Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Упругий живот - ЛЕГКО!

Очень простые и доступные упражнения для мышц живота.

Тренируйтесь дома и смело идите на пляж!

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Волшебная зубная паста Рецепты

[300x300]http://menzurka.ucoz.ru/
Как отбелить зубы и не нанести им вреда?

Вопрос совсем не праздный, в наше время сотни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»!

Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?!

Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже!

Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать!

Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!

Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту.

Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.
Здесь несколько рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.
Все таки, берем опять на вооружение — народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!


Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов!
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта — делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить -
после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой…. Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось…. Надо было спасать то, что еще осталось!

Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..
Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….), но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы! И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!


В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Славянский календарь на июль 2013

[700x393]
Пространством продолжает управлять Богиня ЛАДА. Помните о соблюдении ее кодекса. Это - период проявления ключевых ошибок, которые мы ранее игнорировали.

Пока длятся Программные дни ЛАДЫ, с 1 по 8 июля, планируя на зорях свои текущие дни и заговаривая их на благополучный исход планов, мы сообщаем всему своему РОДОВОМУ столбу, чем мы будем заниматься в дне насущном и что нужно оберегать в одноименном месяце. И тогда энергия предков будет нацелена на обережение нашей жизни.

Одна из главных задач этих дней состоит в том, чтобы своей активностью и трудолюбием заполучить себе РОДОВОГО ХРАНИТЕЛЯ.

8 июля - магический день: после заката солнца, когда закрывается родовая энергия, ты поймешь, успел ли получить ВЕДОГОНА, хранителя-предка, которого в простонародье называют ЖИТНЫЙ ДЕД.

Управителями месяца является Бог РОД и Богиня ЛАДА. ЛАДА – Богиня РАВНОВЕСИЯ, ГАРМОНИИ. Все, что нам предстоит сделать в июле, все, что предстоит решить, должно быть сделано с учетом качеств Богини ЛАДЫ (ЖИВЫ). Как только не будет равновесия, будет перекос. Даже перекос положительный остается перекосом, не говоря уже об отрицательном. Месяц будет наполнен и приворотной энергией. И добиваться успеха можно, используя энергию очарования, обаяния, притяжения. Но в природе все уравновешено, и нам РОД даст силу творения. Конечно же, это не та сила, которая нам дается в дни зимнего солнцестояния, но для сотворения на данном этапе ее будет вполне достаточно. ЛАДА – Богиня-берегиня, являясь управителем не только года, но и месяца, еще раз подтверждает необходимость беречь все, что нам дорого.

12 июля на рассвете сретение (встреча) Богини ЛАДЫ с КУПАЛОМ и КУПАВОЙ, более поздние имена СВЯТИЧА, божества огня, охраняющего нас от злых сил и ДАНЫ, божества воды, чистоты, очищающей любовной страсти и настоящего влечения друг к другу.

13 июля - магический день. В этот день энергия ЛАДЫ (ЖИВЫ) соединяется с семейной энергией Божеств КУПАЛЫ и КУПАВЫ.

До 22 июля три божества управляют нашей жизнью – это архиважный ключевой момент, когда максимум благополучных энергий нацелен на человека, особенно, если он созидательный. Тогда эта благополучная энергия будет нацелена не только на здоровье и энергетику самого человека, но и на его планы.

13 июля - еще и пророческий день, поэтому будьте внимательны, чтобы увидеть, кто является другом, а кто врагом в вашей жизни.

Не каждый сможет справиться с большим притоком положительной энергии. Людей с травмированной психикой будет тянуть на истерики.

С 12 по 22 июля можно считать «нерабочими» днями, так как людей будет тянуть на отдых и на любовные отношения. Руководителям следует правильно организовать работу своих участков, чтобы добиваться успеха. И это все нужно держать под контролем, если хочешь жить благополучно.

22 июля – первое полнолуние после дней летнего солнцестояния, а значит, Богиня ЛАДА (ЖИВА) прощается с КУПАЛОМ и КУПАВОЙ, положив начало новому программному временному циклу.

Они приходят после заката, а значит, приоритетно влияние КУПАЛЫ, который освещает мир ночью и стоит на страже с огненным мечом. Он не пускает в мир зло и тщательно бережет добро. Не попадите под его разящий меч. Но знайте, что зло может придти ночью и добро своё берегите пуще прежнего.

Приходят КУПАЛО с КУПАВОЙ в день ВЕЛЕСА, Бога Богатства, мудрости, очарования. А значит, эти качества ВЕЛЕСА могут быть использованы вами для достижения, а некоторыми проходимцами для изъятия ваших богатств, особенно тех, которые плохо берегутся. Время разгула аферистов.

КУПАВА – это то, что дано тебе на той земле, где ты родился, и то, что дано тебе сохранить в чистоте, не уронив и не замарав этот надел судьбы и владения судьбой, которая даруется тебе свыше.

Более позднее имя КУПАЛЫ – СВЯТИЧ – божество огня, охраняющее нас от злых сил, а КУПАВЫ – ДАНА – божество воды, чистоты, очищающей любовной страсти и настоящего влечения друг к другу. По одним мифам КУПАЛО и КУПАВА - брат с сестрой, по другим – любящие супруги. Главное, что этот союз приносит в нашу жизнь магическую энергию счастья..

Если же в период правления КУПАЛЫ и КУПАВЫ вы поддадитесь злым силам, то попадете под разящий меч СВЯТИЧА и получите усекновение судьбы, то есть, останетесь без судьбы. И на фоне уже имеющихся стрессов вы будете бросаться из огня да в полымя, делая все более и более неправильностей.

Этот период действительно программный, ведь все энергопсихологические всплески наших вибраций закрепятся на уровне нашей энергетики, на уровне нашей жизненной линии и обязательно будут повторяться.

Вступает в силу кодекс КУПАЛЫ и КУПАВЫ.

1. Сохраняй на Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

12 программных дней богини Лады

[400x300]
Начиная с 15 июня мы с вами будем находиться под наблюдением и покровительством всего нашего ДРЕВНЕГО РОДОВОГО СТОЛБА, коллегиальной общности наших предков.

15 июня природа перейдет в новый режим – режим летнего солнцестояния, который продлится по 26 июня включительно. Начинайте творить свои волевые чистые лучи, выжигающие мразь всякую в нашей жизни и приводящие к достижениям. Возьмите за основу КУЛЬТ наши предков, СЛАВЯН, и начинайте ЖИТЬ В КУЛЬТЕ СЛАВЫ СВОЕЙ, СЛАВНОЙ ЖИЗНЬЮ, СВОИМИ СЛАВНЫМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ, СВОИМИ СЛАВНЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ ПРОЦЕССАМИ, ТВОРИТЬ СЛАВУ СЛАВНЫМ СИЛАМ БОГОВ ВЫШНИХ, ЧТОБЫ ВЫШНИЕ ПОСЫЛАЛИ НАМ СЛАВНЫЕ, ПРИУМНОЖЕННЫЕ СИЛЫ ДЛЯ НОВЫХ СЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ, ДЛЯ НАШЕЙ СЛАВНОЙ ЖИЗНИ.

Притча.

Шел по лесу странник и услышал крики о помощи, доносящиеся из чащи. Он побежал на зов и оказался на краю болота, в котором тонул мужичок. «Протяни мне руку, я вытащу тебя из болота!» - крикнул ему странник. Бедолага же лишь продолжал молить о помощи, но руки не протягивал.

«Что же ты медлишь? Дай же мне руку» - все повторял доброхот. В ответ раздавались лишь жалобные мольбы. И тут раздался глас Божий: «Разве ты не видишь, что ему никак не дать тебе руки. Протяни ему свою, и ты спасешь его». Странник оторопел.

Мы часто не делаем того, что приблизит реализацию нашего желания, не торопимся протянуть руку навстречу нашим желаниям, которые приходят, а наша дверь закрыта, и они находят приют у других.

Сейчас многим предстоит сделать первый шаг навстречу своим желаниям. Обратите внимание, что здесь можно обойтись малыми финансовыми затратами или вообще без финансовых затрат, на которые многие уповают, чтобы оправдать своё ничегонеделание. Сейчас вся Вселенная, вместе с Богинями ЖИВОЙ и ЛАДОЙ будут вам помогать. От силы вашего желания будет зависеть и скорость его реализации.



26 июня завершились дни летнего солнцестояния. Как после дней зимнего солнцестояния начинался социальный Новый год, и мы подключались к максимальному сгустку магической энергии сотворения, так и после дней летнего солнцестояния начнется тоже Новый год, только магический. С 26 на 27 июня будет магическая ночь. В пространство 27 июня начнет поступать новая магическая энергия: приходит новый магический режим, приходит БОГИНЯ ЛАДА и приносит обновление и воскрешение жизненной силы, помогает делать вашу судьбу красивой, ладной. И эту непростую энергию, эту силу колоссальной мощности разумный человек использует во БЛАГО для обновления, преобразования, улучшения своей жизни, здоровья, отношений, перепекания своей судьбы и др.

С 27 июня начинаются Программные дни Богини ЛАДЫ. Вложитесь в будущее своими желаниями, своими мечтами, своими ценностными ориентациями. Мудро и осознанно продумайте их, как рачительный хозяин. ЛАДА и ЖИВА дадут вам силы великие для сотворения того, что вы задумали. Хватит ли у вас своих сил, чтобы поспевать за тем магнетизмом, который ЛАДА откроет перед вами?

Позвольте себе эти 12 дней прожить так, как вы хотели бы жить всегда. Делайте все, что вам нравится, все что хочется, но при условии: это всё обязательно должно быть совершено с любовью, выглядеть красиво и правильно. Так считает БОГИНЯ ЛАДА.

Наши предки считали, что судьба должна быть красивой, наполненной любовью, радостью, весельем, благополучием. И Богиня ЛАДА потребует ладности в любом направлении нашей жизни. Но прийти к нужным нам результатам нам мешают сорняки нашего характера, которым мы позволяем прорасти, не ухаживая за своим садом ЖИЗНИ.

Как-то у старца спросили: «Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые – трудно, и при этом сидят в душе непрочно?». «А что будет, если здоровое семя оставить на солнце, а больное зарыть в землю? – спросил старец, - Хорошее семя, оставленное без почвы, погибнет, а плохое семя прорастет и даст плоды. Так поступают и люди. Вместо того, чтобы втайне делать добрые дела и глубоко в душе растить зачатки доброго, они выставляют их напоказ и тем самым губят, а свои недостатки и грехи, наоборот, прячут глубоко в душе, чтобы не увидели другие. Глубоко они там прорастают и губят человеческое сердце».

