• Авторизация


Фильмотека 10-07-2011 18:57

Это цитата сообщения Лидия_Погорелая Оригинальное сообщение

Фильмотека.

Фильмотека





* Фильмотека *

[388x31]



Исторические

BBC: Жизнь Будды
Барбаросса / Barbarossa (2009)
Тайны века. Выстрелы у Дома на набережной онлайн
История России, ХХ век. Николай Юденич
Кочевник
Библейские сказания: Давид 1997
Библейские сказания: Иаков 1994
Библейские сказания: Иосиф 1994
Бофор 2007
Ветер, который качает вереск (2006)
История рыцаря 2001
Исход 1960
Камо Грядеши? 1951
Капитан Алатристе 2006
Кво Вадис 2001
Клеопатра 1999
Княгиня Слуцкая 2004
Первые фильмы братьев Люмьер 1996
Перл Харбор 2001
Пером и шпагой 2007
Перстень княгини Анны 1971
Письма с Иводзимы 2006
Побег из Гулага 2001
Побег Людовика XVI (2009)
Полковник Редль 1985
Последний бой майора Пугачева 2005
Последний император 1987
Красное TB
Cпартак
Храброе сердце
Юлий Цезарь
Клеопатра (1999)
Викинги
Даки
История рыцаря
Огнем и мечом
Перл Харбор
Путь короля
Роб Рой
Робин Гуд - принц воров
Утомленные солнцем 2: Предстояние.
Фараон

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУИ ДЕ ФЮНЕС / LOUIS DE FUNES / [Фильмография] 10-07-2011 18:56

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ЛУИ ДЕ ФЮНЕС / LOUIS DE FUNES / [Фильмография]

[400x509]

Этот невысокий, но поистине великий человек очень долго шел к своей славе, шел упрямо и достиг цели – добился популярности и процветания, стал ведущим комиком французского экрана, одним из символов нации. Невероятное упорство и самоотверженность этого отважного клоуна, энергия, с которой он отдавал себя профессии на экране и на театральных подмостках – пример высокого актерского достоинства и жизненной стойкости.
Луи де Фюнес оставил после себя десятки ярких, запоминающихся ролей. Актер фантастической энергии, он и до сих пор остается для многих символом французской кинокомедии 60-х-70-х годов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Дарья Донцова собрание сочинений (145 книг) 10-07-2011 18:53

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Дарья Донцова собрание сочинений (145 книг)

Дарья Донцова она же Агриппина Аркадьевна Донцова, в девичестве Васильева в настоящее время является ведущей российской писательницей, автор многих остросюжетных и иронических детективов, действующий член Союза писателей России. Лауреат множества литературных наград и премий. По данным Книжной палаты, Дарья Донцова возглавила список самых популярных авторов России в 2010 году, общий тираж ее книг составил более 100 миллионов экземпляров!

В сборник вошли следующие серии книг:
Виола Тараканова. В мире преступных страстей
Даша Васильева. Любительница частного сыска
Джентельмен сыска Иван Подушкин
Евлампия Романова: Следствие ведет дилетант
Татьяна Сергеева. Детектив на диете
Рассказы и повести

Список книг:
1. Крутые наследнички
2. За всеми зайцами
3. Дама с коготками
4. Дантисты тоже плачут
5. Эта горькая сладкая месть
6. Жена моего мужа
7. Несекретные материалы
8. Контрольный поцелуй
9. Бассейн с крокодилами
10. Спят усталые игрушки
11. Вынос дела
12. Хобби гадкого утенка
13. Домик тетушки лжи
14. Привидение в кроссовках
15. Улыбка 45-го калибра
16. Бенефис мартовской кошки
17. Полет над гнездом индюшки
18. Уха из золотой рыбки
19. Жаба с кошельком
20. Гарпия с пропеллером
21. Доллары царя Гороха
22. Камин для Снегурочки
23. Экстрим на сером волке
24. Стилист для снежного человека
25. Компот из запретного плода
26. Небо в рублях
27. Досье на Крошку Че
28. Ромео с большой дороги
29. Лягушка Баскервилей
30. Личное дело женщины-кошки
31. Метро до Африки
32. Фейсконтроль на главную роль.
33. Третий глаз-алмаз.
34. Легенда о трёх мартышках.
35. Темное прошлое Конька-Горбунка.
36. Клетчатая зебра
37. Белый конь на принце
38. Любовница египетской мумии
39. Лебединое озеро Ихтиандра

-Евлампия Романова. Следствие ведёт дилетант-
1. Маникюр для покойника
2. Покер с акулой
3. Сволочь ненаглядная
4. Гадюка в сиропе
5. Обед у людоеда
6. Созвездие жадных псов
7. Канкан на поминках
8. Прогноз гадостей на завтра
9. Хождение под мухой
10. Фиговый листочек от кутюр
11. Камасутра для Микки-Мауса
12. Квазимодо на шпильках
13. Но-шпа на троих
14. Синий мопс счастья
15. Принцесса на Кириешках
16. Лампа разыскивает Аладдина
17. Любовь-морковь и третий лишний
18. Безумная кепка Мономаха
19. Фигура легкого эпатажа
20. Бутик ежовых рукавиц
21. Золушка в шоколаде
22. Нежный супруг олигарха
23. Фанера Милосская
24. Фэн-шуй без тормозов
25. Шоппинг в воздушном замке
26. Брачный контракт кентавра
27. Император деревни Гадюкино
28. Бабочка в гипсе
29. Ночная жизнь моей свекрови
30. Королева без башни

-Виола Тараканова. В мире преступных страстей-
1. Черт из табакерки
2. Три мешка хитростей
3. Чудовище без красавицы
4. Урожай ядовитых ягодок
5. Чудеса в кастрюльке
6. Скелет из пробирки
7. Микстура от косоглазия
8. Филе из Золотого Петушка
9. Главбух и полцарства в придачу
10. Концерт для колобка с оркестром
11. Фокус-покус от Василисы Ужасной
12. Любимые забавы папы Карло
13. Муха в самолете
14. Кекс в большом городе
15. Билет на ковер-вертолет
16. Монстры из хорошей семьи
17. Каникулы в Простофилино
18. Зимнее лето весны
19. Хеппи-энд для Дездемоны
20. Стриптиз Жар-птицы
21. Муму с аквалангом
22. Горячая любовь снеговика
23. Человек-невидимка в стразах
24. Летучий самозванец
25. Фея с золотыми зубами
26. Приданое лохматой обезьяны
27. Страстная ночь в зоопарке

-Джентльмен сыска Иван Подушкин-
1. Букет прекрасных дам
2. Бриллиант мутной воды
3. Инстинкт Бабы-Яги
4. 13 несчастий Геракла
5. Али-Баба и сорок разбойниц
6. Надувная женщина для Казановы
7. Тушканчик в бигудях
8. Рыбка по имени Зайка
9. Две невесты на одно место
10. Сафари на черепашку
11. Яблоко Монте-Кристо
12. Пикник на острове сокровищ
13. Мачо чужой мечты
14. Верхом на «Титанике»
15. Ангел на метле
16. Продюсер козьей морды

-Татьяна Сергеева. Детектив на диете-
0. Британец китайского производства. Народный детектив (повесть написана Донцовой совместно с читателями)
1. Старуха Кристи — отдыхает!
2. Диета для трех поросят
3. Инь, янь и всякая дрянь
4. Микроб без комплексов
5. Идеальное тело Пятачка
6. Дед Снегур и Морозочка
7. Золотое правило трехпудовочки
8. Агент 013
9. Рваные валенки мадам Помпадур
10. Дедушка на выданье

-Рассказы и повести-
Балерина в бахилах
Белка из страны говорунов
Белка с часами
Болтливый розовый мишка
Денежный торт
Коньяк для ангела
Моя незнакомая подруга
Неравный брак Синей Бороды
Никто из ниоткуда
Подарок небес
Фальшивые зубы тигра
Эскимос с Марса
Ключ от денег
Настоящая рождественская сказка
Правда в три короба

Автор: Дарья Донцова
Страниц: около 20 тысяч
Качество: Отличное
Язык: Русский
Формат: FB2
Размер: 63 мб

Скачать Дарья Донцова собрание сочинений (145 книг):

VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/3816.3c17191f...A_2011.rar.html

SMS4File - на максимальной
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ 10-07-2011 14:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ


[300x225]
Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гордый цветок - нарцисс! МК от Валентины с сайта clayart.com 10-07-2011 14:12



МК  от Валентины с сайта clayart.com

Гордый цветок - нарцисс!

Дорогие мои мастерицы! Сегодня я хочу рассказать Вам о том, каким способом можно слепить красивый весенний цветок - нарцисс.
В этой работе я использовала холодный фарфор - Craft Porcelain.
1. Вначале лепим пестик:



2. Дальше делаем тычинки. Отрезаем 6 кусочков проволоки № 32
Шарик глинки светло-желтого цвета (1-1,5 мм) обкатываем примерно на 0.7 см, подсушиваем, слегка сгибаем:



Далее наносим на будущую тычинку небольшое колличество клея ПВА и обваливаем в цветном песке (можно заменить манкой). Вот что получилось:




3. Соединяем пестик и шесть тычинок. Скрепить их можно с помощью белой флорленты или сразу, плотно прижав, облепить глинкой. Я использовала второй способ:



Сразу хочу сказать, что видов нарциссов огромное колличество и они достаточно сильно отличаются по строению сердцевинок, по тому какой формы, как изогнуты тычинки. Поэтому, если Вы хотите слепить конкретный тип цветка - обязательно внимательно присмотритесь к нему! Я даю только основу, которая даст Вам возможность проявить и реализовать свой творческий потенциал!
4.Лепим сердцевинку.
Берем шарик глины, примерно 0.7 - 1.0см



Пальцами лепим из него круглую лепешку, которую затем хорошенько раскатывает стеком по краю, добиваясь волнистости:



Можно слепить такую сердцевинку:






Опять же - что Вам больше нравится [показать]



5. Соединяем тычинки с сердцевинкой, обязательно промазав клеем ПВА серединку сердцевинки. У меня получились такие сердцевиночки:

Оставляем их подсохнуть. После полного высыхания их можно затонировать:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вожаг и кровавый велосипед 10-07-2011 14:06

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Вожаг и кровавый велосипед

Настроение - не приведи господи... Потому что я, вся такая крутая блоггерша, 41 место в рейтинге блогов Яндекса и прочая, и прочая сейчас пойду с работы домой. И буду сидеть до четверга, как чума без компа... У меня его нет! И не предвидится. И я страшно боюсь слов которые могу получить в ответ на все мои сопли что это, ну что-то типа - "все образуется", "накопил, машину купил" и тому подобное. Ну просто есть обстоятельства, когда не светит. т.е. у семьи есть другие приоритеты и они, собака, сильнее и все перетягивают.... Ладно, соберу волю в кулак и постараюсь потерпеть или как обычно в гости сходить к компьютеру   друзьям с интернетом.

А чтоб совсем грустно не было, выложу пока бережно нарытое и пережитое как свое собственное из блога моей любимой Алеси Петровны (http://eprst2000.livejournal.com/) Когда я нахожу в сети таких людей, это примиряет меня с жизнью. Может кто-то и себя в этом узнает? Потому что такие отношения в общем-то классика жанра.... Наслаждайтесь...

Вожаг и кровавый велосипед
Вот только что все же было нормально. Я сидела, работала, ковырялась в ноутбуке, отвечала на звонки. Мама подошла и за одну секунду вышибла мозги. Клинт Иствуд со своим Самым Большим Револьвером просто тихо бьется в уголке по сравнению с ней.

Если бы Арнольд Шварцнейгер разговаривал с моей мамой о ремонте в ее квартире, то он бы трусливо бежал, запинаясь о Сталоне и обгоняя Брюса Вылеса.

Мама умеет задать самый неподходящий вопрос в самое неподходящее время. Например, когда у меня самый разгар съемочной смены, когда я бегу из одного угла площадки в другой, то мама звонит и говорит: «Нет, ты мне срочно скажи, нет, мне надо знать сейчас, нет, СЕЙЧАС, ты слышишь меня? Так вот. Назови мне логин своего компьютера для водосчетчиков». А у меня вокруг сто человек группы, одновременно десять человек задают разные вопросы, начинают при этом со слов «Нет, ты мне срочно скажи!», а тут еще мама… И я вообще не понимаю, о чем она меня спрашивает? Какой логин? От какого компьютера? Кто водосчетчики? Зачем они ей нужны вдруг в одиннадцать часов вечера? Я в полной запарке и весь этот вопрос звучит как абсурд, как если бы она спросила: «Срочно мне назови крокодила твоей фиалки для качелей».

