Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПРЫЩИКОВ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ
[340x310]
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление здоровой пищи.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лотос из бумажных лент в технике артишок
Нежный розовый лотос выполнен из бумажных лент в известной технике артишок. Смотрите ниже фото мастер-класс
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Как связать крючком рукав реглан для платья.
|
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Топ с воланом
Модель (можно увеличить) выполнена крючком
Размер : 38
Вам потребуется :
200 г серой и 50 г белой пряжи Mondial Surf (100% хлопка, 160 м/50 г)
крючок № 3
штопальная игла
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Замечательные идеи для оформления интерьера спальни
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ!
Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.
Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения от обвисшего живота
[361x363]УПРАЖНЕНИЕ №1
1. Вдыхаем как можно глубже, напрягаем мышцы живота и медленно считаем до 5.
2. Расслабляемся и выдыхаем ртом.
3. Втягиваем живот как можно сильнее.
4. Задерживаем дыхание и медленно считаем до 3.
5. Повторяем 20-30 раз.
Данное упражнение можно выполнять как во время тренировки в зале, так и во время поездки в транспорте, сидения за компьютером или перед сном - где угодно и когда угодно.
Кстати, для тех, кто занимается спортом, наверняка будет интересна качественная спортивная одежда. Посетите спортивный интернет магазин где широкий выбор одежды и спортивных товаров на любой вкус.
УПРАЖНЕНИЕ №2
1. Принимаем коленно-локтевую позицию.
2. Вдыхаем как можно глубже и выгибаем спину.
3. Задерживаем дыхание и медленно считаем до 8.
4. Расслабляемся и выдыхаем, возвращаемся в исходное положение (разгибаем позвоночник).
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е...
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43568107510/Kazhdy...p;domain=mirtesen.ru&pad=1
[показать]Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Удивительный рецепт омоложения организма
После того как вы начнёте пользоваться рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове - гуще. И что самое удивительное — седина тоже начнет исчезать!
А состав этого чудо-рецепта такой:
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Платье "Аэлита"
1.
[441x700] 2.
[561x700] 3.
[545x700]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туника крючком. Филейное вязание
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Мастер-класс - Вязание рукава от проймы крючком
[541x406]Мастер-класс - Вязание рукава от проймы крючком
Этот материал прислала нам Юлия, спасибо ей большое! Очень интересная, доступная для понимания статья с подробным описанием и поэтапным фото.
Если у кого-нибудь из Вас возникнут вопросы, смело задавайте их на форуме, в теме О рукавах .
Перед началом работы определим ширину верха рукава. Для этого измеряем ширину плеча в месте соединения руки и ключицы. Получим определенное количество сантиметров и рассчитаем нужное количество петель для начала работы.
продолжение
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость Оригинальное сообщение
Zentangle Cats - любуемся кошками во всех ипостасях
Zentangle Cats - любуемся кошками во всех ипостасях
Люблю кошек всяких и породистых и не очень за их грацию, независимость, красоту и обаяние. А еще я последнее время увлеклась направлением в рисовании, которое называется Zentangle. (Как-то я про это писала пост).
Видели ли Вы таких кошек??? Мне очень нравится. А Вам?
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Топ крючком
Красивый топ крючком - вяжем:
1.
[500x396]
2.
[496x480]
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
Комплект "Крыло бабочки"
Комплект "Крыло бабочки" .Работа Елена Tuchkina. [показать]Попросили связать воротничок и манжеты для школьницы.Выбрала модель,в процессе вязания поняла, что очень долго буду вязать, т. к. и нитки тоненькие и вязание в основном ст.б.н., ну все-таки не сдалась, довязала! Когда вяжешь для себя, не заморачиваешься сроками, а на заказ время подгоняет. Пряжу покупала в Китае, сказали, что это лен, но им верить не стоит, так что состав неизвестен. Комплект получился, как накрахмаленный, хотя я его только отпарила .