Это цитата сообщения ОльчикОля Оригинальное сообщение
Чистка печени
Чистка печени в домашних условиях
источник - http://bydy-zdorov.ru/chistka-pecheni-v-domashnih-usloviyah/
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в спине?
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.
Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.
Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch
И ещё видео.....и ещё упражнения...хорошие )))
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Маски для лица, тела и волос из кофе!
Кофе способен избавить нашу кожу от омертвевших роговых чешуек максимально деликатно, если смолоть его очень мелко. Поэтому, чтобы не травмировать лицо, мы будем использовать зерна, растертые практически в порошок.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как отрастить длинные ресницы в домашних условиях?
Ох, уж, этот томный взгляд и длинные пушистые ресницы, скольких мужчин они свели с ума! И, если томному взгляду можно научиться, то как отрастить длинные и пушистые ресницы?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирог с сырно-луковой начинкой.
Этот пирог не трудный в приготовлении, но получается очень вкусным. Начинкой в нём идёт плавленный сыр с луком и яйцами. Попробуйте его приготовить. Он Вам очень понравится.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязание. Шапка с ромбами
[300x374]Шапка с ромбами
.............................
Наберите на спицы №3 123 + 2 кр. = 125 п. и вяжите 7 см лицевой гладью. Затем перейдите на спицы №3,5 и вяжите по 3 раппорта основного рисунка (схема 1) так, чтобы получилось 6 клиньев шапочки.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Готовим дома сыр "моцарелла".
Домашний сыр моцарелла.
Этот вкусный сыр " Моцарелла" вполне можно сделать в домашних условиях, потратив чуть больше 30 минут :) Экономия существенная , так как основной ингредиент- молочко и еще несколько ингредиентов :)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Советы профессионалов: как сшивать тонкие ткани
Автор: Natamoda
Текст автора: "Припуски даю 1,5 см. Строчу на растоянии 1 см от края, прокладывая рядом с иглой бумагу, сложенную в 2-3 раза (её не прокалываю) Бумага не даёт растягиваться ткани.
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение
СЕРО-ГОЛУБОЙ КОМПЛЕКТ
УЗОР ИЗВЕСТНОЙ ЖЕНСКОЙ КОФТОЧКИ
[показать]
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
"Гравировка" столовых приборов в домашних условиях
[604x423]Для того, что выгравировать свое имя на металлическом предмете, не нужно владеть особыми техническими навыками или иметь специальное оборудование. Для процесса гравировки нужны:
-лак для ногтей,
-соль,
-зарядка для мобильного телефона
-пивной бокал.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Необъяснимо, но Факт: Мутанты
Человечество ежесекундно продвигается к разгадке своего происхождения. Нас интересует вопрос: что зашифровано в геноме Homo sapiens и окружающей его среде? В желании узнать учёные не останавливаются ни перед чем. Пока европейские учёные спорят, этично ли клонирование человека, их американские коллеги уже во всю скрещивают людей с животными. Человеческие стволовые клетки вводят в эмбрион животного, и на белый свет появляется существо с крыльями, копытами или хвостом. Но американцы не стали первыми. В советском союзе человеко-обезьяны живут уже давно. В экспериментах над собственными телами мы осторожничаем, зато без сожаления превращаем крыс в армию терминаторов, рыб в чудовищ, пожирающих всё вокруг, а волков скрещиваем с собаками. Чем закончатся эти опыты. Мир на грани катастрофы, генные изменения грозят всем. Какие предметы ведут к необратимым последствиям? Почему автомобильная краска увеличивает количество генетических уродств. Кто прячет в картофель и морковь катализатор для мутаций? Как выжить в мире мутантов и остаться человеком.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Крахмал: знакомый незнакомец
[325x243]У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый.
Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, картофель способствует более быстрому заживлению ран и предотвращает образование кожных рубчиков на месте повреждения. А народная медицина знает много способов использования крахмала внутрь. Самые распространенные из них - «синий йод» /раствор крахмала с йодом/ и раствор крахмала в качестве обволакивающего средства для желудка. Так что имеет смысл достать пакетик с крахмалом и чаще использовать его, если не для приготовления пищи, то для лечения.
Это цитата сообщения Dianta Оригинальное сообщение
Маски для кожи.
Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений
Надо:
- 1 ст. ложка сухих листьев шалфея,
- 1 ст. ложка сухих цветков ромашки аптечной,
- ½ стакана кипятка,
- 1ст. ложка свежего жирного творога,
- 1 ч. ложка оливкового или миндального масла.
Ромашку и шалфей можно заменить зеленым и черным чаем, петрушкой, мятой, мелиссой. Травы измельчите в кофемолке, залейте крутым кипятком и дайте настояться под крышкой 20-30 минут. Затем слейте лишнюю воду в отдельную емкость.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Лесной хвойный напиток
[163x300]Для полезного лесного хвойного напитка требуется:* 3 л воды,
* 500 г сосновой или еловой хвои,
* 100 г сахарного песка,
* 1 лимон.
Приготовление полезного лесного хвойного напитка:
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Как вылечить косточку на ноге
Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.
Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
Марена красильная.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Методика Мастера Чоа Кок Суи
Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.
5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"
Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.
Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жареные пирожки с капустой
Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение
Кранч творожный с вишней
Простой в приготовлении, очень нарядный сдобный пирог интересной формовки. Можно пофантазировать с начинкой. Идеально для воскреснего семейного чаепития.
[697x49]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
БЫСТРО-СЛОЙКИ С ВИШНЕЙ
Слойки из готового слоеного теста с начинкой из замороженной вишни.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Классический Штрудель с Яблоками и Апельсиновым соком
горячий, с тающими во рту яблоками, любимыми орехами и кусочком ванильного мороженого... ну кто не любит штрудель? и, главное, готовится он легко. пишу я не для профессионалов, но почему бы не показать то, что мне так нравится, но, возможно, кто-то еще не готовил его или боялся сделать? м?)