Оказывается. Она установила в квартире водосчетчики. И ей выдали такую бумагу, на которой написано, что показания водосчетчиков можно отправлять по интернету, а не бегать с квитанциями. И активизировать эту услугу можно только в течение суток после получения документов. Она это сделала утром, а потом забыла. И в одиннадцать часов вспомнила. Позвонила сначала тете Наташе, которая знакома с Интернетом. И тут у них возник вопрос: какой у меня логин компьютера? Понимаете? Я говорю: «Мама. У компьютера не бывает логина». Она говорит: «Ты знаешь…» И начинает рассказывать, как ходила сегодня, там была очередь, замерзла, ей дали эту бумагу и теперь надо срочно… Cтою посреди площадки, а вокруг смыкаются плотным кольцом люди, которые готовы выдавить мне глаза, если не отвечу им срочно, просто срочно.

Один раз нам надо было снимать волков. Для съемок общего плана, чтобы не гонять зря гордых животных, вместо волков бегали собаки хаски. Волков использовали только для крупных планов звериных морд. Мы приехали перед съемками заранее посмотреть на хасок. Проверить, как они похожи на волков. А там просторный вольер и ужасно славные собаки. Бегают, завернув хвосты бубликами на спине так, что видно розовые жопки-копилки.
В стае была самая главная собака хаска. Ее звали Тузик. Он лежал на будке и на всех смотрел. Тузик был весь белый. Белый-белый, без единого пятна, с голубыми глазами и в пышных меховых трусах. Хозяева нам сразу сказали, что если мы хотим волков, то хасок надо гримировать. Потому что у них лица светлые, а у волков серые. И гримировать хасок можно только кофе, никакой другой грим на этой шерсти не сидит.

Прошло несколько дней, идет съемка. Я говорю в рацию администраторам: «Срочно собак на площадку!»
И вижу, как их всех ведут. А они идут такие, ужасно гордые. Ну, потому что понимают же, что их сюда
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смотрим Видео как готовить Ферганский плов. 10-07-2011 13:47

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Смотрим Видео как готовить Ферганский плов.

   Источник    http://youtu.be/MQbypf8nFn0



 

 

 


 

      Собираетесь поехать в Тунис? Приобретите карту от компании Google. карта Туниса на русском языке поможет Вам легко найти аэропорты, вокзалы, отели, населенные пункты и многое другое. Отдельно Вы можете скачать карту побережья и курортов Туниса. Счастливого Вам отдыха!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие мы все-таки разные :)))))))))))))))) 10-07-2011 13:45

Это цитата сообщения Julie_Successful Оригинальное сообщение

Какие мы все-таки разные :))))))))))))))))

 

  [350x325]


Жалобы русских и американских туристов



Американцы: Безобразие! По телевизору только местные каналы.
Русские: Супер! В номере есть телевизор!

Американцы: Это какое-то средневековье! В гостинице сломался терминал и к оплате не принимают кредитки.
Русские: Эти ребята с жиру бесятся - двери вместо ключей открывают кредитками! Надо завтра проверить, есть ли на них деньги?

Американцы: Безобразие! Полчаса ждали портье, чтобы он отнес наши вещи в номер.
Русские: Капец! Пока оформлялись на ресепшене, какой-то мужик в костюме гусара пытался несколько раз спереть наши чемоданы. Еле отбились!

Американцы: Кошмар. В туалете такой тусклый свет, что затруднительно бриться.
Русские: Это безобразие. В туалете такой слабый свет, что невозможно читать.

Американцы: Ну и сервис! В номере всего одна розетка, да и то - не подходит для ноутбука.
Русские: Ну и сервис. В номере всего одна открывашка, да и то - без штопора.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ассорти "Зимой как найдешь" из кабачков, баклажанов и моркови с овощной икрой 10-07-2011 13:37

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ассорти "Зимой как найдешь" из кабачков, баклажанов и моркови с овощной икрой

 

[244x184]
 Хороший рецепт ассорти из кабачков и баклажанов. Кусочки кабачков и баклажанов даже к концу зимы остаются целыми, а овощная икра лихо разлетается  как соус к пельменям и беляшам. Получается исключительно вкусно.



