Я имею Вам кое-что сказать…
Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!
[604x378]
[показать]Святая мученица Елизавета Федоровна Романова
[показать]Великая княгиня Елизавета Федоровна.
Скумбрия в духовке.
3 тушки скумбрии,
лук -3 шт,
морковь-2 шт,
сыр,сметана,майонез.
Рыбу разделать на филе(как селедку),разрезать на 3 куска,обжарить.
Отдельно поджарить лук,морковь,положить в форму,сверху рыбу.Сыр на крупной терке,перемешать с майонезом,сметаной,(я еще водички налила),добавить укроп,залить рыбу.В горячую духовку минут на 20.
[700x437]
[196x300]После недавнего шутливого разговора с мужем я задумалась о женщине и количестве ее «ума». Сколько его должно быть, как оно должно выражаться.Этот комплекс гораздо больше, чем просто упражнения для плоского живота. Здесь работают не только мышцы брюшной полости, спины, что подтягивает «корсет тела», здесь задействованы три важнейших чакры человека. По индийской философии первая чакра связана с безопасностью и доверием, она связана с землёй и родом. Вторая отвечает за радость и творчество, гармонию мужского и женского начала. Третья чакра отвечает за силу, выносливость и силу воли.
В различных культурах живот рассматривается как центр, управляющий нашей жизненной силой. В Китае эта часть тела называется „DanTien“, в Японии – „ Nara“ в Индии – „Manipura“. Живот здесь нечто большее, чем просто орган тела. К сожалению, за пределами Азии, многие ограничиваются мнением, что живот должен быть плоским и подтянутым и всё. Косметический аспект для нас зачастую гораздо более важен, чем остальные…
Также этот комплекс упражнений для живота, отличается тем, что здесь задействованы мышцы таза. А это очень уязвимая часть тела у женщин. Эти мышцы поддерживают: матку, кишечник, мочевой пузырь. И если эти мышцы не тренировать и не укреплять, то они постепенно теряют тонус. Как последствие мы получаем обвисший живот, неправильную осанку, жизненный тонус этих органов тоже снижается. Многие комплексы и упражнения тренируют наружные мышцы живота. В этой же программе тренируются как внешние мышцы, а также происходит укрепление изнутри.
Эти упражнения относятся к Кундалине-йоге. Итак, это комплекс является не только программой упражнений для плоского живота, но и для здоровья в целом , для повышения жизненной силы организма. И что не менее важно – совсем не сложен в исполнении.
Для любителей вечеринок и домашних посиделок. 9 удивительных рецептов пицц.
[показать] [показать]Тибетское гормональное дыхание - жемчужина из арсенала практик тибетских монахов для омоложения, долголетия и прекрасного самочувствия.
Рекомендуется делать вместе с тибетской гормональной гимнастикой.
Тибетское гормональное дыхание легко осваивается и даёт прекрасные результаты.
Кубера-мудра, которая приведена автором – Р. Моханти и в которой нет особых условий выполнения.
Эта мудра посвящена богу богатства.
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x439]
[604x397]
[604x310]
[604x426]

[600x417]
|
В этой статье я хочу рассмотреть некоторые физические аспекты страданий Иисуса Христа на кресте. Мы последуем за Ним из Гефсиманского сада, через суд и пытку бичеванием, по крестному пути на Голгофу, до последних крестных мук…
|
|
|
Пищевая фольга поможет не только в приготовлении продуктов, но её можно использовать и в самых неожиданных ситуациях. Я собрала несколько советов, некоторые довольно таки уникальные.
НА КУХНЕ...
|
[показать]Научился говорить - значит, вырос. Научился молчать - значит, поумнел.
[показать]Печень является одним из самых важных органов человеческого организма, так как именно она отвечает за его очищение от токсинов, которые поступают с жидкостью и пищей.