Время переваривания пищи в желудке. 14-04-2015 13:59

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Время переваривания пищи в желудке.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.

4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.

5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть, но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Не убегайте от своей ЛЮБВИ… Не разрушайте маленькое СЧАСТЬЕ! 14-04-2015 13:55

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Не убегайте от своей ЛЮБВИ… Не разрушайте маленькое СЧАСТЬЕ!

.................Не убегайте от своей ЛЮБВИ…
Не разрушайте маленькое СЧАСТЬЕ,
Не говорите тихо: " Уходи ",
Когда душа разорвана на части.

.................Не убегайте от своей ЛЮБВИ !
Не стройте стен, они вам не спасенье.
Себе не лгите, что свободны вы,
Кто ЛЮБИТ — обречен на заточенье.

................Не убегайте от своей ЛЮБВИ,
Дарите СЧАСТЬЕ тем, кто рядом с вами.
Не позволяйте зависти и лжи
Овладевать вдруг вашими сердцами.

................Не убегайте от своей ЛЮБВИ !
И никогда её не оставляйте !
И даже если стерты все следы,
ЛЮБИТЕ, ВЕРЬТЕ, только не теряйте !

................Не убегайте от своей ЛЮБВИ !
Сквозь боль и слезы напролом идите !
Не говорите тихо: " Уходи ",
А просто все забудьте и ПРОСТИТЕ.

.............Не убегайте от своей ЛЮБВИ !
Ведь это лучшее, что есть у вас отныне !
ХРАНИТЕ чувства светлые свои,
Хоть это тяжело в жестоком мире.

Б.Пастернак.
[700x525]

[369x89]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Давайте радоваться, люди! 14-04-2015 12:02

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Давайте радоваться, люди!

[показать]

Серия сообщений "ПОЗИТИВ":
Часть 1 - Правда жизни в картинках №1
Часть 2 - Морда... спит.... она.. устала .....- наглость..... сильно ....измотала!!!:)))))))))....
...
Часть 9 - После сытного обеда, по закону Архимеда, полагается поспать :)))
Часть 10 - Смех продлевает жизнь. Давайте жить долго!
Часть 11 - Давайте радоваться, люди!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОСМЕТИЧКА.БК. 13-04-2015 09:54

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

КОСМЕТИЧКА.БК.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШАПОЧКИ В КОПИЛКУ 13-04-2015 09:37

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ШАПОЧКИ В КОПИЛКУ.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рукоделие для дома. Подборка. 13-04-2015 09:35

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Рукоделие для дома. Подборка.


Салфетка ирландским кружевом [x130] Оригинальная салфетка связана крючком ирландским кружевом. Схема вязания салфетки крючком с элементами ирландского кружева ... Читать далее	Схема салфетки крючком [x130] Простые салфетки для стола связаны крючком. Схема вязания салфеток крючком ... Читать далее
Прихватка для штор крючком [x130] Прихватка для штор с большим цветком связана крючком. Как связать прихватку для штор ... Читать далее	Вязаная салфетка

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шпаргалки для тех, кто вяжет крючком 12-04-2015 19:25

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Шпаргалки для тех, кто вяжет крючком

[447x604] Продолжение!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шесть истин жизни 10-04-2015 13:02

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Шесть истин жизни.

[показать]
1. Успешные люди вырываются вперед, используя то время, которое все остальные расходуют впустую.

[показать]
2. Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность. Поэтому не теряйте времени, выбирайте слова, не упускайте возможность.

[показать]
3. Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.

[показать]
4. Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему надо. Поэтому не спрашивайте: «за что?», а подумайте : «для чего?»

[показать]
5. Невидимая нить соединяет тех, кому суждено встретиться, независимо от времени, места или обстоятельств. Нить может растянуться или спутаться, но она никогда не разорвется.

[показать]
6. Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, каким являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таковыми являетесь.

[показать]

Журнал «Золотой фазан» 7-2015.
Художник Скичко Владимир

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В любой красивой тётеньке.. 10-04-2015 11:29

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

В любой красивой тётеньке...

[показать]

в любой красивой тётеньке,
в любом усатом дяденьке
живёт ребенок маленький
и песенки поёт.
он полон нетерпения!
стремится к приключениям!
он любит дни рождения
и пряники жуёт!

