Интересное:
Подарок самой себе к Празднику.
Путин один на один с народом
Фотосушка
[604x401]
[604x402]«У всех людей есть ноги. У всех деревьев есть корни.
Истощение дерева начинается с корня, а старение человека- с его ног»
Старинный медицинский трактат.
Наши труженики ноги дают нам опору, связь с матушкой-землей, возможность перемещаться. В подошвах пересекается огромное количество энергетических потоков и нервных окончаний, располагается около сотни БАТ (биологически активных точек). Каждая из них соответствует определенному органу тела и связана с определенной функцией организма. Воздействуя на эти активные зоны, мы тем самым влияем на соответствующие органы и функции, стимулируя циркуляцию лимфы и доступ крови к ним, а также улучшая общее состояние организма, собственное самочувствие.
Моей бабушке 94 года, уже иссохлась и плохо видит, но у нее нет никаких выраженных патологий и прекрасный ясный ум (продолжает хитрить). Ежедневно она запрокидывает ногу на колено и долго массажирует себе ступни. Однажды (несколько лет назад) услышав тематическую радиопередачу, бабуля всем заявила, что она должна «дотянуть до 100» и взяла себе за правило ежедневный массаж подошвы. Доказательство метода налицо и, как раз выполняя просьбу одной из моих читательниц, я хочу остановиться на теме подробнее.
Массаж - это вещи полезная и доступная. Особенно это касается ног. Конечно, хорошо если есть возможность отдаться в руки профессионального массажиста, но ноги - не спина и большая часть поверхности доступна каждому. Самый натуральный вид массажа – как можно больше ходит по земле, хвое, скошенной траве, песку, морским камешкам. При этом мы еще и подпитываемся природными энергиями. Зимой же можно самому сделать массажный коврик, заложив внутрь и разделив швами камешки, косточки от ягод, крупами – дайте волю вашей фантазии. В течении дня, нарезая салат или смотря ТВ, можно минут 10 потоптаться по нему. Кроме того, что Вы простимулируете активность био-точек, также укрепите голеностопные суставы, предупредите отеки и развитие плоскостопия.
Самый доступный способ – провести массаж собственноручно. Полезно заниматься процедурой вечером, после ванночки с травяным отваром. Если же сеанс проводится утром, то работоспособность на день Вам обеспечена.
Можно пойти двумя путями:
1. При помощи пальцев растирать всю поверхность лодыжки и стопы.
2. Используя карту подошвы, воздействовать на внутренние органы и жизненно важные функции через соответствующие зоны и точки.
Простой и абсолютно доступной является гимнастика для стоп.
Вот примеры нескольких упражнений
Дешево и полезно.
На карте Вы можете видеть проекции внутренних органов на стопу. Массажируя выбранную область, вы запустите
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
картофель - 500 грамм
фарш мясной - 250 грамм
мука пшеничная - одна столовая ложка
масло растительное - одна столовая ложка
помидоры - три штуки.
сметана - 100 грамм
сыр тертый - 100 грамм
лавровый лист - одна штука.
перец черный молотый, соль
Ингредиенты для рецепта Сырные шарики по-черногорски
сыр - 400 грамм
белки яичные - три штуки.
мука - четыре столовых ложки
растительное масло - 2 стакана
|
|
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
|
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Пальто спицами. Подборка 30
[показать] |
|
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Пальто спицами. Подборка 31
[360x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x464]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[300x215]Аллелопатия, наука о содружестве и росте растений разных видов, подтверждающая что многие растения угнетают других при совместном выращивании, другие наобарот благотворно влияют. Есть растения, которые отлично уживаются рядом, защищая друг друга своим запахом от вредителей, являются взаимными биостимуляторами, а есть враждующие, которые всячески подавляют соседа. Посадка растений с учётом их совместимости позволяет повысить урожай. В случае несовместимости (подавления) – урожаи снижаются.
[470x700]
[480x610]
[480x391]
[566x700]
[398x399]
Идей для дизайна интерьера много не бывает. Чем их больше, тем лучше. Можно что- то скомпоновать или взять именно то, что понравилось. А в итоге у Вас получится отличный результат. Вот к Вашему вниманию немного идей в Ваш дизайн интерьера дома или квартиры. Всё зависит от Ваших размеров площади, но всё равно можно сделать красоту и на маленькой и на большой площади. Обратите своё внимание на потолки, лестницы и стены.
[700x465]