Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Список продуктов для тех,кто хочет похудеть
У желающих похудеть всегда должен быть под рукой такой список!
[538x604]
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:
Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами:
Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
Это цитата сообщения lelushik Оригинальное сообщение
Плед от дизайнера Sian Brown.
http://www.ravelry.com/designers/sian-brown
http://www.amazon.co.uk/Knitted-Home-Sian-Brown/dp/1861088078
Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение
Подборка. обзор материалов и инструментов для творчества и их изготовление
|
|
Сравнение восковых составов: восковой лак, воск Stamperia, мастика. Автор - Алиса Лучинская |
|
|
Тем,кто рисует на ткани- профессиональный видео-урок о текстильных красках |
Знакомимся: PAVERPOL - текстильный отвердитель для создания скульптур |
|
|
|
|
Это цитата сообщения aliena-aliena Оригинальное сообщение
Сердце Сиены
Как же я люблю Сиену! Я обожаю сиенцев с их тараканами! В этом я убедилась, побывав в городе, расположенном в сердце Тосканы. О том, что Сиена (итальянцы произносят - Сьена) - город необыкновенный, я и читала, и слышала от тех, кто бывал в Италии (отзывы были примерно такими: Сиена - это самое большое впечатление от Италии). Поэтому попасть туда очень хотелось. Но было и опасение. Согласитесь, часто бывает так: слышишь восторженные отзывы, настраиваешься на нечто потрясающее, ждёшь... а в итоге - разочаровываешься - да, интересно, да, красиво... и только. А ты ждал чуда...
Вот почему встреча с Сиеной была долгожданной, желанной - и в то же время где-то внутри жила эта боязнь разочароваться.
А знания мои о Сиене были своеобразной мозаикой, складывающейся из того, что читала раньше...
Сиенская республика. Сиенский университет. Сиенский собор. Сиенская школа живописи. Знаменитое сиенское палио - скачки на главной площади города...
И стихи Блока:
"К плитам Сиенского собора свой натружённый взор склони..."
"О, лукавая Сиена, вся - колчан упругих стрел!"
А ещё - воспоминание из детства, неожиданно услужливо подсунутое памятью, - надпись на прямоугольничках акварельных красок: "сиенская земля"...
Вот я и увидела её, сиенскую землю...
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
Журнал «Бурда», сайт http://www.burdastyle.ru и сеть салонов «Белошвейка» представляют курс по шитью на оверлоке для начинающих.
Первый мастер-класс научит вас, как правильно заправить нить в оверлок.
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Всемирное наследие ЮНЕСКО:Исторический центр Сан-Марино и гора Монте-Титано
[показать] [показать]Республика Сан-Марино (Serenissima Repubblica di San Marino), с одноименной столицей, расположена в центральной части Италии. Она считается старейшей республикой мира. Это практически самостоятельное государстводалее
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ШОКОЛАД "ДОМАШНИЙ"
Без красителей и консервантов для ваших деток
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Оригинальный топ крючком.
Оригинальный топ крючком.
[422x640]Читать далее
Алушта - крупный курортный центр, по своей популярности уступающий на Южнобережье, пожалуй, только Ялте. Впервые про Алушту (Алустон) упоминается в письменных источниках VI века. Город Алушта расположен в самой обширной на Южнобережье Крыма долине, образованной небольшими горными реками Улу-Узень (Большая вода) и Демерджи. Близкое расположение от горных перевалов Кебит-Богаз и Ангар-Богаз (Ангарский перевал) существенно влияет на здешний климат. Это место самой природой создано для отдыха и лечения: уникальный климат оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом.
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Сумка с китайского сайта
Сумка с китайского сайта
Вязаная сумка с листочками, много фото. Сумка связана спицами.
1.
[596x466]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скандинавский закусочный торт
Этот рецепт из одного журнала был у меня отложен давно. Наверное, ждал своего часа. И вот, наконец, появился повод его приготовить.
