 250 мл. Данное количество продуктов рассчитано на 6 порций.
[510x343]
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
CRISаlida
Галерея
Весёлые и яркие работы от CRISаlida.
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Сегодня пекла картофель с чесночком, майонезом и сыром! Все очень банально, но безумно вкусно!)
Запеченный картофель с чесноком и сыром
Помыть картофель.
Разрезать.
Посолить.
В серединку чесночка надавить, ложечку сметанки и сверху кусочек сыра.
Все в духовочку до готовности (мягкости) картошечки!)
Наслаждайтесь! )
Источник:http://ligakulinaroff.ucoz.net/forum/10-401-7
Серия сообщений "БЛЮДА-картофельные":
Часть 1 - Вкусная картошка
Часть 2 - Салат из копченой скумбрии с картофелем
...
Часть 26 - Пирог "Ленивец"
Часть 27 - Купили БЛЕНДЕР?
Часть 28 - Запеченный картофель с чесноком и сыром
Часть 29 - Что съесть диабетику?
Часть 30 - Шафран
Часть 31 - Картофельные зразы
Часть 32 - Ханум - рецепт
Это цитата сообщения Svetlana_DuArt Оригинальное сообщение
Все детали в натюрморте покрыты акриловым лаком.
Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение
Рецепт разгрузочного дня прост и очевиден: вы в течение всего дня едите только рис (примерно 150 гр.) и пьете воду или минералку без газа в неограниченных количествах. Рис лучше есть, когда испытываете голод или, образно говоря, на завтрак, обед и ужин.
Идеально для рисового разгрузочного дня подойдет коричневый (бурый) рис, но если такого нет, то не страшно, простой рис тоже можно использовать. Но лучше все же брать не пропаренный рис, в нем больше витаминов сохранилось.
Итак. Перед разгрузочным днем, вечерком, замочите примерно 150 грамм риса в холодной воде. Во время
Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение
Используемая пряжа
Подошву вязать по схеме платочной вязкой. (белая нить)
Набрать по кругу подошвы петли так, чтобы на мыске было 18 петель, на двух боковых спицах по 21 петле (всего 60петель)
1 ряд (розовая нить)-все лицевые (60п)
2ряд (белая нить)- 1изн, 1 петлю снять с накидом и т.д. по кругу.
3ряд (розовая нить)- 1изн, 1 лиц (накид с петлей вместе) и т.д. по кругу
Повторять 2 и 3 ряды еще 6 раз.
16 ряд (белая нить) – 15 лиц, 2 вм.лиц с перекидом (повторить 15раз), 15 лиц. (всего 45п)
17 ряд (белая нить) – 45 изн.
18 ряд (розовая нить) – 45 лиц.
19 ряд (розовая нить) – 45 изн.
20 ряд (белая нить) – 45 лиц.
21 ряд (белая нить) – 45 изн.
Петли закрыть белой нитью, на мыске немного потуже.
Ремешок. Набрать на одну спицу 20 петель (по 10 с каждой стороны от шва)
1ряд – 20 лиц
2ряд – 20лиц
3ряд – 20лиц + 20набрать дополнительно
Дальше вязать платочной вязкой, не забывая сделать отверстие для пуговицы.
Второй ремешок связать зеркально. 
[показать]
Украсить. Украшения делаю сама. Удачи!
[показать]
Это цитата сообщения Lulabi Оригинальное сообщение
Комплект для маленькой, озорной феи. Заколки и сумочка - приятное дополнение к чудесному сарафану!
[показать]