А, чтобы вымыть свои «сорняки», принимайте сбор «ЧИСТЕЦ ОТ МОРОКОВ» или «БЕЗОПАСНОСТЬ», очищайте свои жилища сбором «РАЗНОТРАВЬЕ», который в старину назывался сбором «ЖИВА», потому что оживлял окружающее нас пространство. «Будь чистым – и грязь к тебе не приклеится. Стань светлым – и тьма расступится!» Пусть эти слова станут вашим жизненным кредо.

Именно в эти дни по нашим слабостям и по нашим сильным чувствам характера Родовой столб выдает нам предка-хранителя – Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Обереговая магия

[225x224]
В культуре наших предков и всех древних народов сохранились обширные знания, связанные с обереговой магией. Существовало множество священных оберегов, которые передавались по наследству. Например, одежда матери с вышивкой по подолу. Вышивка была со значением: каждый из знаков имел свой символический смысл.

Сейчас у «новых» славян также появился этот вид творчества, жаль только, не всегда они понимают, что делают. Есть даже анекдот на эту тему. Идет по старой российской деревне нью-славянка в холщовом платье, которое сама шила-вышивала. Выбрала для орнамента разные красивости из книг. А навстречу ей старушка идёт древняя, прищурилась бабуся, присмотрелась к наряду молодухи и запричитала: «Ай-ай-ай… такая молодая и дважды вдовая, и девять детей, и хоромы на пожаре сгорели, и корова по голове копытом лягнула…».

В старину каждый знак в обереговой магии вязался по смыслу с другими. Вы, наверно, слышали про узелковое письмо. Это узлы разной конфигурации и высоты. Каждый узел – горловой звук, и перебирая узлы, человек поёт утром и вечером священный гимн соединения с Богом, и весь день остаётся с Богом – а значит, в его мудрости, свете, защите и т.д.



Какие же обереговые обряды почитались у наших предков? Например, одним из священных оберегов считался кусочек земли, который добывался из-под корней папоротника, а папоротник этот нужно было вырыть в ночь на Ивана-Купалу. Да не простой это должен был быть папоротник, а очень раскидистый, над которым появляется ночью светлое мерцающее облачко. Может быть, отсюда легенда о цветке папоротника. В старину искали именно такой папоротник, над которым ночью проявляется бело-голубоватое свечение. С ним сначала нужно было побрататься, то есть самые молодые листья сорвать, натереться ими, и только после этого можно было вырывать папоротник, да не просто вырывать, а выкапывать корень руками (самые близкие к корню кусочки земли считались священными оберегами). Потом эту землю тщательно укладывали в заранее приготовленную берестяную коробочку. Такие коробочки наши предки держали в своих домах, носили на себе, потому что считалось, что вся могучая сила земли и чудодейственных магических сил космоса будет помогать тебе в жизни. Такие обереги делались каждый год.

У наших предков существовал мощный оберегово-ритуальный культ, связанный с деревьями.

Берёза – символ России, дерево, которое олицетворяет душу русского народа. Символически и магически берёза олицетворяет защиту против несчастий как физических, так и духовных. Берёза чрезвычайно полезна и весьма благоприятна в исцеляющих заклятьях, направленных на упрочение жизни, стабильности и успеха. На берёзе наши предки писали письмена Богам. Для этих целей отыскивалась чёрная берёза, которая встречается по всей территории России. Срезалась ветка берёзы и на ней символами, понятными только вам, вырезались в рядок повествования с просьбами для Богов. Затем эту веточку высушивали на теле. Веточка должна быть не толще мизинца и не длиннее мизинца. Веточку привязывали на шнурочек и носили либо на шее, либо на поясе, поближе к телу. Когда берёза высыхала, начинали исполняться ваши просьбы к Богам, которые вы вырезали символами, понятными исключительно только вам.

Рябина – еще одно священное дерево славян, которое впитало характер богини Макоши. Макошь – это покровительница и защитница судьбы. С рябиной эзотерическое учение наших предков связывает все судьбоносные процессы, потому что зёрнышки в рябиновых ягодках расположены наподобие пентаграммы, которая с незапамятных времён считалась чрезвычайно мощным охранным знаком. На древесине рябины обычно вырезали защитные символы, поскольку рябина была известна своей способностью оберегать от колдовства, от наведённых неблагополучий. Считалось, что рябина может защищать от сглазов и порч, от злой воли, и поэтому наши предки всегда рябиновые гроздья вплетали в заговоренные венки, и такие венки были в каждом доме. Если в вашем доме часто происходят ссоры, конфликты, часто бьётся посуда или ломаются предметы быта – однозначно в вашем доме неблагополучный эгрегор. Венок из рябины очень красив, поэтому украсит любую современную квартиру, сочетая в себе красоту и обережный заслон против бед. Как сделать заговоренный венок?

