Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение
ПОДУМАЙ...ПРЕЖДЕ ЧЕМ...
Жила-была слепая девушка, которая ненавидела себя за свою слепоту.
Она ненавидела и всех остальных, за исключением своего любящего жениха. Он всегда поддерживал ее. Однажды она сказала ему: "Если бы только я смогла увидеть этот мир, я вышла бы за тебя замуж".
И вот кто-то стал донором, отдав ей свои глаза. Когда повязку сняли, она смогла видеть все, и она увидела своего жениха. И он спросил ее: "Теперь, когда ты видишь, выйдешь ли ты за
меня замуж?" Девушка взглянула на него и увидела, что он был слеп.
Вид его сомкнутых век шокировал ее. Она не ожидала этого.
Мысль о том, что ей придется смотреть на эти невидящие глаза всю оставшуюся жизнь была ей невыносима, и заставила ее отказаться от своего обещания.
Ее молодой человек ушел, плача, и вскоре написал ей письмо,в котором сказал: "Хорошо заботься о своих глазах, моя дорогая - до того, как они стали твоими, они принадлежали мне".
Вот так часто реагирует наш мозг, когда изменяется наш статус. Лишь немногие помнят, какой жизнь была раньше, и кто поддерживал их в самых плачевных ситуациях.
Жизнь - это подарок
Сегодня, прежде чем произнести колкость, подумай о тех, кто не может говорить.
Прежде чем пожаловаться на вкус своего блюда, подумай о тех, кому нечего есть...
Прежде чем пожаловаться на своего супруга или супругу, подумай о тех, кто в одиночестве молит Бога о спутнике.
Сегодня, прежде чем пожаловаться на жизнь, подумай о тех, кто слишком рано ушел из жизни.
Прежде чем жаловаться на своих детей, подумай о тех, кто не может их иметь, несмотря на огромное желание...
Прежде чем пожаловаться беспорядок и грязь в доме, подумай о тех, кто живет на улице.
Прежде чем убиваться по поводу расстояния, которое предстоит проехать, подумай о тех, кто проходит его пешком.
А когда ты устал и жалуешься на свою работу, подумай о безработных, инвалидах и всех тех, кто мечтал бы о твоем месте.
Но прежде чем поднять палец и осудить другого, вспомни о том, что каждый из нас грешен.
Когда же унылые мысли одолевают тебя, улыбнись и подумай: "Ты все еще жив и нужен"!!!
*******************************************************************
http://nikolay-istomin.livejournal.com/2026/04/15/
Серия сообщений "ПРИТЧИ":
Часть 1 - ПОДУМАЙ...ПРЕЖДЕ ЧЕМ...
Часть 2 - СТАРИК И МУДРЕЦ.ПРИТЧА.
Часть 3 - ПРИТЧА...КАМНИ
...
Часть 6 - ПРИТЧА...ЯЙЦО,МОРКОВЬ И...КОФЕ
Часть 7 - АД И РАЙ... РАЗНИЦА ВНУТРИ НАС...ПРИТЧА
Часть 8 - О БЕДНЫХ И БОГАТЫХ..ПРИТЧА
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Артрит, артроз. Методы лечения народными средствами
Артрит, артроз
Методы лечения народными средствами
Артроз (доктор Генри)
Причины:
[показать]
К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм.
При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли.
Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки и сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.
Это цитата сообщения Роза_Щупак Оригинальное сообщение
Грецкие орехи
Грецкие орехи
Проблем с половым бессилием не возникает, если в рационе мужчины присутствуют грецкие орехи. А если их охотно едят женщины, у них не будет мастопатии. Получается, это продукт молодёжный? Ни в коем случае! Орех спасает и от старческого склероза, и от гипертонии. В общем, узок круг недугов, с которыми бы не справился грецкий орех.
Первое средство от склероза
Врачи считают, будто склероз болезнь неизлечимая. А одна моя знакомая доказала, что и этот тяжёлый недуг способен отступить под натиском ежедневной ореховой атаки. Вернее, даже не атаки, а приёма
нескольких грецких орехов в день. Вместе с другой едой.
