Это цитата сообщения tata_412 Оригинальное сообщение

Баня, сауна

Читать далее...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Скачать журнал САМ 08.2011

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Скачать в формате PDF

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Аллен Карр — Легкий способ бросить курить

[328x400]

Если Вы думаете,что этот фильм о вреде курения - Вы ошибаетесь! Это обучающщий материал для тех, кто на себе испытывает все "прелести" этой вредной привычки и жаждет желанием от неё избавиться. Метод довольно оригинальный и принятый во всём мире.

Информация о фильме:
Название: Аллен Карр — Легкий способ бросить курить
Оригинальное название: Allen Carr — Easyway to Stop Smoking
Жанр: Документальный (обучающий)
Режиссер: Робин Хайлей



http://video.yandex.ua/users/art-mouse2007/view/1/?ncrnd=4491

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев

[291x422]



Информация о фильме:
Название: Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев - Методика воздействия на активные зоны тела
Оригинальное название: Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа, Шоу Дао
Автор: А.Н. Медведев

О фильме:
Красота и здоровье... Кто из представительниц прекрасной половины человечества не мечтает приобрести, или сохранить как можно дольше эти два ценнейших дара природы? Шейпинг и аккупунктура, массажные кабинеты и бодибилдинг, аквааэробика, изнуряющие организм диеты, хирургическая коррекция - все эти методы и способы воздействия на организм часто не приносят ожидаемого результата, или приносят, но эффект оказывается кратковременным, проходящим. Стоимость же этих процедур может быть весьма существенной. Между тем с древнейших времен до наших дней дошло учение "спокойных" из клана Шоу Дао о взаимосвязи красоты и здоровья женщины, о методах саморегуляции ее организма.

Методику воздействия на активные зоны тела представляет президент международной федерации Шоу Дао А.Н. Медведев

1. Начало.
2. Воздействие на зоны ногтей.
3. Воздействие на зоны ладоней.
4. Активизация поверхности кожи.
5. Воздействия на активные зоны рук.
6. Массаж зон ушей.
7. Активизация плечевого пояса.
8. Массаж зон груди.
9. Воздействие на зоны ног.
10. Воздействие на зоны лобка.
11. Воздействие на зоны ребер.
12. Воздействие на зоны позвоночника.



http://video.yandex.ua/users/doctor-zdorovie/view/291/

Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 28 - Массаж волшебных точек поднимет настроение и снимет усталость
Часть 29 - Медовый массаж
Часть 30 - Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ.

[309x269]

ДАЛЕЕ >>>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Приготовление талой воды, 6 методов

[588x300]

Мосин О.В.
Техника получения талой воды заключается в различных скоростях замерзания чистой воды и воды, содержащей примеси. Экспериментальным путём установлено, что медленно застывая, лед интенсивно захватывает примеси в начале и в конце замерзания. Поэтому при получении льда нужно отбросить первые образовавшиеся льдинки, а затем, после замерзания основной части воды, слить незамерзшие остатки.
Свежую талую воду можно получать в домашних условиях. Но для этого необходимо придерживаться некоторых общих правил.
Талая вода приготавливается из предварительно очищенной питьевой воды, которая заливается в чистые, плоские сосуды на 85% их объема.
Посуда для приготовления талой воды плотно закрывается и помещается в морозильные камеры до полного замерзания.
Не следует наливать водой полный сосуд, потому что если он стеклянный, то может разорваться, лучше использовать сосуд из пластмассы с маркировкой “для питьевой воды”.
Размораживание льда производится при комнатной температуре в тех самых закрытых сосудах, непосредственно перед использованием.
Замерзшие сосуды можно выставить из морозильника перед сном, и утром получается необходимое количество такой воды.
Существуют несколько способов получения свежей талой воды. Ввиду того, что данные, имеющиеся в интернете по приготовлению талой воды неполны и противоречивы, ниже приводятся основные самые подробные методы и инструкции получения талой воды в домашних условиях.
 