под крышечку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Код молодости и красоты в волшебных точках 08-07-2011 17:54


 

Код молодости и красоты в волшебных точках

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.

Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.



Почему именно шиа-тсу?


Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.



Как найти точки


Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.

Учтите несколько нюансов:

• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.

• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!

• Надавливать можно одним (указательным или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).

• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.

И еще:

• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как спасти позвоночник: око возрождения и вкусный рецепт 08-07-2011 17:51


Как спасти позвоночник: око возрождения и вкусный рецепт


Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА "Око возрождения"
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке на правой ноге. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. Нужно довести до 21 раза. Руки для женщин повернуты вверх, для набора космической энергии, для мужчин - вниз, для набора земной (кому что не хватает)))
[260x260]
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм. Очень важно периоды напряжения чередовать с полным расслаблением.
[260x170]
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу, руки поддерживают ягодицы. Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание. Нужно довести до 21 раза.
[135x210]
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
[220x170]
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес равномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
[255x170]
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание. Прежде, чем начать упражнения, потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода, в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.

источник

 

От себя: 8 августа будет три года, как я практикую эту методику. Ежедневно. От 14 до 21 раза... Результат - надлицо и на лице)))

 

 

Я взяла это здесь: 

http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43386615367?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43386615367

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодный фарфор. Лютики-цветочки 08-07-2011 17:46

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Холодный фарфор. Лютики-цветочки

Для любителей холодного фарфора новый мастер-класс от Юлии П_и_Л

Ранункулюсы-цветы

Сразу оговорюсь: хризантемки живые)))) Сегодня принесла на работу ранункулюсы похвастаться, и обнаружила у девченок хризантемы…Они мне их подарили к моим цветочкам))))

На эти цветочки я давно засматривалась…потом узнала как называются ,посмотрела в инете фото и забыла до позавчерашнего вечера)) Сфоткав хризантемки с ножницами, оглядела стол с мыслью: чего бы еще приспобить и для чего?!))))Глаз упал на колпачок от помады, в котором я сушила розочку…и поняла! Вот оно!такое сложное слово - Ранункулюсы))) (семейство лютиковые)))))Вот как мне подсказали - лютики садовые))))                                        

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛАГОПОЛУЧИЕ ДОМА 08-07-2011 17:45


БЛАГОПОЛУЧИЕ ДОМА

Написано галина_галайда
БЛАГОПОЛУЧИЕ ДОМА

Благополучие в доме

20.08.2010 17:46

Как часто бывает, что деньги и все наше материальное благополучие исчезает. От чего так случается? Все шло хорошо и ничто не предвещало о потерях. И не надо никого винить в этом. Просто по каким-то непонятным нам причинам энергетика денег покинула нас. Не стоит отчаиваться и пытаться пробить стену головой.
Никогда не поздно повернуть реку удачи в нашу сторону. Всевозможные неприметные композиции имеют колоссальный энергетический потенциал для привлечения в наш дом материального благополучия. Их только надо расположить у себя в квартире. Советы, которые здесь даются, может предварить любой и без особых затрат.
Самый обычный лавровый лист, он всегда имеется у каждой хозяйки. Но лавр это символ победы и власти. И почему бы не использовать его истинное предназначение, а не только для варки супов. Возьмите желтую нитку средней толщины и 7 листиков лаврового листа. Задумайте семь своих самых необходимых желаний. Формулировка их должна быть очень четкой и понятной. Рано утром, когда луна растущая, сделайте лестницу успеха. Для этого надо брать по одному листу и наговаривая на него свое желание, привязать его к желтой нитки. Затем тоже сделать с другими листами. Вешают такую "лестницу успеха" на кухне.
Маленький зеленый клубочек, с прятанными внутри него монетками, подвешенный над входной дверью привлечет в ваш дом энергию денег.
Очень полезно иметь дома оранжевые и зеленые свечи, которые надо зажигать соответственно в четверг и среду. Зеленая свеча - символ материального благополучия, оранжевая - удачи.
Можно сделать денежный колокольчик, который своим звоном будет зазывать деньги. Нужно взять 5 монеток, лучше, если это будут пятирублевые монетки. Обязательно подержите их под проточной водой в течение 10мин. Так вы смоете с них отрицательную энергию. Берем 5 зеленых ленточек, разной длины, и прикрепляем к концу каждой по одной монетки. Остальные свободные концы завязываем в крепкий узел и вешаем на окно. Каждое утро, после пробуждения не забывайте просто позвенеть этим колокольчиком один раз.
"Денежное дерево", поставленное на юго-востоке вашего жилища поможет исправить ваше настоящее материальное положение. Обязательно закопайте под дерево монетки и привяжите на нем красную ленточку.
Очень эффективно действует сделанное "денежное дерево". У каждого из нас есть старые деньги советских времен, которые не считаются антиквариатом, поэтому и продать их даже некому. Ну а мы им найдем применение, пусть еще поработают на нас. На плотном картоне рисуем ствол дерева, с многочисленными отходящими от него ветками. Вместо листьев прикрепляем деньги, можно не только бумажные, но и медные. Фон нашей картины обязательно должен быть зеленым. Перед тем как повесить "денежное дерево" на стену, зажгите перед ним три свечи, и сконцентрируйтесь на нем. Представьте, как ветки оживают и колышаться, услышьте шелест денежных листьев.
Старый ботинок тоже может пригодиться. Его ставят в прихожей (только не на пол, иначе деньги убегут) и собирают туда всю мелочь, которая как всегда разбросана по всему дому. Так же можно повесить декоративные лапти и складывать в них.
Если у вас после поездок на море осталась двухстворчатая ракушка, то из нее тоже можно сделать денежный талисман. Внутрь кладем несколько монеток и заливаем воском зеленой свечи, а сверху закрываем второй створкой.
Для постоянного достатка на кухне ставиться ваза с искусственными фруктами, на дно которой тоже надо положить монетки.
Было бы неплохо посадить в несколько горшочков семена базилика. Посадка производится только на растущую луну. Чем лучше вы будете ухаживать за ним, тем больше вы получите.
И запомните навсегда, никогда не говорите что у вас нет денег. Эту фразу достаточно сказать только один раз, и деньги уйдут. Лучше сформулируйте ее как то по другому, когда вам надо кому - то отказать. Не забывайте подавать милость с полученных денег и тогда они к вам обязательно вернуться. Пусть благополучие никогда не покинет ваш дом!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты блюд приготовленных в рукаве для запекания 08-07-2011 17:41

Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение

Рецепты блюд приготовленных в рукаве для запекания .

[показать]Приготовить полезную, низкокалорийную и, вместе с тем, вкусную еду совсем непросто. Но как же хочется! Впрочем, для современных женщин ничего невозможного нет – ведь сегодня нам предлагают новинки и различные средства, помогающие достигнуть в кулинарном искусстве мастерства. Попробуйте воспользоваться рукавом для запекания. Главное преимущество приготовления блюд в данном рукаве – полезная и вкусная еда без лишних калорий и жира. Настоящая находка для тех, кто бережет фигуру и заботится о своем здоровье.
[показать]В чем же его основные преимущества?
блюдо готовится в собственном соку, а значит, сокращается потребление жиров и холестерина, а значит и потребляемых калорий
сохраняется вкус и аромат блюда, а также витамины и питательные вещества
несомненно, порадует хозяек и то, что при приготовлении в рукаве не нужно мыть противень или форму для запекания
в рукаве можно готовить практически любые продукты: мясо, птицу, рыбу, овощи или фрукты.

РЕЦЕПТЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение лица: маленькие секреты 08-07-2011 17:30

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Очищение лица: маленькие секреты

 

[показать]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обработка листьев и цветов глицерином 08-07-2011 17:21

Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение

Обработка листьев и цветов глицерином

Обработку с помощью глицерина трудно назвать высушиванием, так как это вещество замещает воду в тканях растения и таким образом помогает сохранить внешний вид зелени и некоторых цветов. Благодаря глицерину листья остаются эластичными и пригодными для аранжировок в течении нескольких лет. Цвет таких листьев может варьироваться от кремового (самшит) до шоколадного (рододендрон). Некоторые растения могут окраситься в другие цвета, например, эвкалипт под воздействием глицерина станет синевато-зеленым, а роза и бук – темно-зелеными или коричневыми в зависимости от вида и времени, когда они были срезаны.
 


