radioheads.net/post138503086/

Любопытно, что больше тысячи лет назад Венеция, как и Америка, была основана отшельниками – прибрежными поселенцами, бросившими свои дома под натиском Ломбардов. Выбирая между морем и сушей, они выбрали море, что в те времена было полным безумием. По...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

100 лучших аффирмаций от Луизы Хэй

У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/reani...138521425/

Как определить что тебе врут? Есть много признаков, по которым можно определить, что вам говорят неправду. При этом у неопытного вруна вы скорее всего можете обнаружить целый "букет" из них, тогда как опытный проколется только на одном-д...

liveinternet.ru/users/34695...138312921/

Замечательный ретро-сайт, просто потрясающий, есть ВСЁ! Советские фильмы, телеспектакли (МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Современника, и др.), мультфильмы, даже диафильмы (кто помнит, что это такое), ретро-музыка, романсы, театр, бале...

liveinternet.ru/users/hobbi...136125741/

Вечерами множество людей - приезжих и местных - собирается на ступенях и площадках величественной лестницы, ведущей к зданию Музея каталонского искусства, чтобы полюбоваться на красиво подсвеченные "поющие" фонтаны...

radioheads.net/post137968572/

15 октября в фотографиях: 1. Белый Дом утопает в розовом свете в рамках национального месяца борьбы с раком груди, который проводится медиками и правительственными организациями. 2. Королевский дворец в Осло украшен проекцией с изображением швейца...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Заклинатель львов [13 фото]

Кевин Ричардсон известен как «Заклинатель львов». Скоро в США появится фильм о том, как одному редкому белому тигру повезло не стать трофеем на стене. Это действительно редкое счастье, учитывая, что каждый год вполне законно убивают более 1000 львов. Кевин Ричардсон называет себя «послом львов», он надеется, что этот фильм поможет прекратить регулярные убийства, ведь некоторые туристы готовы заплатить до 40 000 долларов за убийство царя зверей.


1. Кевин Ричардсон с двумя своими белыми львами в вольере частного парка в Бродерструме, ЮАР. (AP Photo/Denis Farrell)
[показать]
+ 12 >>>

[показать] [показать] [показать]Получать новые посты дневника на почту:

 

liveinternet.ru/users/34695...138443085/

Это цитата сообщения Людмила_МСК Оригинальное сообщение

Да! Пусть истина восторжествует!!!

Если нужно сообщить- Вы сообщайте.
Если можно внушить- то внушайте.
Ведь за этим мы тут-что б общаться.
Что бы радость дарить и удар разделить.
Что бы помощь в руке предложить.
Что б на путь в темноте навести.
Что б любому сказать: Не грусти!!!"
Что бы весело жить , и вообще, что б дружить.
ЧТО БЫ ВСЕМ ИНТЕРЕСНО ДРУЖИТЬ !!!!

liveinternet.ru/users/30263...138321238/

Спасибо за информацию! Учусь!:4Eba:

Это цитата сообщения Надоело_искать Оригинальное сообщение

Ф.БУШЕ - ОДАЛИСКА. Правдивые фантазии.

 "Я дал шесть луидоров одному немецкому художнику, чтобы он написал её с натуры обнаженной, и она вышла как живая. Он изобразил её лежащей на животе, опираясь руками и грудью на подушку и держа голову так, словно лежала на спине. Искусный художник нарисовал ноги её и бедра так, что глаз не мог и желать большего. Внизу я велел написать: O-Morphi. Слово это не из Гомера, но вполне греческое; означает оно Красавица. "

Джакомо Джироламо Казанова. История моей жизни

[699x564]

 Ф,Буше - Отдыхающая женщина  (  Одалиска ) . 1752 г. По другим данным  Портрет мадемуазель О, Мерфи .

Люлли  - Менуэт

 - Я больше не интересна королю! - маркиза де Помпадур закрыла лицо руками.
Мадам Оссе нежно обняла ее за плечи.
- Все обойдется, мадам.
- Мне скоро сорок, мой организм уже не выдерживает ни любовных возлияний, ни абортов. Людовику нравятся молодые женщины, а здесь в Версале любая девица норовит прыгнуть к королю в постель!
Неужели мне стоит воплотить мою давнюю задумку, Олений парк?
- Олений парк? - спросила мадам Оссе удивленно. - Я что-то о нем не слышала.  
- Королю надо развлекаться. - ответила Помпадур.

Читать далее...

Это цитата сообщения Hotel_Alexandria Оригинальное сообщение

Ах, Греция! Мечта души моей!...

Это цитата сообщения Hotel_Alexandria Оригинальное сообщение

Ах, Греция! Мечта души моей!...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Очаровательные пушистики!!! Иллюстрации.

[показать]

[700x510]

Читать далее...

Это цитата сообщения HappyLifeinfo Оригинальное сообщение

Нет болям в спине. Основные приемы массажа - Андрей Яковлев (здоровье)(видео)(массаж)

http://happylife.org.ua/blog/ru/2398.htm

Нет болям в спине. Основные приемы массажа - Андрей Яковлев.
Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых распространённых заболеваний в мире.

По статистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара. И причины возникновения этого заболевания, как правило, не только образ жизни, генетическая предрасположенность или окружающая среда, но и нехватка определённых микроэлементов в организме.

Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как при помощи простых массажных приемов избавиться от недуга, ознакомитесь с возможными проблемными участками. На диске показано, как правильно выполнять массаж шеи, спины и ягодиц.
Техника, описанная в фильме, прекрасно подходит и для профилактики столь распространенного заболевания. Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине.

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Японский самомассаж лица + ВИДЕО

Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
Описание массажа...

liveinternet.ru/community/3...108030992/

Пылесос- действительно оригинально! Попробуем! Кстати массажные банки тоже отлично работают. Спасибо!

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

Массаж лица и шеи


Массажные линии лица и шеи.


По направлению этих линий проводятся все косметические процедуры. В том числе, нанесение средств по уходу за кожей.

Комплекс упражнений для мышц лица

Для выполнения комплекса надо сесть на стул, опираясь на его спинку. Спина должна быть прямой, плечи расправлены. Необходимо следить, чтобы одежда не стягивала шею и грудь. Для лучшего контроля над правильностью выполнения, вначале упражнения лучше делать перед зеркалом.

