• Авторизация


Убрать живот за 4 минуты 27-07-2015 13:52

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Убрать живот за 4 минуты




ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удлиненный ажурный жакет с узорами и дырочек и паучков, от немецких дизайнеров. Вязание спицами 27-07-2015 12:57

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Удлиненный ажурный жакет с узорами и дырочек и паучков, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


[501x700]



Размеры (европейские): 36-42

Размеры (российские): 42-48

Вам потребуется: 400 г тёмно-серой (цв. 4) пряжи Lana Grossa Divino (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г); спицы № 6.

Техника вязания: узор с дырочками А, узор с дырочками В, узор с паучками.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ АЖУРНОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Классический костюм темно-бежевого цвета: жакет и юбка. Вязание крючком 27-07-2015 12:53

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Классический костюм темно-бежевого цвета: жакет и юбка. Вязание крючком


Этот классический костюм займет особое место в вашем гардеробе.
Ведь в нем вы будете прекрасно выглядеть как в повседневной жизни,
так и на торжественном вечере


[501x700]


Размер: 48/50

ЖАКЕТ

Вам потребуется: 530 г пряжи Камтекс «Хлопок Мерсеризованный» (100 % мерсеризованного хлопка; 200 м/50 г) тёмно-бежевого цвета, немного пряжи бежевого цвета (для пуговиц); 7 пуговиц диаметром около 2,5 см; 7 шт. стеклянных бусин жёлтого цвета; 7 шт. металлических колец диаметром около 1,5 см; крючок № 2.

Техника вязания: основной узор, узор для планка.

ЮБКА

Вам потребуется: 300 г пряжи (100 % мерсеризованного хлопка; 200 м/50 г) тёмно-бежевого цвета; резинка шириной около 3 см; крючок № 2.

Техника вязания: основной узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО КОСТЮМА КРЮЧКОМ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модный летний аксессуар. Сумка-корзинка бежевого цвета. Вязание крючком 27-07-2015 12:50

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Модный летний аксессуар. Сумка-корзинка бежевого цвета. Вязание крючком


[501x700]



Размер: произвольный


Вам потребуется: 180 г пряжи Adelia «TINA» (100 % акрила; 308 м/100 г) бежевого цвета; готовые ручки 2 шт.; крючок № 3

Техника вязания: квадратный мотив, основной узор, кайма

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СУМКИ-КОРЗИНКИ КРЮЧКОМ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 советов, как сделать свою речь более грамотной 24-07-2015 13:01

Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение

9 советов, как сделать свою речь более грамотной

1. Избавьтесь от слов-паразитов
“Ну это самое”, “как бы”, “типа”, “ну…”, — от таких бессмысленных речевых оборотов нужно обязательно избавляться. Это пустые, сорные слова, которые не несут никакой полезной смысловой нагрузки. У человека могут быть проблемы с дикцией, и окружающие отнесутся с пониманием. Если же ваши фразы изобилуют вышеуказанными “словами-паразитами”, то с вами вряд ли захотят общаться еще раз. Постарайтесь выражаться грамотно и по делу.

2. Перестаньте материться
Нет, конечно же если ваши основные собеседники – это уличная гопота, то без мастерского жонглирования матерными словами не обойтись. Но при общении с нормальными людьми мат – это показатель низкого культурного уровня. Мало кому понравится общаться с человеком, который не может выразить свои эмоции грамотным русским языком.

3. Грубые жаргонизмы – ваш враг
Жаргонизмы и грамотная речь – это два почти несовместимых понятия. Почти – потому что жаргон бывает разный. Конечно, два системных администратора намного быстрее поймут друг друга, если будут использовать в своей речи “свитч”, а не “сетевой коммутатор”, но в остальных случаях вещи лучше называть своими именами. Особенно сильно раздражает полу-уголовный и “падонкаффский” сленг – это неприятно и неинтересно. Избавьте свою речь от этих вредных оборотов. Скажите как есть: “мы быстро добрались, т.к. нам повезло – на светофорах горел зеленый сигнал”, вместо “епта, мы ща ваще прочухали досюда по зелененькой”.