в любой ворчливой бабушке,
и в седовласом дедушке
живёт ребенок маленький -
счастливый карапуз!
он - фантазёр и сказочник,
он ждёт подарков праздничных,
и ест на завтрак каждый день
конфеты и арбуз!

в красивой маме ласковой
с раскрасками и сказками
живёт ребенок маленький -
такой смешной на вид:
он хлопает ресницами
в цветастом платье ситцевом -
и, непременно, шалостью
какой-то удивит!

и даже папе строгому
он разрешает многое:
ходить босым по лужицам
с улыбкою весне.
цветы он любит яркие!
хранит альбомы с марками!
а иногда - с чудовищем
сражается во сне.

как хорошо и важно так,
когда в душе у каждого
живет ребенок маленький -
стихами говорит!
глазёнки щурит весело,
поёт тихонько песенки,
и мыльные из трубочки
пускает пузыри!

не бойтесь корчить рожицы,
и обнимать, коль встретили!
мечтать, когда мечтается,
и доверять словам!
скорей глядите в зеркало -
вы разве не заметили?
там мальчик или девочка
рукою
машет
вам

© Copyright: Алена Васильченко, 2015
Свидетельство о публикации №115020106133

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет в стиле Шанель 08-04-2015 19:16

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Жакет в стиле Шанель

Стиль Коко Шанель: изысканный и элегантный.

[показать]

Кофта натурального цвета из красивой буклированой пряжи.

Другие модели http://mslanavi.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Печень с овощами 08-04-2015 14:00

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Печень с овощами

[604x453]

Ингредиенты:
Печень говяжья.-300 гр.
Яйцо-1 шт.

Соль ,перец.
майонез-1 стол.л.
мука-1 стол.л.

Приготовление:
1. Печень нарезать небольшими кусочками, измельчить в блендере мука, яйцо, майонез, соль,перец.
2. Испечь оладушки, уложить их на смазанный противень, сверху начинку(обжарить репчатый лук с болгарским перцем зелень, чеснок майонез), кружочек помидорки и кусочек моцарелы (можно и другой сыр).
3. Запечь в духовке при 20-15 минут. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_31265

Ларилорхен

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Радио онлайн с поисковиками 08-04-2015 13:31

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Радио онлайн с поисковиками

Представляю вам сегодня Радио онлайн, где много всяких станций для прослушивания. Таких постов много и у меня в Дневнике, да и у других пользователей тоже. Но чем же мне понравилось именно это Радио? Тем, что на сайте можно не только слушать, но и заранее узнать, какая композиция будет следующей, т.е. представлен плейлист песен. Но и это ещё не всё. Напротив каждой песни есть 4 поисковика - от Яндекса, Ютуба, Гугла и ВКонтакте - нажав на них вы сможете найти эти песни и скачать их или взять код видео, например.

[показать]

[показать]

Заходите, выбирайте и слушайте.

[показать]

пост составила

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-04-2015 13:29

Это цитата сообщения Raisa_Moiseeva Оригинальное сообщение

Без заголовка

Любимый муж — не персонаж красивой сказки…
Моя реальность на сегодня такова,
Что у моих детей — его родные глазки.
И наши чувства — не банальные слова…

Мне говорят, что познаётся всё в сравненьи…
Но смысла нет разочаровывать себя.
Бывали взлёты и обидные паденья…
Мы всё прошли, друг друга искренне любя…

Неважно — где, неважно — как, а важно сколько
Живёт любовь к тому, кто рядом много лет…
Бывает больно, одиноко, плохо, горько…
Но это всё, когда его со мною нет…

А если он меня, уставший, обнимает,
То улыбается печальная луна…
Кто видел счастье, тот, конечно, понимает,
Любовь в семье — разлукам, трудностям стена…

Но если всё ж беда в окошко постучалась,
То только вместе можно всё преодолеть.
И чтобы детям жизнь с рожденья улыбалась,
Семью любовью и заботой нужно греть…

Я поняла недавно истину простую…
Нельзя молчать, когда в душе щемит от слёз…
Я всё скажу ему, тихонько поцелую,
И буду верить не как-будто, а всерьёз…

Себя жалея, я порой не замечала,
Ему ведь тоже так хотелось теплоты…
Всё это ярко и волшебно по началу…
Но мелкий быт съедает крупные мечты…

А чтоб любимою женою оставаться,
Уменье нужно — Храмом быть для близких душ…
Не проверять, а доверять, не сомневаться,
Что счастья женского секрет — любимый муж… .

