Взято у Tayrin на Яндекс.Фотках
[показать]
[600x830]
|
[показать]Для этого понадобится набор из 5 чулочных спиц, около 100 граммов пряжи на женские варежки, 120 граммов на мужские, 70 граммов – детские.
Вяжем образец чулочной вязкой из 20 петель – чередование 1 ряда лицевых петель и 1 ряда изнаночных петель. Измеряем ширину образца, допустим получилось 7 см.
Затем измеряем обхват кисти – 19 см. Составляем пропорцию
20 петель – 7 см
х – 19 см.
Отсюда х=(20х19):7 = 54 петли. Округляем в меньшую сторону до числа кратного 4. Это будет 52 петли
Набираем на 2 спицы 52 петли, вытаскиваем одну спицу и провязываем 13 петель – 1 лиц., 1изн. Затем берем еще одну спицу и провязываем следующие 13 петель. Таким образом распределяем все петли на 4 спицы по 13 петель на каждой и вяжем по внешнему кругу резинкой 1х1. Манжету варежки можно также вязать любой другой резинкой, например, 2х2 – 2 лиц., 2 изн. Особенность кругового вязания – отсутствие кромочных петель.
Вяжем манжету высотой 6-9 см, переходим на чулочное вязание (вяжем по кругу лицевыми петлями) и вяжем еще несколько сантиметров до основания большого пальца. Количество рядов определяем в результате примерки.
Отверстие для большого пальца вывязывают на первой спице для правой руки, на второй спице для левой руки. Количество петель - число петель на спице минус4. В нашем примере – 13-4=9 петель.
Для правой руки на первой спице провязываем 2 прели лицевыми, 9 петель снимаем на булавку. Набираем на правую спицу 9 петель (делаем петлю и накидываем ее на спицу), затем оставшиеся2 петли с 1 спицы. Далее вяжем по кругу лицевыми петлями до края мизинца.
Отверстие для большого пальца можно еще выполнить следующим образом. Провзываем 2 петли на первой спице, затем контрастной нитью 9 петель пальца и обрываем ее. Затем эти петли ворачиваем обратно на первую спицу и провязываем их основной нитью, затем 2 лицевые петли, далее лицевыми по кругу.
Убавление петель в конце варежки можно делать двумя способами.
1 способ – в начале каждой спицы провязываем2 петли вместе лиц. сверху, пока не останется 2-3 петли. Нить обрываем и протягиваем через эти петли. При помощи крючка прячем нить на изнаночную сторону.
2 способ убавления петель в конце варежки – в начале первой спицы 2 вместе лиц. снизу, в конце второй спицы 2 вместе лиц. сверху, в начале третьей спицы – 2 вм. лиц. снизу, в конце четвертой спицы – 2 вместе лиц. сверху, пока не останется 2-3 петли, которые закрепляем, как и в первом способе.
9 петель с булавки, 9 петель набираем с верхнего края, из боковых сторон по 1 петле с каждого края. Получилось 20 петель. Распределяем их на три спицы, вяжем четвертой спицей по кругу лицевыми петлями до конца. Если использовали контрастную нить, то осторожно вытягиваем ее
[270x198]
Последние американские исследования показали, что водоросли могут стать ключом к решению проблемы ожирения – они уменьшают поглощение жира более чем на 75 процентов.
Команда университета Ньюкасла обнаружила, что альгинат - натуральное волокно, найденное в морских водорослях, останавливает поглощение жира лучше, чем большинство препаратов против ожирения, которые можно купить в аптеке.
Читать далее
Метеоризм - это избыточное скопление газов в кишечнике.
[показать]
Причины метеоризма:
Приготовление и применение: травы смешать, 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 4-6 часов в закрытой посуде, процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня.
http://kniti.ru/2011/11/xitryj-sharf-na-spicax/
Необходимые продукты: 6 ломтиков пшеничного хлеба для тостов, 100 г. мягкого сливочного сыра, 2 филе сельди без кожи, 200 г. крабовых палочек, 1 луковица, 1 яблоко, 1 пучок зеленого лука, 50 г. фисташек, 1 ст. ложка майонеза, 3 ст. ложки сливочного масла, 4 фаршированные оливки для украшения.
