Список продуктов, полезных нашему мозгу

Список продуктов, полезных нашему мозгу 30-01-2011 13:00

Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение

Список продуктов, полезных нашему мозгу

Список продуктов, полезных нашему мозгу

Перед нами список полезных продуктов для нашего думающего органа — мозга. Список большой, 30 наименований. Поэтому некоторые пункты можно не использовать, скажем мясо, для вегетарианцев. В общем, можно варьировать и кое-что изменять. Это не догма и не правило. Просто очередная полезность.

[показать]

Красная капуста

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.

Курага

Ленточное кружево крючком 30-01-2011 12:59

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение

Ленточное кружево крючком

Ленточное кружево крючком

[640x557]

ОПИСАНИЕ...

Ландшафтный дизайн 30-01-2011 10:15

Это цитата сообщения КОТктейль Оригинальное сообщение

МОЙ ЛЯГУШАТНИК )))

Понемногу привожу в порядок территорию, в водоемах разделил лилии, налил свежей воды , соединил с альпинарием , осталось засеять низкорослой травкой оставшийся газон...

[480x360]

[480x235]

[480x325]

[360x480]

[480x360]

[700x525]

ПРЕДСТОЯЩИЕ РАБОТЫ:

[525x700]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

кухни 30-01-2011 09:56

Это цитата сообщения Tachilka Оригинальное сообщение

для себя Кухни

[611x451]

[606x451]

[604x456]

[450x601]

[607x499]

[611x459]

[454x607]

[670x502]

[700x568]

[640x480]

[600x442]

[600x461]

[640x480]

[525x700]

Серия сообщений "Ремонт, интерьер":

Часть 1 - для себя Кухни
Часть 2 - Ремонт..аааа...
Часть 3 - Обо всем
...
Часть 54 - ремонт: текущее
Часть 55 - Про ремонт
Часть 56 - Мебельное

Крутая мебель 30-01-2011 09:54

Это цитата сообщения Linat Оригинальное сообщение

Крутая мебель

Крутая мебель

Рецепты соков 30-01-2011 09:45

Это цитата сообщения redja Оригинальное сообщение

Рецепты соков

[500x375]
Седня с мужем купили вот такую соковыжималку, так что теперь будем пробовать самые разные соки. И лечить мой гастрит по системе Болотова. Так что радости у меня нет предела ))

СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА:

«БОМБА ДЛЯ КРОВИ» (улучшает состояние крови)
1 красный сладкий перец
2 моркови
1 пучок петрушки

ОЧИЩАЕТ КРОВЬ
1 вариант: Сок из ботвы свеклы + сок зелени петрушки + сок моркови.
2 вариант: Сок петрушки + сок моркови + сок из листьев одуванчика.
Можно добавить сок из свекольной ботвы.

ВЫВОДИТ ЯДЫ ИЗ ОРГАНИЗМА
1 вариант: Морковь + яблоко + огурец.
2 вариант: Морковь + яблоко + редис (при мозговых нарушениях).
Если пострадала печень, добавить свеклу. Если почки — добавить ягоды или арбуз.

ЧИСТИТ СОСУДЫ ОТ ШЛАКОВ
Листья земляники + трава зверобоя + ягоды ежевики или брусники. Заварить как чай.
СОКИ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ
1-й вариант: Сок зелени + сок ананаса.
2-й вариант: Сок зелени + сок ягод.

СОК ПРИ АЛЛЕРГИИ
При аллергии нужно применять соки со щелочной реакцией. В этот день исключить сахар, консервы, молочные продукты.
Хорошо действует смесь соков: грейпфрут + петрушка + цветная капуста.

СОКИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ
В день приема исключить белый хлеб, молочные продукты, алкоголь.
1 вариант: Сок моркови + сок винограда.
2 вариант: Сок моркови + сок свекольной ботвы + сок белокочанной капусты.
3 вариант: Сок ананаса + сок капусты.

СОКИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Избегать табачного дыма. Исключить продукты, стимулирующие образование слизи. Сок зеленого лука — «вкус дерзкий» (А.Г.).

ПОПОЛНЯЕТ ЗАПАС МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ
Сок репы + сок петрушки + сок свекольной ботвы.
Можно добавить сок мелиссы.

