[показать]
Никакая диета не сделает руки и плечи красивыми. Этого можно добиься с помщью упражнений.
1. Отжимания от пола (развивает трицепс руки и грудные мышцы)
3 подхода по 10-15 повторений
По материалам SHAPE 2010 год
[370x350]
[показать]Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.
Мы уже рассказывали, как можно самим сделать и нежное мыло-скраб из детского с овсяными хлопьями, и сахарные скрабы из основы и детского мыла, теперь пришла очередь и хозяйственного мыла. Не будем повторяться и еще раз рассказывать о всех плюсах обычного хозяйственного мыла и о том, как его обогатить. Сразу перейдем к тому, как хозяйственное мыло можно превратить в нежную, воздушную основу для скраба, отлично очищающего и одновременно смягчающего кожу, придающего ей гладкость и бархатистость.
В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.
Для приготовления овсяно-апельсинового скраба нам понадобится:
хозяйственное мыло – 100 грамм
молоко – 100 грамм
мед – 1 чайная ложки
масло кокоса – 30 грамм
молотые овсяные хлопья – 100 грамм
молотая апельсиновая цедра – 10 грамм
эмульгатор Полисорбат – 80 – 5 мл
эфирное масло апельсина – 5-7 капель.
Натираем на терке хозяйственное мыло,
заливаем небольшим количеством подогретого молока и ставим на водяную баню или в микроволновку.
Красивый, современный дизайн интерьера квартиры можно сделать если вызвать хорошего специалиста в данной области, а именно - дизайнера. Дизайнер поможет правильно спроектировать ремонт, подобрать цветовую гамму всех комнат в квартире, правильно спланировать расстановку мебели.

[270x205]
[показать] Лечение сосудов народными средствамиВ человеческом теле находится несколько видов сосудов – артерии, вены, капилляры, лимфатические сосуды, - они пронизывают все наше тело. От работоспособности сосудов во многом зависит не только наше самочувствие, но и состояние здоровья.
Когда речь идет о болезнях сосудов – это общее название целого спектра весьма серьезных нарушений здоровья. Надо отметить, что симтоматика многих заболеваний сосудов может быть совсем не связана с ними. Поэтому первоначально человек может обратить внимание на болезненное состояние органа, который страдает от плохой работы сосудов.
Фэн шуй - это необычайно древнее (ему уже более 5000 лет!) искусство организовывать пространство вокруг себя таким образом, чтобы получить в результате не только максимальный комфорт и уют, но и улучшить свое здоровье, привлечь в дом благополучие и изобилие, добиться жизненного успеха и наладить отношения с близкими.
В нашей стране искусство Фэн-Шуй стало популярным ещё в 90-х годах и обретает всё больше последователей. Обладая достаточными знаниями, можно с помощью несложных приемов сделать свой дом привлекательным для благоприятной энергии и навсегда поселить в своих "владениях" исключительно свет и добро.
[235x183]Несмотря на многообразие, составляющее понятие "человеческая жизнь", главными для любого человека, по мнению древнекитайских мудрецов, являются лишь девять действительно значимых аспектов: здоровье, слава, брак (и романтические отношения), дети, учителя (и путешествия), карьера, знания, семья, а также богатство. Это представление легло в основу священного восьмиугольника, каждая из восьми сторон (направлений) которого посвящена одной из ведущих областей человеческой жизни.
С помощью специалиста по Фэн-Шуй или самостоятельно, используя пособие по Фэн-Шуй, можно определить расположение секторов, ответственных за разные стороны жизни, в своём доме или квартире и гармонизировать их. Вот несколько советов.
[показать] Состав: 1 стакан золы залить 1-2 литрами кипятка, до остывания, 2гр. марганцовки, 2гр. борной кислоты (порошок), 1 ст. ложка йода.Золу процедить, все это на ведро воды.Сразу намешиваю в бочку и опрыскиваю ,до поллного смачивания листвы.Это и подкормка микро и макро элиментами и борьба с вредителями.Может кого то заинтерисует,попробуйте. Я же стала собирать ягоду ведрами
[показать]
[показать] Почему этот рецепт называется русская окрошка, не знаю.Ведь это фактически еще один вариант окрошки на пиве, не много другой правда. Может в старину действительно готовили окрошку не на квасе, а на пиве?
Очень часто, когда возникают какие-то хозяйственные проблемы, чтобы узнать, как с ними справиться мы начинаем искать разные книжки по домоводству или искать в интернете нужную информацию. Здесь собраны самые часто встречающиеся кухонные проблемы и полезные советы, которые наверняка многим пригодятся.
[300x300]