Метод № 1
Метод одного из активных популяризаторов применения талой воды А.Д. Лабзы: Налейте в полтора-литровую банку, не доходя до верха, холодную воду из-под крана. Накройте банку пластмассовой крышкой и поставьте в морозильную камеру холодильника на прокладку из картона (для теплоизоляции дна). Отметьте время замерзания примерно половины банки. Подбирая её объём, нетрудно добиться, чтобы оно равнялось 10-12 часам; тогда вам надо повторять цикл заморозки всего два раза в сутки, чтобы обеспечить себя дневным запасом талой воды. В результате получается двух-компонентная система, состоящая из льда (фактически чистая замёрзшая вода без примесей) и водного незамерзающего рассола подо льдом, содержащего соли и примеси, которые удаляются. При этом водный рассол целиком сливается в раковину, а лёд размораживается и используется для питья, приготовления чая, кофе и других блюд пищевого рациона.
Это самый простой и удобный метод приготовления талой воды в домашних условиях. Вода не только приобретает характерную структуру, но и отлично очищается от многих солей и примесей. Холодную воду выдерживают в морозильнике (а зимой - на балконе) до тех пор, пока примерно половина ее не замерзнет. В середине объема остается незамерзшая вода, которую выливают. Лед же оставляют таять. Главное в этом методе - экспериментальным путем найти время, требуемое для замерзания половины объема. Это может быть и 8, и 10, и 12 часов. Идея заключается в том, что сначала замерзает чистая вода, большинство же примесей остается в растворе. Вспомним морской лед, который состоит из почти пресной воды, хотя образуются на поверхности соленого моря. И если нет бытового фильтра, то такой очистке можно подвергать всю воду для питья и домашних нужд. Для большего эффекта можно воспользоваться двойным очищением воды. Для этого сначала нужно отфильтровать водопроводную воду через любой имеющийся фильтр, а затем заморозить. Затем, когда образуется тонкий первый слой льда, его удаляют, т.к. в нем содержатся некоторые вредные быстрозамерзающие тяжёлые соединения. Затем повторно замораживают воду - уже до половины объема и удаляют незамерзшую фракцию воды. Получается очень чистая вода. Пропагандист метода, А.Д. Лабза, именно таким путем, отказавшись от обычной водопроводной воды, излечил себя от тяжёлого недуга. В 1966 году ему удалили почку, в 1984 он уже почти не двигался в результате атеросклероза мозга и сердца. Начал лечиться талой очищенной водой, и результаты превзошли все ожидания.
 
Метод № 2......
Подробно на http://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/

Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение

Две шапочки: крючком и спицами. Видео

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

Я у себя одна, другой не будет

[604x403]

Отношения между людьми - это вечная загадка. Но самая непостижимая вещь на свете - это наши отношения с самим собой. Чем они лучше складываются, тем больше шансов у нас добиться успеха во всем. Но как же сложно, оказывается, любить и ценить себя по достоинству. Психологи утверждают, что более 80% современных людей испытывают какие-либо комплексы и страдают от заниженной самооценки.

Если человека с низкой самооценкой, недовольного собой, спросить: "Кто был недоволен вами, для кого вы были недостаточно хороши?" - почти в 90% случаев ответ будет: папа или мама. Истоки нашей самооценки заложены родителями. Легче всего сказать, что во всем виноваты гены. Но в таком случае мы лишаем себя возможности что-то изменить. Можно выстроить ту, детскую ситуацию, мысленно возвратив себя в тот возраст, когда вас впервые начали критиковать родители, и изменить - не их, это уже данность, а свое отношение к ситуации. Ведь критика, словно тонким лезвием, срезает с несформировавшегося человека всю творческую спонтанность, всю его энергию, его самооценку. Воспроизведя мысленно эту ситуацию, можно снимать тот груз, ту программу, которая была заложена родителями. И тогда человек видит себя не глазами первой учительницы, которая вбивала в него "полезное", не глазами мамы, которая была им постоянно недовольна, и не глазами папы, который вечно говорил: "Ты плохо учишься, и в кого ты такой уродился?" (Кстати, этот вопрос очень полезно задавать самим родителям: "Так в кого же мы действительно такие уродились?!") Попробуйте взглянуть на себя другими глазами, и вы поймете, что вы не так уж и плохи, как привыкли думать. Самооценка - всегда результат сравнения. Главное - найти, с кем себя сравнить. Эти авторитеты, естественно, у всех свои. Человек сравнивает себя с кем-то, кто, по его мнению, достиг больших высот. Подростки измеряют успех общительностью: у кого сколько друзей, кто обладает большим авторитетом среди сверстников. У взрослых иные сравнения: деньги, карьера, марка автомобиля, стоимость костюма, квартиры, дачи, престиж профессии - у них свои "игрушки". Вот он - механизм, в основе которого всегда лежит мысль: "Я хуже, чем..." Если у человека низкая самооценка, эта мысль всегда гложет его изнутри.
Читать далее...

Это цитата сообщения Домашний_Кулинар Оригинальное сообщение

Тыквенный кекс

 

Домашняя выпечка не только вкусная, но и полезная - тыквенный кекс явное тому подтверждение!

 

[533x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

101 народный способ ухода за обувью

[600x419]

http://glmaster.ru/guid/

 

1. Сушка обуви. Набить туфли (ботинки) газетной бумагой, чтобы она впитала лишнюю влагу, и оставить высыхать при комнатной температуре. Если туфли сильно промокли, газету можно поменять несколько раз.

2. Если обувь пересохла, смягчить ее можно, втерев касторовое масло. После чего обувь отполировать.

3. Содранный на обуви клочок кожи можно легко "прирастить". Для этого необходимо смазать поврежденное место и его тыльную сторону тонким слоем лака для ногтей или клеем БФ-2 и на несколько минут сильно прижать пальцем обработанный участок.

4. Неприятный запах обуви можно устранить, если помыть ее раствором марганцовки (5-6 кристалликов - на литр воды) и протереть перекисью водорода.

5. Если у шнурков ваших ботинок отскочили металлические наконечники, обмакните их концы в лак для ногтей. Они затвердеют и будут легко продеваться в отверстия.

6. Обувь можно сделать непромокаемой, если смазать ее несколько раз вдоль швов льняным маслом.

7. Если замша залоснилась, попробуйте применить кашицу из картофельной муки и бензина. После этого— чистой водой, а затем слабым уксусным раствором.

8. Сушка обуви. Если высушить ботинки необходимо срочно, можно воспользоваться пылесосом. Воздух из трубы достаточно теплый, чтобы высушить ботинок.

9. Если обувь пересохла, смягчить ее можно, втерев растительное масло. После чего обувь отполировать.

10. Черную замшевую обувь освежают, подкоптив ее над горящей свечой.

11. Тесную обувь можно растянуть, набив ее влажной газетной бумагой.

12. Если обувь скрипит, разотрите на подошве несколько капель растительного или касторового масла и дайте туфлям подсохнуть.

Читать далее...

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Пита

[400x300]


Пита, это такой хлеб с кармашком, в которую кладут начинку. Начинку можно делать любую, мы их любим с гирос и цацики, а можно брать и простой салат. Очень важно выпекать питу при большой температуре и класть её на горячий противень, от этого она надувается и внутри делается пустой. Я сегодня решила поэкспериментировать и раскатала часть теста тоньше чем обычно и у меня получились настоящие шары. [показать]





Нам понадобится:

Читать далее...

Это цитата сообщения арина_крылова Оригинальное сообщение

Платье с воротником-гольф

[показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "платья туники":

Часть 1 - >Серое платье<
Часть 2 - Голубое платье
...
Часть 28 - Платье с ажурным узором и завышенной талией
Часть 29 - Вязание. Два практичных платья!
Часть 30 - Платье с воротником-гольф
Часть 31 - ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ.Платье плиссе.
Часть 32 - ПЛАТЬЯ К ЗИМЕ СПИЦАМИ. НЕБОЛЬШАЯ ПОДБОРКА

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

красное платье

[показать] [показать]

Серия сообщений "платья ,туники,сарафаны-7часть":

Часть 1 - >Платье (интересный узор)
Часть 2 - КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ
...
Часть 34 - Вязаное черное платье
Часть 35 - платье "ананас"Анны Шелеповой
Часть 36 - красное платье
Часть 37 - ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.Платье с лифом на запах.
Часть 38 - Как связать крючком простое белое коктейльное платье своими руками
...
Часть 42 - туника и сарафан
Часть 43 - Платье без бретелей
Часть 44 - Платье крючком и один из способов решить проблему с подкладкой

Это цитата сообщения арина_крылова Оригинальное сообщение

Белое вязаное пальто спицами

Опубликовано на - Knti.ru-схемы вязания
[показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "пальто":

Часть 1 - Вязание. Роскошные пальто и полупальто! К некоторым моделям есть обалденные сумки!
Часть 2 - Пальто...много...
...
Часть 6 - Bellissima №2 ( осень ) 2011 Вязание
Часть 7 - Белое летнее пальто.
Часть 8 - Белое вязаное пальто спицами
Часть 9 - Коричневое пальто ажурное Knitter's
Часть 10 - Пальто с аранами
Часть 11 - "Вязаные белые пальто" вязание спицами
Часть 12 - "Вязаные пальто" вязание спицами

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Дача, сад и огород без забот и без хлопот октябрь 2011

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Скачать в формате PDF

Сказать "СПАСИБО"

Если нажал "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Творожник с халвой и шоколадной глазурью «Столичный»

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Машина-столик и лавочки

предлагаю идею для детской площадки

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Куриные оладьи с овощами

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

ГАЗОВАЯ ПЛИТА

Газовая плита.
Чтоб не утруждать себя мытьем газовой плиты, я вот что придумала.
[700x525]
Беру фольгу для запекания. Отрезаю два куска по ширине плиты. С одной стороны подворачиваю край два раза. Расправляю и получается кусок фольги по размеру плиты.
[700x525]
Ножом аккуратно вырезаю отверстие.
[700x525]
[700x525]
[525x700]
Вот и все. Плита чистая. Фольгу время от времени меняю.
[600x123]

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Белковый крем

 

рецепт белкового крема