Дело было так. Заболел склерозом престарелый отец у наших друзей. Сначала забывал о незначительных событиях, а по мере прогрессирования склероза начал и себя забывать. И за такой короткий срок произошла столь неприятная метаморфоза, что горько было наблюдать стремительное уничтожение личности. Ещё недавно разумный ясноглазый старик, не чуждый чувства юмора, являлся не только главой многочисленного семейного клана, но и душой компании, замечательным рассказчиком и собеседником. И куда теперь делись те голова и душа? Мысли больного путались, он перестал узнавать родственников. Да что там родственников! Он забывал, что недавно пообедал. Раз мы пришли проведать больного и задали ему невинный вопрос, как у него дела. Тот ответил: «Всё хорошо, только меня не кормят. Забывают покормить». Бывало, этой фразой он до слёз доводил свою немолодую жену, прожившую с ним около полувека и только что на руках не носившую своего драгоценного супруга. В тот раз, смутившись, она торопливо заметила: «Полчаса назад он ел. Это не мы его забываем покормить, а он забывает, что уже обедал». Желая подбодрить женщину, я, вспомнив, что орехи считаются первейшим средством от склероза, посоветовала каждый день давать больному по 5 или 6 грецких орехов. Мой совет понравился: дешевле средства старикам ещё не предлагали, а у них в саду росло два мощных грецких ореха, каждый из которых давал несколько десятков вёдер урожая в год. Мне осталось лишь дать квалифицированное объяснение лекарственного действия плодов ореха.
С древних пор бытует мнение, будто внешнее сходство ядер грецкого
ореха с головным мозгом не случайно. Это подсказка высших сил для
лекарей, способ заставить их обратить внимание на орех. Мозговая активность под действием грецкого ореха и впрямь усиливается, потому что ядра содержат до 82% великолепного по качеству масла, превосходящего вкусом прованское. И это масло питает мозг и одновременно чистит от известковых отложений. Наряду с этим масляный ореховый "душ" принимают все крупные кровеносные сосуды тела. После такого "душа" рассасываются холестериновые бляшки, закупоривавшие кровяное русло, и приток крови к головному мозгу увеличивается.
Получается, что с каждым приёмом семян грецкого ореха мы убиваем двух зайцев: чистим сосуды и усиливаем кровоток в головном мозге. Профилактика не только атеросклероза, но и инфарктов, инсультов.
Когда наш престарелый знакомый стал активно употреблять грецкие орехи, его память значительно улучшилась, как и его артериальное давление. И хотя склероз всё равно сломил сопротивление, поскольку процесс зашёл слишком далеко, орехи дали длительную ремиссию. По крайней мере, таких анекдотично-трагических ситуаций, когда старец спрашивал про родную дочь, кто она такая и почему живёт в его доме, уже не происходило. Я уверена: если бы грецкий орех был использован в качестве профилактического средства, когда едва начались проблемы с памятью, склероз можно было бы остановить.
Мужчинам, женщинам и детям
Другой особенностью ореха является его ярко выраженное свойство
афродитика - продукта, способного поддерживать половую и репродуктивную систему в полном порядке. Особенно это касается мужчин. Если бы они знали, что 5 орехов в день при долгосрочном приёме (от 10 месяцев до нескольких лет) избавят их от импотенции, то вряд ли стали бы искать иное средство. Но тут, подчёркиваю, важно терпение и последовательность, методичный подход к решению проблемы. Перерыв в таком лечении нежелателен. Кроме того, после каждого полового акта с потерей спермы следует сразу же восстановить
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Обогащаем организм минералами на целый год
Обогащаем организм минералами на целый год
Весной и летом все пытаются насытить свой организм витаминами. Но на одних витаминах здоров не будешь.
ЖЕЛЕЗО
Участвует в процессах кроветворения, в создании гемоглобина, без кото-рого организм не может быть обеспечен кислородом.
Норма: 3—5 г в сутки.
Как распознать недостаток: по болезням крови, упадку сил, общему ухудшению самочувствия, неестественной бледности кожи.
Где искать: в зеленых овощах, ботве свеклы, репе, горчице, кресс-салате, печени, почках, яичном желтке, листьях одуванчика, сухофруктах, семенах подсолнуха, красном мясе.
ЙОД
Необходим для синтеза гормона щитовидной железы — тироксина, а также для создания фагоцитов — клеток в крови, которые должны уничтожать чужеродные тела в организме.
Норма: 3—5 г в сутки.
Как распознать недостаток: по нарушениям функции щитовидной железы.
Где искать: в йодированной соли, морской капусте, морской рыбе.
КАЛИЙ
Выводит из организма жидкость, участвует в мышечных сокращениях, в процессах, обеспечивающих проведение нервных импульсов, в регуляции ритма сердца. Кроме того, калий мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках и оказывает противосклеротическое действие.
Норма: 3—5 г в сутки.
Как распознать недостаток: по болям в мышцах, припухлости в тканях при ушибах, аритмии, сердечной недостаточности.
Где искать: в яблочном уксусе, меде, шпинате, огурцах, картофеле, моркови, петрушке, спарже, чесноке, черной смородине, бананах, капусте, бобовых.
КАЛЬЦИЙ
Это главный элемент костной ткани. Он участвует в механизмах свертывания крови, оказывает антистрессовый эффект, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, обладает антиаллергическим действием.
Норма: 1 г в сутки.
Как распознать недостаток: по остеопорозу, кариесу, гипертоническим кризам, токсикозам при беременности, повышению уровня холестерина в крови.
Где искать (кальций усваивается только совместно с фосфором и витамином D): в печени рыб, говяжьей печени, морской капусте, креветках, крабах, сельди, скумбрии; сыром яичном желтке, молочных продуктах.
МАГНИЙ
Способствует снижению давления крови, снижает тревожность, борется со стрессом, помогает «пережить» климакс.
Норма: 400 мг в сутки.
Как распознать недостаток: по раздражительности, нервозности, бессоннице, нарушению пищеварения, учащенном сердцебиении, аритмии, гипертензии, хронической усталости, подергивании век, непроизвольных судорогах в мышцах.
Где искать: в проросшей пшенице, печени, отрубях, бобовых, яичном желтке, сыре, картофеле, зеленом горошке, рыбе, твороге, кислом молоке, сметане, капусте, свекле.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Откуда у артроза ноги?
[300x204]
Разгружаем суставы: как предупредить развитие артроза
Исключите высокие каблуки и следите за весом.
Необходимо обращать внимание на первые проявления артроза
Из всех болезней суставов артроз считается самым распространенным. Им страдает до 16% населения во всем мире. Чаще всего это женщины в возрасте 45—55 лет. Болезнь «съедает» суставы изнутри и часто ведет к инвалидности, поэтому необходимо обращать внимание на первые проявления артроза.
Это цитата сообщения Irena_Vladi Оригинальное сообщение
Просьба
Эту просьбу прислали мне друзья.Я присоединяюсь к ней.
P.S. Благодарю Всех откликнувшихся на мою просьбу.Дай Бог всем Вам и Вашим близким здоровья.И вечная память тем,кого нет с нами
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Мои Новогодние открыточки! c кодами
[600x400]Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Чудеса промдизайна
Необычный дизайн обычной мебели: пьяный стол, стул-осьминог, подвесной диван, кровать-качалка и многое другое.
[показать]Кровать «уютное гнездышко».
Человек творческий не пройдет мимо креатива в любом его проявлении, черпая вдохновение в окружающих его предметах.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
49 полезных девайсов для кухни
Кухня - это то место, где встречаются наши желания и наши возможности. Эти полезные устройства помогут вам не только приготовить, но и с креативом подать любое блюдо на стол. Где приобрести такие не знаю, не спрашивайте:).
[показать]Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
57 книжных полок
Целых 57 примеров оригинальных конструкций для хранения книжных запасов.
[показать]Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Флешка"Учим буквы"
[x16]
|
Заказать и купить межкомнатные двери Океан по низкой цене откажутся немногие.На сайте LiteDoors можно выбрать двери как из новой ,так и из предыдущих коллекций.
Это цитата сообщения Александра_Пипикина Оригинальное сообщение
английский для детей
Серия сообщений "для внука":
Часть 1 - мультик для внука
Часть 2 - Детские сайты
Часть 3 - английский для детей
Часть 4 - flash-рисовалка
Часть 5 - "Волк и семеро козлят" (мультфильм)
...
Часть 29 - Мультики
Часть 30 - Питбуль и котенок
Часть 31 - Флешка"Учим буквы"
http://yousmi.by/articles/11233/
На многих форумам в Интернете можно найти посты, в которых отчаявшиеся девушки спрашивают советов, как сделать выкидыш.
Они готовы сделать всё: пить ядовитые травы, бить себя по животу, лишь бы избавиться от зарождающейся в них жизни. Впрочем, обращение к врачу многие не рассматривают в принципе. Касается, это в основном совсем юных девочек, которые слишком рано вкусили взрослой жизни, в результате чего, попали в такое затруднительное положение.
Единственный совет, который можно дать в этом случае – это избежание всякого рода самодеятельности и обязательное обращение в медицинское учреждение. А вот полезное советы Yousmi.by помогут женщинам в положении избежать выкидыша и подарить жизнь новому человеку.
1. «Чудесно - опасное время»
Вынашивание ребёнка – это один из самых ответственных и волнующих моментов в жизни женщины. Впрочем, это крайне опасное время, когда будущая мама должна относиться к своему здоровью, привычкам, поведению очень внимательно и осторожно. Ведь один неправильный шаг или нарушение рекомендаций врачей может привести к трагическим последствиям: нанесению непоправимого вреда плоду или же и вовсе выкидышу. Поэтому, самое главное для женщины в этот период – это внимательно следить за своим здоровьем, не пренебрегать даже самыми, казалось бы, незначительными советами специалистов.
2. Аборт
Если вы ранее решались на искусственное прерывание первой беременности, то это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности в будущем. Причём, такая ситуация может повторяться неограниченное количество раз. Поэтому, желательно, конечно, не прибегать к медицинскому воздействию и делать аборт, особенно, при первой беременности, потому что впоследствии это может негативно сказаться на вашем здоровье и течении будущих беременностей.
3. Никаких стрессов
Любые сильные эмоции, в особенности, негативные плохо влияют на организм любого человека. Что касается беременной женщины, то можно сказать, что всевозможные стрессы, которые она испытывает в результате нежданно свалившегося на голову горя или же в результате сильнейшего испуга, могут нанести непоправимый вред не только её собственному здоровью, но и здоровому течению беременности. Если же, вы не в состоянии побороть сильнейшее психическое напряжение, обратитесь к врачу. Наверняка, он выпишет вам успокаивающие средства, которые ни в коем случае не повредят нормальному течению беременности и помогут вам справиться с последствиями стресса и разного рода переживаниями.
4. Долой аптечку
Если у вас вошло в привычку глотать таблетки, сиропы, настойки и прочие лекарственные препараты по необходимости и без неё, то вам нужно распрощаться с ней в идеале навсегда, а вот в период вынашивание ребёнка обязательно! Если уж сложилась такая ситуация, что вам просто необходимо принять те или иные лекарства, проконсультируйтесь с врачом: он назначит вам средства, который помогут справиться с болезнью и при этом будут абсолютно безопасными для плода. В противном случае, вы можете навлечь на плод множество негативных последствий. Начиная от всевозможных дефектов в развитии, заканчивая просто-напросто самопроизвольным прерыванием беременности.
5. Избегайте болезней
Естественно, никто не хочет заболеть каким-нибудь серьёзным заболеванием по собственному желанию. Впрочем, от болезней не застрахован никто, в том числе и беременная женщина. Но болеть в «интересном положении» для женщины равносильно смерти, в частности, смерти будущего ребёнка в результате выкидыша. Поэтому в период беременности, вы должны максимально уделять внимание своему здоровью и всеми возможными способами избегать потенциальных возможностей, которые могут привести к заболеванию. Самыми опасными, кстати, считаются грипп, пневмония, ангина. К слову, к нежелательным последствиям могут привести и всевозможные хронические заболевания, от которых страдает женщина, например, это может быть диабет или же «проблемная» щитовидная железа.
6. Питаемся правильно
Во время беременности очень важно правильно и сбалансировано питаться, получать в полном объёме необходимые организму вещества, витамины, микроэлементы. Ни в коем случае не следует ограничивать себя в еде, особенно, если ваш организм настоятельно требует того или иного продукта питания. Полезно употреблять много овощей, ягод и фруктов, зелени, мясо нежирных сортов, крупы, молочные продукты. Впрочем, существует ряд пищевых ограничений, к примеру, копчености, солёное и острое. Что касается, жидкости, то суточная потребность в обычной чистой воде составляет 2-2,5 литра. Во время беременности стоит напрочь забыть о таких напитках, как кофе и, естественно, об алкоголе.
7. Вредные привычки
Если вы не так и не смогли отказаться от вредных привычек, вроде курения и употребления слабоалкогольных и алкогольных напитков и даже наркотиков, беременность, это самое время совершить ряд ограничительных мер
Это цитата сообщения nefelim01 Оригинальное сообщение
Оладьи дрожжевые
Оладьи дрожжевые
Когда-нибудь я вам обязательно покажу, какие оладушки получаются у меня, а пока - рецепт от Елены: то, что на фотографии, вызывает бешеный аппетит и неодолимое желание бежать на кухню. И творить, конечно же!
Ингредиенты:
4 стакана муки;
2,5 стакана молока;
1 столовая ложка растительного масла;
2 яйца;
1 чайная ложка дрожжей;
1 столовая ложка сахара;
соль.
Нужно развести дрожжи в теплом молоке, всыпать муку и вымесить тесто. Дать ему
подняться в теплом месте. Добавить яйца, сахар, соль, масло, вымесить и дать тесту подняться вторично.
Тесто готово.
Выпекать оладьи на растительном масле.
Приятного всем аппетита!
Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение
Киев. Храмы и монастыри - 360° Аэрофотопанорама
Для отправки в виртуальную экскурсию - Нажми на картинку
[показать]Столица Украины является «украинским» городом не более, чем Москву можно назвать типичной Россией. Это - крупный европейский мегаполис с бурной культурной жизнью и всеми благами современной цивилизации, утопающий в зелени и сохранивший несметное количество уникальных памятников.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
[340x255]"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.
И вот ей дали рецепт, который полностью помог ей вылечиться от цироза печени. Но им, как оказалось, можно лечить практически все заболевания печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Рецепт лечебного сиропа.
Для приготовления лечебного сиропа вам потребуется взять по 2 стакана только цветков травы тысячелистника и пижмы. Подчеркиваю,что нужно брать только цветки этих растений, без листьев и стеблей.
Положить цветки тысячелистника и пижмы в эмалированную кастрюлю и залить их 2 литрами холодной воды. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить на сутки при комнатной температуре.
Martina25Это цитата сообщения pieretta Оригинальное сообщение
КОГДА РИСУЕТ БОГ.....
[250x250]СПАСИБО, МОЕМУ СТАРИННОМУ ДРУГУ, ПОЭТУ ИЗ ТУНИСА - МАХМУДУ, ЗА ЭТУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ПОДБОРКУ!!!
MAHMOUD...C' EST MAGNIFIQUE...JE TE REMERCIE, MON CHER PO`ETE !!!!
The
Day the Paint Box fell from
Heaven'.
(This is a real place
outside
Bakersfield,California)
[681x511]When
God
Paints...
[425x319] [425x319] [425x319]Это цитата сообщения господин_декоратор Оригинальное сообщение
Художественная роспись в детской комнате. Интерьерная графика .
В современной городской квартире было принято решение украсить стену настенной росписью. Речь шла о детской комнате. Как известно - дети растут достаточно быстро. Чтобы роспись не утратила своей актуальности в будующем, работу сделали - " на вырост". Этот пейзаж не очень яркий, романтического характера, выполнен в технике сепия. Он достаточно хорошо вписался в общий контекст квартиры в целом.
[700x525] [525x700]Это цитата сообщения господин_декоратор Оригинальное сообщение
Декоративная штукатурка - что это???
За последние 6-7 лет на российском рынке строительных материалов появилось много новых отделочных материалов, среди которых особый интерес представляют декоративные покрытия, образующие после нанесения разнообразные однотонные или многоцветные рельефные поверхности.
Рассмотрим их повнимательнее.
[700x538]Для того, чтобы окрашенная или оклеенная обоями поверхность хорошо смотрелась, ее надо тщательно выровнять: ведь даже мелкие бугорки или шероховатости будут видны. Люди поняли это давно и решили создать особый отделочный материал для последнего слоя; он должен был обладать, с одной стороны, высокими декоративными свойствами, а с другой - скрывал бы мелкие трещины, дефекты поверхности и незначительные неровности стен. Первые попытки его производства были предприняты еще 50 лет назад. Но лишь в 1994 году на российский рынок попал и довольно быстро получил распространение отделочный материал турецкой фирмы BAYRAMLAR GRUBU - "Bayramix", представляющий собой смесь акрилового связующего с цветной мраморной крошкой. Следом за ним в продаже появилось огромное количество подобных отделочных материалов, которые были объединены под одним общим названием - декоративные штукатурки, хотя многие из них "настоящей" штукатуркой не являются. Как только у нас их ни называют: и "пластерами", и разнообразными "путцами", а то и замысловатым словом "стукко".
[600x483]Это цитата сообщения господин_декоратор Оригинальное сообщение
Художественный паркет.Творческий союз Господин декоратор. Студия паркета Меандр.
В недалеком прошлом интерьеры наших квартир разнообразием не отличались. Получая жилье в типовом доме, счастливый новосел был вынужден ходить во всех помещениях своей квартиры по линолеуму. Редко, в основном в квартирах кооперативных домов, можно было увидеть на полу паркет, да и то невысокого качества.
Трудно переоценить достоинства паркета. Это натуральный материал, он красив. Если использовать древесину разных пород, то рисунок паркета может быть разнообразен до бесконечности. Именно поэтому его использовали издавна во дворцах и бальных залах. При качественной укладке и правильной эксплуатации паркет весьма долговечен. Появившись в конце XVI- начале XVII века, художественный паркет сразу стал изделием экстра-уровня. Чтобы создать паркет, дизайн которого вызовет возгласы восхищения, необходимо было все паркетные работы: от вытачивания деталей до укладки производить вручную. Лишь в 70-х годах XIX века началось массовое изготовление паркетных щитов в фабричных условиях.
В суматошном ХХ веке стал пользоваться спросом штучный паркет, пригодный для простой укладки. Все хотели купить паркет, который прослужил бы верой и правдой не одно десятилетие, пусть и в ущерб внешнему виду. Элитный паркет из массива редких пород деревьев оказался невостребованным.
Возрождение паркетных традиций началось с реставрационных работ во дворцах. Да, технология производства изменилась: детали вытачиваются теперь на современных станках, но паркетные работы — по-прежнему ювелирная работа, требующая настоящего мастерства.
Паркетная студия" Меандр" - выполняет разнообразные работы, связанные с укладкой художественного паркета и является полноправным участником Творческого союза "Господин декоратор". Основателями этого направления были двое инициативных и талантливых человека Сергей и Рустам. Начинали они практически с нуля. Чего смогли добиться, судите сами.
[699x524]
[699x524]
[699x524]