Мобильный LiveInternet

Пончо 10-03-2011 14:36

Это цитата сообщения N_E_L_L_I Оригинальное сообщение

пончо

Серия сообщений "Вязание крючком":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Мотивы
...
Часть 36 - Топ веерами
Часть 37 - Платье
Часть 38 - пончо
Часть 39 - красное болеро
Часть 40 - салфетка
...
Часть 98 - ленточные платья
Часть 99 - Купальники
Часть 100 - Купальники

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Книга: One Stroke Painting (роспись и рисование) 10-03-2011 14:34

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: One Stroke Painting (роспись и рисование)

[490x639]

1.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кофточки (много) 10-03-2011 14:22

Это цитата сообщения pronya_2008 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Худеем с Мариной Корпан - продолжение 10-03-2011 09:55

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Худеем с Мариной Корпан - продолжение

Начало - здесь

[299x168]

Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определенных групп мышц.
Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты
и позволяет вам стремительно худеть без вреда для здоровья.
Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира.
Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.

Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.

1. Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день.
Находите 20 минут и всегда помните: регулярность - залог успеха.

2. Если вы страдаете от лишнего веса, сначала используйте комплекс упражнений на все мышцы, а те места, которые вас особенно волнуют, вы обязательно скорректируете, но чуть позже. Наберитесь терпения, и все получится.

3. Если вы решили заняться бодифлексом, не садитесь немедленно на диету. Рано или поздно после любой диеты вес возвращается. Ешьте понемногу и часто. А если вы правильно будете заниматься, то со временем есть вам будет хотеться гораздо меньше.

Занимайтесь с удовольствием и вы почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет
и улучшается настроение. Занимайтесь, и у вас непременно все получится

>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4 10-03-2011 09:54

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4

[358x261]

>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бодифлекс избавляет от морщин 10-03-2011 09:34

Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Бодифлекс избавляет от морщин

Уроки с Мариной Корпан

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Макияж Успеха
Часть 2 - Масочка- очищение для лица
...
Часть 15 - Чудо - маска по рецепту китаянок (рисово-молочная)
Часть 16 - Как правильно ухаживать за руками и ногтями
Часть 17 - Бодифлекс избавляет от морщин
Часть 18 - Проростки. Полезности и рецепты.
Часть 19 - Шампунь на травах с желатином и алоэ
Часть 20 - Косметика по уходу за ногтями

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Желатин от морщин 09-03-2011 21:54

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Желатин от морщин

[350x261]
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок) 09-03-2011 21:48

Это цитата сообщения NatalieM_osinka Оригинальное сообщение

Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)

Подходят для платьев, юбочек , круглой кокетки, а также для расширения рукава и манжета . Спасибо огромное автору альбома ( в котором нашла ) -xmljy123 !

Где делаются прибавления , на схемах очень хорошо видно

[380x247] творожный торт-суфле с белым и чёрным шоколадом	[380x247] творожно-сметанный торт-суфле с печеньем
[380x247] творожный торт с курагой	[380x247] торт "Нежное облако"
[380x247] торт двухцветный творожно-сливочный