4. Краткость – сестра таланта
Если вы можете выразить суть вашей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем “растекаться ею по древу”. Грамотная речь предполагает умение изъясняться кратко и по делу. Но будьте аккуратны, когда ситуация требует детального уточнения, лучше потратить несколько минут на дополнительные объяснения, чем оказаться непонятым. Изучите также правила культурного общения.

5. Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации
Вашему начальнику вряд ли понравится. если его будут очно называть “Витек”, да и друг, на обращение “Вячеслав Леонидович…”, услышанное от вас, в лучшем случае покрутит пальцем у виска. Научитесь говорить с собеседником на “одном языке”, и общение будет более продуктивным.

6. Перестаньте постоянно извиняться
У многих людей есть привычка строить свои фразы заранее извиняющимся тоном. Им кажется, что так они быстрее вызовут расположение к себе. Это не верно. Уверенная, прямолинейная (в умеренных, конечно, пределах) речь подействует на собеседника намного лучше, чем “Мне не очень удобно просить, но, может быть вы согласитесь…” и т.п. Будьте увереннее и напористей.

7. Следите за отдачей
Если ваша речь вызывает у собеседника явное отторжение, может стоит подумать, почему? Попытайтесь понять, что ему не нравится в говоре? То, как вы строите фразы. Или, может быть, тон голоса, или скорость речи, или слова-паразиты. Думайте, анализируйте свою речь, меняйте ее – это не так сложно. Нужно только захотеть.

8. Пополняйте свой словарный запас
Читайте больше литературы (“дамские детективы” и бесплатные анекдоты” не в счет) и старайтесь выявлять какие-либо интересные речевые обороты или фразы, запоминайте их. Возьмите также за правило хотя бы пару раз в неделю открывать орфографический словарь и находить там неизвестные вам или мало используемые слова. Но будьте аккуратны с этим советом – используйте новые фразы только в необходимом контексте. Когда человек на вопрос “что ты делаешь сегодня вечером?”, отвечает: “Занимаюсь сиестой”, – это выглядит как минимум глупо (для тех, кто не в курсе, сиеста – это послеобеденный отдых”).

9. Изучайте специализированную литературу
Если же вы хотите не просто повысить грамотность своей речи, а стать по-настоящему искусным оратором, то без хорошей, специализированной литературы не обойтись. Какой? Лично мне в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других 24-07-2015 12:40

Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение

50 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других

1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков
Учебник советской и христианской истории
2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин
Учебник настоящих чувств и энциклопедия русской жизни
3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский
Учебник философии и нравственности
4. «Война и мир» Лев Толстой
Учебник поведения настоящего человека
5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери
Учебник философии
6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов
Учебник психологии
7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник сатиры
8. «1984» Джордж Оруэлл
Учебник обществознания
9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес
Учебник познания вечности
10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг
Учебник взросления

11. «Мертвые души» Николай Гоголь
Учебник русского характера
12. «Анна Каренина» Лев Толстой
Учебник семейной жизни
13. «Идиот» Федор Достоевский
Учебник человечности
14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд
Учебник декаданса
15. «Горе от ума» Александр Грибоедов
Учебник русского менталитета
16. «Отцы и дети» Иван Тургенев
Учебник поколенческих конфликтов
17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
Учебник добра и зла
18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер
Учебник подросткового кризиса
19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк
Учебник настоящей дружбы
20. «Доктор Живаго» Борис Пастернак
Учебник выживания в смуте

21. «Собачье сердце» Михаил Булгаков
Учебник человеческого достоинства
22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл
Учебник логики и сновидений
23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский
Учебник философии и религии
24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль
Учебник дедуктивного мышления
25. «Три мушкетера» Александр Дюма
Учебник поведения настоящего мужчины
26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин
Учебник чести
27. «Мы» Евгений Замятин
Учебник политологии
28. «Ревизор» Николай Гоголь
Учебник государственного устройства России
29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир
Учебник трагической любви
30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй
Учебник душевной силы

31. «Темные аллеи» Иван Бунин
Учебник отношений
32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете
Учебник этики и воли
33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери
Учебник по борьбе с деградацией
34. Библия
Учебник учебников
35. «Процесс» Франц Кафка
Учебник выживания в мире бюрократии
36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров
Учебник юмористического отношения к жизни
37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли
Учебник отказа от иллюзий
38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов
Учебник места человека в истории
39. «Generation “П”» Виктор Пелевин
Учебник новейшей российской истории
40. «Гамлет» Уильям Шекспир
Учебник противоречий

41. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин
Учебник психологии отношений
42. «Два капитана» Вениамин Каверин
Учебник личностного роста
43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи
Учебник свободы
44. Трилогия о Незнайке Николай Носов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 способов быстро отрастить волосы 24-07-2015 12:39

Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение

8 способов быстро отрастить волосы

Рецепт 1. В составе масляной маски присутствуют оливковое, касторовое и кокосовое масла. Данные ингредиенты перемешиваются в одинаковых пропорциях, затем наносятся на корни. Кожу головы легко массируют в течение нескольких минут. Потом накрывают волосы целлофаном. Целительный состав через час смывают, волосы затем ополаскивают водой, содержащей сок лимона.

▫ Рецепт 2. Томатная маска также эффективно стимулирует рост волос. Для приготовления ее используют спелый томат, с которого удалена шкурка. Томат этот перетирают тщательно до состояния однородной кашицы, затем наносят на корни. Маску смывают спустя 15-20 минут.

▫ Рецепт 3. Семена петрушки являются настоящим кладезем различных микроэлементов, витаминов и жирных кислот. Их следует перетереть в порошок, а затем втереть в корни волос. Процедура эта проводится дважды в неделю.

▫ Рецепт 4. Успешный рост волос гарантирован при ежедневном нанесении в течение недели маски из сока лука (две столовых ложки), столовой ложки коньяка и шести столовых ложек отвара корня репейника. Состав этот наносят на корни волос, прикрывая затем волосы целлофаном. Спустя час волосы следует промыть шампунем.

▫ Рецепт 5. При помощи ударной дозы витаминов, которые предоставляются следующей маской, можно заметно ускорить рост волос. Чтобы приготовить ее, в равных частях смешивают льняное и репейное масло. Затем добавляют содержимое двадцати капсул витамина «Аевит». Смесь наносят на корни волос. Голову нужно накрыть колпаком. Смесь на волосах остается, приблизительно, на час, затем ее смывают, волосы промокают полотенцем (но не вытирают). Витаминную подпитку нужно делать трижды в неделю.

▫ Рецепт 6. Эффективному ускорению обменных процессов в коже головы способствует нанесение горчичной маски для волос. Готовят ее из двухсот миллилитров кефира, желтка и столовой ложки сухой горчицы. Смесь следует тщательно растереть и нанести на корни волос. Проводят процедуру ежедневно в течение месяца. Маску на голове держать нужно не меньше сорока – шестидесяти минут.

▫ Рецепт 7. Чтобы ускорить рост волос, нужно ежедневно либо через день делать медовые маски. Для изготовления их берут столовую ложку меда, столовую ложку коньяка и желток. Смесь следует взбить до однородного состояния, затем распределить по волосам. На голову нужно надеть целлофан, на него – платок. Маску держать один час.

▫ Рецепт 8. Также улучшает рост волос смесь из 200 мл пива и пары яичных желтков, которые вбиваются в пену. Смесь также распределяется по всем волосам и оставляется на них на час (волосы следует прикрыть целлофаном и платком).

При правильном уходе и полноценном питании волосы ваши преобразятся, заметно ускорив свой рост. Основное условие для достижения успеха – регулярность в проведении процедур.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 ванночек для укрепления ногтей 24-07-2015 12:39

Это цитата сообщения Dipika24 Оригинальное сообщение

18 ванночек для укрепления ногтей

В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

▫ 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.

▫ 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).

▫ В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.

▫ Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

▫ 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.

▫ 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.

▫ 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.

▫ 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.

▫ 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.

▫ 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Остудить до комнатной температуры.

▫ 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.

▫ Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.

▫ Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.

▫ Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

▫ Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

▫ Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.

▫ 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто такая бабушка 24-07-2015 12:36

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Кто такая бабушка)!

Приветик всем! Вот нашла такую вырезку из газеты про бабушку)! Хотите знать кто такая бабушка глазами маленьких детей? Тогда читайте)!
Всем хорошего настроения)!
[631x435]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что не стоит делать сразу после еды? 24-07-2015 12:33

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Что не стоит делать сразу после еды?

