Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ
С приходом весны, конечно же хочется выглядеть стройной. Скоро мы снимем теплую одежду и лишние килограммы могут просто испортить нам весеннее настроение. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то в этом вам поможет «Водная диета».
Худеть с помощью воды очень легко, и к тому же такая диета поможет похудеть без вреда для здоровья. 
[показать]
«Водная диета» становится очень популярной, среди американцев. Затраты минимальны, а результат может вас ошеломить! Худеть, отказывая себе в продуктах питания не только вредно для вашего организма, но еще может и отразиться на вашей нервной системе. Худея с помощью воды, вы худеете без вреда для здоровья, да к тому же омолаживаете свой организм.
Давайте разберемся, как это происходит.
Оказывается, как выяснили ученые, наш организм чаще всего, принимает чувство жажды за чувство голода. Организм, нуждающийся в воде, посылает в мозг похожие сигналы, и мы принимаемся за еду, в то время как надо просто выпить воды.
Исследователи обнаружили новую формулу стройности: насыщенные водой клетки становятся моложе, процесс обмена веществ активизируется и повышается бодрость организма. Как же происходит этот процесс? Дело в том, что почки, без достаточного количества воды, не могут правильно работать, и часть продуктов предназначенные к обработке почками, выбрасываются в печень. Важнейшая функция печени – переработка накопленного жира в энергию, необходимую организму. Но с этой 
работой печень не будет справляться, когда надо выполнять работу за почки. В результате печень сжигает меньше жира и потеря в весе останавливается. Без достаточного количества воды, наш организм не будет правильно работать и эффективно сжигать лишний жир.
Расстегаи с горохом
Вкусные домашние пирожки
Когда гостила у мамы, она угощала пирожками с горохом. Записала рецепт, а сегодня испекла! Я старалась, чтобы они были маленькие-маленькие. Когда-то я такие расстегайчики ела в одном хорошем ресторане.
Ингредиенты
Для теста
250 мл. тёплой воды
1 ст. лож. сахара
1 ч.лож. соли
1,5 ч. лож. сухих дрожжей
2 стакана муки
Растительное масло
Для начинки
1 стакан гороха
1 средняя луковица
0,5 ч.лож. соды
Соль, перец по вкусу
Чеснок (для смазывания)
Ажурная туника крючком
Выкройка бюстгальтера большого размера. Обхват под грудью 90 и 95 см.
При выборе выкройки бюстгальтера следует учитывать несколько факторов, среди которых, прежде всего, индивидуальные особенности фигуры. Немаловажное значение имеет возраст, а также условия использования бюстгальтера. Имеется в виду его назначение и применение – для работы, для занятий спортом, для торжеств и пр.
Предлагаемая выкройка бюстгальтера хорошо поддерживает грудь и моделирует ее форму, что немаловажно при крупном бюсте.
Также следует отметить мягкость линий и простоту кроя.
Удобство в носке обеспечивают широкие бретели, не деформирующие мышцы плеч, и широкая боковая часть.
Чашка бюстгальтера состоит из трех частей – две нижние и одна верхняя.
При выборе ткани остановите свой выбор на более плотных материалах, так как при пошиве данной модели бюстгальтера косточки не используются и еще потому, что при использовании тонких материалов нельзя добиться хорошей поддержки груди.
Выкройки даны в натуральную величину с припусками на швы (из расчета 0,7 см на все швы, кроме переднего; на передний шов припуск 0,5 см).
Выкройки подойдут для женщин с параметры, указанные в таблице ниже.
Ажурный топ оливкового цвета
[200x300]Оливковый топ с ажурным узором выполнен крючком
Европейские размеры топа: 34/36 (38-40)
Для вязания крючком топа Вам потребуется:
200 (250) г светло-оливковой пряжи Binario (50% хлопка, 45% вискозы. 5% полиамида, 100 м/50 г);
крючок № 5;
светло-оливковая застежка-молния длиной 25 см;
тонкая шляпная резинка
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ТОПА КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Легкие жакетики, кофточки крючком. Подборка 10
|
http://www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post214485966/ |
|
Летние жакетики, кофточки крючком. Подборка 9
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Шьем юбка в пол - тренд трех сезонов.
Юбка в пол - тренд трех сезонов. Эффектная и женственная. Сшить такую юбку можно за вечер. Возьмите такую универсальную ткань, как микровельвет, который хорошо держит форму и прекрасно драпируется в красивые складки. Подол обработайте тонкой замшей.Сложите ткань лицевой стороной внутрь и снимите две мерки – обхват талии и длину юбки. Нарисуйте один полукруг, отложите в углу половину мерки талии и нарисуйте линию. Отметьте длину и проведите линию низа. Вырежьте. Аналогично раскроите второй полукруг. Соедините боковые швы и прошейте их сначала на машинке, оставляя место для застежки, потом обработайте на оверлоке. Сделайте на талии складки и выкроите пояс – нарисуйте полоску длиной равной мерке и шириной 8 сантиметров. Для того чтобы пояс не вытягивался и хорошо держал форму, его необходимо проклеить флизелином. Пришейте пояс. Обработайте подол полосками замши.
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Такое нежное создание крючковой туники очарование
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Ядовитые смеси от мух - делаем сами
Вы знаете, что скоро начнётся пора мух . Ленты для мух хорошо , но их можно сделать и самим. Предлагаю посмотреть подборку рецептов
Ядовитые смеси от мух:
1) на стакан воды взять 1 г сахарину и 10 г меда. Пропитать этим составом бумагу и высушить. При пользовании положить бумагу в тарелку и смочить водой,
2) взять 40 г сахара на полстакана молока и добавить 40 г порошка черного перца. Этой смесью пропитать бумагу,
3) составить смесь из 1 ложки формалина, 5 ложек сладкой воды и 3 ложек молока. Смесь разлить по тарелкам, а посередине положить кусочек хлеба,
4) порошок ДДТ или гексохлоран развести водой, и полученной жидкостью протереть стены и окна комнат, уборных, .мусорных ящиков. Обработка ДДТ действует до 3 месяцев, а гексохлорана — несколько меньше.
Оба препарата рекомендуется чередовать, иначе организм мухи приспосабливается и на новый выводок яды не действуют.
Комнатные мухи боятся запаха пижмы; если в комнату поместить это растение, мухи улетят.
Также можно избавляться от насекомых в домах с помощью плотоядных растений. Растения, которые ловят насекомых, не требуют особого ухода. Особенно эффективны в качестве охотников на мух росянка, жирянка и венерина-мухоловка. Тот, кто побаивается токсичных химических средств и считает «неэстетичными» липучки, может попробовать избавиться от незваных гостей в своем доме, поставив на подоконник горшки с растениями-охотниками.
Липучка от мух.
Липкую ленту для уничтожения мух можно приготовить и самим. Для этого в железную банку кладут 30 г канифоли и 20 г касторового масла, помещают банку в горячую воду и греют до тех пор, пока содержимое не расплавится. К полученной массе добавляют немного меда или варенья, после чего намазывают кистью на плотную бумагу.
Вот еще несколько рецептов клейких составов:
1. 200 г канифоли, 50 г скипидара, 100 г касторового масла, 50 г сахарного сиропа или патоки;
2. 300 г канифоли, 200 г льняного масла, 60 г меда;
3. 300 г сосновой смолы, 150 г льняного масла, 10 г воска, 50 г меда или сахарного сиропа;
4. 400 канифоли, 100 г неочищенного меда, 200 г касторового, машинного или вазелинового масла, 40 г глицерина.
Все эти смеси готовятся по единому принципу: на водяной бане растапливают смолу или канифоль, добавляют другие компоненты и горячими наносят на бумагу.
http://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43873634358/Lipuchka-ot-muh-svoimi-rukami?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43873634358&bpid=43873634358
находки от Шрека Лесного
[279x260]Женщин часто расстраивают синяки под глазами. Это выглядит неэстетично. Чаще всего, причина появления синяков – наследственная предрасположенность. Видимо, у ваших близких родственников тоже существует такая проблема. Если это так, то вам поможет лишь тщательно сделанный макияж, а также хороший сон и некоторые косметические средства, которые улучшают кровообращение и препятствуют застою лимфы.
Обратитесь и к эндокринологу, очень часто синяки под глазами являются первыми симптомами заболеваний щитовидной железы, заболевания почек и некоторые другие болезни также могут вызвать синяки под глазами. Если у вас хронический насморк, это тоже может стать причиной появления синяков. Если все же общее состояние здоровья у вас не связано с синяками, то нужно придерживаться следующих рекомендаций.
Хороший сон
Зеленое платье
Размеры: 36/38 (40/42) , длина платья 100 (105) см
Вам потребуется:
-650 (700) г зеленой пряжи Alpha (100 % хлопка );
-крючок № 4 (4,5);
Плотность вязания, схема 1: крючок № 4 (4,5): 18,5 (17,5) п. и 7,5(7)р.=10х10 см.
Внимание: рекомендуем сделать выкройку в натуральную величину и, прикладывая к ней работу, выполнять необходимые прибавления.
Описание работы: крючком № 4(4,5) связать цепочку из 140 возд. п., сомкнуть ее 1 соед. ст. в кольцо и вязать круговыми рядами. Связать с 1-го по 13-й р. по схеме 1, повторяя петли раппорта. Первые 1 ½ раппорта образуют левую половину спинки, следующие 4 раппорта – левый рукав, следующие 3 раппорта – перед, следующие 4 раппорта – правый рукав и следующие 1 ½ раппорта – правую половину спинки= 14 раппортов. Затем выполнить следующим образом 14-й и 15-й р. схемы 2:
Узорчатое пончо с длинной бахромой
[375x717]Это пончо — модель для начинающих вязать. Свяжите косами и платочной вязкой два прямоугольника, сшейте их, украсьте бахромой — и вот готова стильная вещица.
Размеры: 38 — 42
Вам потребуется: 350 г сине-рыжей секционного крашения пряжи Cinque (53% овечьей шерсти, 47% полиакри-ла, 135 м/50 г); круговые спицы № 5. Резинка: четное число петель. Вязать между кром. 1 лиц., 1 изн. попеременно.
Коса (из 20 п.): 1-й р.: 2 изн., 16 лиц., 2 изн. 2-й и все изн. р.: петли вязать по рисунку. 3-й, 5-й, 7-й, 9-й и 11-й р.: как 1-й р. 13-й р.: 2 изн., 2 лиц., 12 п. перекрестить направо (= оставить 6 п. на вспом. спице за работой, 6 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 лиц., 2 изн. 15-й — 26-й р.: как 1-й-12-й р.
Лиц. гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. — лиц. п.
Плотность вязания: 17,5 п. и 24 р. =10×10 см.
Внимание! Пончо вяжется двумя равными частями.
|
[показать]
Отличающиеся данные для размера 40/42 приведены в скобках. Если стоит только одно число, то оно относится к обоим размерам.
Вам потребуется: Выкройка жакета: Спинка: набрать бахромчатой нитью 50 (54) п. и вязать 6 см = 10 р. резинкой. Продолжить работу лицевой гладью. Через 50 см = 74 р. от резинки закрыть с обеих сторон для регланных скосов в каждом 2-м р. 17(19) раз по 1 п. Через 24 (26) см = 34 (38) р. от начала регланных скосов для прямого края горловины оставить средние 16 петель. Левая полочка: набрать бахромчатой нитью 30 (32) п. и вязать на 24 (26) п. резинкой, на оставшихся 4 п. перед кромочной — лицевой гладью. Через 6 см = 10 р. от начального ряда на всех петлях продолжить работу лицевой гладью. Регланный скос с правого края выполнить на той же высоте, что и на спинке. Одновременно через 15(17) см = 20 (24) р. от начала регланного скоса закрыть с левого края для горловины 7 п., затем для закругления выреза в каждом 2-м р. 1 раз З п., 1 раз 2 п. и 1 раз 1 петлю.
Правая полочка: Рукава: набрать бахромчатой нитью 26 п. и вязать6см = 10 р. резинкой. Продолжить работу лицевой гладью. Для скосов прибавить с обеих сторон в 29-м р. от резинки по 1 п., затем 4 (2) раза в каждом 4-м р. и 3 (7) раза в каждом 2-м р. по 1 п. = 42 (46) п. Через 38 см = 56 р. от резинки выполнить с обеих сторон регланные скосы, как на спинке. Через 24 (26) см = 34 (38) р. от начала регланных скосов закрыть оставшиеся 8 петель. Сборка: детали наколоть на выкройку, увлажнить и оставить до высыхания. Выполнить швы. Вшить рукава. Вертикальные края полочек отвернуть внутрь на ширину 2 см и пришить. По краю горловины набрать на круговые спицы гладкой нитью с обеих сторон от оставленных петель еще по 28 п. = 72 п. Вязать резинкой воротник-стойку, при этом после кромочной начать с 2 лицевых петель. На высоте 8 см продолжить вязание бахромчатой нитью. На высоте 16 см петли свободно закрыть по рисунку. Воротник на половинную ширину отвернуть внутрь и пришить, затем сшить по коротким сторонам. Для пояса набрать гладкой нитью 11 п. и вязать 1,5 м лицевой гладью, петли закрыть. Пояс сложить вдоль пополам изнаночной стороной внутрь и сшить по коротким и продольной сторонам. |
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Чудо-обучайка.Математика.Моторика.Логика.Для детей 4-6 лет.
Размеры: 36/38 (42/44) 48/50
Вам потребуется: 400 (500) 600 г бежевой пряжи Cotone (60% хлопка. 40% полиакрила, 70 м/50 г)
прямые спицы № 6, крючок № 5.5, 2 пуговицы
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Вертикальный узор: 3 п. лиц. гладью. 2 п. изн. гладью вязать попеременно. 3 п. лиц. гладью.
Ажурный узор: число петель кратно 10 + 1 +2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начать с 1 кром., повторять раппорт, закончить петлей после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 8-й р.
Свободный блузон с широкими рукавами связан из розовой пряжи ажурным узором.
Размер: 46-48
Вам потребуется: 800 г розовой хлопчатобумажной пряжи, крючок № 2,5.
Спинка и перед: На цепочке воздушных петель заведомо большей длины провяжите 1-й ряд – 8 раппортов по схеме 5. Уточните длину ряда по выкройке (56 см). Отрежте лишние петли цепочки. Далее вяжите ровное полотно на высоту 70 см, затем вывяжите горловину, для чего разделите вязание и провяжите по 3 раппорта рисунка по горизонтали и 1 раппорт по вертикали.
Оладьи дрожжевые
Оладьи получаются пышными, нежными и вкусными
Ингредиенты:
Мука 500 г
Молоко или вода 2 ст.
Яйца 2 шт.
Сахар 1/2 ст.л.
Растительное масло 3-4 ст.л.
Дрожжи сухие 5-6 г.
Соль 1/2 ч.л.
Приготовление: В теплое молоко высыпать дрожжи, просеять муку, хорошо вымешать тесто
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Баница — пятиминутка
http://www.vsemzastol.ru/bakery/901
А давайте-ка сегодня испечем баницу — вкусный и красивый болгарский пирог. Вообще, это блюдо требует много хлопот, но у меня есть очень простой рецепт приготовления баницы, который, я надеюсь, Вам понравится.
Ингредиенты:
250 гр кефира
4 яйца
0.5 ч. ложки соды
250 гр брынзы
5 ст. ложек разогретого сливочного или подсолнечного масла
14 ст. ложек муки
Хорошо взбить кефир с яйцами и содой. Добавить брынзу,протертую через крупную терку, масло и муку. Все хорошо перемешать, выложить в форму и запечь в духовке при 200С до золотистого цвета 25-30 минут. Готовность проверить зубочисткой. Подавать горячей, с пылу-жару.
Приятного аппетита!
[500x375]