Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Упражнение для сжигания рекордного количества калорий

Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже привыкли там и тут видеть это странное слово - "бёрпи" (иногда его еще переводят как бурпи).

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

liveinternet.ru/users/tah9i...394205260/

Кофточка-туника "Подснежники"


Связалась ещё одна кофточка на основе узора "Подснежники", опубликованном в журнале "Дуплет" №181. Вязала из пряжи "Ярослав" №14/2 (100% хлопок, 50 г/350 м), цвет 97, крючком №1,25.

Ушло на кофточку 4 мотка (200 грамм).

Кофточка-туника выполнена в стиле покроя "принцесса" (облегающего силуэта с вывязанными выточками под грудью и удлиненным лифом с мысиком спереди, дополнительно выделенным рельефной линией). Туника легко может превратится в платье, если

perchica.ru/post394242189/

Летнее женское ажурное болеро связано крючком,размер 44,нитки 300 гр.*Камтекс* хлопок с вискозой,крючок №2.Для большего размера нужно увеличивать количество ажурных ромбов по схеме.

Описание вязания :

 

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Посолите лук на грядке!

Посолите лук на грядке!

Какой огородник не мечтает вырастить хороший урожай! Я хочу поделиться некоторыми секретами выращивания лука. Простые приемы помогут вам вырастить луковицы по полкило весом, а в магазин за луком вы еще долго не будете ходить – хватит своего.

Далее>>>

njami.ru/post393945427/

Понадобится


ягнятина нежирная 500 г
калина 1 пучок
лук 2 шт.
чеснок 1 головка
сельдерей корневой 1 шт.
морковь 2 шт.
пастернак 1 шт.
лавровый лист 4 шт.
гвоздика 5 шт.
кардамон 2 шт.
перец душистый 2 горошины
перец чёрный 5 горошин
зелень петрушки
сахар 2 ст. л.
соль

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм

[300x300]Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.

Будем говорить о шокирующих данных исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказывается, практически все современные люди в своих спальнях "совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм"!

И в силу этой ошибки не только блокируется способность организма избавляться от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбивается гормональная система, обостряется чувство голода, ускоряются процессы старения, мы теряем больше энергии и теряем ясность мышления.

И даже еще хуже, в силу этой ошибки анализы совершенно “здорового” человека могут показать, что уровень инсулиновой резистенции у него – как у любого больного диабетом второго типа!

К сожалению, большинство людей не знают о том, что совершают эту ошибку… а решение, которое занимает всего 15 минут в неделю (!) – о нем пишут редко…О какой ошибке идет речь? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

liveinternet.ru/users/42112...393984664/

Пончики особенные - практически не впитывают в себя масло!!!


Этот рецепт стоял в очереди несколько лет- боялась, что не получится... Привлек необычным способом приготовления и конечным результатом. Я делала пончики и на кефире, и дрожжевые, а этот рецепт ждал своей очереди. И вот сегодня сделала! Что сказать - однозначно будут в любимых! Нежные, воздушные, без кислинки, сливочные и самое главное - практически не впитывают в себя масло - для меня это очень важно! Пробуем?



И еще -

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Погреб на даче своими руками.

У вас есть дача, есть свободное место, но нет погреба, так давайте сделаем его и своими руками:)))))))))) А почему бы и нет, не помешает уж точно:)))))))))

Здесь, на картинках, вы сможете увидеть как вариант - Погреб на даче своими руками

[604x385]

[604x452]

tusendria.xn----mtbqfo1a4d....394078390/

Каменные стены из папье-маше МК от Ольги Кладиевой


Каменные стены из папье-маше МК от Ольги Кладиевой

Это потрясающе!























Серия сообщений "видео МК":
Часть 1 - Маленькое романтичное украшение своими руками Часть 2 - ПЛЕД "ОВЕЧКИ" (ВИДЕО МК)...Часть 18 - Видеоуроки: искусство квилтинга для начинающих. Часть 1, 2, 3Ча

liveinternet.ru/users/nikit...394016789/

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

liveinternet.ru/community/3...393999289/

В подборке представлены небольшие схемы по вышивке крестом ( есть бордюры и рецепт ), а также разнообразная кайма связаная крючком.

