Нередко мы отказываем себе и в самых необходимых вещах, лишь бы успеть уместить в кажущийся нам таким коротким день всё своё «планов громадьё». К сожалению, это в полной мере относится и к нашему ежедневному рациону.
Идя на компромисс с самими собою, мы соглашаемся питаться сомнительного качества фастфудом, лишь бы сэкономить пару лишних минут для работы. И если бы только для работы! Но, даже приходя вечером домой, чувствуя себя усталыми, мы нередко отказываем себе в пище домашнего приготовления, а стараемся заглушить голод малосъедобными полуфабрикатами и быстрорастворимыми продуктами. И наносим своему здоровью неоправданный вред, что в конечном итоге снижает нашу работоспособность и может привести к серьёзным заболеваниям.
Самое печальное, что такое неуважение к себе и своему собственному организму совершенно напрасно. Блюда домашней кухни могут быть не только вкусными и полезными, но и весьма быстрыми в приготовлении. Посудите сами, несложный салатикиз свежих или заранее отваренных овощей можно быстро приготовить за пару минут, а нашему организму он подарит немалое количество полезнейших витаминов и минералов.
Супчик с овощами или вермишелью, сваренный за десять минут на заранее приготовленном бульоне, успокоит ваш исстрадавшийся желудок гораздо лучше, чем дитя химической промышленности - растворимый суп из пакетика. Многие горячие мясные и рыбные блюда потребуют на своё приготовление те же 15 – 20 минут, что и покупные пельмени, а удовольствия и пользы принесут, несомненно, больше. И не жалуйтесь понапрасну на усталость!
Вкусная домашняя еда обязательно поможет вашему организму бороться с усталостью и депрессией, причиной которых часто оказывается именно неправильное питание и недостаток важных питательных веществ и микроэлементов.
Сегодня
[показать]
[198x275]
Это мои любимые рецепты, которыми пользуюсь неизменно каждый год! Пока сезон заготовок еще не закончился - делюсь с вами!
[показать]
ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Видео по лепке":
Часть 1 - МК видио каллы из мастики
Часть 2 - Видио МК по лепке розы из мастики
...
Часть 61 - Видио МК. Цветы
Часть 62 - Видио мк. Тюльпан
Часть 63 - Мастер-класс Елены Лушниковой. Лепка незабудок, роз.
Часть 64 - сборка кольца на пинах
Часть 65 - Украшения из полимерной глины. Мастер-класс
Часть 66 - Видео Мк. Серьги. Елена Марунич
Многие мастерицы, которые лепят цветы наверняка слышали о Алане. Этот мастер делает невероятные цветы из мастики, выпускает книги с пошаговыми инструкциями (в моем дневничке есть эти публикации), учавствует в выставках и известен во многих странах. Вот галлерея его работ
http://www.alandunnsugarcraft.com/#/photo-gallery/4527599532
Серия сообщений "Работы мастеров":
Часть 1 - Цветы из полимерной глины. Екатерина Звержанская
Часть 2 - Чудесная флористика Ольги Петровой
...
Часть 45 - Конкурсная работа. Александра Павловская
Часть 46 - Конкурсная работа. Наталия Киркач-Антоненко
Часть 47 - Потрясающие цветы. Алан Данн
Часть 48 - Плюмерия из полимерных глин. Фото
Часть 49 - Фото лилии из полимерной глины
...
Часть 53 - Конкурсная работа. Татьяна Пянзина
Часть 54 - Конкурсная работа.Полина Мищенко
Часть 55 - Конкурсная работа. Любовь Жябраускене
Автор Marisabell
Читайте продолжение во второй части МК.
Серия сообщений "Мастер классы по лепке":
Часть 1 - Дерево с цветами магнолии из холодного фарфора (пластики, полимерной глины)
Часть 2 - Мастер-класс. Примула.
...
Часть 98 - Лютики-ранункулюсы,МК
Часть 99 - Мк Цветы сакуры от Амазонки
Часть 100 - Цветы яблони из пластики
|
Конкурс FLEUR-PRIX 2011 Источник fleur-group |
.jpg?psid=1)
*******************************************************************************************
Цветы ручной работы
[500x375]
полимерная глина - "холодный фарфор". Около 150 лепестков))
Свадебные украшения с цветами апельсина.
[600x450]
[608x405]
Источник http://demiart.ru/forum/index.php?showtopic=173318 Автор
[показать] Baikova
[показать]
[показать]
[показать]
Материал: полимерная глина FIMO pappen
автор:Елена Аржанова
http://stranamasterov.ru/node/133180
[520x390]
Совет : После разделки селедочку обязательно попробуйте,если она окажется слишком соленой, то выморчите ее в воде,затем промойте и еще попробуйте если опять соленая,то еще замочите,пока не станет нормально солености.
Серия сообщений "с морепродуктами":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Салат "След любимого Котенка" )))
Часть 99 - Салат с креветками, кальмарами и икрой
Часть 100 - Рулетики с ржаными сухариками и сeмгой
ПЕСОК ПОД МИКРОСКОПОМ.
Профессор Гари Гринберг (Gary Greenberg) из Лондона занимается исследованием и микросъемкой песка из разных уголков мира.
Благодарю!!! |
Спасибо за поздравления в дневнике, поздравительные открытки и сообщения!!!
Я даже не ожидала столько много поздравлений.
Спасибо за тот позитив, который я получила их читая!!!
Это очень приятно знать, что у меня так много доброжелательных и замечательных друзей!!!
Я вас всех очень люблю!!!
Еще раз всех благодарю за поздравления!!!
[640x480]
[показать]
Чудесные котлетки. Автор готовила их в аэрогриле, но мы люди не гордые, нам и духовка подойдет))))
[показать]
Рецепт
* * *
Ева была первой женщиной, которая сказала: “Мне совершенно нечего надеть!” — и единственной, которая говорила чистую правду. Роберт Орбен
* * *
[показать]Если женщина, одеваясь, хочет понравиться собственному мужу, она выбирает прошлогоднее платье. Марлен Дитрих
* * *
В одежде старайся быть изящным, но не щеголем; признак изящества — приличие, а признак щегольства — излишество. Сократ
* * *
Хорошо одетый человек — это тот, на чью одежду не обращают внимания. Сомерсет Моэм
* * *
Встретили меня по одежке, проводили тоже плохо ...Михаил Жванецкий
* * *
Если женщины так тщательно наряжаются, то лишь потому, что глаз мужчины развит лучше, чем его ум. Дорис Дей
* * *
Платье должно быть достаточно облегающим, чтобы показать, что вы женщина, и достаточно свободным, чтобы показать, что вы леди. Эдит Хед