Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Сумочка для мобильного телефона «Моя Мыша»
[показать]
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ДЕРЕВО ИЗ РОЗ
1. Всё что нужно для работы [показать] 2. Разрезаем салфетку на 4 квадрата [показать]3. Берём одну часть и накручиваем её на карандаш [показать] 4. Не доходя до самого края 3см [показать] 5. Сдвигаем с 2-х сторон к середине и снимаем с карандаша
[показать]6. Получились лепестки их надо много на изделие, на одну розочку 7шт [показать] 7. Собираем из 7шт розу, укладывая их по кругу. Закрепляем розу несколькими витками нитки и завязываем узелки. [показать]8. Делаем листочки: салфетку режем на 4 части, берём одну и складываем треугольник
[показать] 9. Затем ещё раз треугольником и ещё раз [показать]10. Вот этот ещё раз
[показать]11. Кончик получившейся заготовки не [показать]много отрезать 12. Срезаем к сгибу овал. При раскрытии получается вот так [показать] 13. Вставляем нашу розу в лепесток, сжимаем и фиксируем ниткой поджимая повыше к розе. [показать] Получаются такие вот розочки. [показать] А вот само и дерево [показать]
Источник: Страна мастеров
Это цитата сообщения N_E_L_L_I Оригинальное сообщение
Майка, майка-туника, накидка
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
[390x500]
Серия сообщений "Вязание крючком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мотивы
...
Часть 98 - ленточные платья
Часть 99 - Купальники
Часть 100 - Купальники
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Мастер-класс: топик "Влюблённые рыбки" от LyNe
http://www.stranamam.ru/post/1179264/
[550x411]
[550x473]Я буду крестницу наряжать, ей 3,5 годика, объём груди 59-60 см.
Я буду вязать из пряжи VITA cotton COCO, крючок №2. У дочки обнаружила такие колечки
[640x480]возьму оранжевую (весёленькая), а раньше обвязывала колечки от ключей, думаю-не эффективно, может поржаветь от стирки и от времени а что делать, когда очень хочется воплотить идею, аж ручки чешутся??? И вот начало
Вот схема исправленная и дополненная
[450x600]Связать надо с двух сторон от колечка и сшить на спинке (я пыталась соединить детали крючком - получается грубовато).
[700x394]
[700x386]После того как соединила детали в круг, вяжу "поясок" 3 ряда (у меня он белый, пряжа та же - остатки)
[640x480]
[640x343]А для низа топика использовала схемы:
[458x600]
[454x600]еще чсхемки
[419x600]
[490x600]для обвязки в конце, то вот эта схемка после ваших столбиков хорошо получается
[700x489]Ты лямочки каким узорчиком вяжешь?
[550x412]+ ещё бусинки вставляю
Серия сообщений "---крючок детям":
Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Топ для девочки
Часть 99 - Сарафан для девочки
Часть 100 - Нарядна кофточка для девочек
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТУНИКА ИЗ БОЛЬШИХ КВАДРАТОВ. МАСТЕР-КЛАСС
http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=12890
АВТОР: Маргаритка
Как связать один квадрат:
Набираем 7 возд. петель и соединяем в кольцо.
1 круг : Обвязываем 24-мя столбиками с одним накидом
2 круг: три возд. петли для подъёма, *1 возд. петля, 1 столб. с накид.,1 возд. петля .*
3 круг: три возд. петли для подЪёма, * две возд. петли, 2 столбика с одним накидом с одной вершиной прикрепить к возд. петлям для подъма, 1 возд. петля,один столб. с накидом вколоть под возд. петлю предыдущего круга*
1. 
[показать]
4 круг : три возд. петли для подъёма, *три возд. петли, 3 столб. с одним накидом, с одной вершиной прикрепляем к петлям для подъма (в последующем к столбику с накид.), 1 столбик с накидом(как показано на фото)*
5 круг : 3 возд. петли для подъёма, * 3 возд. петли, 4 столбика с накидом с одной вершиной крепим также к столбику из трёх возд. петель для подъёма ( в последующем вязании к столбику с накид.), 1 столб. с накид.,* смотрите фото:
2. [показать]
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Сарафан от p_tasha
http://club.osinka.ru/topic-59318?p=6310463&highlight=#6310463
[700x495]
[405x600]
[437x600]панамка если кто желает тут
http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post161771659
цветочек мк от p_tasha
http://www.liveinternet.ru/users/tusendria/post156976197
которую использовала в сарафане
[466x600]подклад сшит из трикотажной сеточки. шили его в ателье.
цветочки вязала по этому описанию связать цепочку из 12 ВП замкнуть в кольцо. 1.ряд. в кольцо вяжем *5 ВП 3С4Н 5ВП СБН* - повторить 5 раз. 2 ряд (нить сменить на черную). арки из 3 ВП. арки крепим СБН за серединку лепестка предыдущего ряда с левой стороны. 3 ряд. *5 ВП 5С4Н 5ВП СБН* - повторить 5 раз. серединку цветка украсить бусинками.только дополнительно обвязала лепестки СБН. в центр цветка пришила обвязанную бусинку.
Серия сообщений "---крючок детям":
Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Шикарные модельки малышкам
Часть 99 - Топ для девочки
Часть 100 - Сарафан для девочки
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Юбочка автора Любовь Бобкова
http://www.stranamam.ru/post/1186674/
[640x440]
[640x163]
[640x529]
Серия сообщений "---крючок детям":
Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Шикарные модельки малышкам
Часть 99 - Топ для девочки
Часть 100 - Сарафан для девочки
Это цитата сообщения juliet_85 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Платье для девочки крючком
Летнее ажурное платье связано без плечевых и боковых швов.
Размер: 3 года (рост 98 см)
Пряжа: Etamin (100 % акрил, 250 м/50 г).
На данное платье ушло 150 г. Если хотите связать длиннее - необходимо взять пряжи больше.
Крючок: № 1,5
Описание работы: Платье для девочки крючком
Детское платье крючком вяжется как одна деталь, начиная с выреза горловины.
Набрать цепочку из 119 воздушных петель и вязать кокетку по схеме "Схема кокетки".
[показать]
Таким образом провязать 12 рядов.
Далее сложить кокетку платья пополам по плечевым линиям. Продолжить вязание деталей спинки и переда по кругу (вязание линии проймы отложить):
1 ряд: столбики с накидом. Между частями спинки и переда связать цепочку из 12 воздушных петель.
2 ряд: *столбик с накидом, воздушная петля*, повторять от * до *.
3 ряд: столбики с накидом.
4 ряд: *столбик с накидом, воздушная петля*, повторять от * до *.
5 ряд: столбики с накидом.
Связать ряд для атласной ленты: *столбик с двумя накидами, воздушная петля*, повторять от * и до *.
Продолжить вязание по схеме: "Схема юбки".
[показать]
Через 52 см от плеча обвязать подол юбки пряжей белого цвета.
Обвязать пройму по той же схеме, что и подол юбки.
[показать]
Обвязать горловину и разрез на спинке столбиками без накидов пряжей белого цвета.
На спинке связать петельку из воздушных петель. Пришить пуговицу.
В ряд столбиков с двумя накидами продеть атласную ленту и завязать бантиком.
[показать]
[500x634]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Приемы вязания шапочек крючком
[488x509]Зная основные приемы вязания шапок вы можете создать свою модель, не похожую на другие.
Для вязания шапочек крючком часто применяется схема вязания круга. Для СБН (столбиков без накида) – схема 1, для СН (столбиков с накидом) – схема 2.
Вязание шапки разбивается на 3 этапа: донышко, закругленная часть, прямая часть (рис.1).
Донышко вяжется с прибавками в каждом ряду: для СБН – 6 прибавок, для СН – 12 прибавок. Переходная часть – чередуя ряд без прибавок, ряд с прибавками. Прямая часть вяжется ровно, ее высоту проще определить примеркой. Чем больше диаметр донышка, тем более закругленная форма шапки. Для шапки – кубанки диаметр донышка самый большой 18-19 см, переходная часть не вяжется. Низ шапочки, для придания большей жесткости, можно обвязать «рачьим шагом».
Способы выполнения «рачьего шага».
1. Отделочная и рабочая нить одной толщины. Столбики без накида выполняются на каждой петле предыдущего ряда.
2. Отделочная и рабочая нить одной толщины. Столбики без накида выполняются на каждой второй петле предыдущего ряда с промежуточной воздушной петлей.
3. Отделочная нить в два раза толще рабочей нити. Столбики без накида выполняются на каждой второй петле предыдущего ряда.
По технике выполнения «рачий шаг», «рачий ход», «рачья петля», «рачок» представляет собой столбик без накида, выполненный в обратном направлении, т.е не справа налево, а слева направо.