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оригинальные резинки для вязаных вещей от японских мастеров 08-04-2015 11:11

Это цитата сообщения gurfavn Оригинальное сообщение

Оригинальные резинки для вязаных вещей от японских мастеров

Оригинальные резинки спицами

[показать]

марина (Марина)

по японски

. Все образцы и схемы пронумерованы, поэтому легко можно сориетироваться по номерам.

Все картинки кликабельны , с увеличением

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подушка "Роза" с подробным мастер-классом 08-04-2015 11:10

Это цитата сообщения gurfavn Оригинальное сообщение

Подушка "Роза" с подробным мастер-классом

Мастер-класс от Оксана Абрамова

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Поговорим о тонкостях взаимоотношений.. 08-04-2015 11:04

Это цитата сообщения Солара Оригинальное сообщение

Поговорим о тонкостях взаимоотношений..

Как правильно любить мужчин

Давать советы как правильно любить, конечно же, глупо. Правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимание на тонкости отношений женщин и мужчин.

Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки.

Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин — это было бы легко. Наверное, счастливых пар и людей было бы гораздо больше.

Никакие советы не принесут покой и гармонию, если эти советы не исходят из ваших глубин.

Если в своём бессознательном вы не уважаете мужчину и в вашем внутреннем мире он уже обесценен, то как бы вы не старались следовать советам и быть ПРАВИЛЬНОЙ женщиной, результата не будет.

Я думаю, большая польза в таких советах в том, чтобы знать их и лучше понимать свои слабые места, задуматься над своим внутренним женским состоянием, над своим глубоким восприятием мужчин.

Прежде всего, надо понимать, что в отношениях не столь важно внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого.

Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной. В зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней.

Если он чувствует себя МУЖЧИНОЙ рядом с женщиной, то он будет стараться делать для неё всё возможное. Женщина тоже должна чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ рядом с мужчиной, тогда и она в нём будет видеть МУЖЧИНУ. Но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вас не позаботится больше, чем вы сами. Увы, это так.

Правильно любить – это, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии, самочувствии и настроении. Поэтому в начале поговорим о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их.

Как же надо заботиться о своём внутреннем состоянии?

1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости.

Если вы работаете на 2-3-х работах, приходите домой и весь дом ложится на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь? Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать — всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине.

2. Заботиться о себе и о своём состоянии – значит быть способной слышать себя и свои желания.

Очень часто желая помочь и сделать приятное другим, вы забывает о себе. Хорошо если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь. Ради бога! А если, наоборот, изматывает вас? Так подумайте, как позаботиться о себе в первую очередь. Может быть, правильно распределить обязанности в вашей семье, научиться говорить НЕТ, чувствовать границы своего личного пространства и, вообще, иметь его, как в реальности, так и внутренне.

3. Правильно любить – это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью и не требовать от него любви и внимания.

Женщина должна заботиться о своём внутреннем мире, чтобы там царила гармония и покой. Если вас одолевает страх быть покинутой, стать ненужной, вас пугает одиночество и вы не видите радость в жизни без мужчины, то хотите вы того или нет, вы будете портить отношения и свою жизнь. Правильно любить – это не терять себя в отношениях, не пытаться слиться с мужчиной в одно целое, лишая себя и его личного пространства. У вас должна быть своя интересная вам жизнь без мужчины. Не оставляйте свое хобби, не прекращайте общение с друзьями и родственниками, не зацикливайтесь на мужчине, как на самом важном, ЕДИНСТВЕННОМ,

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Молитва, которая может изменить вашу жизнь 08-04-2015 10:51

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Молитва, которая может изменить вашу жизнь

Молитва, которая может изменить

вашу жизнь

[300x222]

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить.

Могут объявиться дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появиться предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

14 причесок, которые можно сделать за 3 минуты 08-04-2015 10:46

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

14 причесок, которые можно сделать за 3 минуты

[показать]

Если времени на создание прически в обрез, а ходить с распущенными волосами надоело, то эти лайфхаки — то, что нужно.

AdMe.ru готов поспорить, что так быстро и круто вы еще ни разу не собирали волосы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать! 08-04-2015 10:42

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать!

Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

И мы знаем, с чего можно начать:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

роскошное вечернее болеро из мотивов 08-04-2015 10:38

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: роскошное вечернее болеро из мотивов

[453x604] Продолжение!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии