Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ - ДЕНЕЖНАЯ ДОРОЖКА.

ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ - ДЕНЕЖНАЯ ДОРОЖКА

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Черный летний костюм крючком

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Летняя блуза крючком

[показать] http://www.stranamam.ru/post/1296719/
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

Шить легко и быстро

Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение

Самые необычные здания со всех уголков мира [79 фото]

Сейчас мы совершим кругосветное путешествие по всем миру и посмотрим на самые удивительные постройки и здания созданные человеком. Пристегнитесь, будет интересно.

[показать]

+78 фото

Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение

ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО САДА: ВОДОПАД-РОДНИК СВОИМИ РУКАМИ

ВОДОПАД-РОДНИК СВОИИ РУКАМИ

  [500x375]

 

Вырыли яму диаметром 1,3м ...

[500x375]

 

Ставим ёмкость с водой и выравниваем по уровню

[500x375]

 

Заполняем пространство вокруг песком и хорошо проливаем

[500x375]

 

Проверка работы насоса

 

[500x375]

 

Обрезки досок, чтобы песок не ссыпался в ёмкость

[500x375]

 

Плёнка надрезается в середине и концы спускаются в воду

[500x375]

 

На пленку несколько арматурин и сверху оцинк.сетка

[500x375]

 

На сетку выкладываем камни

[375x500]

Провод пропущен под землёй к углу бытовки

[500x375]

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Рулеты из универсального теста-пятиминутки ( Это очень вкусно, поверьте. На второй день еще вкуснее!!!)))

  [700x403]

[показать] 

Читать далее...

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Поможем Максимке

ПОМОГИТЕ СПАСТИ РЕБЕНКА!
Девочки пишу пост про Максимку... сразу говорю не лохотрон не обманщики реальная семья и я их знаю... Максиму нужна помощь.. Они скоро уже приедут в Москву на лечение
Лаптев Максим, 7 лет
[458x700]

Диагноз: хроническая почечная недостаточность IV ст. Хронический пиелонефрит.
Необходима трансплантация почки.
В настоящее время днем и ночью мальчик находится на перитонеальном диализе (искусственная почка). Недавно перенес тяжелый перитонит.
Операция должна быть произведена не позднее ноября-декабря 2011 года в московской детской городской клинической больнице святого Владимира, промедление угрожает жизни ребенка.
Стоимость операции 700 000 руб.
Пожалуйста, помогите собрать деньги на операцию!
Реквизиты: ОАО Сбербанк России, филиал №1576/0126; адрес: 152613 г. Углич Ярославской обл., ул. Рыбинское шоссе, д. 31;
к/с 30101810500000000670; р/с 30301810177006007719; БИК 047888670; ИНН 7707083893; получатель платежа Мащинова Галина Парфентьевна (бабушка Максимки)
лицевой счет 42306.810.0.77160115960/34
вид платежа: благотворительность
или Яндекс Деньги номер счета 41001622527886
НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!

Прошу процитировать пост!!

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Система похудения Екатерины Миримановой МИНУС 60

[показать]
Завтрак и дополнительная информация по питанию.


Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть на обед и ужин нельзя!
1) На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)

6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.

7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

8) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.

9) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.

10) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Терпеливо придерживайтесь "Системы минус 60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробуйте, что готовите. К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки:)

11) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать...

12) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сократить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.

13) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.

14) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.

15) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины.

16) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя!

Читать дальше. Разрешенные продукты по системе на обед и ужин

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ТОП НА КОСТОЧКАХ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.stranamam.ru/post/1872221/

Опубликовала Ekaterina11

Примечание мое Иримед: по-моему, идея простая и гениальная! Дальше все слова автора мастер-класса!

"Хотела найти МК "Топ на косточках", но так и не нашла. Решила создать свой. Вязать буду из "Ириса" изумрудного цвета крючком 1.50.

[показать]

"Ориентироваться буду на свой старый бюстик, т. е вязать по его размерам. А вот и он:"

[показать]

"Вытащим из бюстика косточку."

[показать]

"По размеру косточки наберем цепочку из в. п. в моем случае это 77 в. п.

С 1р.по 6р. - ст. без накида."

[показать]

"Соединяем 1 и 6 ряд ст. без накида."

[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Трафареты/шаблоны для росписи интерьера

[показать]

Предлагаю посмотреть подборку трафаретов, на основе которых вы можете сделать шаблон для росписи стен, мебели, ткани. А можно использовать их для декора домашней утвари или просто вышивки. Почитать про трафаретную роспись вы можете здесь >>> и здесь >>>

смотрим...

Это цитата сообщения ol-ga Оригинальное сообщение

vot vam i polotenichka!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Сумочки из атласных лент (часть 2)

Авторские работы Светланы Трегуб.

Сумочки из атласных лент (часть 1)
 Все представленные здесь сумочки уникальны и имеют свои названия.

Сумочка "Водная стихия"
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

платьице для девочки с осинки

[показать] http://club.osinka.ru/topic-52658?p=5182784#5182784
[показать]
Как вязать рюши,смотрите здесь
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post128689775

Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ КРЮЧКОМ, КОТОРЫЕ ХОРОШО ДЕРЖАТ ФОРМУ...

ИСТОЧНИК - http://www.kru4ok.ru

 

[270x264]

 

 

[480x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 8 2011 Копилка вязаных идей. Платья, туники, юбки

[показать]
    Страниц: 19
    Формат: jpg
    Размер: 8,8 Мб

Вязаные платья, юбки, туники – в них женщина всегда выглядит женственно и эффектно.
Журнал по вязанию представляет 13 моделей, отвечающих последним тенденциям моды 2011 года. Модели выполнены на спицах и крючком.



    Скачать с ifolder
    Скачать с depositfiles
    Скачать с turbobit


              МОДЕЛИ>>>

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Шаль



1.
[570x668]

2.
[700x677]

Серия сообщений "Шали, Накидки,Палантины, шарфы (Shawls, Capes, Pal":

Часть 1 - Нежный шарф.
Часть 2 - Шарфики
...
Часть 98 - Палантин крючком
Часть 99 - Черная красивая шаль. Хочу себе такую!!!
Часть 100 - БЕЛАЯ БОЛЬШАЯ ШАЛЬ

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Скорпион

[показать] [показать]

Выбери свой знак зодиака, узнай о себе >>>



[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения gnomka03 Оригинальное сообщение

Цвет сирени

Читать далее...