Предлагаю Вам сначала посмотреть 2 видео по вязанию крючком, а следом вдохновиться различными идеями для вязания :)Приятного Вам просмотра :)
[286x430] Одним из самых эффективных и популярных средств для ухода за волосами является репейное масло. Оно не только ускоряет их рост, но и укрепляет корни. При регулярном использовании масок на его основе волосы становятся гуще и крепче. Можно просто разогреть репейное масло и на полчаса втереть его в кожу головы, но эффективнее будет многокомпонентная маска.
1 рецепт маски
К столовой ложке репейного масла добавьте чайную ложку меда и желток одного яйца. Тщательно перемешайте все компоненты и подогрейте смесь на водяной бане до 37-38°С. Распределите маску по всей длине чистых влажных волос, но сначала массирующими движениями вотрите ее в кожу головы. Накройте волосы полиэтиленом и укутайте полотенцем. Через 40-45 минут вымойте голову обычным способом и ополосните отваром крапивы или ромашки. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю и через месяц вы отметите, что волосы стали расти быстрее и выглядеть здоровее.
2 рецепт маски
Быстрому росту способствует средство из масла, оливкового или репейного, и лимонного сока. Смешайте 5 ст.л. масла с соком половины лимона, слегка нагрейте на водяной бане. Держите на корнях волос в течение двух часов под полиэтиленовой шапочкой.
Промывайте волосы теплой, а затем прохладной водой. Применяйте мягкий шампунь и увлажняющий бальзам. Не сушите при помощи фена, промокните полотенцем и дайте естественно высохнуть.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[616x639]
[610x617]
Табата упражнения
Табата упражнения - новинка в мире спорта. В случае, если вы желаете привести свое тело в норму, но у вас абсолютно нет времени на спорт, то сильно переживать не стоит, так как выход есть.
Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц.
Преимущество данной тренировки, где практикуются табата упражнения состоит и в том, что для проведения занятия вам не потребуется какого-либо особенного оборудования, заниматься можно где угодно, начиная с любого уровня подготовки. Единственный прибором без которого вам не обойтись являются часы с секундомером. Результативность данной тренировки клинически доказали японские ученые, а практически множество почитателей фитнеса по всему миру.
Табата для начинающих
Новички в спорте могут заниматься по программам Табата, но они должны отдавать свое предпочтение более простым упражнениям табата. Главный принцип тренировки – это отсутствие продолжительного перерыва. За четыре минуты вы должны сделать восемь упражнений. При этом повторы не считаются. Первое упражнение необходимо выполнять в максимально быстром темпе на протяжении двадцати секунд, после идет десятисекундная пауза и следующее упражнение. Пройдя таким образом все восемь движений, можно будет переходить к растяжке, но лучше повторите весь цикл три-пять раз.
Первое упражнение табата. Необходимо стать прямо, ноги должны быть на ширине тазовых косточек. Затем нужно начать быстро приседать до параллели бедер с полом и возвращаться в исходную позицию.
Второе упражнение табата. Необходимо принять упор лежа либо упор для отжимания с колен и сделать максимальное число отжиманий за двадцать секунд.
Третье упражнение табата.Следует лечь на спину, а свои стопы поставить на пол, колени нужно согнуть под острым углом, руки располагаются за головой. Далее нужно выполнять быстрые прямые скручивания, отрывая при этом лопатки от пола.
Четвертое упражнение табата. Необходимо делать выпады вперед попеременно правой и левой ногой. При этом ноги должны быть строго под прямым углом.
Пятое упражнение табата. Нужно сесть на стул, руками упереться о сиденье, затем опустить ягодицы на пол, и делать отжимания на трицепс. В процессе выполнения упражнения руки должны быть строго параллельно друг другу.
Шестое упражнение табата. Вам нужно лечь на пол, поставить стопы на поверхность пола, колени должны быть под прямым углом. Далее нужно быстро отрывать ягодицы и спину, сильно сжимая при этом ягодичные мышцы, и возвращайтесь в исходную позицию.
Седьмое упражнение табата. Нужно перевернутся на живот и одновременно отрывать от пола корпус и ноги, а после плавно опускаться вниз, не «бросая» плечи и колени.
Восьмое упражнение табата. Следует
Книга по вязанию "Кружево в стиле ретро".
В старину знали цену красивым вещам сделанным ручным трудом, так почему же сейчас это все утрачено и с таким трудом все восстанавливается, наверное пока мы сами не попробуем связать кружево , обвязать салфетку и т.д. не сможем понять - как это прекрасно, когда вокруг тебя уют получается - созданный своими руками.
1.