Рябина наиболее красна в конце сентября – начале октября. Нужно наломать самых красивых ветвей рябины с обереговым наговором – наговаривайте своими словами то, против чего вы творите оберег, защиту. Начинайте плести венок, венок плетётся без помощи лент или шнуров. Вручную сплетите венок, закрепите его и до того момента, пока не укрепите венок на стену в доме, вы мысленно продолжайте наговаривать свой наговор. Даже если вы плели венок в пригороде, то, возвращаясь домой, вы всю дорогу мысленно проговаривайте все свое желаемое. Ваша задача - не отвлечься. И только Читать далее...

Это цитата сообщения AGAPILAV Оригинальное сообщение

Супертонкие блинчики

Серия сообщений "ВИДЫ ТЕСТА":

Часть 1 - Пирожки мягкие,как пух
Часть 2 - МК по оформлению пирогов и булочек.
...
Часть 7 - Слоённое тесто
Часть 8 - Слоеное тесто от Клавдиевны
Часть 9 - Супертонкие блинчики
Часть 10 - Заварное тесто для вареников и пельменей
Часть 11 - Слоеная самса (настоящая, узбекская)
Часть 12 - Слоенное тесто "тысячелистник"

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Как оздоровить печень

Письмо: Доброго времени суток Алексей!
Достаточно давно читаю Вашу рассылку и пользуюсь Вашими рекомендациями из рассылок и книг. В свое время зимой воспользовался Вашим советом по излечению гастрита с повышенной кислотностью.
Результат потрясающий. Весной очередного обострения не было.
Как я понимаю, я избавился от проблемы, которая досаждала мне на протяжении лет 25.
Пользуясь рекомендациями, которые Вы даете в книге "Худеем в два счета" весной провел очистку организма и протравил паразитов печени. В результате с мая и по сей день вес держится на уровне 90 кг +-1 (до этого 96). Поскольку мой рост 176 см, то еще есть горизонты для достижения. Да, сбросив 6 кг веса, пришлось перейти на 52 размер одежды с 54-го.
Поскольку я проверил Ваши рекомендации на практике и убедился в действенности. прошу Вашего совета вот в каком деле: как правило после появления гастрита рано или поздно начинает давать о себе знать печень. Лет 15-ть назад, когда впервые почувствовал боли в печени, определили холецистит на УЗИ. Каким-либо лечением не занимался, поскольку диет и так придерживался и особенно печень не беспокоила. Теперь о себе дает знать очень часто. Что можете порекомендовать в моем случае. Причем беспокойство проявилось в день, когда очищал печень свеклой.
С уважением Сергей


Ответ: Я бы Вам посоветовал делать то, что называется "ежедневная чистка печени".
Вообще-то, не буду лукавить, слово "чистка" тут мало подходит (как и вообще ко всем "чисткам").
Если вы внимательно посмотрите "чистку печени", широко рекламируемую сейчас "народными целителями" (например, Г.Малахов, Ю.Андреев, Н.Семенова и т. п.), то поймете, что она сводится к обычному опустошению желчного пузыря.
Я говорю о приеме больших доз (примерно 1 стакан) растительного масла (оливковое, подсолнечное), запивая этот стакан масла соком лимона. Процедура эта очень тяжелая, и я бы даже сказал, мазохистская. Те, кто пробовал - поймет.
Так вот, прием больших доз масла может привести только к одному - к сильному желчегонному эффекту.
Кстати, не очень понятен выбор времени начала приема масла, которое рекомендуют эти "народные целители" - вечер.
Например, Малахов рассуждает о том, что "канал печени открыт в 19-00 часов". Но это не очень вяжется с тем, что, во-первых, по утверждению врачей-иглотерапевтов, функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи, а во-вторых, желчь из печени выделяется круглосуточно, ни на секунду не прекращая своего потока к желчному пузырю. В желчном пузыре она скапливается и извергается только при поступлении в организм пищи.
С этих позиций было бы логичнее проводить чистку печени в тот момент, когда в желчном пузыре уже накопилось много желчи, и она готова извергнуться, повинуясь условному рефлексу (т.е. по привычке). Самое лучшее время для этого - утро, то время, когда вы обычно завтракаете. Именно в это время, отдохнув и выспавшись, и следует проводить чистку печени. И проводить, конечно, не 2-3 раза в год, а желательно, ежедневно.
Таким образом, если мы не будем позволять нашей желчи застаиваться и периодически употреблять желчегонные средства, то можем с чистой совестью считать, что чистка печени выполнена. Хотя, конечно, это никакая ни "чистка печени", а обыкновенная желчегонная процедура. "Чистки печени" как таковой нет и быть не может. Нельзя извлечь печень из тела, распотрошить, промыть ее проточной родниковой водой, склеить и вставить на место. Все, что мы можем - это проводить желчегонные процедуры.
Я предложу два способа ежедневных желчегонных процедур, а вы уже сами выберите, какой из них вам по душе.


Первый способ - 1 столовая ложка растительного масла утром.
Первый способ - выпивать 1 столовую ложку растительного масла утром натощак за 30 мин до завтрака. Масло может быть любым - кедровым подсолнечным, тыквенным, льняным и т. д. Это дело только вашего вкуса. Я советую начать с тыквенного масла (продается в аптеках, "Тыквеол") - оно очень благотворно действует на печень и рекомендуется при воспалительных заболеваниях толстого и тонкого кишечника, желудка и даже при циррозе печени.
Растительное масло можно пить долго - всю жизнь. Самое идеальное - сделать прием масла ежедневной утренней процедурой.
Например, мой знакомый врач пьет ложку масла каждое утро уже в течение 3 лет. Его самочувствие значительно улучшилось. Он за эти 3 года ни разу не заболел, у него перестали скрипеть кости, он стал высыпаться, у него нормализовался стул, кожа лица стала гладкой (хоть ему уже за 40), волосы густыми, без признаков седины. А все дело в обычном желчегонном эффекте масла.
Выпивая масло по 1ст. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды, вы забудете, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у вас никогда не возникнет желчекаменная болезнь - бич некоторых российских йогов.
Многие наши доморощенные йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Холосас для похудения. Очищение холосасом


Для снижения лишней массы тела применяется множество средств, которые активно используются желающими приобрести стройную и изящную фигуру, и одним из них является холосас.

Основное действие этого препарата желчегонное, а также направлено на очистку печени и укрепление иммунитета. Нередко его используют и в качестве вспомогательного средства, которое направлено на борьбу с лишним весом.

На основе этого препарата готовится напиток, надо сказать, что холосас представляет собой экстракт шиповника в форме сиропа. Возникает вопрос, как же можно похудеть с помощью этого сладкого средства?

Врачи назначают его в качестве желчегонного средства при патологии желчного пузыря, а также это хороший источник аскорбиновой кислоты, этот препарат способствует повышению аппетита. В аннотации к холосасу, о похудении речь обычно не идёт, так что всё, что будет сказано ниже, относится к советам и рецептам народных целителей.

• Как же объяснить эффективность холосаса для снижения веса?

Обычно в статьях о холосасе пишут про очистительные способности шиповника. По мнению народных целителей, повышенное отделение желчи – это как раз то, что нужно печени, дабы быстро избавиться от ненужных жиров, которые человек ежедневно употребляет с пищей.

На самом же деле, почти все рецепты для тех, кто хочет похудеть, помимо холосаса, включают в свой состав сухофрукты и траву сенны. Что же это за растение? А это самое сильное слабительное, поэтому «очищаться» будет не столько печень, сколько кишечник. Естественно, это не слишком отразится на внешнем виде.

Иногда любители слабительных могут заметить уменьшение объёма живота, но, конечно же, какой – то особой коррекции фигуры не произойдет. Может быть, уменьшиться вздутие, но лишние килограммы никуда «не уйдут». Итак, все рецепты, которые я перечислю ниже, следует считать слабительными.

Стоит отметить, что на них распространяются и противопоказания, к которым можно отнести беременность, период вскармливания, воспалительные заболевания пищеварительного тракта в острой стадии, почечную и печеночную недостаточность.

Приведу несколько рецептов с холосасом:

• «Шарики»

Вам понадобится сто граммов рисовой муки, 160 мл холосаса, 200 граммов кураги, её нужно размочить в сиропе, после чего прокрутить через мясорубку, затем следует смешать полученную массу с оставшимся ингредиентом, и слепить шарики небольшого размера, примерно так, чтобы в каждом из них было не более десяти граммов смеси.

И в течение двух недель, ваша вечерняя трапеза будет состоять всего лишь из двух таких шариков. Практически, можно сказать, что ужин будет отсутствовать, что само по себе повлияет на снижение массы тела, а не то чтобы это заслуга холосаса.

• «Шарики с сенной»

Возьмите тридцать граммов травы сенны, и залейте её 100 миллилитрами сиропа холосаса, необходимо эту смесь настаивать в течение шести часов в холодильнике. После чего измельчите 200 г размоченной в воде кураги или чернослива.

Положите все ингредиенты в травяной сироп и, воспользовавшись блендером, превратите смесь в однородную консистенцию. Затем на лист пергамента нужно с помощью ложки выкладывать шарики. Применять следует их аналогично первому рецепту, надо отметить, что это очень сильное слабительное.

• Отвар с изюмом

Тридцать граммов травы сенны нужно измельчить, и варить её вместе с 200 граммами изюма в половине литра воды, на протяжении 30 минут. Затем следует остудить смесь, после чего её смешать с 150 миллилитрами холосаса.

Рекомендуется принимать по столовой ложке этого отвара за двадцать минут до основного приёма пищи, либо после ужина. Существуют подобные рецепты с черносливом и курагой, которые тоже можно приготовить по аналогии.

• Перцовый напиток

Вам понадобится полтора литра минеральной воды, желательно, чтобы в ней было высокое содержание йода, также нужен будет холосас, в количестве 50 миллилитров, сок одного лимона, кайенский перец на кончике ножа и корица.

Смешайте все ингредиенты вместе с водой. И используйте перцовый напиток для проведения разгрузочных дней. Рекомендуется выпивать по стакану этого снадобья, через каждые три часа, в остальное же время, лучше всего употреблять негазированную воду.

Этот рецепт запрещен к применению при любых заболеваниях пищеварительного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

Заключение

Употребляя холосас, нужно помнить о том, что это средство богато аскорбиновой кислотой. Следовательно, следует учитывать общее количество этого витамина в употребляемых продуктах, чтобы организм не получил его передозировку.