Читать далее...

lipa-fv.ru/post394016266/

Люблю я корейские соленья! Это всегда так аппетитно! И вот на днях встретился мне рецепт помидоров по-корейски. Помидорчики выглядели очень аппетитно. Решила я попробовать - не боги горшки обжигают! Вдруг и я корейские таланты в себе открою, как наготовлю помидоров по-корейски - весь рынок мой будет...



ПОТРЕБУЕТСЯ:

2 кг помидоров
4 штуки болгарского перца
2 головки чеснока
2 стручка острого перца (делала без него)
базилик сельдерей укроп петрушка
100 мл 9% уксуса
100 грам

liveinternet.ru/users/missk...394012168/

[показать]

Benvista PhotoZoom Pro - программа является одной из лучших технологий для увеличения цифровых фотографий! Фирменная технология масштабирования S-Spline, используемая в PhotoZoom Professional, базируется на запатентованной адаптивной методике, которую смело можно отнести к категории революционных. Сохраните исходное качество Ваших снимков! Теперь Вы легко сможете увеличивать Ваши фотографии не опасаясь за потерю. PhotoZoo

liveinternet.ru/users/42112...393849244/

Дуплет № 184. "Зарисовки на тему лета". Часть 2

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты детских мармеладок дома

[показать]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

tusendria.xn----mtbqfo1a4d....393919286/

Пластичная масса папье-маше. Два рецепта приготовления


Доброго времени суток! Девочки, спешу вас познакомить с замечательной мастерицей, которую я встретила на Стране мастеров - Татьяной Бушмановой (BizWoo). Татьяна делится с нами своими секретами приготовления пластичной массы папье-маше, за что ей огромное спасибо! Ниже вы найдете два рецепта: папье-маше на основе туалетной бумаги и рецепт газетного папье-маше. Текст автора копирую полностью






Будет готовить пластичную ма

liveinternet.ru/users/sasho...393890314/

При взгляде на эти величественные строения воображение тут же рисует благородных рыцарей и мудрых королей, битвы на мечах и долгие осады. Средневековые замки были и домом, и крепостью, и фортом. В них жили и воевали. А сейчас большая часть из них — достопримечательности, объекты культурного наследия, привлекающие толпы туристов. Если вы ломаете голову какое интересное место посмотреть в отпуске — вот вам сразу несколько отличных идей.


Замок Нойшванштайн, Германия. П

kolobok23.ru/post393797679/

Ленинградские Пышки




Ингредиенты:

265 г муки первого сорта

8 г дрожжей

2.5 г соли

30 г сахара

190 г воды

10 г меланжа или яиц (1 яйцо)

15 г столового маргарина

 

Приготовление:

1.Из указанных ингридиентов надо приготовить безопарное тесто и дать ему расстояться в течении 4-х часов, периодически его обминая.

2.Сформовать из теста порционные шарики и дать им подойти.

3.После чего смазав руки растительным маслом придать форму пышек.

http://woman7.ru/rukol/dla-doma-svoimi-rukami/2129-podushka-kot-kruchkom.html

Это цитата сообщения Ольга_бывшая_к- Оригинальное сообщение

Как прищипывать томаты, огурцы, кабачки,арбузы,тыквы,картофель,однолетние лианы,теплолюбивые многолетники,ампельные растения.

prein.ru
3sotki.ucoz.ru
Как прищипывать томаты, огурцы, кабачки,арбузы,тыквы,картофель,однолетние лианы,теплолюбивые многолетники,ампельные растения.

Как делать прищипку огурцов.

Необходимость прищипывания огурцов особенностью закладывать на главном стебле растения преимущественно соцветия мужского пола (их чаще называют пустоцвет).
Читать далее...