[550x684]
Этот рецепт сделает вашу запеканку особо нежной и воздушной. Даже домочадцы, равнодушные к манке, не устоят.
Ингредиенты для приготовления творожной запеканки с манкой:
1. 500 г творога;
2. 3 шт. яиц;
3. 5 ст. л. крупы манной;
4. 3 ст. л. сахар-песка;
5. 1 ч. л. эссенции с ароматом ванили;
6. 1 ст. л. тестового разрыхлителя;
7. По вкусу изюм либо сушенные ягоды клюквы.
ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ:
6 РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ
[500x341]
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!
Простые методики лечения силой мысли
Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.
Расскажите, что ощущаете теперь.
Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!
Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.
После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
Необходимые материалы : пряжа белая ( в моём случаее пиликан от вита), пряжа розовая трёх отенков ( у меня вся разная), крючёк потоньше, леска, кнопка, бусины или бисер.
Эта информация для тех кто не знает, как вязать такие петли
[300x211]СТОЛБИК С ОДНИМ НАКИДОМ
АНАЛОГИЧНО ВЯЖУТСЯ СТОЛБИКИ С ТРЕМЯ, ЧЕТЫРЬМЯ И т.д НАКИДАМИ
..........................................................................................................
Начнём вязать вот с этой детали ... схема очень понятная, главное внимательно считать петли и столбики
Набираеем цепочту из 20 воздушных петель и далее всё вяжем по схеме .... 1 ряд
2 ряд
Во время провязывания третьего ряда я сразу прихватываю ненужный нам хвостик и вяжу СБН, лишнее сверху отрезаю ... очень удобно, потом не возиться и не заправлять их
итог трёх рядов
четвёртый ряд .... всё по схеме, вяжем потуже, чтобы столбики были ровненькими
последний ряд заключительный .... отрезаем леску .. девочки, я не знаю как вам сказать какая она у меня .... но не толстая ... характеристики ... мягкая, гладкая леска для ловли спинингом, без тенденции к скурчиванию [показать]
отрезаеи на глаз, но я беру лишка, чем потом перевязывать ... итак, примерно 40 см, складываю пополам и присоединяю к самому началу вязания
начинаю вязать пятый ряд по схеме, прихватив леску
вот здесь крупнее взяла... думаю видно и понятно
результат
Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной.
Эта молитва - просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает.
Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. и что? - звонили, говорят... ты знаешь ... седня от нечего делать утром два-три раза прочитал...
а потом - вау! деньги!
Вообще же надо читать ее минут по 10-15 (в идеале), но она как песня, легко заучивается.
Я лично читаю, когда занимаюсь домашними делами, или маникюр делаю. ;-).
Услышь, Богиня, наш призыв,
пусть каждому сияет солнце!
сокровищ сказочный прорыв
на нас златым дождем прольется!
и те сердца, что в унисон
со всей Вселенной в ритме бьются
богатств достигнут и высот,
и Ангелов душой коснутся,
что приготовили дары,
для всех - несметные богатства,
всё есть твоё - иди - бери!
вступай в божественное братство!
Фортуна! Возроди сознанье!
чтоб манну получить с небес!
низ равен верху в век познанья,
для всех достаточно чудес!
УДАЧИ! Это РАБОТАЕТ!
[540x679]
[464x699]
[593x444] 
Если бы не Ялта, чудесный и красивый Крым не был бы таким. Это уникальный курортный город, которому нет аналогов во всем мире. Ялта – это колоритный живописный город на скалистом берегу моря. Это город моря, солнца и чаек. Также это место отдыха крымчан и туристов со всего мира. Здесь масса развлечений и всегда играет музыка, в то время как по пустынным вечерним пляжам ходят чайки в поисках добычи.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=91.6){kind=small}
kseniyanik)
[показать]
|
Камин из картонной коробки. |
Как сделать камин своими руками |
|---|---|
|
Фальш-камин |
Камин. Нет ничего невозможного... |
|
Декоративный фальш-камин к Новому году женскими руками-ЛЕГКО! |
Камин!!!??? Супер идея!! |
|
Декоративный камин для тепла и уюта домашнего очага |
Фальш-камин своими руками |
|
Камин в интерьере Камин в интерьере - 2 http://marimeri.ru/post209348660/ Камин в интерьере - 3 http://marimeri.ru/post209664803/ Камин в интерьере - 4 http://marimeri.ru/post210345358/ Камин в интерьере - 5 http://marimeri.ru/post210733971/ |
камин своими руками |
Интерьерное. Подборка 10. Балконы
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276507760/
[показать]Хотите сделать ремонт? Идеи, советы, рекомендации, как сделать