Исходя из того, что придется отказываться от ужина, во время употребления «шариков», то вполне можно начать худеть, и холосас, по большому счёту – тут Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Сезонный комплекс для хитрых лентяев

[630x480]
Зарядку делать лень.А что если попробовать заняться утренней гимнастикой прямо в кровати?.. Оказывается, это возможно! Более того, данный комплекс упражнений не только удобен, но и эффективен. Он сможет зарядить вас энергией на целый день.

Проснувшись, приступаем к подготовительному этапу гимнастики. Неспешно потянитесь, вытянув руки назад и стараясь растянуть свое тело от кончиков пальцев до пяток. Потом усильте натяжение с правой стороны, вытягивая правую руку дальше назад, а правую ногу соответственно дальше вперед. Затем выполните такую «перетяжку» влево.

Поднимите руки над собой, 10 раз сожмите и разожмите кулаки. Повращайте запястьями – по 5 раз в каждую сторону. Точно так же вращайте стопами (по 5 раз в разные стороны) и выполните столько же сгибаний и разгибаний пальцев ног.

Теперь помассируйте мочки ушей. Там находится множество активных точек, воздействие на которые помогут вам «разбудить» важные органы и системы.

Последний этап подготовки – специальное упражнение для капилляров. Вытяните руки и ноги вверх – на кровати остается только голова и спина. Мелко-мелко потрясите конечностями в течение 20–40 секунд, как будто стряхиваете воду. Это движение помогает раскрыться самым маленьким сосудикам. Оно нормализует давление и улучшает кровообращение. Особенно оно полезно людям, которые трудно просыпаются или страдают от пониженного давления.

Теперь – сама гимнастика.

1. Начнем с упражнения из системы Пилатеса для мышц спины и корпуса. Оно мягко тонизирует и, кстати, улучшает пищеварение. Лежа на спине, хорошенько прижмите поясницу к постели. Не отрывая ее, с выдохом приподнимите голову, оторвите лопатки, вытягивая руки вперед, и одновременно приподнимите ноги примерно на 45 градусов. Выдыхая, подтяните колени к животу и обхватите их руками, скругляя позвоночник. Повторите упражнение три–пять раз.

2. Следующее движение очень полезно для мышцы ягодиц и бедер. Оно разгоняет кровь, укрепляет мускулы и способствует избавлению от целлюлита. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте стопы поближе к ягодицам. Упритесь пятками в кровать. Руки вытяните вдоль корпуса. На выдохе оторвите таз так, чтобы от плеч до коленей получилась прямая линия. Голову от кровати не отрывайте. На вдохе вернитесь в исходное положение. Затем опять вытолкните таз вверх. Задержитесь в этом положении и медленно выпрямите правую ногу вверх. Затем согните ее, поставьте правую стопу и выпрямите левую ногу. Потом опять согните, поставьте стопу и опустите таз. Повторите выталкивание ягодиц с поочередным подъемом ног три раза.

3. Теперь – упражнение для позвоночника. Оно поможет вернуть ему гибкость и избавит от болей в пояснице. Перевернитесь на живот и осторожно подтяните ягодицы к пяткам, как бы «отползая» назад. Голову не поднимайте, руки остаются вытянутыми вперед. Почувствуйте растяжение в пояснице.

Встаньте на колени и ладони. Проверьте, чтобы колени находились точно под тазовым суставом, а локти – под плечами. Со вдохом прогните спину вниз, потянув макушку вверх, а пупок – вниз. С выдохом выгнитесь, потянувшись позвоночником к потолку, а головой и бедрами – вниз. Повторите эту комбинацию три раза.

4. Оставаясь в том же исходном положении – с опорой на колени и ладони, но выпрямив спину – оторвите колени, выпрямите ноги и перенесите вес тела на мыски. Должна получится планка с опорой на ладони и стопы. Старайтесь не поднимать голову вверх. Пусть шея будет продолжением прямой линии позвоночника. Задержитесь на десять секунд и опять опустите колени. Отдохните пять секунд. Повторите этот комплекс три раза. Планка отлично укрепляет мышцы корпуса и ног. Закончив, опять подтяните ягодицы к пяткам и расслабьте спину.

5. Сядьте на постели, скрестив лодыжки перед собой и выпрямив спину. Осторожно потянитесь правым ухом к правому плечу, затем поменяйте сторону. Повторите по три раза. Затем выполните по три полукруговых движения головой от одного плеча к другому. Опять выпрямите шею и три раза медленно наклоните подбородок к груди, растягивая заднюю поверхность шеи.

6. Продолжая держать спину прямо, сложите ладони в замок за спиной. Три раза поднимите и опустите ладони, соединяя лопатки на подъеме. Затем выполните вращательные движения плечами – по три раза вперед и назад.

7. Максимально выпрямив спину, обернитесь назад, потянувшись правой рукой по диагонали влево–назад, а левой как бы подталкивая себя, опираясь на правое бедро. Задержитесь в скрученном положении на 10 секунд и повторите в другую сторону.

8. Продолжая сидеть «по-турецки», опустите правое предплечье на кровать рядом с правым бедром. Левой рукой потянитесь Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию

убрать живот и бока быстро

[показать]Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот.

Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы?

Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира.

Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры?
Итак, плоский животик в короткие сроки!
 