Ну очень вкусный и торжественный закусочный торт, который будет украшением любого праздника да и просто так.
[700x525]
Из данного количества продуктов получается очень большой торт ....... просто огромный. Поэтому можно смело делать половину порции. 
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
KAК ЛЮБЯТ ЗНАКИ ЗОДИАКА
Овен: влюбился, пострадал от этого, но не разлюбил.
Телец: в конце концов влюбился.
Близнецы: влюбился, потом влюбился, потом влюбился...
Рак: влюбился — женился.
Лев: влюбился — не понравилось, больше не влюблялся.
Дева: сделал вид, что влюбился.
Весы: подумал, подумал.. влюбился.
Скорпион: влюбился — пострадал, влюбился — пострадал.
Стрелец: влюбился — добился!
Козерог: влюбился и заставил в себя влюбиться.
Водолей: долго выбирал, выбрал — влюбился.
Рыбы: влюбился, бросил, пожалел.
1.
[400x300]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Как сохранить в папку компьтера картинку вместе с текстом под ней.
Ко мне часто обращаются с таким вопросом:
Вот мы сохраняем фото какой-то модели в папку компьтера.А как быть с текстом под ней?Писать где-то отдельно в тетради-не так уж удобно.Хочется,что бы картика и текст были вместе.
Конечно,для нас,ведущих дневники,это не проблема.Но,если дневника нет? Особенно,для тех,кто только имеет страницу на сайте Одноклассники, это уже большой вопрос.
Я этого тоже не знала.Вот и обратилась к сыну за помощью.
Есть много продвинутых способов.
Но я не асс в работе на компьютерах.Поэтому попросила пояснить как-то попроще.Так,что бы я всё поняла.
Вот и хочу поделиться ,т.к мне показалось это интересным.И,главное,доступным для таких "чайников",как я.
Возможно,более граммотным это покажется немного не ультра....,но мне подходит.Буду рада,что поможет и другим
Теперь к самой сути.
Мы нашли картинку и текст.Например,мне понравилась эта модель
[показать] Первое,что я делаю,это нахожу на клавиатуре кнопку
screen
sysrq
у меня она вверху справа -вот она
[700x525] Тепер. на панели монитора вхожу в ПУСК, нахожу paint и вхожу
[700x525] Нахожу окошко-вставить,кликаю.Появляется нужная мне страница.
[700x525]
[700x624] кликаю на окошко-ВЫДЕЛИТЬ.
[700x525] Выделяю пуктирной рамкой картинку вместе с текстом
кликаю -КОПИРОВАТЬ
[700x525] Навожу мышку на выделенный текст и перетягиваю его немного в сторону
[700x525]Закрываю это окно,кликая на появившемся окне-не сохранять
[700x525] 
[700x525] Снова через ПУСК вхожу в PAINT
Кликаю на окошко ВСТАВИТЬ
[700x525] Появится картинка с текстом.Если нужно,то изменяю её размер.Затем снова закрываю.Но теперь на табличке кликаю СОХРАНИТЬ.и помещаю в нужную папку
[700x525]Картинка и текст сохранятся вместе.
Вот так
[700x525] Так постепенно сохраняете все
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Удивительная красавица Россия ! Часть3
Авачинская бухта. Полуостров Камчатка
[показать]
Авачинская бухта (Авачинская губа) - крупная незамерзающая бухта Тихого океана у юго-восточного побережья полуострова Камчатка. Является главными транспортными «воротами» Камчатского края. Основной порт - город Петропавловск-Камчатский, обслуживает рыболовные и грузовые суда. Являясь второй по величине бухтой в мире, она способна вместить весь мировой флот. Русские открыли Авачинскую губу в 1703 году, несколькими месяцами ранее основания Санкт-Петербурга.
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Туника "Кружевной микс" крючком
1.
[451x600]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Маринованные помидоры сладко-острые
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Правда жизни...
|
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Топ - 10 средств для защиты растений.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ "ЦАРСКИЕ" погребок