Способ приготовления :
Для селедочной начинки : филе сельди, репчатый лук и очищенное от кожицы яблоко очень мелко нарубить ножом. Подготовленные продукты смешать с майонезом.
Для крабовой начинки : крабовые палочки мелко нарубить, обжарить на сковороде в сливочном масле (1 ст. л.) и смешать с измельченным зеленым луком.
Затем быстро обжарить все вместе и сразу же переложить начинку в миску.
С ломтиков хлеба для тостов срезать корочки. 2 ломтика намазать селедочной начинкой, 2 ломтика – начинкой из крабовых палочек. На ломтики с селедкой положить ломтики с крабовой начинкой и накрыть сверху оставшимися ломтиками хлеба.
Слегка прижать получившиеся «тортики», чтобы слои склеились, и обмазать их с 3-х сторон сливочным сыром. Фисташки измельчить в крошку и обсыпать смазанные стороны «тортиков».
Поставить закуску в холодильник на 30 мин., затем разрезать каждый «тортик» на 3 части, украсить кружочками оливок и «цветочками» из мягкого сливочного масла.
Совет : хлеб, который используется для приготовления «тортиков», можно предварительно подрумянить в тостере.
Приятного аппетита !
Источник : http://dorogavbiznesnadomu.ru/tortiki-s-seldyu-i-krabovyimi-palochkami/
И еще много вкусных рецептов на сайте : http://dorogavbiznesnadomu.ru/
[показать]
[показать]Кумыс - напиток известный во всем мире, это ценный продукт, который обладает целебными свойствами и способен справится со многими недугами. Чем же полезен кумыс полезные свойства, а так же приготовление кумыса в домашних условиях читайте, пройдя по ссылке.
http://blog.t-stile.info/kak-zamenit-molniyu-na-kurtke-ne-rasparyvaya-otdelochnyx-strochek
Серия сообщений "ПЕРЕДЕЛКА":
Часть 1 - Оригинальная переделка чёрной майки
Часть 2 - КАК УКРАСИТЬ ФУТБОЛКУ ЛЕПЕСТКАМИ. ВИДЕО НА РУССКОМ!
...
Часть 20 - Идеи: что можно сделать из старых вязаных вещей
Часть 21 - Берет из старого свитера. Мастер-класс от "Осинки"
Часть 22 - Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек
Часть 23 - Коврики на табуретки, для кошки и под ножки! Видео
Часть 24 - Коврик из старых полотенец. Мастер-класс
...
Часть 34 - Для вдохновения: коврики из футболок
Часть 35 - Как делают коврики из косичек дома и на фабрике. Видео
Часть 36 - Пряжа из футболок. Как резать и соединять. Мастер-класс
[показать]
| Выкройка комбинезона для собак |
| ||||||||||
Серия сообщений "Шарфы, шраги, палантины":
Часть 1 - Шарф с воланами
Часть 2 - Шарф-украшение с 2 розами
...
Часть 40 - Шарфики - шраги из "Белиссима №2. Осень" 2011. Такие интересные)
Часть 41 - Капюшон - шарф. Модно)
Часть 42 - Шарфик "Вивьен" Еще один вариант
| ![]() |
Нашла данную инфу на моем излюбленном сайте. Это письмо женщины,которая взялась за "облагораживание"
[показать] своей дочки.НА СЕБЕ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ПЛАНИРУЮ ЗАВТРА НАЧАТЬ.
Длительность данного эксперимента состовляем 20 дней.Я не стала выкладывать сюда письмо,выбрала только рекомендации.
Итак, секрет успеха лежит в организованном подходе к усовершенствованию себя.
Главное в этом деле – питание и спорт.
Что было предпринято?
В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз
Ужин – не позже 18:00.
Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой.
Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.
Затем начинаете вечернюю зарядку. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая, таким образом, мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.
Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Вот такой вот несложный комплекс упражнений,который поможет избавиться от ненавистного пузика.
НЕ ВЕРИТЕ?
ПОПРОБУЙТЕ И ДОКАЖИТЕ ЕГО НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ!
ВЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ТЕРЯЕТЕ!!!
[показать]