7 простых советов на всю жизнь, которые помогут иметь красивую талию

1. В первую очередь избегайте волнений и стрессов. При стрессе в организме человека повышается уровень гормона – кортизола, который способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол и аутотренинг.

2. Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Пару бокалов любимого вина и вы уже не влезаете в любимые брюки или платье! Очень трудно контролировать питание во время приема алкоголя. Особенно опасно в этом плане пиво, в нем содержится некоторое количество гормонов - фитоэстрагенов, которые также способствуют накапливанию жира. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Поэтому пиво лучше совсем исключить, если вы решили бороться с лишним жиром за тонкую талию.

                                                      Читать полный текст статьи

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ ЖИВОТ ПОДТЯНУТЫМ

 

 
Лечь на спину, ноги раздвинуть, поясницу прижать к полу, кисти рук у головы.

Читать далее...

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

Духи в домах древних славян. ПЛАЧ ДОМОВЫХ

[700x562]

Большая семья домовых
Начиная разговор о мире домовых, следует заметить, что домовыми наши предки называли большую группу богов и духов. Поражает тот факт, что наши предки не только знали каждого обитателя дома, двора, хлева по именам, но и еще знали их привычки и умели ладить с ними, во время ублажить. Некоторые селились в доме, другие во дворе и каждый занимался своим определенным делом. Каждый из домовых требовал особого внимания и почтения к себе. Прежде чем строить дом заботились, чтобы он как можно скорее был заселён полноценной семьёй домовых. Хозяин приносил жертву будущим духам избы. Для этого он отрубал голову петуху и зарывал её под передний угол будущего дома. А прежде чем уложить первые срубы закапывали так же у переднего угла дома несколько медных монет или просто кусочек хлеба. Этим завлекали в избу семью домовых, а главное их старшину.

Читать далее...

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

НАСЛЕДИЕ ПРЕДКОВ. РОЖАНИЦЫ. Б. РЫБАКОВ

 

Рожаницы — женские божества плодородия в славянской мифологии, покровительницы рода, семьи, домашнего очага. Рожаницы - покровительницы как рождаемости, так и урожайности, духи плодородия, рождения новой жизни. Русские рожаницы сходны с греческими мойрами, римскими парками, славянскими суженицами. Рожаницы изображаются в классической позе рожающей женщины или в виде лосихи с рогами на голове. Для всех видов рожаниц характерна распластанность, широкая раскинутость конечностей.

[показать]

Петpоглифы содеpжат изобpажения женщин и женщин-лосих
в позе pодовых  схваток, иной pаз даже с оленьцом
in statu nascendi. Рожающие женщины окpyжены новоpожденными
лосятами; y женщин четко обозначены гpyди и иногда
окpyглый живот; ноги y них pаскинyты и согнyты в коленях,
pyки pаскинyты в стоpоны.
Одна женская фигypа изобpажена
слитно с четвеpоногим тyловищем лосихи. Все женские
фигypы на пpибpежных камнях окpyжены большим количеством
лосиного молодняка, что воскpешает в нашей памяти
как дpевний охотничий миф о женщинах-лосихах, Хозяйках
Миpа, так и его пеpвyю запись, сделаннyю в 1114 г.,
где летописец говоpит о pождающихся на небе оленьцах
малых. Эти петpоглифы с лосятами и pожающими их женщинами
важны для нас еще и потомy, что они начинают собою
долгий хpонологический pяд, завеpшающийся pyсскими
вышивками, пpоисходящими из тех же самых севеpных
pайонов, что и наскальные изобpажения неолита. Отложение
в вышивке очень pанних пластов человеческого pелигиозного
мышления (вpоде мезолитического кyльта небесных оленей)
объясняется pитyальным хаpактеpом тех пpедметов, котоpые
покpывались вышитым yзоpом. Женская одежда и оpнаментация
постельных пpинадлежностей (подзоpы) связаны большей
частью со свадебным pитyалом, насквозь пpонизанным
магическими заклятиями, фоpмyлами и символическими
письменами yзоpов. Таковы подвенечные кокошники невест,
pyбахи, накидки на свадебные повозки и многое дpyгое.
Специально pитyальным  пpедметом, давно обособившимся
от своего бытового двойника, было полотенце с богатой
и сложной вышивкой. Hа полотенце подносили хлеб-соль,
полотенца слyжили вожжами свадебного поезда, на полотенцах
несли гpоб с покойником и опyскали его в могилy. Полотенцами
yвешивали кpасный yгол; на полотенце-набожнике помещали
иконы. В pyсских деpевнях во вpемя больших общественных
несчастий не только стpоили всем миpом в один день
обыденные хpамы, но и ткали и вышивали обыденные полотенца.
Во вpемя полyязыческих общественных пpазднеств девyшки
yкpашали полотенцами ветки деpевьев. Этногpафам известны
священные pощи с часовенками, кyда пpиносили вышитые
полотенца

Читать далее...

Это цитата сообщения Alj0nka Оригинальное сообщение

Узоры для окантовки крючком

[478x700]

1.
[478x700]

2.
[480x700]

3.
[490x700]

4.
[479x700]

5.
[487x700]

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

МК по пошиву сумочки с ручками-кольцами. Сумка - супер)!

автор: это Калинка

[показать] [показать]

[450x304]
Вот такая!
смотрим МК

Это цитата сообщения tati1 Оригинальное сообщение

Схема набора для турецкого жгута

[373x585]

[359x578]

 

 
         
       
       
       
           

У
этих жгутов просто масса достоинств - они восхитительно пластичны и
удивительно прочны, набор необходимых материалов минимален, вариантов
украшений - неисчислимое множество. И, наконец, делать их очень просто:)

Но
и без недостатков не обошлось:( Процесс часто вызывает зависимость,
чем-то сродни алкогольной - жгутов хочется вязать все больше и больше,
длиннее и длиннее, возникает потребность испробовать все возможные и
невозможные цвета, узоры, формы. В какой-то момент вы вдруг ловите себя
на мысли "с утра не выпил сегодня не вязала - день пропал" и
замечаете, что ваши руки непроизвольно ищут и сжимают воображаемый
крючок. А если уж картинка с чьим-нибудь жгутом не глаза попадется -
все, пиши пропало, вам прямая дорога к заветному бусо- и
ниткохранилищу:)

Если такая перспектива вас не пугает и вы
готовы рискнуть - добро пожаловать под кат. Впрочем, если вы на них УЖЕ
подсели, все равно - добро пожаловать!, вам ведь уже все равно терять
нечего:)


[показать]


КОРОТКОЕ ВСТУПЛЕНИЕ

Для тех, кто с НИМИ еще ни разу не сталкивался

Вязаные жгуты делаются в два этапа:

1) На нитку нанизываются все бусинки, произвольно или в определенном порядке.

2) Вяжется жгут - полустолбиками по спирали. В основании жгута - как минимум три петли. Каждый полустолбик провязывает петлю с бусинкой предыдущего ряда и одновременно добавляет новую петлю с новой бусинкой.

[показать]

Все, что написано ниже, - подробности этих двух этапов.


МАТЕРИАЛЫ И ИНСТРУМЕНТЫ

Основной набор

Необходимый набор материалов - минимальный. Это бисер, нитки, крючок, иголка. Одно из важных условий успеха - их соответствие друг другу. Нижеприведенные соответствия - мой выбор, следовать ему, конечно, не обязательно, ведь у каждой рукодельницы не только предпочтения разные, но и

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Универсальные упражнения для здоровья

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Упражнения для здоровья – замечательная возможность поддерживать себя в тонусе. Ведь, ритм современно жизни требует от людей быть активными, подвижными, уметь быстро переключатся с одной задачи на другую, и, конечно не болеть, так как за время, проведенное на больничном, человек может упустить массу возможностей, связанных с созданием новых проектов, а может быть и с карьерным ростом.

 

[показать]

Жизнь меняется с невероятной скоростью, и людям необходимо успевать за этими переменами.

Читать далее...

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

для игольниц и бискорно

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 

Это цитата сообщения Роза_снежная Оригинальное сообщение

незабываемо-нарядный салат \"Букет алых роз\"

незабываемо-нарядный салат "Букет алых роз"

Что больше всего любят женщины? Конечно же, это цветы. А что нравится мужчинам? Несомненно, вкусно поесть. А задумывались ли вы над тем, что может случиться, если соединить эти предпочтения? Если нет – рецепт этого салата вам в помощь: в итоге непременно получите очень вкусный салат «Букет алых роз». Попробуйте данный удивительный салат, подарите себе самые яркие ощущения, и вы точно будете готовить его вновь и вновь, ведь его вкус очень яркий, а внешний вид - просто незабываемый.

[700x546]

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Как вырастить «бамбук счастья»

"Бамбук Счастья"

Как вырастить «бамбук счастья»
[500x500]

В Китае существуют многовековые традиции и обычаи, связанные с «бамбуком счастья».

Согласно учению фен-шуй, «бамбук счастья» приносит обитателям дома здоровье и счастье, финансовое благосостояние, способствует притоку положительной энергии, поддерживает хорошее настроение, укрепляет дружеские и любовные связи и обеспечивает долголетие.

Несколько побегов «бамбука счастья» в напольной вазе китайцы размещают при входе в дом, выказывая таким образом уважение гостю и обеспечивая его зарядом положительной энергии.

Кроме того, существует традиция, когда гостю преподносится в дар стебель от связки, стоящей у хозяина дома.

Считая «бамбук счастья» идеальным подарком, китайцы дарят его по любому поводу: на новоселье, открытие новой фирмы, свадьбу.

Согласно древнему обычаю, китайские молодожены преподносят каждому гостю на свадьбе по 3 побега растения — это должно стать залогом долголетнего и счастливого брака молодых.

Композицию из 20 закручивающихся стеблей называют «Башней любви».

Такой подарок расценивается в Китае как жест заботы, дружбы и сострадания. Для достижения богатства и благополучия композицию следует разместить на юге, востоке или юго-востоке дома.

Жители Поднебесной используют множество способов, с помощью которых, как они считают, можно еще больше усилить магические свойства «бамбука удачи».

Такими «умножителями счастья» являются красные и золотые ленточки, которыми перевязывают пучки побегов, прозрачные стеклянные вазы, талисманы, развешенные на завитках «бамбука».

Китайские цветоводы также убеждены, что кашпо для «бамбука удачи» нужно подбирать не простые, а обязательно с изображениями священных животных, например, жабы, панды, дракона или слона.

Читать далее...