ПОПОЛНЯЕТ ЗАПАС ВИТАМИНОВ
1 чашка клюквы
1 чашка сладких виноградин
1 чашка нарезанных яблок
В жизни дает подъем. Приводит в норму Стихию Воды.

ХОРОШО ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ
1 огурец
1 помидор
1 горсть зелени укропа
1 зубчик чеснока
На психику оказывает смягчающий эффект.

УКРЕПЛЯЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
2 груши
6 яблок
12 абрикосов

ДЛЯ СЕРДЦА
2 спелых помидора, по форме напоминающих сердце (для женщин)
2 красных сладких перца, напоминающих сердце (для мужчин)
нечетное количество моркови — 3 или 5
3 см огурца

УКРЕПЛЯЕТ ПОЧКИ И СЕРДЦЕ
4 моркови
1 свекла
2 мандарина
Работа сока — он выстраивает пределы и наполняет Время.

«СЮРПРИЗ ДЛЯ МОЗГА»
1 ананас + 2 банана
Стимулирует кровообращение в клетках головного мозга.
Этот же рецепт помогает в «квартирном вопросе».

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
1 вариант: Порошок из льняного семени
Сок люцерны
Сок моркови
2 вариант: 2 корешка пастернака
3 моркови
1 небольшая свекла (или 1/2 большой)

«ДАЛЬНОЗОРКАЯ ПЕТРУШКА» (улучшает зрение)
1 ананас + 2 пучка петрушки
Благотворно действует на хрусталик.

«БОЛЬШИЕ ГЛАЗА» (для улучшения зрения)
1 огурец
1 яблоко
1 горсть зелени злаков или петрушки
4 моркови

«УДАРНАЯ СВЕКЛА» (для улучшения зрения)
1/2 целой свеклы вместе с ботвой
2 моркови
1 яблоко или груша
Нечетное количество сантиметров огурца.
Сок также помогает выйти из кармического узла. Этот же рецепт работает и со скрытыми болезнями.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ИНТОКСИКАЦИЯ, ДЕПРЕССИЯ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Сок ревеня, разбавленный морковным или томатным.

СОКИ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ОРГАНИЗМА:

«СРЕДСТВО ПРОТИВ СЛАБОСТИ»
1/2 капусты + 1/2 ананаса

ДАЕТ СИЛУ
4 моркови
1 мандарин

ДАЕТ МОЩНОСТЬ
1 переспелый банан
1 фрукт
1 шепотка орехового порошка

«БОДРЯЩАЯ МОРКОВЬ»
5+2+1
5 морковок
2 корешка петрушки (или 1 пучок)
1 зубчик чеснока
Сок петрушки во время приготовления можно попробовать отдельно.
Сок применять сначала 1 раз в неделю, затем 1 раз в две недели.
Если в «Бодрящую морковь» добавить сок лимона или редиса, усилится действие на внешность (на кожу лица).

«+10»
1/2 ананаса + горсть мяты
Стимулирует обменные

Десять шагов к плоскому животу 30-01-2011 09:44

Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение

Десять шагов к плоскому животу

Десять шагов к плоскому животу

Поработали над ногами, над талией, согнали парочку лишних килограммчиков, а живот всё не уходит? Да, часто именно эта часть женского тела самой последней поддается похудению. Поэтому продолжайте свои усилия по регулярным занятиям и пересмотру питания, а наши новые десять советов приблизят вас к заветной цели – плоскому животу.
[показать]

Живот – это не только некрасиво, его наличие говорит об определенных проблемах не только с весом и питанием, но и со здоровьем. Жир, который накапливается в области живота, в результате переходит к сердцу и печени. Этот процесс значительно ухудшает их работу, а впоследствии ведет к заболеваниям сердца, диабету и даже некоторым видам рака. Так что, решено – избавляемся!

Антицеллюлитная программа 30-01-2011 09:43

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Антицеллюлитная программа

Красивое ухоженное тело, спокойный сон, отсутствие стрессов... Об этом мечтает каждая девушка. Изделия из натуральных тканей - полотенца, постельные наборы, пледы различных расцветок по доступным ценам можно приобрести в магазине SOWA.SU. Посетив интернет-магазин постельного белья и заказав качественный комплект из натуральной ткани, вы сможете приступить к оздоровительно-лечебному комплексу по уходу за своим телом.

[567x85]

[показать]Ванны с морской солью (1 горсть). Такая ванна откроет поры и кожа начнет «дышать». Добавьте в воду несколько капель ароматического масла. Идеальны сочетания цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона), а также кипариса, розмарина и фенхеля или герани, розмарина и лимона. Принимайте солевую ванну в теч. 20-ти минут. Вода - теплая.

Скраб для тела + массаж. Используйте для скраба любое из этих средств: мед, кофейную гущу, глину, морскую соль. Можно добавить (сочетать) сметану или соль, для большего эффекта. Предварительно оботритесь полотенцем и нанесите скраб на проблемные участки тела. Аккуратно вотрите в кожу, разминайте и похлопывайте пальцами и всей ладошкой. Можете использовать щетку или мочалку для массажа. Продолжительность сеанса скрабирования - 10 мин. Смойте все водой и переходите к следующей антицеллюлитной процедуре.

ДАЛЕЕ

О печени 30-01-2011 09:42

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Орган внутренней безопасности. Поговорим о нашей печени.

[показать]

• Печень - самый большой непарный орган и самая большая пищеварительная железа.
• Около 100 литров крови пропускает через себя печень за один час.
• Вес печени здорового человека может составить 1,5 кг.
• Печень не может болеть, там нет нервных окончаний. Болевые ощущения вызываются капсулой, в которую заключен орган. При малейших изменениях печени происходит растяжение капсулы, а боль вызывают болевые рецепторы, находящиеся на ней.
• Печень обладает удивительным свойством восстановления и заживления ( регенерации ), поэтому даже при тяжелых заболеваниях есть шанс выздороветь.

Как ни обидно, но наиболее вкусное наименее полезно. Для печени токсичны все виды алкоголя, если они употребляются в большом количестве и ежедневно. Продолжительное регулярное "подпитие" более опасно, чем периодический прием, при котором печень имеет возможность восстановиться. Если за раз употреблять не более 20 мг чистого спирта ( бокал сухого вина или рюмку водки ), особого вреда не будет: печень примет на себя алкогольный удар и избавится от токсинов примерно за час. Но если доза превышена, наш терпеливый орган начинает работать в усиленном режиме, и в результате его клетки отмирают, замещаясь жиром и соединительной тканью.
Есть и пить на самом деле можно все. Но только соблюдать баланс и умеренность. Можно себя побаловать кусочком торта. Но не стоит есть целый торт. В приятной компании хорошо выпить бокал хорошего сухого вина, но не обязательно допиваться до белой горячки.
Печень не любит длительного прием пищи - не засиживайтесь за столом, больше двигайтесь между переменами блюд, чтобы стимулировать кровообращение и пищеварение.
Употребляйте в пищу свежие овощи, фрукты и продукты, содержащие клетчатку, - это способствует желчевыделению и ускорению процесса усвоения жиров. Но не стоит усердствовать с овощами, имеющими резкий вкус, - редькой, редисом, луком, чесноком.
Обнаружив их, печень выделяет двойную порцию желчи, чтобы расщепить поскорее опасные, на ее взгляд, вещества. Полезны будут кефир, творог, другие молочные продукты с низким содержанием жира; свежевыжатые, а не пакетированные соки.

Чавдар Павлов. Гепатолог, доктор мед. наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ им. И.М.Сеченова и мой друг.

Рецепты народной медицины 30-01-2011 09:42

Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение

Незабываемые рецепты народной медицины

Незабываемые рецепты народной медицины

[показать]

Средства для снижения уровня холестерина
Съедать в день по 7-10 штук желтых цветков одуванчика и 1 киви.
Принимать отвар корней одуванчика (1 ст. ложка корней на 1 стакан кипятка).

Средства при астме

Для разжижения мокроты и уменьшения кашля.

Отвар калины с медом

Свежую или замороженную ягоду залить медом и потомить 10 минут в духовке. Процедить, отжать и хранить в прохладном месте. Принимать по 1-2 ст. ложке в день за 30 минут до еды.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лимонные рецепты 30-01-2011 09:41

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ЛИМОННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Лимон (Citrus Limonum RISSO)

[196x232]Лимон - это вечнозелёное дерево из семейства рутовых, с яркими белыми цветками и колючими ветками. В высоту может достигать 7 метров. Растёт в странах Средиземноморья, субтропической зоне Кавказа, Средней Азии, в Молдове, в штатах Калифорнии и Флориде.

Лимонные деревья плодоносят круглый год. Одно плодоносное дерево лимона даёт урожаи массой от 200 до 400 г. Плод лимона овальной формы, с жёлтой кожурой и сочной кислой мякотью, состоящей из 8-10 долей.

В лимонной мякоти содержится лимонная и яблочная кислота, сахар, азотистые и пектиновые вещества, калий и медь, фитонциды, провитамин А, витамины В1, В2, С, D, Р, флавоноиды. В соке плода есть так же кумарин изопимпинеллин, в семенах - жирное масло, горечи, в кожуре плодов - ситостерол и эфирное масло.

Такое сочетание полезных для человека веществ, делает лимон незаменимым продуктом в рационе питания и бесценным лекарственным и косметическим средством. Так как то, чего всегда не хватает человеку для нормального функционирования – это богатый набор натуральных витаминов.

Лимоны применяют как в свежем виде, так и в кондитерской и ликерно-водочной промышленности. Из-за своего неповторимого кислого вкуса и приятного аромата лимоны применяются в приготовлении различных напитков и блюд.

Мумие 30-01-2011 09:40

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Мумие - лекарство от всех болезней

Мумие называют лекарством от всех болезней. И хотя официальная медицина пока еще не включила мумие в список лечебных препаратов [показать]из-за недостаточной информации о его свойствах, но проведенные исследования показывают, что мумие содержит 10 окисей металлов, 28 химических элементов, витамины, макро- и микроэлементы, а также аминокислоты, смолоподобные вещества и эфирные масла.

Мумие имеет темно-коричневый цвет, блестящую поверхность, эластично на ощупь, имеет своеобразный ароматический запах и горьковатый вкус. Чтобы определить качество мумие, его необходимо размят:ь. Если хорошее - хорошее, то от тепла рук размягчится, плохое же останется как и прежде твердым. При длительном хранении мумие утрачивает мягкость и эластичность из-за потери влаги и затвердевает.

Биологические исследования считают, что мумие - это натеки, корочки и массивные скопления на стенах пещер и скал, с примесью костей животных, песка, щебня и остатков растительности. Геологические же гипотезы не подтверждают происхождение мумие. Ранее думали, что мумие как-то связано с нефтью, озокеритом, каменным маслом. или же является окаменевшим медом диких пчел.

В большом количестве мумие можно встретить там, где обитают летучие мыши, пищухи, архары, мыши-сеноставки, дикие голуби и белки, а также произрастают лекарственные растения, такие как шиповник, арча, можжевельник, пырей, ревень, чабрец, мята, валериана, полынь. Считается также, что мумие - это затвердевший продукт жизнедеятельности животных. Однако, несмотря на разногласия в исследованиях и гипотезах о происхождении мумие, оно является биогенным стимулятором природного происхождения, обладающим лечебными свойствами, способствующими нормализации обменных процессов в органах, тканях и системах человеческого организма.

Мумие ускоряет процесс регенерации костной ткани, способствуя быстрому сращиванию переломов костей, ускоряет заживление ран. Используется для лечения трофических язв. Благотворно влияет на печень, повышая способность самой печени обезвреживать токсичные вещества, улучшая способность ее клеток к регенерации. Ускоряет регенерацию сердечной мышцы и нервных стволов. Стимулирует процесс кроветворения, что важно при химиотерапии, отравлениях, лучевой терапии. Снижает свертываемость крови, что важно при лечении тромбофлебита вен. Успешно применяется в целях профилактики ОРЗ и гриппа.

Способы приёма мумие
[640x48]

Шоколад 30-01-2011 09:35

Это цитата сообщения D_O_V_E Оригинальное сообщение

Рецепт шоколада.

В современных шоколадных изделиях содержиться много всего что совсем не нужно организму и может нанести вред: аллергия и прочее.... но нам проще купить, чем возиться на кухне ;). А вот и не всем! Домашний шоколад, домашние конфетки.....мням ))))

В качестве ингридиентов нужно взять:
5 ст. ложек молока;
50 г. сливочного масла;
6-8 ст. ложек сахара;
5 ст. ложек какао;
1 ч. ложка муки;
формочки для льда либо другие формочки, в которые мы нальем горячий шоколад
Берем небольшую кастрюльку, вливаем в неё молоко, какао, сахар, перемешиваем всё и ставим на огонь. Далее доводим до кипения и добавляем 50 г. сливочного масла. Непрерывно и медленно перемешивая смесь, постепенно добавляем муку и снова доводим до кипения. Как только мука полностью и равномерно размешается снимаем с плиты кастрюлю.
В качестве начинки в шоколад можно добавить орехи (измельченные грецкие орехи, арахис или фундук), а также изюм. Еще можно начинить наш шоколад вафельной крошкой. Если вы будете делать шоколад с «начинкой», то лучше это делать слоями на этапе заливки в формочки. Половину формочки залить шоколадом, потом насыпать орешков или другой начинки, далее залить остальную половину формы.
У нас должны быть приготовлены формочки.
Достаем формочки для шоколада и вливаем содержимое кастрюли в формочки, ставим их в морозилку. Уже через несколько часов шоколад станет твердым и будет готов.

[показать] Можно еще кусочек чернослива или кураги положить в серединку и залить шоколадом.

Берегите себя и свое здоровье! [показать]

[500x375]

Много платьев и юбок 30-01-2011 09:33

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Платья , Юбки

[показать] Платье 845 BDF [показать] Описание	[показать] Платье 23*491 P... [показать] Описание	[показать] Платье 01*544 P... [показать] Описание	[показать] Платье 06*544 P... [показать] Описание	[показать] Платье 32*45 PH... [показать] Описание

картинки для коментариев 30-01-2011 09:32

Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

Картинки для коментариев

33 Благодарности и 10 зимних картинок-анимашек.

[452x297]

[341x258]

[298x333]

Далее >>>

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Ципленок табака 30-01-2011 09:31

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

«Цыпленок табака»

Цыпленок табака. Как приготовить?

[показать] Cтатья shkolazhizni.ru. Помните старую пантомиму Леонида Ярмольника «Цыпленок табака»? Конец 70-х годов… Так похоже он демонстрировал жареного цыпленка, распластанного на тарелке. Именно этот номер заставил обратить внимание на молодого артиста известных режиссеров. Было смешно и служило мотивацией для приготовления вкусного блюда. Сейчас такого цыпленка предложат в любом ресторане кавказской кухни. И пусть еще долго будут спорить – грузинское это блюдо или армянское – мы же в это ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Энциклопедия
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Первая квартира 29-01-2011 20:01

Это цитата сообщения stacy23 Оригинальное сообщение

Наша первая квартира

Вот и я решилась опубликовать фотографии нашей квартиры. Весь дизайн и все ремонтные работы - выполнены стараниями моего мужа, ну и немножко моими тоже

. Эта небольшая 1-комнатная квартира - наша первая и горячо любимая. Получили мы ее в виде серых бетонных стен, и тщательно отделали каждый уголок. Мы до изнеможения шпатлевали, выравнивали, замазывали, грунтовали, красили, и т.д. и т.п., пока не довели ремонт до логического завершения. Зато потом - жили и наслаждались комфортом. К сожалению, теперь в этой квартире живет кто-то другой, а мы ждем новую квартиру, более просторную - двухкомнатную, в которой опять начнем всё сначала...

Комната, вид 1

Детская 29-01-2011 19:51

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

Сегодня мы с мужем купили детский комплекс для наших деток. Столько было радости! Они весь вечер с него не слезали. Мы решили постепенно оборудовать их комнату. Детки уже подросли. Немного поумнели. Пора их переселять. Комната у нас маленькая. Поэтому мы решили ставить двухъярусную кровать, для того, чтобы было больше места играть. Я сегодня весь вечер просидела в интернете. Искала варианты комнат. То, что боле-менее мне понравилось, я предоставлю вам на суд.

[600x450]

[699x530]

[640x490]

[640x423]

[600x376]

[426x320]

[604x464]

[640x499]