 [показать] |
Рецепт из маминой записной книжки…
|
 [300x200] |
Ингредиенты:
Выход: около 3 литров |
| Помидоры, сладкий и горький перец, чеснок пропустить через мясорубку (перебить блендером): | |
 [5x] |
Люблю этот рецепт, так как его приготовление занимает мало времени и сил. А зимой можно экспериментировать – с луком или с чесночком , сделать икру и т.д.
Ну приступим.. Баклажаны вымыть, обрезать хвостики. Отварить до готовности в подсоленной воде – на 1л воды 1 ст. ложку соли с горкой. Варить минут 10-15, в зависимости от толщины баклажан, если прокалываются легко – значит готовы. На дно банки положить специи – как всегда – чеснок, перец горошком, душистый перец, горький перец. Выложить отваренные баклажаны, но без фанатизма – не запихивать и не утрамбовывать. В банку добавить уксус 9%, в зависимости от литража банки – в 3-х литровую 3 ст. ложки, в 1-литровую – 1 ст. ложку и т.д. Залить водой, в которой варились баклажаны, кипящей конечно. Закатать, перевернуть, укутать. Приятных и вкусных Вам заготовок! [показать] |
[5x] |
|
| [5x] |
[5x] |
||
| [5x] |
|||
| [5x] |
|
||
[показать]
1.
1.
Этот рецепт, который я бы хотела вам рассказать, поможет Вам избавиться от свисающего живота и помимо прочего эта смесь имеет ряд других преимуществ для Вашего здоровья. Этот рецепт повысит уровень энергии, а ваша кожа будет выглядеть значительно лучше.
Ингредиенты:
Приготовление:
Для начала вскипятите воду и оставьте её остыть на пять минут. После того, как вы положили все ингредиенты в одну кастрюльку, налейте подготовленную ранее воду и хорошенько перемешайте.
Эту смесь следует употреблять в течение всего дня. И уже в течение первых 10 дней приема — вы начнете замечать результаты. Принимайте её столько, сколько это будет необходимо.
Взято с : http://fithacker.ru/articles/hoteli-byi-vyi-izbavi...go-zhivota-vot-kak-eto-sdelat/
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто…
Упражнение №1
Вдох — живот округляем.
Выдох — втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох — округляем, делаем два до вдоха;
Выдох — втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох — живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Читайте также: Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Взято с : http://all-4-woman.ru/zdorove/poxudenie/dyxatelnay...-sm-obema-talii-za-2-dnya.html
«Ты здесь для цели, лелей свой возраст и живи полноценно». Синди Спайви
Никто уже не удивляется модным блоггерам, которым за 40 лет или больше. В любом возрасте женщины хотят выглядеть красиво и в соответствии с современными трендами.
Если брать во внимание знаменитостей, то они чаще всего показывают слишком броский и дорогой стиль, который трудно повторить. А вот блоггеры, наоборот, более приземленные, так как пытаются создать образ при помощи масс-маркета.
Cyndi и её блог Grace & Beauty освещает жизнь женщин старше 40 лет. Она дает бьюти советы, рассказывает, где и что можно купить недорого в плане одежды, напоминает всем и вся, что истинная красота начинается изнутри.
[показать]
Магдалена Кёпка (Magdalena Kepka) - выпускница Академии физкультуры в Вроцлаве, специальность - физическая культура, туризм и отдых. Инструктор по аэробике, бодибилдингу, теннису и плаванию. Оказалась художником по призванию и сердцу. Магдалена является выпускником Академии изящных искусств во Вроцлаве, факультет живописи.
[показать]
[показать]
Удивилась сама себе, как, создавая 6 лет назад пост (Прекрасные дамы прекрасной эпохи) с чудесными женскими портретами известного художника Джона Сарджента, могла проигнорировать его великолепные акварельные пейзажи. Но "лучше поздно, чем никогда"...))) И обратите внимание на красоту оттенков синего цвета в работах мастера.
Лоджия, Бискайя (Патио, Бискайя). 1917
Ну для чего кусочки синевы
То тут, то там разбросаны беспечно:
Синица, василек среди травы,
глаз голубой – и синь на небе вечном?
Нет, небеса не совместить с землей,
Хотя у мудрецов иное мненье,
Недостижима синь над головой,
И тем сильнее наше к ней влеченье.
Роберт Фрост (США, 1874-1963)
Перевод Е. Лобановой
Дублинское озеро. 1921
|
|
|
|
|
|