Перед выполнением любого вида обвязки желательно выполнить подготовительный ряд, чтобы выровнять край изделия. Для выравнивания края используется пряжа той же толщины, что и пряжа основного полотна или более толстая. Как можно ближе к краю провяжите цепочку из полупетель (как бы выполняется наборная косичка сквозь полотно). В конце ряда замкните его в кольцо. Выполните одну воздушную петлю для подъема и вяжите следующий ряд любого узора или «рачий шаг», вкалывая крючок в середину полупетли предыдущего ряда.
Источник: журнал «Модный».
[495x482]
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Сумка крючком. МК
Автор работы ~ Голубка
Лето только началось, поэтому при желании можно связать сумочку .
Фотографии и текст авторские.
Мне была оказана помощь в дизайне сумки в фотошопе Светланой - pchelka, чтоб облегчить муки творчества.
MASCOTTE похожий вариант сумки. Сумку видела в реале, и даже щупала... эффеткная, но качество не очень
Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Куклы - обереги своими руками. 10 мастер классов.
Часть 2 - Вязаные цветы: композиция «Анютины глазки»
...
Часть 22 - Розочки и другие рукодельные цветочки.
Часть 23 - Бусы на цепочке. Видео-МК.
Часть 24 - Сумка крючком. МК
Часть 25 - БУФЫ (мастер-класс) Подушки
Часть 26 - Грелки на чайники, идеи и выкройки из интернета.
...
Часть 41 - Кошелек - портмоне. Мастер класс.
Часть 42 - Для сада, огорода, дачи, дома. Идеи и МК
Часть 43 - МК ПО ШИТЬЮ ШКАТУЛКИ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ.
Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
Ажурный чехол для сумки
[640x480] Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение
"Как я «худела» подругу при помощи тридцати бутылок воды" - интересная методика! :)
"Непридуманная история одного эксперимента.
[показать] Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?
А тут к одной я в гости приехала. И началось…
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Диета Кима Протасова
Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель. Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. А значит на диете Протасова вам будет психологически комфортно, и вы не будете испытывать чувство «мне ничего нельзя». Можно кушать когда захочется.
Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а следовательно происходит нормализация функционирования поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.Благодаря достаточному количеству натуральных молочных продуктов и яйцам в организм поступает необходимое количество белка, а также кальция и лактозы. Это ведет к похудению и, в тоже время, сохранению и даже наращиванию мышечной массы.
Жир в диете Протасова ограничен, но не изгнан. В первые недели диеты запрещено есть мясо из-за жира.
Первая неделя диеты Протасова
Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое. Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока. На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог. Кушать нужно именно 5% творог, а не гоняться за 5% сыром.
Вторая неделя диеты Протасова - Рацион остается неизменным.
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки. В день нужно обязательно выпивать 2 литра воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ДИЕТЫ ПРОТАСОВА НЕОБХОДИМО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НЕКОТОРЫХ ПРАВИЛ:
► Молочные продукты должны быть маложирными (0,5-1 % жирности)
► Ограничить количество растительного масла в день - не больше 15 граммов (3 столовые ложки)
► Считаем жиры, их количество не должно превышать 30-35 граммов во всех потребляемых продуктах в день.
► Добавляем другие фрукты, но не бананы, манго, виноград, сухофрукты.
► На завтрак можно кушать кашу или нежирный творог с овощным салатом.
► Кушаем только постное мясо (курица, индейка).
Эти изменения надо вводить не все сразу, а постепенно.
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ
Активное похудение на Протасове приходится на 4 и 5 недели. Общая потеря веса до 8 килограммов!!!
[показать]
-------------------------------------
А зимой можно будет усадить свою похудевшую филейную часть на санки ледянки и с ветерком прокатиться с горки вместе с детишками. Вот кайф то будет )))
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
Все о системе -60, и важные и полезные ссылки
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер [показать]
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
Это цитата сообщения elena_-rai Оригинальное сообщение
Правильная диета - быстрое похудение
[314x219]Завтрак начинайте с фруктов, они будут хорошо усвоены, так как они будут съедены на голодный желудок.
Не употребляйте сахар, его нынче и так много. Его сейчас используют практически везде. Лучше буде, если вы замените его мёдом или сахарозаменителем.
Пока не получите того результата, к которому стремитесь, нельзя употреблять ни жиры, ни углеводы, чтобы не нарушить наступивший процесс похудения, и не сбросить тем самым то, к чему вы так долго шли.
На время вам придётся забыть о жареном картофеле, орешках, как о солёных, так и сладких, шоколаде и других жирных молочных продуктах. Кроме того, ни в коем случае не употребляйте колбасы и сосиски, в которых может содержаться большое количество крахмала и муки. Хлеб только кушайте из муки грубого помола, и то только за завтраком, а вот о картофеле, особенно о жаренном лучше забыть на время, а может даже и навсегда.
Белый рис употреблять нельзя, лучше дикий или коричневый, или по-другому он называется неочищенный. А вот постоянным главным блюдом на ужин, пусть будут бобовые. Это могут быть блюда из фасоли, чечевица или гороховое пюре.
Желательно на время не «баловаться» спиртными напитками, ни слабыми, ни сильно алкогольными. Даже от пива и вина тоже лучше отказаться. А вот организм свой нужно еще и приучить к тому, чтобы ему не требовалось кофе. До еды, если вы не знаете, пить воду нельзя, да и во время тоже, чтобы желудочный сок сам вырабатывался, а не разбавлялся искусственным. Что касается фруктовых соков, то они должны быть натуральными и свежими. В них содержится намного больше витаминов и полезных ингредиентов, чем в купленных, в которых чаще всего находятся красители и сахар.
Никогда не следует пропускать еду. Есть нужно как можно чаще и маленькими порциями, и ни в коем случае не предать, и еще желательно кушать в одно и тоже время.
После того, как вы пообедали насыщенным обедом их множества углеводов, то только после трёх часов можно приступать к еде, богатую жирами.
А вообще кушайте пищу, в которой содержится как можно больше клетчатки, такими блюдами могут быть салаты, бобовые, зеленые овощи, фрукты. Хоть вышеуказанные принципы необходимы только для периода похудения, но вот от главных принципов отходить не стоит. После диеты помните о правильном питании. Если вы и достигнете нормального веса, то не оставайтесь на достигнутом, чтобы продлить его на всю жизнь. Таким образом, ваше питание станет для вас привычкой, что вы потом сможете знать, что правильно кушать просто автоматически. И тогда вы сможете всегда быть в идеальной форме.
Это цитата сообщения Roald-Amundsen Оригинальное сообщение
Диета, которую очень трудно нарушить
Проблемы, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть бросаться в другую крайность. А именно к диетам, так сказать, элементарного построения.
Вот типичный пример такой диеты, взятый из некоторого популярного издания:
в день половинка яйца, две средних отварных картофелины, или 200 г вареного риса, пачка нежирного творога, зеленое яблоко и любое количество несладкого чая.
Диет, построенных по такому принципу, великое множество.
Основное их достоинство - они несомненно будут приводить к снижению веса.
Но какой ценой?
Во-первых, практически непреодолимое чувство голода и крайне низкое удовлетворение от еды. Ведь при такой диете практически ничего нельзя. Значит, лишь очень немногие согласятся ее соблюдать и смогут ее соблюдать какое то продолжительное время.
Во-вторых, такие диеты обычно крайне бедны белком. Отсюда белковое голодание. А это неизбежные проблемы с иммунитетом (как минимум, повышенная склонность к простуде), дистрофические изменения кожи и ногтей. Часто допускается и дефицит т.н. пищевых волокон, а значит очень вероятно будут проблемы с толстым кишечником.
Эффект снижения веса после таких диет обычно нестоек, так как после них не остается стереотипа нежирогенного питания, питания, которое не приводит к нарастанию веса и может от него защитить.
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Дробное питание - путь к здоровью
[420x420]Дробное питание — не диета, не лечебный курс, как может показаться. Это прием пищи не по привычной схеме — завтрак, обед, ужин — а питание небольшими порциями пять-шесть раз в день. Таким образом, чтобы между приемами пищи проходило не более 4-х часов.При этом изменять состав рациона можно только в сторону здорового питания. А ограничивать потребление какого-либо типа продуктов совершенно не требуется.
Как это работает?
Главная заслуга дробного питания — снижение суточного потребления калорий.
Если между приемами пищи проходит значительное время, вырабатываются особые гормоны, стимулирующие аппетит.
Чем больше времени прошло с последней трапезы, тем больше гормонов и тем сильнее аппетит. И, соответственно, тем больше захочется съесть при первой же возможности.
Ведь человек обычно переедает не потому, что ему нужно все, что стоит на столе, а потому, что не может остановиться.
Это цитата сообщения Brunetka22 Оригинальное сообщение
Похудеть зимой: импульс-диета
[480x170] Твёрдое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и полезной для здоровья. Вы ещё не сделали свой выбор? Возможно, последние сомнения уйдут, когда вы подробно познакомитесь с импульс-диетой.Отличие этой диеты от других в том, что сама система питания дает мощный толчок организму, чтобы сбросить лишние килограммы, затрагивает проблемные зоны, виновные в накоплении жировой ткани. Импульс-диета хорошо справится с этой задачей, и похудение вам гарантированно.
Рассчитана импульс-диета на три месяца. За это время вы не только избавитесь от лишнего веса, но и приведёте в норму обмен веществ, постепенно откажетесь от вредных привычек в питании.
Импульс-диета потребует соблюдения некоторых принципов в питании, но не строгих мер. Переходить к своему обычному рациону можно с четвертого месяца. Почему бы не поэкспериментировать?
Принципы похудения
[186x250]Принципы, которых надо придерживаться, не потребуют с вашей стороны больших жертв. Главное - определите свои «импульсы» в избавлении от лишнего веса.
По физиологическим особенностям люди делятся на два типа - тех, которым для получения энергии нужны углеводы, и тех, кто получает заряд бодрости из жиров. Естественно, что у каждого типа свои особенности в питании.Важно не смешивать в один прием пищи простые и сложные углеводы. Если после порции макарон съесть, к примеру, кусочек хлеба, то похудеете вы нескоро. Лучше съешьте один тост с вареньем.Есть рекомендуется каждые 2 часа, делая перерыв на 10 часов, т. е. на время сна.Чай и кофе употребляйте в качестве отдельной трапезы, не смешивая с другими продуктами.Белки можно есть с любыми продуктами, как и некрахмалистые овощи.Не смешивайте растительные и животные жиры. Например, свиную отбивную жарьте на сливочном масле, но не на растительном.Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Корица – прекрасное средство, чтобы похудеть
[250x250]На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.
Милые дамы, зачем толкать себя на нищету, если у Вас под рукой всегда имеется не только очень полезное, но еще и вкусное средство, которое весьма эффективно справляется с лишним весом?
Данным прекрасным средством для похудения является всем известная приправа под названием корица. Да, да, именно корица. Не удивляйтесь, все сказанное является чистой правдой. Если не верите, прочтите данную статью. В ней медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) расскажет Вам, как правильно использовать корицу для того, чтобы похудеть.
Для начала несколько слов о самой корице. Корицу принято считать одной из самых популярных приправ. Ее используют как отдельно, так и в сочетании с многочисленными продуктами питания. На самом деле корица – это не только очень вкусное, но еще и весьма полезное средство. Данной приправе присущи многочисленные целебные свойства. Она великолепно справляется не просто с большим, а с огромным количеством сбоев в работе человеческого организма. Корице свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения и так далее и тому подобное.
Однако давайте же вернемся к главному и поговорим об использовании корицы для похудения. Если Вам еще не известно, то мы с превеликим удовольствием спешим Вам сообщить, что корица для похудения входит в состав многочисленных диет. Особенно часто она становится составляющим компонентом диетических программ, которые основаны на ограничении, как соли, так и сахара. Такое частое использование корицы для похудения обосновано тем, что данной приправе свойственно не только положительно воздействовать на работу всех органов и систем человеческого организма, но еще и очищать организм человека от скопившихся в нем шлаков и токсинов. Из этого можно сделать следующий вывод: использование корицы для похудения дает возможность получить здоровый организм.
Немаловажно отметить и то, что корица для похудения благотворно влияет и на функционирование желудочно-кишечного тракта. В результате, нормализуется процесс пищеварения, что приводит не только к улучшенному всасыванию пищи, но еще и к ускоренному выводу уже переваренных пищевых продуктов. Корица оказывает положительное воздействие и на работу почек. Правильная работа почек – это также прямой путь к похудению.
Вот Вам один из рецептов похудения при помощи корицы: возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей.
Кофе с корицей также способствует избавлению от лишних килограммов.
На самом деле корица для похудения была известна человечеству еще много веков тому назад. С тех пор прошло очень много времени, но, несмотря на это, корицу до сих пор используют все представительницы прекрасного пола, которые «гонятся» за красивой стройной фигурой. Если Вы относитесь к категории таких женщин, тогда обязательно воспользуйтесь помощью корицы для похудения и уже через несколько недель Вы сможете увидеть необходимый результат. Не забывайте и о том, что похудению способствуют и ежедневные занятия спортом, соблюдение здорового образа жизни, здоровое и правильное питание и так далее и тому подобное. Любите себя, следите за собой, и пусть Вашу жизнь никогда не омрачают лишние ненавистные Вам килограммы.