Обработка глицерином в вертикальном положении

Этот способ применим для таких растений, как бук, гаррия, гортензия, груша, дуб, ива, камелия, кизильник, лавровишня, магнолия, магония, молуцелла, падуб, папоротники, питтоспорум, ракитник, рододендрон, роза, розмарин, рябина, самшит, эвкалипт, барбарис, спирея, боярышник. 

К консервации в глицерине растения должны быть тщательно подготовлены. Лиственные растения для консервации срезают в середине лета, вечнозеленые – в любое время.

Срезать растения необходимо утром или вечером, при этом лезвие ножа должно быть чистым и острым, чтобы срез получился аккуратным. Срез делают чуть косым. Желательно, чтобы стебли не успели подсохнуть, поэтому сразу после срезки их опускают в воду. 

Растения с твердыми стеблями будут плохо поглощать жидкость, если срез не обработать дополнительно. С кончиков деревянистых стеблей снимают кору на 2,5-5 см, затем стебель слегка расщепляют, используя нож или ножницы. Разминать стебель нельзя! С роз секатором или ножом срезают колючки. Нижние листья с растений удаляют.

Некоторые растения, например папоротник, после срезки выделяют сок, который может закупорить проводящие влагу каналы в стебле. В этом случае рекомендуется подержать конец стебля над пламенем до тех пор, пока он не станет темным.

Раствор для консервации готовят из 1 части глицерина и 2 частей кипящей воды. Эту смесь хорошо перемешивают и в достаточно большой сосуд наливают примерно на 7-8 см. Растения опускают в раствор глицерина, сосуд помещают в прохладное место.

Растения необходимо осматривать каждую неделю. Верхние листья на стебле желательно время от времени осторожно протирать тряпочкой, смоченной в водном глицериновом растворе. Длительность процесса консервации для различных видов растений разная и может составлять от 1 до 8 недель. По мере необходимости в сосуд подливают раствор глицерина.

Когда все листья изменяют свою окраску, растения вынимают из сосуда и, не дожидаясь, пока на них выступят капельки глицерина, промокают бумажным полотенцем, а затем используют в композиции или убирают на хранение. Перед применением растения полезно подержать 2-3 дня в подвешенном состоянии головками вниз. 

Обработка глицерином в горизонтальном положении

Для консервации в глицерине в горизонтальном положении подходят такие растения, как акант, аспидистра, аукуба, бадан, плющ, фатсия, фикус, хоста.

Отдельные крупные листья и веточки с мелкими листочками можно консервировать в плоском блюде с глицерином. Раствор в этом случае желательно брать более высокой концентрации: 1 часть глицерина на 1 часть кипящей воды.

Когда листья полностью изменят свою окраску, их вынимают из раствора, тщательно промывают водой, промокают бумажным полотенцем и просушивают. После этого растения можно использовать для создания композиции или убрать на хранение.
 

Микроволновую печь также можно использовать для высушивания растений. Больше всего этот способ подойдет цветам и травам, которые имеют серебристую и сероватую окраску. Данный процесс хорош тем, что отнимает очень мало времени и позволяет сохранить естественный цвет растений.

 

Серия сообщений "Флористика, разное":
Часть 1 - Флористика. Свадебный букет. Фото мастер-класс
Часть 2 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеное тесто для пирожков "Сплошное Удовольствие"...тоненькое и не рвется! 08-07-2011 17:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Слоеное тесто для пирожков "Сплошное Удовольствие"...тоненькое и не рвется!

[300x225]
 Предлагаю вам новенький рецептик теста – слоеное тесто для пирожков. Очень легкой в приготовлении, тоненькое и не рвётся – в общем, сплошное удовольствие .

Ингредиенты:

500 г муки
50 г топленого масла
200 мл пива
Соль


рецепт слоеное тесто
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из бумажных веревок 08-07-2011 17:16

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Цветы из бумажных веревок

http://www.janart.webgarden.cz/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мишель Легран "Шербургские зонтики" 08-07-2011 16:40

Это цитата сообщения Лидия7777777 Оригинальное сообщение

Мишель Легран "Шербургские зонтики"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии