• Авторизация


поза для стройности тела - Пашимотанасана 26-06-2011 00:28

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

Пашимотанасана - поза для похудения

Пашимотанасана - это поза йогов , которая служит для заднего растягивания. Кроме того, что эта поза отлично тонизирует наш организм, она еще и помогает избавиться от многих заболеваний. Давайте поговорим об этом более подробно. Читать далее
[300x150]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОГРАММА:- Abrosoft FantaMorph 26-06-2011 00:26

Это цитата сообщения Джоан Оригинальное сообщение

Программа, которая позволяет создавать эффект морфинга - плавный переход одного изображения в другое. Также можно создавать движение, работая лишь с одним изображением: движение воды, шевеление волос, подмигивание и т.д. Интерфейс - английский, но интуитивно понятный. Позволяет настраивать количество кадров в анимации, на изображения можно наложить задний фон, передний, маску. Программа имеет большое количество предустановок эффекта, поддерживает импорт видео, а также имеет широкие возможности по настройке и улучшению качества изображений.

[показать]


Автор поста:-Лариса Гурьянова.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Урок фотошопа Мыльные пузыри 26-06-2011 00:25

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

1. Создаем документ 500х500. Заливаем фон черным.
2. Дублируем слой. Выбираем Brush Tool. Размер любой до 100 px. Цвет белый. Жесткость 0%. Я выбрал кисть в 35 пикселей.
3. Ставим точки на дубликате.
[500x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметика с грядки. 26-06-2011 00:21

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Ягодные, овощные и фруктовые маски.

Ягодные, овощные и фруктовые маски прекрасно питают, очищают, смягчают кожу, стимулируют в ней обменные процессы, лицо сохраняет свежесть, становится гладким, морщины разглаживаются.

Если какую-то маску Вы делаете впервые, испытайте свою кожу на чувствительность к ней, нанеся сначала небольшое количество ягодной кашицы. Лучше делать маску лежа, в состоянии покоя. Я писала уже о подтягивающих масках ранее, и теперь повторюсь, что маски, обладающие подтягивающим эффектом, следует делать, слегка запрокинув голову, чтобы маска стягивала кожу не сверху вниз под воздействием земного притяжения, а снизу вверх (относительно лица) или хотя бы параллельно земле. Также следует исключить всякую мимику и разговоры, чтобы засыхающая кашица не фиксировала морщины.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не сомневайтесь в надёжности этих рекомендаций: они подойдут всем людям – и «восточным», и «западным». Потому что это – тысячелетний опыт. 26-06-2011 00:20

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться и наполнять сердце любовью. Это – профилактика всех болезней.
>>>

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фруктово-овощные маски для лица от морщин 26-06-2011 00:19

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

 


[показать]
[342x35]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений 26-06-2011 00:18

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самостоятельно боремся с морщинками вокруг глаз. 26-06-2011 00:17

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

[показать]Они могут появиться и в достаточно молодом возрасте, доставляя немало огорчений – смотришься в зеркало и думаешь: «Ну, неужели я уже начала стареть?». Кожа вокруг глаз всегда отличается сухостью, и к тому же она очень тонка, так что при неправильном уходе за ней морщинки в этих местах станут резкими и глубокими. Но безвыходных ситуаций не бывает, и морщины вокруг глаз можно попробовать свести на «нет» с помощью народных средств.

Слишком рано морщины вокруг глаз или, как их еще называют, «гусиные лапки» появляются из-за того, что женщины пользуются дешевой и некачественной косметикой, да еще и ленятся удалять макияж перед тем, как лечь спать. А кожа столь небрежного отношения к себе не прощает. Да еще и привычка щуриться тоже делает свое дело. Морщины вокруг глаз практически невозможно замаскировать антисерном или специальным корректором – напротив, эти косметические средства могут их только подчеркнуть. Поэтому попробуем вернуть коже былую гладкость и эластичность простыми и доступными народными методами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешные афоризмы от DIZA 26-06-2011 00:14

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

[400x300]
Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает возраст приходит один.
На ожидание неприятностей, на сами неприятности и на предчувствие неприятностей уходит масса времени, и в результате вся жизнь.
Реальность - это иллюзия, вызываемая отсутствием алкоголя в крови.
Муж - хозяин в доме, пока не пришла жена.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный текст 26-06-2011 00:13

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

. Как молитва … Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.

"Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине.   Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕНЬ МЕДИКА. СТИХИ И ОТКРЫТКИ 26-06-2011 00:11

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Читать далее

[показать]
красивые картинки и анимации на www.animashka.info

 

 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ватрушки с творогом 26-06-2011 00:08

Это цитата сообщения александра_некрытова Оригинальное сообщение

Видеоурок ЗДЕСЬ
[показать]
Читать далее
Приятного вам чаепития!
ИСТОЧНИК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Малосольные огурчики. 26-06-2011 00:07

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

[показать] Способов засолки - множество. Огурчики малосольные редко забытыми остаются. Сам рецепт - прост. На литр воды - 2 ст. ложки соли. Огурцы вымыть, заложить в банку, туда же добавить вишневый лист, укроп, чеснок, несколько горошин перца, по желанию - корешок хрена. Залить рассолом и поставить на окошко, на солнышко. Через сутки - хрустящие, ароматные огурчики готовы. Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты молочных коктейлей 26-06-2011 00:06

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТО ОКРОШЕК ))))))))))))))) 26-06-2011 00:04

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

 

[показать]

Какое же лето без этого традиционно русского блюда!

907
[показать]

Холодная окрошка - прекрасное летнее блюдо!

999
[показать]

Окрошка на квасе – рецепт просто необходимый в условиях жаркого лета! )

865

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо тесто и разные изделия из него 26-06-2011 00:03

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

[показать]


http://www.koolinar.ru/recipe/view/94915

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИШНЁВЫЙ ПИРОГ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА 26-06-2011 00:01

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

Вкусный вишневый пирог можно приготовить и не в сезон вишни — для него прекрасно подойдут замороженные ягоды, которые продаются круглый год. Основная идея пирога в том, что печется только основа, а начинка делается отдельно. Получается отличный прохладный десерт, который можно хранить в холодильнике несколько дней.
РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лазанья из кабачков 26-06-2011 00:00

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Читать далее


Приятного аппетита

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И С БУЛЬОНОМ..., И С ЧАЕМ... 25-06-2011 23:56

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Слоёное (готовое!) тесто раскатала, посыпала измельчённой разной зеленью, зелёным луком, сыром.

Свернула рулетом, нарезала колечек и раскатала их в тонкие лепёшки. Минут 20 при 210гр.в заранее разогретой духовке и всё!

Можно и с бульоном и с чаем...И так просто...

[показать]

блог Инна Федорюк

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечо "Кабачковая Компания" 25-06-2011 23:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

 

d0bbd0b5d187d0be (150x130, 7Kb)
Очень ароматное овощное блюдо, которое приятно есть в любое время года.


 На 3 кг кабачков - 20 стручков сладкого перца и 2 средних горького, 2 головки чеснока, 0,5 л томатного сока, 0,5 л томатного соуса или 2 ст. л.томатной пасты, по 1 стакану сахара, растительного масла, 0,5 стакана 9% уксуса, 100 г соли.

 Все компоненты режем крупной соломкой, перемешиваем, добавляем томатный сок и соус, соль, сахар, масло растительное, тушим 20 минут с момента закипания, добавляем уксус. Засекаем последние 10 минут и выключаем наше лечо.
Разливаем лечо по стерилизованным банкам и закатываем.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии