
[показать]
[546x700]Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо
[показать] С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему
[показать] Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».
Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия
[показать]). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
в pdf
https://cloud.mail.ru/public/AuMi/KwHBwo4n9
1.
[522x700]
Книга в pdf
https://cloud.mail.ru/public/CM6a/QnuJqK15g
Схемы моделирования рубашки для девочек
возраста от 1-14 лет
Подробно здесь
[346x505]
[286x480]
[346x242]
Куртка с капюшоном
для девочек и мальчиков
возраста от 1-14 лет
Схемы моделирования
[378x700]
[700x466]
[700x414]
[634x499]
[602x409]
[490x700]
[640x425]
[640x425]
Амигуруми. Маленькая лошадка крючком
2 часть книги