Приветик! Вы уже пообедали? Ну тогда вот Вам несколько советов, что не стоит делать сразу после еды! Запоминаем и не вредничаем)!
[604x421]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрые мысли на сегодня! 24-07-2015 12:30

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Мудрые мысли на сегодня!

Любите жизнь - не замыкайтесь на проблемах, хотя судьба... порою так прижмёт... Мы не святые... у каждого найдётся промах - не ошибается лишь тот, кто не живёт!

[270x350] [270x350] [270x350]
[270x350] [270x350] [270x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня я хочу побыть одна...! 24-07-2015 12:28

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Сегодня я хочу побыть одна...!

[540x359]
Сегодня я хочу побыть одна,
Пусть отдохнёт уставшая душа...
Покрепче себе кофе заварю,
Украдкой вытру со щеки слезу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девчонки, для Вас стильные причесочки! 24-07-2015 12:25

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Девчонки, для Вас стильные причесочки!

Ох как жарко летом с длинными волосами, но не обрезать же свою гордость! Смотрите как можно стильно и красиво собрать свою шевелюру!
[302x604]
[362x604]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточный эликсир молодости! 24-07-2015 12:20

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Восточный эликсир молодости!

Приветик.
Милые леди, хотите выглядеть так же красиво как восточные женщины? Тогда вот Вам маленький секретик.
Берем на вооружение!
[450x300]
Нам понадобится:

— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что может быть......! 24-07-2015 11:57

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Что может быть......!

[500x445]
Что может быть интимнее интима?
Один горячий кофе на двоих.
Когда она без макияжа - несравнима.
А он - такой один среди других.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем без тяжелых диет! 24-07-2015 11:18

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Худеем без тяжелых диет!

Девчонки! Знаю, что каждая из Вас хочет немного скинуть лишние кг, хоть у многих они не лишние, но нам, женщинам, всегда кажется что вот попа и животик мог быть бы и по-худее)! Верно?!
Ну так вот, давайте не будем голодать и изводить себя тяжелыми диетами от которых у нас нервные расстройства, да и с кишечником тоже бывают проблемы.
Смотрите, можно кушать все, но понемногу и добавить в свой рацион несколько продуктов, которые действительно сжигают жир!
И так, берем себе на заметку!
[403x604]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская диета глазами желудка 24-07-2015 11:16

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Женская диета глазами желудка))) Позитивчик)!

Ну что, милые леди, сидим на диете? Ну тогда это для Вас)!
Поверьте: мы прекрасны в любом весе и возрасте!
[640x480]
🔹ПОНЕДЕЛЬНИК:

Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2015 09:29

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Как тяжело поставить точку.....!

[604x604]
Как тяжело поставить точку,
Заставить сердце все забыть,
Отрезать от него кусочек,
И дальше жить, но не любить.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильно качаем ноги и попу! 24-07-2015 08:55

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Правильно качаем ноги и попу!

Всегда нужно следить за собой и заниматься спортом! Ведь спорт - это не только красивое тело, но и здоровый организм!
И так, решили немного подтянуть свою попку, тогда делаем это правильно!
[604x432]
[439x560]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-07-2015 08:52

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Отличные упражнения для красивых ножек!

Девчонки, приветик всем! Каждая хочет иметь красивую попку и стройные ножки! Все уже перепробовали и результата никакого?
Тогда попробуйте вот эти несколько упражнений, думаю, что у Вас все получится! Только выполнять регулярно и старательно!
[300x307]
1. Поднимаемся на носках 30 раз, а затем перекатываемся с пятки на носок 40 раз.
2. Берем небольшой мячик и фиксируем его между коленями, сдавливаем мяч до появления чувства усталости.
3. Стоя спиной, упритесь в стену, медленно опускайтесь вниз до уровня стула. В такой позиции необходимо немного задержаться — это способствует тренировке ног. Как только ноги начнут уставать — выпрямитесь.
4. Сядьте на стул и поднимайте ноги от колена.
5. Удерживаясь за стол, делайте энергичные махи ногами назад. Следует выполнять 20 взмахов каждой ногой.

Систематическое выполнение таких простых упражнений на протяжении двух месяцев, поможет сделать ноги стройными и красивыми.
Будьте красивы и любимы!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии