Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
==
[298x400]
Японец создал дыхательную диету, случайно похудев на 12 кг
Большинство желающих похудеть резко меняют свой рацион питания, пытаясь довольствоваться овощами или овсянкой. Но японец Мики Райосук (Miki Ryosuke) утверждает, что есть более простая и действенная диета.
Бывший актер Мики Райосук говорит, что изобрел новую методику похудения совершенно случайно. Дело в том, что 55-летний мужчина практиковал дыхательные техники, чтобы избавиться от болей в спине.
Через 7 недель таких занятий японец заметил, что он стал гораздо худее. По словам мужчины, потеря веса составила 12 кг, а объем его талии уменьшился на 12 см.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
:)
Дочик постоянно просит чтобы я пекла:)...
Специально для экспериментов накупили разную муку и специи.
На фото хлеб с черным кунжутом и солеными помидорками черри.
Рецепт:
Стакан кефира,пол-стакана подсолнечного масла,ч.л.соды,немного соли и сахара,черный кунжут,помидоры черри,мука грубого помола,ржаная мука,белая мука.
Муки добавляю на глаз,столько,чтобы замесить тесто упругое,но не жесткое.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
п
Когда я впервые увидела этот пирог, то подумала, что сделать такой может только художник, который к тому же еще и поэт. Но оказалось, что приготовить пирог под силу самому обычному человеку. Необходимы нехитрый набор продуктов и немного любви к… рукоделию. Да-да, выкладывание овощных полосок чем-то напомнило мне медитативное занятие квилингом. Впрочем, обо всем по порядку.
[610x407]
Сразу предупреждаю: пирог с кабачками не только красивый, но и очень вкусный.Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
«Голливудская» чистка лица в домашних условиях
Автор: Marina Avetikyan
Текст автора: "Эту процедуру в народе называют «скатка». Описание я нашла в сети интернет и успешно использую в домашних условиях уже год. После процедуры кожа становится гладкой, ровной, подтянутой. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи и очень проблемной (с ярко выраженными воспалениями) не подходит.
ПИЛИНГ – СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА.
Процедура безболезненная, очень проста в применении.
Что потребуется?
- Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
- Несколько ватных дисков.
- Детское мыло.
МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.
Виктория, огромное спасибо за ваши проверенные и совсем несложные рецепты для нашей красоты. Я думаю, что количество женкой половины, у которых будет лицо, «как с обложки» резко увеличится. Будем работать над собой ради такого результата."
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Очищение организма. Подборка 2.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение
Доктор медицинских наук, один из самых востребованных диетологов по версии журнала Forbes.
http://tiny.cc/kovalkovonline - Записаться на онлайн встречу с известным диетологом Алексеем Ковальковым «Рецепт стройности!»
Авторская методика снижения веса способствует полному восстановлению обмена веществ и переходу к полноценному здоровому питанию.
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение
Упражнения для груди.
Как крутить обручи.
Упражнения для ног. Удаляем Галифе.
Плоский живот за 5 минут - 8 упражнений.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Полезные заметки
Это интересно и кое что надо взять на вооружение. Если внимательно прочитаете этот материал , то Вы поймёте, что на самом деле Вам нужно.
Для начала честно предупредим: речь не пойдет о том, чтобы купить специальные препараты. Даже самые известные из них иной раз дают такие побочные эффекты, которые всю пользу от снижения веса сводят на нет: лучше быть пухленькой и здоровенькой, чем скелетиной, нажившей массу болезней.
Есть специальные клиники, где откачают жир (оставив сморщившуюся кожу на бедрах), поделают специальные массажи и другие процедуры (а тамошние цены заодно откачают кучу денег из вашего кошелька). А через несколько месяцев вы обнаружите, что стосковавшиеся по вам килограммы вернулись и привели парочку дополнительных с собой.
Что и говорить, быстро похудеть без диет и усилий в домашних условиях, особенно перед купальным сезоном, - мечта каждой женщины старше 12 лет и весом больше 50 килограммов. Но давайте подумаем – реально ли это? Не вполне.
Разрабатываем стратегический план – товары для спорта и др.
Для начала давайте уясним себе, что килограмм жира – это совсем не то, что килограмм мышц. И записываем пункт первый: увеличить физическую нагрузку!
Делаете утреннюю зарядку? О, тогда всё очень просто: загляните в любой, самый дешевый интернет магазин, где можно купить для себя гантели, твистер (круг, который вращается, если вы на нем стоите и с помощью мышц приводите его в движение), резиновую ленту, другие товары для спорта. Можете заодно и для мужа эспандер приобрести, ему тоже не вредно заняться собой. Утром, выполняя обычные упражнения, просто возьмите гантельки (для начала – килограммовые) в руки и делайте зарядку с чуть усиленной нагрузкой. Желательно (а в выходные дни – обязательно!), чтобы зарядка длилась не менее 20 минут. Маховые движения ногами можно выполнять с резиновой лентой, завершить зарядку несколькими минутами вращения на твистере. Когда втянетесь, начните придумывать новые упражнения сами. Скажем, "лыжник": сгибая колени, выполнить руками с гантелями движения, имитирующие отталкивание лыжными палками. Или "полетели-полетели" – разведение прямых рук с гантелями в стороны и поднимание их над головой (прекрасно развивает мышцы груди, кстати!).
Теперь пункт второй: зададимся вопросом – надо ли нам съедать всё, что попадается под руку? На диетах мы сидеть и голодать не собираемся, но от привычки "кусочничать" пора начать отвыкать. А если уж очень хочется, то пусть в кухне под рукой будут кусочки морковки, капустные кочерыжки, нарезанные кислые яблоки и прочие полезные штучки. Шоколадные конфеты можно просто "забыть" купить, как и чипсы, и многие другие вещи. Нет перед глазами – нет соблазна съесть. Неплохо бы еще научиться забывать класть в чай или кофе сахар, варенье и прочие источники углеводов. Это – не диета, это – иная манера питания. Через месяц (вы сами удивитесь!) сладкий чай и кофе покажутся вам невкусными. А кусочек пирога раз в неделю – можно и съесть. Главное – вовремя выйти из кухни, не успев объесться!
Бандаж, корректор осанки – или гимнастика?
Красиво смотреться может женщина почти любого веса, если у нее хорошая осанка – это наш пункт номер три. Бандажи – прекрасно! Специальные утягивающие пояса – тоже неплохо. Но давайте скажем себе честно: никакие корректоры осанки без включения в утреннюю гимнастику упражнений на брюшной пресс и укрепление спины не научат вас держаться ровно, высоко держа голову, выпрямив спину (кстати, при этом подбирается живот и красиво смотрится грудь). Товары для спорта принесут гораздо больше пользы, чем таблетки или слабительные чаи, вы внешне будете выглядеть моложе и спортивней. Можно купить два комплекта – для дома и для дачи,
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт супер! Быстро, просто и очень вкусно. Бисквитное печенье с кремовой прослойкой может быть с любой прослойкой / шоколад , любое варенье или повидло/. По такому рецепту, такое печенье смогут приготовить даже дети.
Полезные заметки
Если Вам необходим логотип со стильным дизайном, то его создание, в которое входит 2-3 варианта, Вы сможете заказать на сайте http://aplayweb.ru/uslugi/style/ . Помните, логотип - это не что иное, как лицо Вашей компании. Чем лучше он будет создан, тем больше клиентов узнают Вас в лицо. Вот тогда то у Вас и будет гарантирован успех.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как кстати летом этот огуречный соус. Он практически идёт к любой еде - для овощей,мяса,хлеба и всего того, с чем едят майонез. Это можно сказать огуречный майонез, но вкуснее. Попробуйте его ! А готовится он очень просто и быстро.
Приготовление по материалам сайта:SBinfo.ru/1373741901
Натрите один средний огурец на крупной терке и слегка отожмите сок.
Добавьте 100 грамм сливочного мягкого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, 3ст.л жирной сметаны,1ч.л мелко порезанного укропа
Все приправьте специями и перемешайте. Всё!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Если Вы любите кабачки, то такая сочная и воздушная запеканка из кабачков, Вам обязательно понравится. Ингредиенты все простые, да и не затратной будет для семьи. Вкусно - попробуйте!
Полезные заметки
Кто уже ощутил все прелести Ивановского текстиля? Если Вы впервые за него слышите, то непременно Вам надо посетить страничку интернет магазина Постелька37 г, который находится в Москве. ивановский текстиль интернет магазин предлагает огромный выбор постельных принадлежностей. Отличное качество и приятные цены. Их текстиль уже давно себя зарекомендовал только с хорошей стороны. Постельные принадлежности изготовлены из натуральных и экологичных материалов, обладающих высокой гигроскопичностью и воздухопроницаемостью. Широкий ассортимент ивановского текстиля в Москве позволит выбрать именно то, что вам нужно.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень нравится такой соус с йогуртом и зеленью. Я его люблю очень с кинзой, но с зеленью можно и фантазировать. Добалять , кто какую любит, главное , чтобы она была ароматной. Попробуйте. Он так просто готовится. Летом такой соус идёт на ура. Он очень хорош и в салаты и к мясу, да и вообще, кто с чем придумает, можно даже просто со свеженьким хлебом.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Может по ликёрчику, да по клубничному?
Может по ликёрчику, да клубничному? Милые дамы, предлагаю Вам сделать этот вкусный и, по истине, женский напиток. Делается всё просто и можно сказать быстро. Так что делаем ликёр и на девичник.
Полезные заметки
Вы часто пользуетесь услугами фотографов? Вас что то не устраивает? Значит Вам нужен не тот фотограф, который называет себя фотографом - любителем, или у кого фотография - это просто хобби . Вам нужен настоящий, профессиональный фотограф , который работает с разными проектами и в широком спектре сервисов. Главная деятельность профессиональных фотографов - это "Студийная фотосъемка" и "Выездная фотосъемка". Если вы ещё находитесь в поиске фотографа , который качественно сможет Вам сделать коммерческую, техническую, или имиджевую съемку, то Вам просто необходимо посмотреть, предложенные к ознакомлению работы, перейдя по ссылке, работы этого фотографа и предложить сотрудничество. Качество будет гарантировано!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень много у нас болеет людей сахарным диабетом. Постоянные диеты и то и это есть нельзя. Но сейчас лето - пора ягод. Зимой даже с таким заболеванием, людям хочется хоть немножко съесть вкусного варенья. Что делать? Выход есть. Многие уже, наверное, пользуются рецептами , где вместо сахара, добавляется сорбит. Джем, варенье и повидло для диабетиков готовят из вишен, яблок, айвы, клубники, слив, черной смородины. При этом в качестве заменителя сахара используют только сорбит или смесь из сорбита и ксилита в соотношении 1:1. Джем, варенье или повидло лучше фасовать горячими (80-85 °С) в малую тару (емкостью 0,25; 0,35; 0,5 л), поскольку расход этих продуктов в течение суток будет незначительным из-за высокого содержания в них заменителей сахара ( 60-70 г заменителей на 100 г продукта). Длительное хранение этих продуктов в открытых банках приводит к кристаллизации сладких веществ на поверхности.Стерилизуют банки с вареньем и джемом в кипящей воде: банки емкостью 0,25 и 0,35 л — в течение 10 мин, 0,5 л-15 мин. Повидло стерилизуют: банки емкостью 0,25 л-10 мин, 0,35 л-15 мин, 0,5 л-20 мин.Если укладывают варенье, джем и повидло при температуре 85-90 °С в чистые, сухие, горячие банки и закатывают чистыми, сухими крышками, то можно хранить эти продукты без стерилизации.
А вот пару рецептов варенья с применением сорбита- познакомьтесь:
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[183x275]
Отличный выход! Если Вы открыли свой холодильник и у Вас не оказалось нужного количества яиц для выпечки, да и в магазин бежать не хочется, то с такой ситуации есть выход. Узнайте, чем же можно, заменить яйцо в кулинарных рецептах. Всё очень просто!
Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить следующими ингредиентами:
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/4 ч.л. пекаpского поpошка
1 яйцо = 2 ст. л. воды + 1 ст л растительного масла + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст л воды + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст л кукурузного или картофельного крахмала
1 яйцо = 1 ст л сухого молока + 1 ст л кукурузного крахмала + 2 ст л воды
Пpи пpиготовлении сладкой выпечки замена такая:
1 яйцо = 1 ст.л. кукуpузного кpахмала + 2 ст.л. воды
1 яйцо = 1 банан, размятый в пюре
2-3 ложки соевой муки взбить венчиков с небольшим количеством воды (должна получиться пенка) и влить в тесто.