Лицо должно быть тщательно очищено.
Сразу после выполнения упражнений нужно нанести тонкий слой рекомендованного крема, т. к. это позволит ему гораздо быстрее впитаться в кожу и, следовательно, повысит эффективность ухода.
Указательные пальцы положите на брови, плотно прижав к кости. Пытайтесь наморщить лоб, оказывая противодействие пальцами. Удерживайте напряжение в течение 5-8 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 10-12 раз.
Указательные пальцы на бровях, плотно прижаты к кости. Пытайтесь нахмурить брови, оказывая противодействие пальцами. Удерживайте напряжение в течение 5-8 секунд, затем расслабьтесь.
Указательные пальцы фиксируют кожу у внешнего уголка брови, надавливая на кость. Медленно сомкните веки, ощущая натяжение кожи. Веки удерживать сомкнутыми в течение 4-5 секунд, затем открыть глаза. Повторить 6-8 раз.
Прижмите пальцы к концам бровей и слегка оттяните кожу к вискам. В этом положении несколько раз быстро поморгайте, затем расслабьтесь. Повторите 6-8 раз.
Широко распахните веки, удерживая 5-6 секунд. Затем крепко сомкните веки (не зажмуривать), тоже удерживая 5-6 секунд. Повторить 6-8 раз.
Надуйте максимально одну щёку, удерживая напряжение в течение 5 секунд, затем перекатите воздух за другую щёку, удерживая напряжение 5 секунд. Резко выдохнуть. Так повторить 6-8 раз.
Сделайте глубокий вдох через нос. Выдох делайте резкими, короткими толчками через левый угол рта (правый угол при этом сомкнут). Следующий выдох делайте через правый угол рта. Так повторить 6-8 раз.
Плотно прижмите указательные пальцы к губам. Пытайтесь вытянуть их хоботком, преодолевая сопротивление пальцев. Напряжение удерживайте в течение 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 6-8 раз.
Беззвучно произносит нараспев звуки «о-у-и-ю». Повторить 8-10 раз.
Голову максимально запрокиньте назад. Выдвигайте нижнюю челюсть вперёд, удерживая напряжение 5-6 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 10-12 раз.
Постарайтесь достать кончиком языка до носа. Повтор 6-8 раз.
Подбородком обопритесь на сомкнутые ладони. Пытайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление рук. В момент наибольшего напряжения сосчитайте до 5-ти, затем расслабьтесь. Повторите 8-10 раз.
Напрягите нижнюю губу, оттянув при этом уголки рта вниз. При этом идёт напряжение подкожной мышцы шеи. Напряжение удерживайте в течение 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторить 5 раз.
Максимальные повороты головой вправо-влево с фиксированием положения в крайних точках амплитуд на 2-3 секунды. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
Наклоны головы с максимальным напряжением вправо-влево, вперёд-назад. Выполняются плавным, растягивающими движениями с остановкой на 2-3 секунды в крайних точках амплитуды. Повтор цикла движений 3 раза.

Выполнение этого комплекса ежедневно в течение 15-20 минут на протяжении 6-8 недель позволяет значительно укрепить мышцы, разгладить морщинки, повысить тонус кожи. Затем для поддержания достигнутого результата достаточно выполнять весь комплекс 2 раза в неделю. Если нет возможности выполнять весь комплекс или хочется достичь результатов гораздо раньше - выполняйте отдельные упражнения в течение дня, как только представиться возможность.



Уход за шеей

Ухаживая за лицом, никак нельзя забывать о шее. Начинать уход за шеей никогда не рано и никогда не поздно. Ей, как и открытой части груди, необходимо уделять пристальное внимание.

Кожа шеи очень нежна и чувствительна, и если за ней не ухаживать, то первые преждевременные морщинки могут появиться уже в 25-летнем возрасте. Это связано с тем, что на шее почти отсутствует жировая ткань, и мышцы ее слабеют быстрее мышц лица и других частей тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо помнить и то, что кожа шеи бывает либо нормальной, либо сухой, так как здесь нет сальных желез.

Привычка спать на высокой подушке, читать лежа, держать опущенной голову приводит к раннему появлению поперечных морщин. Постоянно помня об этом и контролируя положение головы, можно несколько предотвратить появление складок. Однако предотвратить увядание кожи шеи можно только с помощью постоянного ухода.

Кожа шеи, как и лица, нуждается в Читать далее...

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

Без заголовка

Вторая часть марлезонского балета. Еще один точечный массаж для лица. Чем-то похож на первый, но есть и отличия. Ну, и, к сожалению, здесь модель явно уступает первой красотке.
[700x220]

ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖ

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО САМОМАССАЖА

1. Массаж проводится по акупунктурным точкам.
2. Надавливание на каждую точку осуществляется указательным или средним пальцами.
3. Надавливание выполняется по 8 раз в каждой точке.
4. Массаж акупунктурных точек парных меридианов выполняется одновременно на обеих сторонах лица.

СНЯТИЕ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ
Усталость глаз вызывается утомлением ресничной мышцы. Восточная медицина считает, что около глаз сходятся управляющие деятельностью внутренних органов меридианы с такими активными точками, как «цин-мин» (просветляющий зрение) и «цуань-чжу» (бамбук-бровь) на меридиане мочевого пузыря, «тун-цзы-ляо» (углубление снаружи зрачка) на меридиане желчного пузыря, «сы-бай» (четыре просветления) на меридиане желудка. Поэтому скопление усталости не может не сказываться на общем состоянии организма.

1. Непринужденно закрывают глаза, в удобном положении отдыхают в течение 1 минуты. При этом слегка нажимают внутренние уголки глаз подушечками большого и указательного пальцев руки 6 раз (точка «цин-мин»).

2. Несильно нажимают подушечками указательного или среднего пальцев рук точки вокруг глаз:

а). «цуань-чжу», расположенную у внутреннего края брови на вертикальной линии, проведенной от внутреннего угла глаза;

б). «тун-цзы-ляо», находящуюся на уровне внешнего угла глаза в выемке примерно на 0,5 см в направлении к уху от него;

в). «сы-бай», расположенную в кости в подглазничном отверстии на линии, проведенной вертикально вниз от зрачка впередсмотрящего глаза.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ВЕК

Регулярное выполнение массажа век усиливает кровообращение в мелких сосудах и капиллярах, устраняет «мешки» и темные круги под глазами, предупреждает появление морщин вокруг глаз. Выполняя массаж век, необходимо помнить о том, что движения должны быть мягкими, следить за тем, чтобы кожа век не растягивалась, необходимо избегать надавливания пальцами на глазные яблоки.

Массаж заключается в легких круговых поколачиваниях подушечками пальцев от точки «цин-мин» по надбровной дуге до точки «тай-ян» (находится на горизонтальной линии, проведенной от середины расстояния между внешним углом глаза и концом брови на 1 цунь кнаружи, где на виске прощупывается углубление). От точки «тай-ян» вернуться к точке «цинмин», то теперь по нижнему краю глазницы. В точке «цин-мин» делать массаж в течение 1 минуты. Также эффективен массаж точек «цуань-чжу», «юйяо» (находится над серединой брови), «сычжукун» (находится в углублении у внешнего края брови), «сыбай».

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ОБЛАСТИ ГУБ

Морщины в уголках губ могут указывать на нарушения работы меридиана печени и желчного пузыря. Вертикальные морщинки над верхней губой у женщин указывают на проблемы яичников, причем именно с той стороны, где они появляются. Этот массаж поможет избавиться от морщин в уголках губ, сделает губы мягкими и чувственными.

Начинать массаж следует от точки «жэньчжун», находящейся под носом, немного ниже носовой перегородки. Скользящими поколачивающими движениями следует выполнять массаж по направлению к уголкам рта (точкам «дицан», находящимся на 1 см от уголков рта, на вертикальной линии, проведенной от середины зрачка впередсмотрящего глаза). От точек «дицан» продвигаемся к точке «чэнцзян», находящейся в центре подбородка, в углублении. От точки «чэнцзян», возвращаемся к точкам «дицан» и заканчиваем массаж в точке «жэньчжун».

МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН

Ухо – очень важный орган слухового восприятия, кроме того, на ушной раковине находятся проекции всех внутренних органов человека. Энергия меридианов подходит к уху, и энергетические помехи могут привести к появлению морщин и других проблем в околоушной области, а также к снижению слуха.
Глубокие морщины на мочке уха указывают на предрасположенность к инфаркту. Морщины, появившиеся перед ухом, свидетельствуют о недостаточности «ци» почек и истощении организма. Если на висках перед ухом появляются продольные морщины, то это может указывать на нарушения процесса пищеварения и всасывания в кишечнике.
Массаж ушных раковин выполняется пальцами обеих рук одновременно. Затем массируется околоушная область. Для этого необходимо выполнять растирающие движения в направлении вверх-вниз, как бы пропуская ушную раковину между указательным и средним пальцами рук.

Источник: kosmed.ru

liveinternet.ru/users/31763...138290225/

Очень хороший результат! Спасибо!