ИСТОЧНИК  http://www.etsy.com/shop/marimartin?page=1

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[540x460]

[500x378]

[398x277]

[440x660]

ЕЩЁ ЧЕХОЛЬЧИКИ и СХЕМЫ.... [453x31]

[показать]

Вот такие звездочки я еще не научилась делать. Но теперь знаю как!  

Потому что МК от Лены Витальевны  весьма понятный!        

Травы для похудения

[800x573]

Травы для похудения — это растения, помогающие сжигать жир в организме и освобождать его от шлаков. Один из простых способов приобрести желаемые формы — это использование трав для похудения. Но прежде, чем использовать растения, нужно посоветоваться с врачом.

Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Некоторые из растений притупляют чувство голода. Их применение может стать хорошим дополнением к диетическому рациону. Но этими травами нельзя заменять нормальную пищу. Это такие растения, как:

• семена льна

• корень алтея

• дягиль

• водоросль спирулина

А некоторые просто набухают внутри и вызывают чувство насыщения. Таким эффектом обладают водоросль спирулина, семена льна, дягиль лекарственный.

Мочегонные травы

Постоянные спутники лишнего веса— это шлаки и лишняя вода в организме. Чтобы избавиться от них, нужно применять травы с мочегонным эффектом.

• подорожник

• брусничный лист

• лопух

• хвощ полевой

• медвежьи ушки

Они очищают организм от шлаков, выводят лишнюю жидкость. Но перед применением мочегонных сборов нужно посоветоваться с врачом. Потому что если эти травы применять бесконтрольно, то можно привести организм к обезвоживанию. При некоторых заболеваниях мочегонные травы запрещены.

Травы для нормализации работы печени и желчного пузыря

• одуванчик

• кукурузные рыльца

• расторопша

• барбарис

• володушка

• бессмертник песчаный

Эти растения помогают улучшить обмен веществ, ускорить усвоение пищи и расщепление жиров. Они мешают жиру накапливаться в организме. Для очистки кишечника и нормализации его работы можно использовать растения, которые являются натуральными слабительными. Это

• облепиха

• ревень

• тмин

• укроп

• анис

• кора крушины

• солодка

Эти растения являются хорошим дополнением к диетам и разгрузочным дням. Для того, чтобы похудение было эффективным, должна быть налажена работа пищеварительного тракта.

Стройности способствуют также тонизирующие травы, которые стимулируют обмен веществ. Это элеутерококк имбирь, лимонник, розмарин, куркума, и женьшень. Но есть у этих растений и побочный эффект. Они усиливают аппетит.

  [показать] Традиционная кукла оберег Доля - олицетворение судьбы.

Самое древнее женское Божество Макошь наделяла каждого долей, а её помощницы (Доля и Недоля, или Среча и Несреча) пряли нити судьбы для каждого.

При неудачной судьбе говорили: "Несреча тонко прядёт"…

У Макоши просили хорошей доли, удачной судьбы и для девушки это конечно: хороший жених, удачный брак, благополучная жизнь.  

ОБЕРЕЖНАЯ вышивка

[показать]
Обережная подушечка Род+Семаргл+Цвет Папоротника
======================================


[показать]
Обережная подушечка Макошь+Стрибог+Род+Семаргл
========================================

[показать]
Оберег улучшающий зрение
=====================================

[показать]
Гармония женского начала
===============================

[показать]
Женский оберег одолень-трава +васильки (для улучшения зрения)
==================================

[показать]
Детский оберег Белочка+Огнеглаз
======================================

[показать]
Подушечка для привлечения удачи. Звезда креста+Репейник+Орепей
=================================

[показать]
Оберег для мальчиков от простудных заболеваний
====================================

[показать]
Оберег для девочек от простудных заболеваний
===================================

[показать]Оберег от сглаза и порчи Огнеглаз+Чуры+Молвинец+Ужик
================================

[показать]Счастливый обережный кубик
======================================

[показать]
Оберег от алкогольной зависимости

Орепей и Светлый путник они здесь уместны .Ведь людям склоным к алкогольной зависимость не хватает душевного спокойствия, и равновесия,а светлый путник наставляет его на путь истинный.
Светлый путник-небесный символ, обозначающий светлый небесный путь, путь Прави. Способствует духовному развитию человека и наставляет его на путь истинный.
Орепей - один из самых распространённых славянских символов счастья, душевного спокойствия, и равновесия.
Целебник - славянский знак огня, изображаемый на одежде ослабленных и больных людей, помогающий им преодолеть хвори телесные.
Сварожич - славянский религиозный символ бога Сварога, сохраняющий первозданные законы Вселенной в неизменном виде и оберегающий все существующие формы жизни. Пробуждает в славянах РОДовые чувства и наделяет их божественной мудростью, способствует их "прозрению" и духовному совершенствованию, наставляет на путь истинный прави.сохраняющий в

============ [415x310]
Талисман защиты
Ингредиенты: красный мешочек, красная лента 30 см, тмин, листья лавра, клевер, кора дуба, рис, базилик.
Сложите в красный мешочек семена тмина, листья лавра, клевер, дубовую кору, рис и базилик, завяжите горловину красной лентой и носите для защиты.
Талисман любви
Ингредиенты: маленький зеленый или розовый мешочек, лента 30 см того же цвета, яблочные цветы, базилик, семена укропа, цветки ромашки, цветки жасмина, лепестки розы, розмарин.
Наполните мешочек указанными травами (если это кусочек ткани 10X10 см, положите травы на середину, соберите концы и перекрутите горловину), завяжите лентой подходящего цвета и носите с собой для привлечения любви.
Мешочек любви
Ингредиенты: красный или розовый маленький мешочек, красная лента для завязки, травы в равных частях: кошачья мята, лепестки красной розы, цветы жасмина.
Смешайте пальцами травы, визуализируя те качества, которые вы хотите видеть в своем возлюбленном, привлекаемого в вашу жизнь (этот талисман направлен на достижение любви вообще, а не для привлечения конкретного человека). Ссыпьте их в мешочек и завяжите красной ленточкой. Все время носите мешочек с собой, желательно – в качестве кулона.
Мешочек верности

[210x50]

Основные причины нехватки денег
============================
[259x194]
Первая причина - и самая главная - это нежелание действовать и жить в этом мире.Простой пример. Если вам не нужно забивать гвозди, то вам и не понадобится молоток, а значит, вы не будете держать его в руках. Если у вас дома трубы и краны в порядке, то вы не будете вызывать сантехника. Он вам не нужен. Логично? Да!Так и в отношении денег. Если у вас их нет, то они вам просто не нужны.Конечно, некоторые читатели возмутятся: "Как это не нужны? Я точно знаю, что нужны. И даже знаю - сколько".Дорогие мои! Все это просто пустые слова. Почему пустые? Да потому что за ними нет образа. Нет соответствующих чувств и эмоций.Поэтому первое, что нужно, - это четко знать, что я хочу. Я уже писал о том, что некоторые люди вообще не знают, что им нужно в жизни. Они знают, чего не хотят: "Не хочу того, не хочу этого". А что вы хотите? Спросите у своих близких, какая у них цель и смысл жизни? Но спросите сначала самих себя: "Для чего я живу? К чему стремлюсь? Какая моя заветная мечта?"А сколько людей, которые вообще не хотят жить! Еще больше людей, у которых нежелание жить скрыто глубоко в подсознании.
В чем это проявляется?

==================
[212x238]
Представьте, что вы с ног до головы вымазаны мёдом.
А теперь: в окна, двери, с потолка - отовсюду к вам летят деньги. Они облепляют вас с ног до головы, вы чувствуете, что их очень много, целая куча.
Мысленно соберите их, сложите в пачки и поблагодарите энергию денег и Вселенную, вам их подарившую.

источник

[206x310]
"Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

"Вакуум в животе" - правильная техника

Упражнение "вакуум в животе" необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, - буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот - напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

источник

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Салаты с молодым картофелем

[показать] [показать] [показать] [показать] А у вас уже продается молодой картофель? Уверена, что да. Мой самый любимый рецепт с ним очень простой. Но иногда хочется разнообразия. А что может быть интереснее, чем салаты? Вот уж где простор для фантазии! Можно приготовить теплый салат с молодым картофелем. Или добавить сосиски. А еще ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Кулинарная энциклопедия
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"